Nicio cantitate de alcool nu este sănătoasă dacă aveți mai puțin de 40 de ani, în mare parte din cauza deceselor cauzate de consumul de alcool prin accidente auto, răniri și omucideri, potrivit unui nou studiu global citat de CNN.
Cu toate acestea, dacă aveți 40 de ani sau mai mult și nu suferiți de probleme de sănătate, noile cercetări au descoperit că mici cantități de alcool ar putea reduce riscul de boli cardiovasculare, accident vascular cerebral și diabet.
"Aceste boli se întâmplă să fie cauze majore de deces într-o bună parte a lumii", a spus autoarea principală a studiului, Emmanuela Gakidou, profesor de Științe de Metrică și Evaluare a Sănătății din cadrul Școlii de Medicină a Universității din Washington.
"Când te uiți la impactul cumulativ asupra sănătății, în special în rândul adulților în vârstă, se observă că o cantitate mică de alcool este de fapt mai bună pentru ei decât dacă nu are bea deloc", a mai spus aceasta.
Citește și: Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei înceta să consumi alcool
Studiul nu a găsit niciun efect protector pentru boli precum tuberculoza, hipertensiunea arterială, fibrilația atrială, bolile hepatice, epilepsia, pancreatita și multe tipuri de cancer.
"Orientările privind alcoolul, atât cele globale, cât și cele naționale, au subliniat de obicei diferența dintre nivelul de consum al bărbaților în comparație cu cel al femeilor. Ceea ce sugerează munca noastră este că recoamndările ar fi mai eficiente dacă s-ar pune accentul pe vârstă, spre deosebire de sex", a spus Gakidou.
"Important este că nimeni nu ar trebui să bea alcool pentru a obține potențiale beneficii pentru sănătate, iar unele persoane nu ar trebui să bea deloc".
Persoanele cu vârste sub 40 de ani, care consumă alcool, supuse celui mai mare risc
Raportul, publicat în jurnalul Lancet, este primul care raportează riscul consumului de alcool în funcție de regiune geografică, vârstă și sex.
Analiza a urmărit 30 de ani de date ale persoanelor cu vârste cuprinse între 15 și 95 de ani din 204 țări.
Studiul a estimat că 1,34 miliarde de oameni din întreaga lume au consumat cantități dăunătoare de alcool în 2020. Peste 59% dintre aceste persoane aveau între 15 și 39 de ani, iar peste două treimi erau bărbați.
În fiecare regiune geografică, studiul a constatat că alcoolul nu oferă niciun beneficiu pentru sănătate persoanelor sub 40 de ani, dar crește riscul de rănire, cum ar fi în accidente de mașină sau motocicletă, sinucideri și omucideri.
Studiul a definit o băutură standard ca fiind 10 grame de alcool pur, care ar putea fi ori un mic pahar de vin roșu de 100 ml, ori o sticlă de bere (3,5% alcool), ori 30 ml de băuturi spirtoase cu 40% alcool.
Unii experți și-au exprimat îngrijorarea cu privire la concluziile studiului
Un studiu publicat în martie a constatat că doar o halbă de bere sau un pahar de vin pe zi poate micșora volumul total al creierului, daunele crescând odată cu creșterea numărului de băuturi zilnice. În medie, creierul celor de peste 50 de ani care au băut o halbă de bere pe zi, în ultima lună, părea cu doi ani mai bătrân decât cei care au băut doar jumătate dintr-o bere.
Foto: Profimedia
- Te-ar putea interesa si:
- Ce să eviți la capitolul mâncare și băutură când ești răcit sau ai gripă. Alimentele tale preferate...
- Adevărul din spatele unuia dintre cele mai "sănătoase" cocktailuri. Opțiunea mai ușoară pentru...
- 5 alimente și băuturi consumate zilnic, care îți pot afecta sănătatea pe termen lung. Aparent...
