Descarcă aplicația DIGI TV
Alex Gheorghe

#EroiiDigiWorld: Izolarea pe timp de pandemie. Sfaturi de Alexandru Gheorghe, arhitect peisagist

Astazi, mai mult ca oricand, avem nevoie de eroi, de modele, de personalitati inspirationale. Trebuie fim solidari, uniti... chiar si de la distanta. Speranta si umanitatea pot inflori pe orice platforma. De-a lungul timpului, echipa DigiDoc v-a oferit portrete si documentare de televiziune despre oameni exemplari, despre veritabili eroi moderni. Aceeasi echipa a rugat cativa dintre ei sa transmita un mesaj de incurajare si de incredere publicului nostru.

 - In aceasta sectiune puteti gasi sfaturi, indemnuri, confesiuni, opinii, dar si articole despre cum ne putem ingriji, in vremuri grele, trupul, mintea si spiritul.  Astazi, mesajul ii apartine lui Alexandru Gheorghe, arhitect peisagist care si-a castigat notorietatea prin ansamblurile sale peisagistice speciale si pentru ca este un tanar plin de optimism si initiativa. Alexandru a fost si subiectul unui Digiportret aparut pe Digi World. 

Ce face un peisagist atunci cand toti oamenii din jur stau cuminti in casa si primavara este in plin spectacol al naturii, un real miracol al vietii vegetale , dar privit de la fereastra apartamentului ?

Bine, nu cred ca trebuie sa fii peisagist sa fii incantat de inflorirea corcodusilor si a ciresilor, de parfumul florilor de primavara si covorul verde care se instaleaza in fiecare an la baza arborilor, in paduri sau prin parcuri. De cantecul pasarilor si razele de soare nu mai spun, o feerie sonora si vizuala.

Dar pana la acest sfarsit mult asteptat, cea mai sanatoasa abordare individuala si comunitara este sa ne adaptam  rapid conditiilor date si sa exersam concentrarea pe lucuri pozitive, pe bucuria lucrurilor marunte si pe prezenta celor dragi in jurul nostru.

Izolarea perturba destul de mult activitatile uzuale de zi cu zi. Dar tot timpul incerc sa imi repet doua principii simple: adaptarea si bucuria lucrurilor marunte. Am incetinit activitatea profesionala, nu doar pentru ca echipa este izolata, dar si pentru ca avem nevoie de mai mult timp pentru noi, si cred ca sunteti de acord cu mine cand spun ca in acesta perioada nu este nimic mai important decat familia, sa stim ca suntem bine si sa diminuam pe cat posibil stresul si tensiunea.

Lucrand in domeniul creativ inspiratia si starea de lucru creativa nu vin oricum si oricand. Iar in aceasta perioada caut noi metode de a gasi concentrarea si linistea pentru a fi creativ in continuare. O metoda pentru a gasi liniste este sa comunic cu colegii si familia. Online, prin toate aplicatiile posibile, ne vedem, ne trimitem poze cand gatim, ne vorbim la cafea si seara inainte de culcare. Tinem legatura pentru ca avem nevoie sa fim impreuna si sa ne adaptam impreuna pentru a deschide noi si noi teme de discutii si preocupari. Ma surprind in acelasi timp ca sunt cu telefonul in mana mult mai des decat in mod normal, tot pentru ca avem nevoie de vesti, sa stim ce se mai intampla cine ce mai face. Socializare... suntem dependenti de socializare asa cum suntem dependenti de Natura.
O alta metoda pentru putina liniste si concentrare poate veni din contactul cu Natura. Chiar si virtual, contactul cu natura pentru 20-30 de minute poate relaxa foarte mult. Asadar, in online apar tot mai multe metode de a te bucura de Natura. Eu as recomanda cateva documentare, iar unul ar fi despre pasarile paradisului “Our Planet - Birds of Paradise” cu David Attenborough. Cateva specii absolut incredibile de pasari unice in lume, cu obiceiuri aproape ireale de dans si curtare a perechii perfecte.

Un alt documentar, de data asta din zona gradinilor istorice, o incursiune superba numita “Around the World in 80 Gardens” cu prezentatorul Monty Don. Un prezentator a carui pasiune pentru plante si gradini, istorie si mister, te tine lipit de ecran pentru o serie de 80 de gradini absolut speciale.

Ca peisagist imi propun sa postez zilnic pe toate canalele online teme pozitive legate de gradini, plante ornamentale si natura salbatica, si nu in ultimul rand incerc sa generez discutii live despre locuri deosebite la care ne putem gandi si din care putem fura putina liniste si relaxare. Evident ca nu putem sta tot timpul in fata ecranului sau cu telefonul in mana, iar concentrarea noastra poate veni din interior, din meditatie, echilibrul personal. Este important sa avem spatiul nostru unde ne punem gandurile in ordine, unde avem putina liniste. O insula personala de liniste unde putem citi o carte, de care nu am avut timp pana acum sau chiar ingrijim plantele din apartament, experimentam si, de ce nu, facem planuri pentru vacante viitoare.

Eu va invit sa explorati bucuria lucrurilor marunte, sa luati aceasta perioada si ca o ocazie de a recalibra sau perfectiona directia si sensul nostru si nu in ultim rand va invit sa fiti aproape de Natura, chiar si virtual. Va astept online sa cunoastem impreuna Primavara in gradinile ornamentale ale lumii si in Natura salbatica.

Mesaj primit de la Alexandru Gheorghe, arhitect peisagist.

Te-ar putea interesa si:
#EroiiDigiWorld: In fiecare criza, o oportunitate: multe dintre geniile omenirii si-au scris...
#EroiiDigiWorld: Fiti puternici! Mesajul Iuliei Isaev, celebra soprana a Operei Nationale Bucuresti 
#EroiiDigiWorld: Vocile din viitor. Mesajul tenorului Daniel Magdal 
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Miercuri17.09
Joi18.09
Vineri19.09
Sâmbătă20.09
Duminică21.09
Luni22.09
Marți23.09
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 De la Paris spre Roma
07:36 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 1
07:40 O noua perspectiva
08:30 Secretele Mediteranei
09:25 Energia
10:25 in prima linie
10:55 in prima linie
11:25 Secretele ghetii
12:25 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:55 Cum s-au construit
13:39 Film de calatorie
13:55 Navigand prin lume
14:50 Calatoria
15:45 Luptatorii aerului
16:30 Arome din Sumatra de Vest
17:25 Vacanta raw
17:50 Vacanta raw
18:20 De la Paris spre Roma
19:04 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
19:15 O noua perspectiva
20:05 Secretele Mediteranei
21:53 decembrie
22:00 O calatorie de-a lungul mileniilor
23:00 Poporul impotriva Ku Klux Klan
23:44 Film de calatorie
00:10 Secretele ghetii
01:05 Cum s-au construit
01:50 Navigand prin lume
02:40 Calatoria
03:35 Luptatorii aerului
04:20 Arome din Yucatan
05:15 Cele mai periculoase sosele
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 De la Paris spre Roma
07:35 O noua perspectiva
08:25 Secretele Mediteranei
10:15 O calatorie de-a lungul mileniilor
11:15 Secretele ghetii
12:55 Cum s-au construit
13:40 Film de calatorie
13:55 Navigand prin lume
14:50 Calatoria
15:45 Luptatorii aerului
16:30 Arome din Yucatan
17:25 Vacanta raw
17:50 Vacanta raw
19:05 decembrie
19:15 O noua perspectiva
20:05 Spectaculoasa planeta albastra
21:00 Cum au reparat asta?
21:45 Film de calatorie
22:00 Cele mai periculoase sosele
22:50 Adevarul despre grasime
23:45 decembrie
23:55 Film de calatorie
00:10 Secretele ghetii
01:10 Cum s-au construit
01:55 Navigand prin lume
02:45 Construit de mana omului
03:40 Luptatorii aerului
04:25 Aromele Romaniei: Oltenia
05:15 Poporul impotriva Ku Klux Klan
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
07:35 O noua perspectiva
08:25 Spectaculoasa planeta albastra
09:20 Cum au reparat asta?
10:05 Adevarul despre grasime
11:00 Secretele ghetii
12:00 Ce se intampla cu datele tale pesonale
12:55 Cum s-au construit
13:40 Film de calatorie
13:55 Navigand prin lume
14:50 Construit de mana omului
15:45 Luptatorii aerului
16:30 Aromele Romaniei: Oltenia
17:19 decembrie
17:25 Vacanta raw
17:50 Vacanta raw
18:16 decembrie
19:05 decembrie
19:11 decembrie
19:15 O noua perspectiva
20:05 Spectaculoasa planeta albastra
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Cum sa prinzi 100
22:00 O calatorie de-a lungul mileniilor
23:00 Poporul impotriva Ku Klux Klan
23:44 decembrie
23:50 decembrie
23:55 Film de calatorie
00:10 Viata romanilor la Malaiesti
00:27 Digiportret - Mihail Cosuletu
00:35 Cum s-au construit
01:20 Navigand prin lume
02:10 Construit de mana omului
03:05 Marile catedrale britanice
03:50 SUA si Holocaustul
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
07:35 O noua perspectiva
08:25 Spectaculoasa planeta albastra
09:20 DIGIPEDIA
09:50 Cum sa prinzi 100
10:20 O calatorie de-a lungul mileniilor
11:20 Secretele ghetii
12:48 decembrie
12:55 Cum s-au construit
13:40 Film de calatorie
13:55 Navigand prin lume
14:50 Construit de mana omului
15:45 Marile catedrale britanice
16:30 Aromele Romaniei: Muntenia
17:16 decembrie
17:25 Vacanta raw
17:50 Vacanta raw
19:05 decembrie
19:15 O noua perspectiva
20:05 Spectaculoasa planeta albastra
21:00 Atelierul pentru avioane
21:48 Digiportret - Mihail Cosuletu
22:00 SUA si Holocaustul
00:10 Secretele ghetii
01:05 Cum s-au construit
01:50 Navigand prin lume
02:45 Construit de mana omului
03:40 Marile catedrale britanice
04:25 Aromele Romaniei: Dobrogea
05:15 Poporul impotriva Ku Klux Klan
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
07:35 O noua perspectiva
08:25 Spectaculoasa planeta albastra
09:20 Atelierul pentru avioane
10:08 decembrie
10:15 Aromele Romaniei: Muntenia
11:05 Secretele ghetii
12:00 O noua perspectiva navala
12:55 Cum s-au construit
13:40 Film de calatorie
13:55 Navigand prin lume
14:50 Construit de mana omului
15:45 Marile catedrale britanice
16:30 Aromele Romaniei: Dobrogea
17:16 Portrete noi
17:25 Vacanta raw
17:50 Vacanta raw
19:05 decembrie
19:15 O noua perspectiva
20:05 Spectaculoasa planeta albastra
21:00 Cum au reparat asta?
21:44 Film de calatorie
22:00 in prima linie
22:30 in prima linie
23:00 Poporul impotriva Ku Klux Klan
23:43 decembrie
23:55 Film de calatorie
00:05 Secretele ghetii
01:05 Cum s-au construit
01:50 Navigand prin lume
02:45 Construit de mana omului
04:25 Aromele Romaniei: Moldova
05:15 Cele mai periculoase sosele
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
07:35 O noua perspectiva
08:25 Spectaculoasa planeta albastra
09:20 Cum au reparat asta?
10:05 in prima linie
10:35 in prima linie
11:05 Secretele ghetii
12:55 Cum s-au construit
13:40 Film de calatorie
13:55 Navigand prin lume
14:50 Construit de mana omului
16:30 Aromele Romaniei: Moldova
17:17 Digi Portret - Cristian Lascu
17:25 Vacanta raw
17:50 Vacanta raw
19:05 Digi portret - Dan Perjovschi
19:15 O noua perspectiva
20:05 Cei mai periculosi vulcani
21:00 Atelierul pentru avioane
21:48 Digi Portret - Razvan Penescu
22:00 Cele mai periculoase sosele
22:45 Film de calatorie
23:00 Plasticul din noi
00:10 Pe marginea prapastiei
01:00 Cum s-au construit
01:45 Navigand prin lume
02:40 Construit de mana omului
04:20 Aromele Romaniei: Transilvania Part 1
05:05 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
07:35 O noua perspectiva
08:25 Cei mai periculosi vulcani
09:20 Atelierul pentru avioane
10:10 Plasticul din noi
11:10 Pe marginea prapastiei
12:00 Regina soarelui
12:55 Cum s-au construit
13:40 Film de calatorie
13:55 Navigand prin lume
14:50 Construit de mana omului
16:30 Aromele Romaniei: Transilvania Part 1
17:15 Digi Portret - Radu Gologan
17:25 Calatoriile lui Darley
17:50 Calatoriile lui Darley
19:05 Digi Portret - Mihaela Glavan
19:12 Filler Digipedia Special Tg. Jiu
19:15 O noua perspectiva
20:05 Cei mai periculosi vulcani
21:00 Energia
22:00 in prima linie
22:30 in prima linie
23:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
23:55 Film de calatorie
00:41 Filler Digipedia Special Tg. Jiu 2
00:45 Cum s-au construit
01:30 VOCILE OPEREI
01:50 Navigand prin lume
02:40 Construit de mana omului
04:20 Aromele Romaniei: Transilvania Part 2
05:05 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz

Partenerii noștri

anxietate, stres

Cum să-ți învingi atacurile de panică. Trucul de 15 secunde care calmează instant anxietatea, recomandat de medici

Anxietatea poate apărea oricând și oriunde, însă o practică simplă poate ajuta la calmarea corpului...