Descarcă aplicația DIGI TV
cutremur

Cum te pregătești pentru un eventual cutremur și ce este vital să faci imediat după un seism. Sfaturi prețioase

Ce să faci în caz de cutremur. / Foto: Shutterstock

În contextul cutremurelor recente din Turcia, de peste 7.5  grade pe scara Richter, și în România s-a reluat discuția legată de ce s-ar întâmpla dacă un astfel de seism ar lovi și țara noastră. Scenariile sunt sumbre, iar mare parte din populație nu știe ce să facă în cazul unui astfel de dezastru.

Potrivit Planului național de management al riscurilor de dezastre din 2022 al IGSU, se estimează că ar exista peste 42.000 de morți, 300.000 de răniți și pierderi materiale de peste 25 de miliarde de euro, în cazul unui cutremur de cel puțin 7.4 grade.

Fundația Comunitară București a prezentat pe pagina de Facebook câteva sfaturi vitale în caz de cutremur. Aceștia au pus mare accent și pe ce ar trebui făcut după un seism puternic.

Citește și: Băutura populară care ne-ar putea ajuta să trăim mai mult. Ce cantitate ar trebui să consumăm în fiecare zi

Cum te pregătești pentru cutremur

  • Discută cu familia despre cutremur și exersează periodic comportamentele corecte.
  • Pregătește un rucsac cu provizii pentru trei zile, care să conțină apă, medicamente, conserve, un fluier, un radio pe baterii, o baterie externă încărcată, un sac de dormit, p lanternă cu dinam, o trusă medicală și câteva haine.
  • Ancorează mobila și ce atârnă de pereți sau tavan, fixează electronicele grele și ai grijă la ce îți poate cădea în cap.

Ce faci în timpul unui cutremur

  • Lasă-te la pământ, protejează-ți capul și gâtul cu mâinile. Încearcă să ajungi sub o masă solidă sau lângă un perete interior.
  • Nu fugi pe scări.
  • Nu te apropia de ferestre, pereți exterior și nu ieși pe balcon.
  • Dacă ești în mașină sau pe stradă, depărtează-te de clădiri.
  • Dacă ești în scaun cu rotile, blochează frânele și protejează-ți capul.

Ce faci după cutremur

  • Râmăi calm și nu grăbi să părăsești locul în care te afli. Așteaptă-te la replici, care pot fi și ele violente.

Citește și: De ce să bei apă imediat cum te trezești. Ce se întâmplă în organism când începi dimineața cu un pahar cu apă

Verifică-ți locuința

• Deschide geamurile, închide utilitățile. Dacă mai curge apă, umple cada și toate recipientele din casă.
• Înainte de a părăsi clădirea, asigură-te că accesul către exterior se poate face în siguranţă. Scările sunt elementele clădirii care tind să cedeze primele. Verifică să nu existe fisuri în capetele scărilor, la îmbinarea cu peretele, acestea indică fragilizarea scărilor.
• Verifică în ce stare se află elementele de deasupra căii de acces (ex.: plafonul, decoraţiunile, obiectele care atârnă), pentru a nu fi rănit după cutremur.
• Îmbracă-te și încalță-te adecvat, ia rucsacul de urgență și ieși cu atenție.
• Nu folosi chibrituri sau lumânări, doar lanterna.
• Nu folosi telefonul pe rețeaua de voce pentru că o vei aglomera. Încearcă să trimiți un SMS.
• Dacă cineva e rănit și te pricepi, acordă primul ajutor.
• Încearcă să rămâi calm și să îi liniștești pe cei din jur.
• Dacă ai fost prins sub dărâmături, fă zgomot lovind cu ceva tare într-o țeavă/ altceva compact/ folosește fluierul. Aparatura de căutare-salvare te poate auzi prin 10 metri de dărâmături.
• Dacă nu poți părăsi locuința, pune în geam mesajul AJUTOR sau un cearceaf alb.
• Nu folosi mașina decât dacă nu ai altă soluție – pentru a ajunge la spital, de exemplu. Drumurile trebuie lăsate libere pentru mașinile de intervenție.Dacă nu poți părăsi locuința, pune în geam mesajul AJUTOR sau un cearceaf alb.
• Ascultă instrucțiunile de urgență date de autorități prin radio, până se restabilesc comunicațiile.
• Informează-te cu precădere din surse oficiale pentru a diminua riscul de panică și dezinformare.
Te-ar putea interesa si:
Modalități simple de a economisi bani. Fă o diferență mare cu schimbări mici!
De ce nu este bine să bei ceai sau cafea în avion. Sfaturile unei însoţitoare de bord
Cum să conduci pentru a economisi combustibil. Sfaturi prețioase care îți salvează portofelul
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Sâmbătă21.03
Duminică22.03
Luni23.03
Marți24.03
Miercuri25.03
Joi26.03
Vineri27.03
06:00 Arome din sudul Australiei
06:55 Minunile naturii
07:50 Din interiorul fabricii
08:50 Secretele ghetii
09:46 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
09:50 Parcuri nationale
10:40 O noua perspectiva
11:30 DIGIPEDIA
12:00 Jurnalul de Stiinte
12:11 Film de calatorie
12:25 Lumea vazuta de sus
12:50 Lumea vazuta de sus
13:15 Apocalipsa unei gauri negre
14:09 decembrie
14:15 Arome din Australia tropicala
15:10 Minunile naturii
16:01 Filler Digipedia Specia
16:05 Din interiorul fabricii
17:06 Filler Digipedia Specia
17:10 Secretele ghetii
18:04 decembrie
18:10 Parcuri nationale
18:58 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
19:10 O noua perspectiva
20:00 Atelierul pentru avioane
21:00 Calatorie in adancul timpului
22:00 Megainginerii: Structuri record
22:55 Noii oameni
23:45 Despotul nebun al Thailandei
00:00 Supravietuitor al Holocaustului
00:55 Lumea vazuta de sus
01:20 Lumea vazuta de sus
01:45 Apocalipsa unei gauri negre
02:40 Atelierul pentru avioane
03:30 Colosseum cu Dan Snow
04:16 Filler Digipedia - Medic SUA
04:20 Omul
05:10 Noii oameni
06:00 Arome din Australia tropicala
06:55 Minunile naturii
07:46 Filler Digipedia Specia
07:50 Din interiorul fabricii
08:50 Secretele ghetii
09:45 Parcuri nationale
10:35 O noua perspectiva
11:25 Ceea ce nu intelegem despre vreme
12:20 Filler Digipedia - Medic SUA
12:25 Lumea vazuta de sus
12:50 Lumea vazuta de sus
13:15 Apocalipsa unei gauri negre
14:15 Drumul
15:10 Minunile naturii
16:05 Din interiorul fabricii
17:10 Secretele ghetii
18:04 decembrie
18:10 Parcuri nationale
18:58 decembrie
19:05 Filler Digipedia - Medic SUA
19:10 O noua perspectiva
20:00 Atelierul pentru avioane
21:00 Colosseum cu Dan Snow
22:00 Omul
22:55 Noii oameni
23:45 Film de calatorie
00:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
00:54 decembrie
01:00 stiinta bate fictiunea
01:25 stiinta bate fictiunea
01:50 Pe marginea prapastiei
02:35 Atelierul pentru avioane
03:25 O plimbare prin Australia
04:20 inapoi in salbaticie
05:10 Cum s-a intamplat
06:00 Drumul
06:55 Minunile naturii
07:50 Din interiorul fabricii
08:55 Secretele ghetii
09:50 Parcuri nationale
10:40 O noua perspectiva
11:30 Ceea ce nu intelegem despre vreme
12:25 stiinta bate fictiunea
12:50 stiinta bate fictiunea
13:15 Pe marginea prapastiei
14:00 Film de calatorie
14:15 Drumul
15:10 Minunile naturii
16:05 Din interiorul fabricii
17:10 Secretele ghetii
18:10 Parcuri nationale
19:10 O noua perspectiva
20:00 Atelierul pentru avioane
21:00 O plimbare prin Australia
21:51 Digiportret - Mihail Cosuletu
22:00 inapoi in salbaticie
22:46 decembrie
22:55 Cum s-a intamplat
23:45 Film de calatorie
00:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
01:00 stiinta bate fictiunea
01:25 stiinta bate fictiunea
01:50 Pe marginea prapastiei
02:35 Atelierul pentru avioane
03:25 Imagini de ansamblu
04:15 Uciderea lui Sherlock
05:10 Cum s-a intamplat
06:00 Drumul
06:55 Minunile naturii
07:50 Din interiorul fabricii
08:55 Secretele ghetii
09:55 Parcuri nationale
10:45 O noua perspectiva
11:35 100 baloane pentru Romania
12:10 Film de calatorie
12:25 stiinta bate fictiunea
12:50 stiinta bate fictiunea
13:15 Pe marginea prapastiei
14:00 Film de calatorie
14:15 Drumul
15:10 Minunile naturii
16:05 Din interiorul fabricii
17:10 Dincolo de ceea ce stim
18:04 decembrie
18:10 Calatorie cu trenul vazuta de sus
18:55 Film de calatorie
19:10 O noua perspectiva
20:00 Atelierul pentru avioane
20:48 decembrie
20:55 decembrie
21:00 Imagini de ansamblu
22:00 Uciderea lui Sherlock
22:55 Cum s-a intamplat
23:45 Film de calatorie
00:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
01:00 stiinta bate fictiunea
01:25 stiinta bate fictiunea
01:50 Pe marginea prapastiei
02:35 Atelierul pentru avioane
03:25 Ce-si spun animalele?
04:20 Omul
05:10 Cum s-a intamplat
06:00 Drumul
06:55 Minunile naturii
07:50 Din interiorul fabricii
08:55 Dincolo de ceea ce stim
09:50 Calatorie cu trenul vazuta de sus
10:35 O noua perspectiva
11:25 Ultimul artefact
12:25 stiinta bate fictiunea
12:50 stiinta bate fictiunea
13:15 Pe marginea prapastiei
14:00 Film de calatorie
14:15 Drumul
15:10 Calatoria
16:05 Din interiorul fabricii
17:10 Dincolo de ceea ce stim
18:10 Calatorie cu trenul vazuta de sus
18:55 Film de calatorie
19:10 O noua perspectiva
20:00 Atelierul pentru avioane
21:00 Ce-si spun animalele?
22:00 Omul
22:55 Cum s-a intamplat
23:45 Film de calatorie
00:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
00:53 Digi Portret - Razvan Penescu
01:00 stiinta bate fictiunea
01:25 stiinta bate fictiunea
01:50 Pe marginea prapastiei
02:35 Atelierul pentru avioane
03:25 Imagini de ansamblu
04:15 Ce se intampla cu epava Titanic
05:10 Cum s-a intamplat
06:00 Drumul
06:55 Calatoria
07:50 Din interiorul fabricii
08:50 Dincolo de ceea ce stim
09:45 Calatorie cu trenul vazuta de sus
10:30 O noua perspectiva
11:20 VOCILE OPEREI
12:21 decembrie
12:25 stiinta bate fictiunea
12:50 stiinta bate fictiunea
13:15 Pe marginea prapastiei
14:00 Film de calatorie
14:15 Anotimpuri japoneze
15:10 Calatoria
16:05 Tragedia navetei Columbia
17:10 Dincolo de ceea ce stim
18:10 Calatorie cu trenul vazuta de sus
18:55 Film de calatorie
19:10 O noua perspectiva
20:00 Atelierul pentru avioane
20:49 Digi Portret - Cristian Lascu
21:00 Imagini de ansamblu
21:46 Digi portret - Dan Perjovschi
21:53 Digi Portret - Razvan Penescu
22:00 Ce se intampla cu epava Titanic
22:55 Cum s-a intamplat
23:45 Film de calatorie
00:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
00:55 Film de calatorie
01:15 stiinta bate fictiunea
01:40 stiinta bate fictiunea
02:05 Pe marginea prapastiei
02:50 Atelierul pentru avioane
03:38 Digi Portret - Mihaela Glavan
03:45 Film de calatorie
04:00 Film de calatorie
04:15 Megainginerii: Structuri record
05:10 Cum s-a intamplat
06:00 Anotimpuri japoneze
06:50 Calatoria
07:45 Tragedia navetei Columbia
08:45 Dincolo de ceea ce stim
09:40 Calatorie cu trenul vazuta de sus
10:25 O noua perspectiva
11:15 Film de calatorie
11:30 Noul pericol din oceanul inghetat
12:25 stiinta bate fictiunea
12:50 stiinta bate fictiunea
13:15 Pe marginea prapastiei
14:00 Film de calatorie
14:15 Anotimpuri japoneze
15:10 Calatoria
16:05 Tragedia navetei Columbia
17:10 Molecula de baza
18:10 Calatorie cu trenul vazuta de sus
18:55 Film de calatorie
19:10 O noua perspectiva
20:00 Jurnalul de Stiinte
20:10 Atelierul pentru avioane
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Film de calatorie
21:45 Film de calatorie
22:00 Megainginerii: Structuri record
22:55 Cum s-a intamplat
23:45 Film de calatorie
00:35 Drumuri necunoscute: India
01:05 Drumuri necunoscute: India
01:35 Pe marginea prapastiei
02:20 Atelierul pentru avioane
03:10 Previziuni
04:05 Megainginerii: Structuri record

Partenerii noștri

Young healthy woman lifting weights to train her muscles in health club

Bacteria din intestinul uman capabilă să îmbunătăţească forţa musculară. Descoperirea care poate schimba felul în care...

Cercetătorii au identificat în intestinul uman o bacterie care poate să îmbunătăţească forţa...