Descarcă aplicația DIGI TV
cutremur

Cum te pregătești pentru un eventual cutremur și ce este vital să faci imediat după un seism. Sfaturi prețioase

Ce să faci în caz de cutremur. / Foto: Shutterstock

În contextul cutremurelor recente din Turcia, de peste 7.5  grade pe scara Richter, și în România s-a reluat discuția legată de ce s-ar întâmpla dacă un astfel de seism ar lovi și țara noastră. Scenariile sunt sumbre, iar mare parte din populație nu știe ce să facă în cazul unui astfel de dezastru.

Potrivit Planului național de management al riscurilor de dezastre din 2022 al IGSU, se estimează că ar exista peste 42.000 de morți, 300.000 de răniți și pierderi materiale de peste 25 de miliarde de euro, în cazul unui cutremur de cel puțin 7.4 grade.

Fundația Comunitară București a prezentat pe pagina de Facebook câteva sfaturi vitale în caz de cutremur. Aceștia au pus mare accent și pe ce ar trebui făcut după un seism puternic.

Citește și: Băutura populară care ne-ar putea ajuta să trăim mai mult. Ce cantitate ar trebui să consumăm în fiecare zi

Cum te pregătești pentru cutremur

  • Discută cu familia despre cutremur și exersează periodic comportamentele corecte.
  • Pregătește un rucsac cu provizii pentru trei zile, care să conțină apă, medicamente, conserve, un fluier, un radio pe baterii, o baterie externă încărcată, un sac de dormit, p lanternă cu dinam, o trusă medicală și câteva haine.
  • Ancorează mobila și ce atârnă de pereți sau tavan, fixează electronicele grele și ai grijă la ce îți poate cădea în cap.

Ce faci în timpul unui cutremur

  • Lasă-te la pământ, protejează-ți capul și gâtul cu mâinile. Încearcă să ajungi sub o masă solidă sau lângă un perete interior.
  • Nu fugi pe scări.
  • Nu te apropia de ferestre, pereți exterior și nu ieși pe balcon.
  • Dacă ești în mașină sau pe stradă, depărtează-te de clădiri.
  • Dacă ești în scaun cu rotile, blochează frânele și protejează-ți capul.

Ce faci după cutremur

  • Râmăi calm și nu grăbi să părăsești locul în care te afli. Așteaptă-te la replici, care pot fi și ele violente.

Citește și: De ce să bei apă imediat cum te trezești. Ce se întâmplă în organism când începi dimineața cu un pahar cu apă

Verifică-ți locuința

• Deschide geamurile, închide utilitățile. Dacă mai curge apă, umple cada și toate recipientele din casă.
• Înainte de a părăsi clădirea, asigură-te că accesul către exterior se poate face în siguranţă. Scările sunt elementele clădirii care tind să cedeze primele. Verifică să nu existe fisuri în capetele scărilor, la îmbinarea cu peretele, acestea indică fragilizarea scărilor.
• Verifică în ce stare se află elementele de deasupra căii de acces (ex.: plafonul, decoraţiunile, obiectele care atârnă), pentru a nu fi rănit după cutremur.
• Îmbracă-te și încalță-te adecvat, ia rucsacul de urgență și ieși cu atenție.
• Nu folosi chibrituri sau lumânări, doar lanterna.
• Nu folosi telefonul pe rețeaua de voce pentru că o vei aglomera. Încearcă să trimiți un SMS.
• Dacă cineva e rănit și te pricepi, acordă primul ajutor.
• Încearcă să rămâi calm și să îi liniștești pe cei din jur.
• Dacă ai fost prins sub dărâmături, fă zgomot lovind cu ceva tare într-o țeavă/ altceva compact/ folosește fluierul. Aparatura de căutare-salvare te poate auzi prin 10 metri de dărâmături.
• Dacă nu poți părăsi locuința, pune în geam mesajul AJUTOR sau un cearceaf alb.
• Nu folosi mașina decât dacă nu ai altă soluție – pentru a ajunge la spital, de exemplu. Drumurile trebuie lăsate libere pentru mașinile de intervenție.Dacă nu poți părăsi locuința, pune în geam mesajul AJUTOR sau un cearceaf alb.
• Ascultă instrucțiunile de urgență date de autorități prin radio, până se restabilesc comunicațiile.
• Informează-te cu precădere din surse oficiale pentru a diminua riscul de panică și dezinformare.
Te-ar putea interesa si:
Modalități simple de a economisi bani. Fă o diferență mare cu schimbări mici!
De ce nu este bine să bei ceai sau cafea în avion. Sfaturile unei însoţitoare de bord
Cum să conduci pentru a economisi combustibil. Sfaturi prețioase care îți salvează portofelul
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Miercuri13.05
Joi14.05
Vineri15.05
Sâmbătă16.05
Duminică17.05
Luni18.05
Marți19.05
06:00 Minuni naturale
06:55 Legenda vs contemporan
07:45 Insulele
08:40 O noua perspectiva
09:30 Dinozaurii de pe taramul inghetat
10:25 Pe marginea prapastiei
11:15 Arome din Vietnamul de Sud
12:10 Viata romanilor la Malaiesti
12:30 Ambitii arhitecturale
13:30 Mari descoperiri cu Dan Snow
14:30 Transportul modern
15:25 Legenda vs contemporan
16:15 Film de calatorie
16:30 Calatoria
17:25 O noua perspectiva
18:15 Arome din Yucatan
19:10 Pe marginea prapastiei
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 intoarcerea omului pe Luna
21:53 Filler DIGIPEDIA SOS
22:00 Povestiri blestemate
22:55 Genele o istorie intima
23:50 Secretele istoriei
00:35 tinutul Buzaului-Piatra
01:25 Mari descoperiri cu Dan Snow
02:15 Din interiorul fabricii
03:15 Cronicile unui imperiu
04:10 Mistere din Biblie
05:05 Genele o istorie intima
06:00 Transportul modern
06:55 Legenda vs contemporan
07:45 Calatoria
08:40 O noua perspectiva
09:30 Ambitii arhitecturale
10:30 Pe marginea prapastiei
11:20 Arome din Yucatan
12:15 Film de calatorie
12:30 Ambitii arhitecturale
13:30 Mari descoperiri cu Dan Snow
14:30 Transportul modern
15:25 Legenda vs contemporan
16:15 Film de calatorie
16:30 Calatoria
17:25 O noua perspectiva
18:10 Filler DIGIPEDIA SOS 2
18:15 Arome din Antilele Mici
19:10 Pe marginea prapastiei
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 Cronicile unui imperiu
22:00 Mistere din Biblie
22:55 Genele o istorie intima
23:50 De la Paris spre Roma
00:38 Calatoriile lui Darley
01:05 Ambitii arhitecturale
02:01 decembrie
02:05 Mari descoperiri cu Dan Snow
02:55 Trenurile de lux ale Marii Britanii
03:45 Antarctica dezvaluita
04:10 O bucatica dintr-un asteroid
05:05 Genele o istorie intima
06:00 Transportul modern
06:55 Legenda vs contemporan
07:45 Calatoria
08:40 O noua perspectiva
09:25 Filler DIGIPEDIA SOS 2
09:30 Ambitii arhitecturale
10:30 Pe marginea prapastiei
11:20 Arome din Antilele Mici
12:15 Film de calatorie
12:30 Ambitii arhitecturale
13:26 decembrie
13:30 Mari descoperiri cu Dan Snow
14:30 Transportul modern
15:25 Legenda vs contemporan
16:15 Film de calatorie
16:30 Calatoria
17:21 decembrie
17:25 O noua perspectiva
18:15 Arome din Drome
19:10 Pe marginea prapastiei
20:00 Jurnalul de Stiinte
20:10 Trenurile de lux ale Marii Britanii
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Antarctica dezvaluita
22:00 O bucatica dintr-un asteroid
22:55 Genele o istorie intima
23:50 De la Paris spre Roma
00:36 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
00:40 Calatoriile lui Darley
01:20 Apocalipsa unei gauri negre
02:15 Din interiorul fabricii
03:15 Arome din Rajahstan
04:10 Povestiri blestemate
05:05 Genele o istorie intima
06:00 Transportul modern
06:55 Legenda vs contemporan
07:45 Calatoria
08:36 decembrie
08:40 O noua perspectiva
09:30 Arome din Drome
10:25 Pe marginea prapastiei
11:15 Jurnalul de Stiinte
11:26 decembrie
11:30 DIGIPEDIA
11:55 100 baloane pentru Romania
12:30 Ambitii arhitecturale
13:26 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 1
13:30 Apocalipsa unei gauri negre
14:30 Apocalipsa dinozaurilor
15:25 Legenda vs contemporan
16:15 Film de calatorie
16:30 Calatoria
17:25 O noua perspectiva
18:10 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 2
18:15 Arome din Santorini
19:10 Pe marginea prapastiei
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 Arome din Rajahstan
21:54 Filler DIGIPEDIA SOS
22:00 Povestiri blestemate
22:55 Genele o istorie intima
23:50 De la Paris spre Roma
00:35 Proiectul Artemis
01:20 Apocalipsa unei gauri negre
02:15 Din interiorul fabricii
03:15 Cronicile unui imperiu
04:10 Cezar
05:05 O mumie adevarata
06:00 Apocalipsa dinozaurilor
06:55 Legenda vs contemporan
07:45 Calatoria
08:40 O noua perspectiva
09:25 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 2
09:30 Ambitii arhitecturale
10:26 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 1
10:30 Pe marginea prapastiei
11:20 Arome din Santorini
12:15 Film de calatorie
12:30 Ambitii arhitecturale
13:26 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 2
13:30 Apocalipsa unei gauri negre
14:24 Filler DIGIPEDIA SOS 2
14:30 Apocalipsa dinozaurilor
15:25 Secretele ghetii
16:30 Calatoria
17:21 Gradina Botanica
17:25 O noua perspectiva
18:11 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
18:15 Arome din Sumatra de Vest
19:10 Calatorie cu trenul vazuta de sus
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 Cronicile unui imperiu
22:00 Cezar
22:55 O mumie adevarata
23:50 De la Paris spre Roma
00:45 Calatoriile lui Darley
01:20 O noua perspectiva navala
02:15 Din interiorul fabricii
03:15 Cea mai fierbinte perioada a Terrei
04:10 Secretele omenirii
05:05 George W. Bush
06:00 Apocalipsa dinozaurilor
06:55 Secretele ghetii
07:55 Calatoria
08:46 Gradina Botanica
08:50 O noua perspectiva
09:36 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
09:40 Ambitii arhitecturale
10:36 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 2
10:40 Calatorie cu trenul vazuta de sus
11:25 Arome din Sumatra de Vest
12:30 Dincolo de ceea ce stim
13:30 O noua perspectiva navala
14:30 Dinozaurii de pe taramul inghetat
15:25 Secretele ghetii
16:30 Calatoria
17:21 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 1
17:25 O noua perspectiva
18:11 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 2
18:15 Teste in conditii extreme
19:10 Calatorie cu trenul vazuta de sus
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 Cea mai fierbinte perioada a Terrei
22:00 Secretele omenirii
22:55 George W. Bush
23:50 Femeile din viata lui Napoleon
00:45 Calatoriile lui Darley
01:20 Adevarul despre grasime
02:15 Din interiorul fabricii
03:15 intoarcerea omului pe Luna
04:10 Cezar nasterea unui dictator
05:05 George W. Bush
06:00 Dinozaurii de pe taramul inghetat
06:55 Secretele ghetii
07:50 Calatoria
08:41 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 1
08:45 O noua perspectiva
09:31 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 2
09:35 Dincolo de ceea ce stim
10:30 Calatorie cu trenul vazuta de sus
11:15 Teste in conditii extreme
12:10 VOCILE OPEREI
12:30 Dincolo de ceea ce stim
13:30 Adevarul despre grasime
14:30 Dinozaurii de pe taramul inghetat
15:25 Secretele ghetii
16:30 Construit de mana omului
17:25 O noua perspectiva
18:15 Regatul pierdut din neolitic
19:10 Calatorie cu trenul vazuta de sus
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 intoarcerea omului pe Luna
22:00 Cezar nasterea unui dictator
22:55 George W. Bush
23:50 Secrete si spioni: un joc nuclear
00:45 Calatoriile lui Darley
01:12 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
01:20 Misterele somnului
02:15 Din interiorul fabricii
03:15 intoarcerea omului pe Luna
04:10 Secretele omenirii
05:05 George W. Bush

Partenerii noștri

ceai

Băutura de seară recomandată de nutriționiști dacă ai colesterolul mare. Te ajută și să dormi mai bine

Dacă rezultatele analizelor legate de colesterol îți dau bătăi de cap, există o soluție simplă pe...