Apa înseamnă viață și, potrivit unui nou studiu, o viață mai lungă și fără probleme grave de sănătate. Oamenii de știință au descoperit că persoanele care nu beau suficiente lichide riscă să facă boli cronice și își scurtează viața.
Noul studiu a plecat de la o cercetare anterioară, făcută pe șoareci, care a demonstrat că deprivarea de apă scurtează speranța de viață cu aproximativ 6 luni, adică echivalentul a 15 ani la oameni.
Specialiștii au analizat date despre 15.000 de persoane, care au fost urmărite cel puțin 25 de ani. Experții au descoperit că acei subiecți cu un nivel de sodiu seric mai crescut decât ar fi normal au avut o vârstă biologică și cu 50% mai mare decât cea cronologică. În plus, aceștia au prezentat un risc cu 64% mai ridicat să facă o boală cronică, inclusiv diabet, demență sau insuficiență cardiacă. Iar riscul de moarte prematură s-a mărit cu 21%.
Află totul despre importanța apei în organism, dar și alte știri din știință și tehnologie, în emisiunea Jurnalul de Științe, prezentată de Teodora Safta. În fiecare vineri, de la ora 20, pe Digi World Romania și de la ora 22 pe Digi Life Romania.
- Te-ar putea interesa si:
- Acest exercițiu fizic, practicat regulat câte 75 de minute pe săptămână, îți poate crește...
- Ce este regula de somn 10-3-2-1-0. Îți garantează odihna deplină peste noapte
- Cele două lucruri simple pe care e important să le faci înainte de a bea cafeaua de dimineață
