Alex Gheorghe

#EroiiDigiWorld: Izolarea pe timp de pandemie. Sfaturi de Alexandru Gheorghe, arhitect peisagist

Astazi, mai mult ca oricand, avem nevoie de eroi, de modele, de personalitati inspirationale. Trebuie fim solidari, uniti... chiar si de la distanta. Speranta si umanitatea pot inflori pe orice platforma. De-a lungul timpului, echipa DigiDoc v-a oferit portrete si documentare de televiziune despre oameni exemplari, despre veritabili eroi moderni. Aceeasi echipa a rugat cativa dintre ei sa transmita un mesaj de incurajare si de incredere publicului nostru.

 - In aceasta sectiune puteti gasi sfaturi, indemnuri, confesiuni, opinii, dar si articole despre cum ne putem ingriji, in vremuri grele, trupul, mintea si spiritul.  Astazi, mesajul ii apartine lui Alexandru Gheorghe, arhitect peisagist care si-a castigat notorietatea prin ansamblurile sale peisagistice speciale si pentru ca este un tanar plin de optimism si initiativa. Alexandru a fost si subiectul unui Digiportret aparut pe Digi World. 

Ce face un peisagist atunci cand toti oamenii din jur stau cuminti in casa si primavara este in plin spectacol al naturii, un real miracol al vietii vegetale , dar privit de la fereastra apartamentului ?

Bine, nu cred ca trebuie sa fii peisagist sa fii incantat de inflorirea corcodusilor si a ciresilor, de parfumul florilor de primavara si covorul verde care se instaleaza in fiecare an la baza arborilor, in paduri sau prin parcuri. De cantecul pasarilor si razele de soare nu mai spun, o feerie sonora si vizuala.

Dar pana la acest sfarsit mult asteptat, cea mai sanatoasa abordare individuala si comunitara este sa ne adaptam  rapid conditiilor date si sa exersam concentrarea pe lucuri pozitive, pe bucuria lucrurilor marunte si pe prezenta celor dragi in jurul nostru.

Izolarea perturba destul de mult activitatile uzuale de zi cu zi. Dar tot timpul incerc sa imi repet doua principii simple: adaptarea si bucuria lucrurilor marunte. Am incetinit activitatea profesionala, nu doar pentru ca echipa este izolata, dar si pentru ca avem nevoie de mai mult timp pentru noi, si cred ca sunteti de acord cu mine cand spun ca in acesta perioada nu este nimic mai important decat familia, sa stim ca suntem bine si sa diminuam pe cat posibil stresul si tensiunea.

Lucrand in domeniul creativ inspiratia si starea de lucru creativa nu vin oricum si oricand. Iar in aceasta perioada caut noi metode de a gasi concentrarea si linistea pentru a fi creativ in continuare. O metoda pentru a gasi liniste este sa comunic cu colegii si familia. Online, prin toate aplicatiile posibile, ne vedem, ne trimitem poze cand gatim, ne vorbim la cafea si seara inainte de culcare. Tinem legatura pentru ca avem nevoie sa fim impreuna si sa ne adaptam impreuna pentru a deschide noi si noi teme de discutii si preocupari. Ma surprind in acelasi timp ca sunt cu telefonul in mana mult mai des decat in mod normal, tot pentru ca avem nevoie de vesti, sa stim ce se mai intampla cine ce mai face. Socializare... suntem dependenti de socializare asa cum suntem dependenti de Natura.
O alta metoda pentru putina liniste si concentrare poate veni din contactul cu Natura. Chiar si virtual, contactul cu natura pentru 20-30 de minute poate relaxa foarte mult. Asadar, in online apar tot mai multe metode de a te bucura de Natura. Eu as recomanda cateva documentare, iar unul ar fi despre pasarile paradisului “Our Planet - Birds of Paradise” cu David Attenborough. Cateva specii absolut incredibile de pasari unice in lume, cu obiceiuri aproape ireale de dans si curtare a perechii perfecte.

Un alt documentar, de data asta din zona gradinilor istorice, o incursiune superba numita “Around the World in 80 Gardens” cu prezentatorul Monty Don. Un prezentator a carui pasiune pentru plante si gradini, istorie si mister, te tine lipit de ecran pentru o serie de 80 de gradini absolut speciale.

Ca peisagist imi propun sa postez zilnic pe toate canalele online teme pozitive legate de gradini, plante ornamentale si natura salbatica, si nu in ultimul rand incerc sa generez discutii live despre locuri deosebite la care ne putem gandi si din care putem fura putina liniste si relaxare. Evident ca nu putem sta tot timpul in fata ecranului sau cu telefonul in mana, iar concentrarea noastra poate veni din interior, din meditatie, echilibrul personal. Este important sa avem spatiul nostru unde ne punem gandurile in ordine, unde avem putina liniste. O insula personala de liniste unde putem citi o carte, de care nu am avut timp pana acum sau chiar ingrijim plantele din apartament, experimentam si, de ce nu, facem planuri pentru vacante viitoare.

Eu va invit sa explorati bucuria lucrurilor marunte, sa luati aceasta perioada si ca o ocazie de a recalibra sau perfectiona directia si sensul nostru si nu in ultim rand va invit sa fiti aproape de Natura, chiar si virtual. Va astept online sa cunoastem impreuna Primavara in gradinile ornamentale ale lumii si in Natura salbatica.

Mesaj primit de la Alexandru Gheorghe, arhitect peisagist.

Te-ar putea interesa si:
#EroiiDigiWorld: In fiecare criza, o oportunitate: multe dintre geniile omenirii si-au scris...
#EroiiDigiWorld: Fiti puternici! Mesajul Iuliei Isaev, celebra soprana a Operei Nationale Bucuresti 
#EroiiDigiWorld: Vocile din viitor. Mesajul tenorului Daniel Magdal 

Programul Zilei

Duminică25.02
Luni26.02
Marți27.02
Miercuri28.02
Joi29.02
Vineri01.03
Sâmbătă02.03
06:00 Ritualuri mistice in regat
06:50 Comoara din Berlin
07:45 Henry al VIII-lea
08:37 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR COLUMNA 2
08:40 Picturi celebre
09:35 Marile imperii ale antichitatii
10:25 Ultimii vanatori
11:20 Transamazonia
11:47 O lume ciudata
12:00 Locul favorit al lui Stephen Hawking
12:30 Locul favorit al lui Stephen Hawking
13:00 Noii oameni
13:48 O lume ciudata
14:00 in vacanta
14:30 in vacanta
15:00 Povestiri din razboi
15:53 Digi Portret - Ionut Budisteanu
16:00 Dezastre naturale
16:46 Curiozitati
17:00 Exploreaza Japonia!
17:30 Exploreaza Japonia!
18:00 Comoara din Berlin
18:54 Portrete noi
20:00 Picturi celebre
20:56 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 1
21:00 Marile imperii ale antichitatii
21:51 O lume ciudata
22:00 Minunata cultura japoneza
22:25 Minunata cultura japoneza
22:51 Portrete noi
23:00 Ritualuri mistice in regat
23:50 Transamazonia
00:17 Portrete noi
00:25 Locul favorit al lui Stephen Hawking
00:55 Locul favorit al lui Stephen Hawking
01:25 Noii oameni
02:12 Filler Digipedia - ISTORIA POLITICA
02:15 in vacanta
02:45 in vacanta
03:15 Povestiri din razboi
04:10 Dezastre naturale
04:56 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 1
05:00 Exploreaza Japonia!
05:30 Exploreaza Japonia!
06:00 Ritualuri mistice in regat
06:50 Comoara din Berlin
08:40 Picturi celebre
09:36 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 2
09:40 Marile imperii ale antichitatii
10:35 Minunata cultura japoneza
11:00 Minunata cultura japoneza
11:25 Transamazonia
11:52 Ultimele descoperiri
12:00 Titanic: povesti din adancuri
12:45 Curiozitati
13:00 Lucy Worsley investigheaza
13:55 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 2
14:00 in vacanta
14:30 in vacanta
15:00 Povestiri din razboi
15:54 Filler Digipedia - STEM VS CRISPRS 1
16:00 Dezastre naturale
16:47 O lume ciudata
16:57 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
17:00 Exploreaza Japonia!
17:30 World Heritage Fujisan
18:00 Aventurile lui Brian Cox in timp si spatiu
18:52 Portrete noi
20:00 Picturi celebre
20:54 Filler Digipedia - STEM VS CRISPRS 2
21:00 Civilizatii disparute
22:00 Secretele Mediteranei
23:00 Ritualuri mistice in regat
23:50 Transamazonia
00:16 Ultimele descoperiri
00:35 Titanic: povesti din adancuri
01:20 Lucy Worsley investigheaza
02:15 in vacanta
02:45 in vacanta
03:15 Povestiri din razboi
04:10 Dezastre naturale
04:56 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 2
05:00 Exploreaza Japonia!
05:30 World Heritage Fujisan
06:00 Ritualuri mistice in regat
06:50 Aventurile lui Brian Cox in timp si spatiu
08:50 Picturi celebre
09:45 Civilizatii disparute
10:40 Secretele Mediteranei
11:34 Locuitorii din casa noastra
12:00 Titanic: povesti din adancuri
12:45 Curiozitati
13:00 Lucy Worsley investigheaza
14:00 in vacanta
14:30 in vacanta
15:00 Povestiri din razboi
15:53 Portrete noi
16:00 Vreme extrema: ghid de supravietuire
17:00 Comorile Japoniei
17:15 Comorile Japoniei
17:30 Comorile Japoniei
17:47 O lume ciudata
17:57 Gradina Botanica
18:00 Aventurile lui Brian Cox in timp si spatiu
18:52 Portrete noi
20:00 Picturi celebre
20:53 Digi portret: ANDREEA BORTUN
21:00 Civilizatii disparute
22:00 Minunata cultura japoneza
22:25 Minunata cultura japoneza
22:50 O lume ciudata
23:00 Ritualuri mistice in regat
23:50 Dreptul la vot
00:40 Titanic: povesti din adancuri
01:25 Lucy Worsley investigheaza
02:20 in vacanta
02:50 in vacanta
03:20 Povestiri din razboi
04:15 Vreme extrema: ghid de supravietuire
05:10 Comorile Japoniei
05:25 Comorile Japoniei
05:40 Comorile Japoniei
06:00 Ritualuri mistice in regat
06:50 Aventurile lui Brian Cox in timp si spatiu
07:41 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
08:50 Picturi celebre
09:45 Civilizatii disparute
10:40 Minunata cultura japoneza
11:05 Minunata cultura japoneza
11:30 Transamazonia
12:00 Titanic: povesti din adancuri
12:45 Curiozitati
13:00 Lucy Worsley investigheaza
14:00 in vacanta
14:30 in vacanta
15:00 Povestiri din razboi
15:50 Digi Portret - Razvan Suma
16:00 Vreme extrema: ghid de supravietuire
17:00 Comorile Japoniei
17:20 Comorile Japoniei
17:36 Digipedia - China
17:40 Ultimele descoperiri
18:00 Aventurile lui Brian Cox in timp si spatiu
18:53 Ultimele descoperiri
20:00 Picturi celebre
21:00 Civilizatii disparute
22:00 Secretele Mediteranei
22:55 Eliberarea lui Mussolini
23:55 Transamazonia
00:25 Titanic: povesti din adancuri
01:10 Lucy Worsley investigheaza
02:05 in vacanta
02:35 in vacanta
03:05 Povestiri din razboi
03:55 Vreme extrema: ghid de supravietuire
05:00 Comorile Japoniei
05:20 Comorile Japoniei
05:40 Ultimele descoperiri
06:00 Eliberarea lui Mussolini
07:00 Aventurile lui Brian Cox in timp si spatiu
09:00 Picturi celebre
09:55 Civilizatii disparute
10:50 Secretele Mediteranei
11:44 Curiozitati
12:00 Titanic: povesti din adancuri
12:45 Ultimele descoperiri
13:00 Lucy Worsley investigheaza
14:00 in vacanta
14:30 in vacanta
15:00 Povestiri din razboi
15:52 Digi Portret - Stefan Caltia
16:00 Vreme extrema: ghid de supravietuire
17:00 Pe insula lui Robinson Crusoe
17:53 Digi Portret - Dan Dinu
18:00 Aventurile lui Brian Cox in timp si spatiu
18:53 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
20:00 Picturi celebre
20:53 Digi Portret - Constantin Dumitriu
21:00 Civilizatii disparute
21:53 Digi Portret - Wargha Enayati
22:00 Secretele Mediteranei
22:53 Digi Portret - Justin Ionescu
23:00 incapatanarea unui preot
23:54 O lume ciudata
00:05 O lume ciudata
00:17 Curiozitati
00:30 Titanic: povesti din adancuri
01:15 Lucy Worsley investigheaza
02:10 in vacanta
02:40 in vacanta
03:10 Povestiri din razboi
04:05 Vreme extrema: ghid de supravietuire
05:05 Pe insula lui Robinson Crusoe
06:00 incapatanarea unui preot
06:55 Aventurile lui Brian Cox in timp si spatiu
08:55 Picturi celebre
09:50 Civilizatii disparute
10:45 Secretele Mediteranei
11:38 Ultimele descoperiri
12:00 Istoria pe numere
12:46 Iluzii
13:00 in pragul razboiului
13:51 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:00 in vacanta
14:30 in vacanta
15:00 Catastrofe naturale
15:51 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
16:00 Aristocratia britanica
16:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
17:00 Arhitectura
17:30 Arhitectura
18:00 Povestiri din razboi
19:50 O lume ciudata
20:00 Luptatorii aerului
20:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:00 DIGIPEDIA
21:30 ZONA DE RISC.BIOCOD
22:00 Poarta catre Univers
22:55 Secretul comorii naziste
23:46 Capitalism asumat
00:16 Ultimele descoperiri
00:30 Istoria pe numere
01:20 in pragul razboiului
02:10 in vacanta
02:40 in vacanta
03:10 Catastrofe naturale
04:05 Aristocratia britanica
05:00 Arhitectura
05:30 Arhitectura
06:00 Secretul comorii naziste
06:55 Povestiri din razboi
08:40 Luptatorii aerului
09:35 DIGIPEDIA
10:10 ZONA DE RISC.BIOCOD
10:35 Poarta catre Univers
11:29 Nasterea sistemului solar
12:00 Istoria pe numere
12:46 Iluzii
13:00 in pragul razboiului
13:50 Ultimele descoperiri
14:00 Vacanta raw
14:25 Vacanta raw
14:50 Ultimele descoperiri
15:00 Catastrofe naturale
16:00 Aristocratia britanica
17:00 Arhitectura
17:30 Arhitectura
18:00 Povestiri din razboi
19:50 O lume ciudata
20:00 Luptatorii aerului
21:00 Planeta noastra
21:54 Filler Asteroizi 1
22:00 Ce nu stiam despre tehnologia 5G
22:55 Ce lasam in urma
00:14 in cautarea vasului Guerrero
00:40 Istoria pe numere
01:30 in pragul razboiului
02:20 Vacanta raw
02:45 Vacanta raw
03:10 Catastrofe naturale
04:05 Aristocratia britanica
05:00 Arhitectura
05:30 Arhitectura

Partenerii noștri

Sleep,Apnea,Is,Shown,Using,A,Text

Dieta nesănătoasă creşte riscul de apnee în somn

O dietă sănătoasă bazată pe plante ar putea fi cheia prevenirii apneei obstructive în somn (OSA)...