Descarcă aplicația DIGI TV
cutremur

Cum te pregătești pentru un eventual cutremur și ce este vital să faci imediat după un seism. Sfaturi prețioase

Ce să faci în caz de cutremur. / Foto: Shutterstock

În contextul cutremurelor recente din Turcia, de peste 7.5  grade pe scara Richter, și în România s-a reluat discuția legată de ce s-ar întâmpla dacă un astfel de seism ar lovi și țara noastră. Scenariile sunt sumbre, iar mare parte din populație nu știe ce să facă în cazul unui astfel de dezastru.

Potrivit Planului național de management al riscurilor de dezastre din 2022 al IGSU, se estimează că ar exista peste 42.000 de morți, 300.000 de răniți și pierderi materiale de peste 25 de miliarde de euro, în cazul unui cutremur de cel puțin 7.4 grade.

Fundația Comunitară București a prezentat pe pagina de Facebook câteva sfaturi vitale în caz de cutremur. Aceștia au pus mare accent și pe ce ar trebui făcut după un seism puternic.

Citește și: Băutura populară care ne-ar putea ajuta să trăim mai mult. Ce cantitate ar trebui să consumăm în fiecare zi

Cum te pregătești pentru cutremur

  • Discută cu familia despre cutremur și exersează periodic comportamentele corecte.
  • Pregătește un rucsac cu provizii pentru trei zile, care să conțină apă, medicamente, conserve, un fluier, un radio pe baterii, o baterie externă încărcată, un sac de dormit, p lanternă cu dinam, o trusă medicală și câteva haine.
  • Ancorează mobila și ce atârnă de pereți sau tavan, fixează electronicele grele și ai grijă la ce îți poate cădea în cap.

Ce faci în timpul unui cutremur

  • Lasă-te la pământ, protejează-ți capul și gâtul cu mâinile. Încearcă să ajungi sub o masă solidă sau lângă un perete interior.
  • Nu fugi pe scări.
  • Nu te apropia de ferestre, pereți exterior și nu ieși pe balcon.
  • Dacă ești în mașină sau pe stradă, depărtează-te de clădiri.
  • Dacă ești în scaun cu rotile, blochează frânele și protejează-ți capul.

Ce faci după cutremur

  • Râmăi calm și nu grăbi să părăsești locul în care te afli. Așteaptă-te la replici, care pot fi și ele violente.

Citește și: De ce să bei apă imediat cum te trezești. Ce se întâmplă în organism când începi dimineața cu un pahar cu apă

Verifică-ți locuința

• Deschide geamurile, închide utilitățile. Dacă mai curge apă, umple cada și toate recipientele din casă.
• Înainte de a părăsi clădirea, asigură-te că accesul către exterior se poate face în siguranţă. Scările sunt elementele clădirii care tind să cedeze primele. Verifică să nu existe fisuri în capetele scărilor, la îmbinarea cu peretele, acestea indică fragilizarea scărilor.
• Verifică în ce stare se află elementele de deasupra căii de acces (ex.: plafonul, decoraţiunile, obiectele care atârnă), pentru a nu fi rănit după cutremur.
• Îmbracă-te și încalță-te adecvat, ia rucsacul de urgență și ieși cu atenție.
• Nu folosi chibrituri sau lumânări, doar lanterna.
• Nu folosi telefonul pe rețeaua de voce pentru că o vei aglomera. Încearcă să trimiți un SMS.
• Dacă cineva e rănit și te pricepi, acordă primul ajutor.
• Încearcă să rămâi calm și să îi liniștești pe cei din jur.
• Dacă ai fost prins sub dărâmături, fă zgomot lovind cu ceva tare într-o țeavă/ altceva compact/ folosește fluierul. Aparatura de căutare-salvare te poate auzi prin 10 metri de dărâmături.
• Dacă nu poți părăsi locuința, pune în geam mesajul AJUTOR sau un cearceaf alb.
• Nu folosi mașina decât dacă nu ai altă soluție – pentru a ajunge la spital, de exemplu. Drumurile trebuie lăsate libere pentru mașinile de intervenție.Dacă nu poți părăsi locuința, pune în geam mesajul AJUTOR sau un cearceaf alb.
• Ascultă instrucțiunile de urgență date de autorități prin radio, până se restabilesc comunicațiile.
• Informează-te cu precădere din surse oficiale pentru a diminua riscul de panică și dezinformare.
Te-ar putea interesa si:
Modalități simple de a economisi bani. Fă o diferență mare cu schimbări mici!
De ce nu este bine să bei ceai sau cafea în avion. Sfaturile unei însoţitoare de bord
Cum să conduci pentru a economisi combustibil. Sfaturi prețioase care îți salvează portofelul
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Vineri13.03
Sâmbătă14.03
Duminică15.03
Luni16.03
Marți17.03
Miercuri18.03
Joi19.03
06:00 Minuni naturale
06:55 Cele mai mari orase ale lumii
07:46 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 2
07:50 Din interiorul fabricii
08:50 Genele o istorie intima
09:45 Africa vazuta de sus
10:40 O noua perspectiva
11:30 Supermasini
12:25 Vacanta raw
12:50 Vacanta raw
13:15 Cu ochii pe Univers
14:09 Portrete noi
14:15 Transportul modern
15:10 Construit de mana omului
16:05 Din interiorul fabricii
17:10 Ambitii arhitecturale
18:10 Israel vazut de sus
18:55 Film de calatorie
19:10 O noua perspectiva
20:00 Jurnalul de Stiinte
20:10 Atelierul pentru avioane
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Film de calatorie
21:45 Film de calatorie
22:00 Megainginerii: Autostrazi
23:00 Secretele istoriei
00:58 Film de calatorie
01:15 Viata pe Marte
02:10 Calatorie in adancul timpului
03:05 Megainginerii: Submarine
04:00 Secretele istoriei
06:00 Transportul modern
06:55 Construit de mana omului
07:50 Din interiorul fabricii
08:50 Ambitii arhitecturale
09:50 Israel vazut de sus
10:35 O noua perspectiva
11:25 DIGIPEDIA
11:55 Jurnalul de Stiinte
12:07 Film de calatorie
12:25 Vacanta raw
12:50 Vacanta raw
13:15 Viata pe Marte
14:15 Transportul modern
15:10 Construit de mana omului
16:05 Din interiorul fabricii
17:10 Ambitii arhitecturale
18:10 Israel vazut de sus
18:58 Portrete noi
19:04 Portrete noi
19:10 O noua perspectiva
20:00 Atelierul pentru avioane
20:48 Digi Portret - Ionut Budisteanu
21:00 Calatorie in adancul timpului
21:55 Filler Asteroizi 1
22:00 Megainginerii: Submarine
23:00 Secretele istoriei
01:25 Vacanta raw
01:50 Irlanda vazuta de sus
02:40 Apocalipsa antica
03:35 Secretele istoriei
06:00 Transportul modern
06:55 Construit de mana omului
07:50 Din interiorul fabricii
08:50 Ambitii arhitecturale
09:50 Israel vazut de sus
10:40 O noua perspectiva
11:30 Atelierul pentru avioane
12:25 Vacanta raw
12:50 Vacanta raw
13:15 O bucatica dintr-un asteroid
14:09 Digi Portret - Constantin Dumitriu
14:15 Transportul modern
15:10 Construit de mana omului
16:05 Din interiorul fabricii
17:10 Ambitii arhitecturale
18:10 Israel vazut de sus
19:00 Portrete noi
19:10 O noua perspectiva
20:00 Atelierul pentru avioane
20:48 Portrete noi
20:55 Filler Asteroizi 3
21:00 Irlanda vazuta de sus
21:48 Portrete noi
22:00 Apocalipsa antica
23:00 Secretele istoriei
00:35 Film de calatorie
00:50 Vacanta raw
01:15 Vacanta raw
01:40 Nava spatiala Lucy: despre originile sistemului solar
02:40 O plimbare prin Australia
03:30 inapoi in salbaticie
04:20 Secretele istoriei
06:00 Transportul modern
06:55 Construit de mana omului
07:50 Din interiorul fabricii
08:50 Ambitii arhitecturale
09:50 Israel vazut de sus
10:40 O noua perspectiva
11:30 Atelierul pentru avioane
12:18 Portrete noi
12:25 Vacanta raw
12:50 Vacanta raw
13:15 Nava spatiala Lucy: despre originile sistemului solar
14:15 Arome din Albania
15:10 Construit de mana omului
16:05 Din interiorul fabricii
17:10 Ambitii arhitecturale
18:10 Secretele Irlandei
19:03 Portrete noi
19:10 O noua perspectiva
20:00 Atelierul pentru avioane
20:54 Digi Portret - Wargha Enayati
21:00 O plimbare prin Australia
21:47 Digi Portret - Razvan Suma
21:54 Digi Portret - Justin Ionescu
22:00 inapoi in salbaticie
22:55 Secretele istoriei
00:55 Lumea vazuta de sus
01:20 Curajoasa misiune Apollo
02:15 Imagini de ansamblu
03:05 Uciderea lui Sherlock
04:00 Secretele istoriei
06:00 Arome din Albania
06:55 Construit de mana omului
07:50 Din interiorul fabricii
08:50 Ambitii arhitecturale
09:50 Secretele Irlandei
10:45 O noua perspectiva
11:35 Atelierul pentru avioane
12:25 Lumea vazuta de sus
12:50 Lumea vazuta de sus
13:15 Curajoasa misiune Apollo
14:15 Arome din Emilia Romagna
15:10 Construit de mana omului
16:05 Din interiorul fabricii
17:10 Ambitii arhitecturale
18:10 Secretele Irlandei
19:03 Digi portret: ANDREEA BORTUN
19:10 O noua perspectiva
20:00 Atelierul pentru avioane
20:49 Digi Portret - Stefan Caltia
20:56 Filler Digipedia Special Tg. Jiu 2
21:00 Imagini de ansamblu
21:46 Digi Portret - Dan Dinu
21:53 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
22:00 Uciderea lui Sherlock
22:55 Secretele istoriei
00:45 Lumea vazuta de sus
01:10 Lumea vazuta de sus
01:35 Marea eclipsa din America
02:30 Misterul liniilor Nazca
03:25 Omul
04:15 Secretele istoriei
06:00 Arome din Emilia Romagna
06:55 Construit de mana omului
07:50 Din interiorul fabricii
08:50 Ambitii arhitecturale
09:50 Secretele Irlandei
10:45 O noua perspectiva
11:35 Atelierul pentru avioane
12:25 Lumea vazuta de sus
12:50 Lumea vazuta de sus
13:15 Marea eclipsa din America
14:09 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:15 Arome din Paris
15:10 Construit de mana omului
16:01 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
16:05 Din interiorul fabricii
17:10 Secretele ghetii
18:10 Parcuri nationale
18:58 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
19:10 O noua perspectiva
20:00 Atelierul pentru avioane
20:48 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
20:54 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:00 Misterul liniilor Nazca
21:54 decembrie
22:00 Omul
22:50 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
22:57 Filler Asteroizi 2
23:00 Secretele istoriei
00:50 Film de calatorie
01:05 Lumea vazuta de sus
01:30 Marele James Webb
02:25 Imagini de ansamblu
03:15 Ghicitoarea Sfinxului din Carpati
04:10 Secretele istoriei
06:00 Arome din Paris
06:55 Construit de mana omului
07:46 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
07:50 Din interiorul fabricii
08:50 Secretele ghetii
09:50 Parcuri nationale
10:40 O noua perspectiva
11:30 Atelierul pentru avioane
12:18 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
12:25 Lumea vazuta de sus
12:50 Lumea vazuta de sus
13:15 Marele James Webb
14:08 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:15 Arome din Santorini
15:10 Minunile naturii
16:02 Filler Digipedia Special Tg. Jiu
16:05 Din interiorul fabricii
17:10 Secretele ghetii
18:10 Parcuri nationale
19:10 O noua perspectiva
20:00 Atelierul pentru avioane
21:00 Imagini de ansamblu
22:00 Ghicitoarea Sfinxului din Carpati
23:00 Secretele istoriei
00:00 Supravietuitor al Holocaustului
00:47 VOCILE OPEREI
01:05 Lumea vazuta de sus
01:30 Lumea vazuta de sus
01:55 Constructori din antichitate: Amazon
02:50 Atelierul pentru avioane
03:40 VOCILE OPEREI
03:55 VOCILE OPEREI
04:15 Megainginerii: Structuri record
05:10 Noii oameni

Partenerii noștri

apa

E mai sănătos să bei apă rece sau apă caldă? Iată ce spune un specialist

Un trend viral din zona wellness ridică o întrebare simplă: este mai sănătos să bei apă caldă sau...