O bunică în vârstă de 102 ani, care trăiește în Dayton, Ohio, Statele Unite ale Americii, a devenit cunoscută pe rețelele sociale după ce a dezvăluit care sunt secretele unei vieți îndelungate.
Pearl Taylor, o femeie în vârstă de 102 ani, a devenit cunoscută pe rețelele sociale după ce nepoata ei, Taylor Bernal, a început să o filmeze și să publice clipuri pe rețelele sociale, în cadrul cărora vorbește despre lecțiile de viață pe care le-a învățat de-a lungul timpului.
Citește și: Un telescop imens folosit în căutarea extratereștrilor a fost distrus într-un accident nocturn bizar
Astfel, în cadrul unui videoclip, ea a vorbit despre faptul că reușește să-și mențină pielea atât de fermă grație dietei stricte și a rutinei de exerciții fizice pe care le urmează de zeci de ani, potrivit Daily Mail.
În ceea ce privește cea mai importantă lecție pe care a învățat-o, ea a mărturisit că a fost să învețe să se iubească.
@taygusta My grandma is always keeping it 💯 Wisdom from a #centenarian! #jamaicatiktok #grandmasoftiktok #jamaican ♬ original sound - taygusta
„Bunico, care este secretul unei vieți lungi și sănătoase?”, o întreabă Taylor, iar ea răspunde imediat: „Dragostea. Chiar mă iubesc. Cred că cei mai mulți dintre oameni au probleme pentru că nu se iubesc suficient. Se gândesc la orice altceva, dar nu la ei. Trebuie să te pui pe primul plan. Să te ajuți pe tine”, a spus ea.
De asemenea, bunica a mărturisit că extrem de important este să gândești mereu pozitiv, indiferent de ceea ce ți se întâmplă.
„Mintea este foarte, foarte puternică. Să gândești pozitiv este important. Nu te poți lăsa pradă problemelor. Nu e deloc bine”, a mai spus ea, explicând că terapia joacă un rol important pentru a face pace cu tine, pentru a primi ajutorul de care ai nevoie.
Ce rol a jucat dieta în felul în care arată
Într-un alt videoclip, Taylor o întreabă pe bunica ei cum reușește să aibă pielea atât de fină, iar ea a recunoscut că a ales întotdeauna să mănânce sănătos.
„Ei bine, dieta joacă un rol important. Îmi prepar mereu un suc verde, obținut din aloe vera, țelină, kale, ghimbir, pătrunjel, apă și îndulcitor”, a mai spus ea.
@taygusta More Pearls of Wisdom from a centenarian! Everyone keeps asking about her skincare secrets. Here’s one of them! Recipe for the juice she drinks every other day: - Aloe vera - Kale - Celery - Ginger - Parsley - Water - Sweetener (she uses Splenda) - Greens Food Superfood (aka “powdered greens” 😅) #jamaicantiktok #jamaica #centenarian #pearlsofwisdom #skincare #skincaretips #skincaresecrets #grandma #recipe #greenjuice ♬ tropical reggae BGM no melody - yo suzuki(akisai)
Totodată, femeia a mărturisit că a evitat să consume mâncare congelată, iar carne mănâncă ocazional, însă fructele și legumele se regăsesc mereu în dieta ei.
Femeia de 102 ani a mărturisit, printre altele, că îi place să facă băi cu spumă, în care adaugă ulei de măsline și sare Epsom, totul din dorința de a-și hidrata pielea și de a o păstra fermă.
Imaginile cu bunica au devenit rapid virale pe TikTok, videoclipurile postate adunând sute de mii de vizualizări.
- Te-ar putea interesa si:
- Un medic oftalmolog ajută oamenii să-și schimbe permanent culoarea ochilor: „Este mai înfricoșător...
- Cum a reușit o bunică de 89 de ani să supraviețuiască cinci zile în pădure, în Alpi, după ce a...
- Doi tineri au stat o noapte într-o cameră de hotel cu pereți din sticlă transparentă. Provocarea...
