Descarcă aplicația DIGI TV
cutremur

Cum te pregătești pentru un eventual cutremur și ce este vital să faci imediat după un seism. Sfaturi prețioase

Ce să faci în caz de cutremur. / Foto: Shutterstock

În contextul cutremurelor recente din Turcia, de peste 7.5  grade pe scara Richter, și în România s-a reluat discuția legată de ce s-ar întâmpla dacă un astfel de seism ar lovi și țara noastră. Scenariile sunt sumbre, iar mare parte din populație nu știe ce să facă în cazul unui astfel de dezastru.

Potrivit Planului național de management al riscurilor de dezastre din 2022 al IGSU, se estimează că ar exista peste 42.000 de morți, 300.000 de răniți și pierderi materiale de peste 25 de miliarde de euro, în cazul unui cutremur de cel puțin 7.4 grade.

Fundația Comunitară București a prezentat pe pagina de Facebook câteva sfaturi vitale în caz de cutremur. Aceștia au pus mare accent și pe ce ar trebui făcut după un seism puternic.

Citește și: Băutura populară care ne-ar putea ajuta să trăim mai mult. Ce cantitate ar trebui să consumăm în fiecare zi

Cum te pregătești pentru cutremur

  • Discută cu familia despre cutremur și exersează periodic comportamentele corecte.
  • Pregătește un rucsac cu provizii pentru trei zile, care să conțină apă, medicamente, conserve, un fluier, un radio pe baterii, o baterie externă încărcată, un sac de dormit, p lanternă cu dinam, o trusă medicală și câteva haine.
  • Ancorează mobila și ce atârnă de pereți sau tavan, fixează electronicele grele și ai grijă la ce îți poate cădea în cap.

Ce faci în timpul unui cutremur

  • Lasă-te la pământ, protejează-ți capul și gâtul cu mâinile. Încearcă să ajungi sub o masă solidă sau lângă un perete interior.
  • Nu fugi pe scări.
  • Nu te apropia de ferestre, pereți exterior și nu ieși pe balcon.
  • Dacă ești în mașină sau pe stradă, depărtează-te de clădiri.
  • Dacă ești în scaun cu rotile, blochează frânele și protejează-ți capul.

Ce faci după cutremur

  • Râmăi calm și nu grăbi să părăsești locul în care te afli. Așteaptă-te la replici, care pot fi și ele violente.

Citește și: De ce să bei apă imediat cum te trezești. Ce se întâmplă în organism când începi dimineața cu un pahar cu apă

Verifică-ți locuința

• Deschide geamurile, închide utilitățile. Dacă mai curge apă, umple cada și toate recipientele din casă.
• Înainte de a părăsi clădirea, asigură-te că accesul către exterior se poate face în siguranţă. Scările sunt elementele clădirii care tind să cedeze primele. Verifică să nu existe fisuri în capetele scărilor, la îmbinarea cu peretele, acestea indică fragilizarea scărilor.
• Verifică în ce stare se află elementele de deasupra căii de acces (ex.: plafonul, decoraţiunile, obiectele care atârnă), pentru a nu fi rănit după cutremur.
• Îmbracă-te și încalță-te adecvat, ia rucsacul de urgență și ieși cu atenție.
• Nu folosi chibrituri sau lumânări, doar lanterna.
• Nu folosi telefonul pe rețeaua de voce pentru că o vei aglomera. Încearcă să trimiți un SMS.
• Dacă cineva e rănit și te pricepi, acordă primul ajutor.
• Încearcă să rămâi calm și să îi liniștești pe cei din jur.
• Dacă ai fost prins sub dărâmături, fă zgomot lovind cu ceva tare într-o țeavă/ altceva compact/ folosește fluierul. Aparatura de căutare-salvare te poate auzi prin 10 metri de dărâmături.
• Dacă nu poți părăsi locuința, pune în geam mesajul AJUTOR sau un cearceaf alb.
• Nu folosi mașina decât dacă nu ai altă soluție – pentru a ajunge la spital, de exemplu. Drumurile trebuie lăsate libere pentru mașinile de intervenție.Dacă nu poți părăsi locuința, pune în geam mesajul AJUTOR sau un cearceaf alb.
• Ascultă instrucțiunile de urgență date de autorități prin radio, până se restabilesc comunicațiile.
• Informează-te cu precădere din surse oficiale pentru a diminua riscul de panică și dezinformare.
Te-ar putea interesa si:
Modalități simple de a economisi bani. Fă o diferență mare cu schimbări mici!
De ce nu este bine să bei ceai sau cafea în avion. Sfaturile unei însoţitoare de bord
Cum să conduci pentru a economisi combustibil. Sfaturi prețioase care îți salvează portofelul
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Vineri06.02
Sâmbătă07.02
Duminică08.02
Luni09.02
Marți10.02
Miercuri11.02
Joi12.02
06:00 Cum s-au construit
07:30 Vacanta raw
07:55 Vacanta raw
08:20 Arome din Malta
09:15 Biografia unei legende: Churchill
10:05 Insulele
11:00 Dincolo de ceea ce stim
11:55 tinutul Buzaului-Piatra
12:40 Apocalipsa unei gauri negre
13:40 Luptatorii aerului
14:30 Cum s-au construit
16:00 Film de calatorie
16:15 Vacanta raw
16:40 Vacanta raw
17:15 Arome din Paris
18:10 Biografia unei legende: Churchill
19:05 Insulele
20:00 Inginerie de varf
20:53 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Cel mai vechi ADN
22:55 Hemingway
23:49 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
00:35 Apocalipsa unei gauri negre
01:30 Luptatorii aerului
02:15 Inginerie de varf
03:10 Din interiorul fabricii
04:10 Cum apar superfurtunile
05:05 Hemingway
06:00 Cum s-au construit
07:30 Vacanta raw
07:55 Vacanta raw
08:20 Arome din Paris
09:15 Biografia unei legende: Churchill
10:05 Insulele
11:00 DIGIPEDIA
11:30 Film de calatorie
11:45 in mintea lui Einstein
12:40 Apocalipsa unei gauri negre
13:34 Digi Portret - Justin Ionescu
13:40 Luptatorii aerului
14:24 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:30 Cum s-au construit
16:08 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
16:15 Vacanta raw
16:40 Vacanta raw
17:15 Arome din Santorini
18:10 Biografia unei legende: Churchill
19:05 Calatoria
20:00 Inginerie de varf
20:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:00 Din interiorul fabricii
22:00 Cum apar superfurtunile
22:55 Hemingway
23:50 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
01:30 Luptatorii aerului
02:15 Inginerie de varf
03:10 Din interiorul fabricii
04:10 Apocalipsa antica
05:05 Hemingway
06:00 Cum s-au construit
07:40 Vacanta raw
08:05 Vacanta raw
08:30 Arome din Santorini
09:25 Biografia unei legende: Churchill
10:15 Calatoria
11:10 Uriasii din padure
12:33 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
13:40 Luptatorii aerului
14:30 Cum s-au construit
16:08 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
16:15 Vacanta raw
16:40 Vacanta raw
17:06 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
17:15 Arome din Sumatra de Vest
18:10 Biografia unei legende: Churchill
18:57 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
19:05 Calatoria
20:00 Inginerie de varf
20:53 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
21:00 Din interiorul fabricii
22:00 Apocalipsa antica
22:55 Hemingway
23:50 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
00:10 Viata romanilor la Malaiesti
00:30 Nava spatiala Lucy: despre originile sistemului solar
01:30 Luptatorii aerului
02:15 Inginerie de varf
03:10 Citadela din Mediterana
05:05 Hemingway
06:00 Cum s-au construit
07:40 Vacanta raw
08:05 Vacanta raw
08:30 Arome din Sumatra de Vest
09:25 Biografia unei legende: Churchill
10:15 Calatoria
11:10 Vremea in Canada
12:05 Viata romanilor la Malaiesti
12:25 Film de calatorie
12:40 Nava spatiala Lucy: despre originile sistemului solar
13:40 Luptatorii aerului
14:30 Cum s-au construit
16:00 Film de calatorie
16:15 Vacanta raw
16:40 Vacanta raw
17:15 Arome din Vietnamul de Sud
18:10 Biografia unei legende: Churchill
19:05 Calatoria
20:00 Inginerie de varf
20:53 decembrie
21:00 Citadela din Mediterana
23:00 Hemingway
23:53 VOCILE OPEREI
00:33 decembrie
00:40 Cu ochii pe Univers
01:35 Luptatorii aerului
02:20 Inginerie de varf
03:15 Arhitectura antica
04:10 Femeile din viata lui Napoleon
05:05 Secrete si spioni: un joc nuclear
06:00 Cum s-au construit
07:30 Vacanta raw
07:55 Vacanta raw
08:20 Arome din Vietnamul de Sud
09:15 Biografia unei legende: Churchill
10:05 Calatoria
11:00 Vremea in Canada
11:55 tinutul Buzaului - Lemnul
12:34 decembrie
12:40 Cu ochii pe Univers
13:35 Filler Asteroizi 1
13:40 Luptatorii aerului
14:24 decembrie
14:30 Cum s-au construit
16:00 Film de calatorie
16:15 Vacanta raw
16:40 Vacanta raw
17:15 Arome din sudul Australiei
18:10 Biografia unei legende: Churchill
19:05 Calatoria
20:00 Inginerie de varf
20:53 decembrie
21:00 Arhitectura antica
21:52 Digiportret - Mihail Cosuletu
22:00 Femeile din viata lui Napoleon
22:55 Secrete si spioni: un joc nuclear
23:50 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
00:33 decembrie
00:40 Ceea ce nu intelegem despre vreme
01:35 Luptatorii aerului
02:20 Inginerie de varf
03:15 Ce se intampla cu epava Titanic
04:10 Apocalipsa antica
05:01 decembrie
05:05 Secrete si spioni: un joc nuclear
06:00 Cum s-au construit
07:30 Vacanta raw
07:55 Vacanta raw
08:20 Arome din sudul Australiei
09:15 Biografia unei legende: Churchill
10:05 Calatoria
11:00 Vremea in Canada
11:55 tinutul Buzaului - Focul
12:32 Portrete noi
12:40 Ceea ce nu intelegem despre vreme
13:35 Filler Asteroizi 3
13:40 Luptatorii aerului
14:30 Cum au reparat asta?
16:00 Film de calatorie
16:15 Vacanta raw
16:40 Vacanta raw
17:15 Arome din Australia tropicala
18:10 Influencerii istoriei
19:05 Calatoria
20:00 Inginerie de varf
20:53 decembrie
21:00 Ce se intampla cu epava Titanic
21:54 decembrie
22:00 Apocalipsa antica
22:51 decembrie
22:55 Secrete si spioni: un joc nuclear
23:50 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
00:25 VOCILE OPEREI
00:45 Ceea ce nu intelegem despre vreme
01:40 Minuni naturale
02:35 Arhitectura antica
03:30 Constructii victoriene in Marea Britanie
05:05 Secrete si spioni: un joc nuclear
06:00 Cum au reparat asta?
07:30 Vacanta raw
07:55 Vacanta raw
08:20 Arome din Australia tropicala
09:15 Influencerii istoriei
10:10 Calatoria
11:05 Vremea in Canada
12:00 Frontierele luminii
12:40 Ceea ce nu intelegem despre vreme
13:40 Luptatorii aerului
14:24 decembrie
14:30 Cum au reparat asta?
16:00 Film de calatorie
16:15 Drumuri necunoscute: India
16:45 Drumuri necunoscute: India
17:15 Arome din Antilele Mici
18:10 Influencerii istoriei
19:05 Calatoria
19:56 decembrie
20:00 Minuni naturale
20:54 decembrie
21:00 Arhitectura antica
21:55 Constructii victoriene in Marea Britanie
23:30 Secrete si spioni: un joc nuclear
00:45 VOCILE OPEREI
01:05 Molecula de baza
02:05 Luptatorii aerului
02:50 Minuni naturale
03:45 Antarctica dezvaluita
04:10 Mega inginerii: Canale

Partenerii noștri

Autism under magnifying glass. Thorough analysis and inspection of autism. Taking a closer look at autism. Examination of the concept of autism

Autismul ar putea afecta în mod egal femeile şi bărbaţii, potrivit unui studiu

Autismul ar putea afecta în mod egal femeile şi bărbaţii, potrivit unui studiu publicat miercuri...