Descarcă aplicația DIGI TV
cutremur

Cum te pregătești pentru un eventual cutremur și ce este vital să faci imediat după un seism. Sfaturi prețioase

Ce să faci în caz de cutremur. / Foto: Shutterstock

În contextul cutremurelor recente din Turcia, de peste 7.5  grade pe scara Richter, și în România s-a reluat discuția legată de ce s-ar întâmpla dacă un astfel de seism ar lovi și țara noastră. Scenariile sunt sumbre, iar mare parte din populație nu știe ce să facă în cazul unui astfel de dezastru.

Potrivit Planului național de management al riscurilor de dezastre din 2022 al IGSU, se estimează că ar exista peste 42.000 de morți, 300.000 de răniți și pierderi materiale de peste 25 de miliarde de euro, în cazul unui cutremur de cel puțin 7.4 grade.

Fundația Comunitară București a prezentat pe pagina de Facebook câteva sfaturi vitale în caz de cutremur. Aceștia au pus mare accent și pe ce ar trebui făcut după un seism puternic.

Citește și: Băutura populară care ne-ar putea ajuta să trăim mai mult. Ce cantitate ar trebui să consumăm în fiecare zi

Cum te pregătești pentru cutremur

  • Discută cu familia despre cutremur și exersează periodic comportamentele corecte.
  • Pregătește un rucsac cu provizii pentru trei zile, care să conțină apă, medicamente, conserve, un fluier, un radio pe baterii, o baterie externă încărcată, un sac de dormit, p lanternă cu dinam, o trusă medicală și câteva haine.
  • Ancorează mobila și ce atârnă de pereți sau tavan, fixează electronicele grele și ai grijă la ce îți poate cădea în cap.

Ce faci în timpul unui cutremur

  • Lasă-te la pământ, protejează-ți capul și gâtul cu mâinile. Încearcă să ajungi sub o masă solidă sau lângă un perete interior.
  • Nu fugi pe scări.
  • Nu te apropia de ferestre, pereți exterior și nu ieși pe balcon.
  • Dacă ești în mașină sau pe stradă, depărtează-te de clădiri.
  • Dacă ești în scaun cu rotile, blochează frânele și protejează-ți capul.

Ce faci după cutremur

  • Râmăi calm și nu grăbi să părăsești locul în care te afli. Așteaptă-te la replici, care pot fi și ele violente.

Citește și: De ce să bei apă imediat cum te trezești. Ce se întâmplă în organism când începi dimineața cu un pahar cu apă

Verifică-ți locuința

• Deschide geamurile, închide utilitățile. Dacă mai curge apă, umple cada și toate recipientele din casă.
• Înainte de a părăsi clădirea, asigură-te că accesul către exterior se poate face în siguranţă. Scările sunt elementele clădirii care tind să cedeze primele. Verifică să nu existe fisuri în capetele scărilor, la îmbinarea cu peretele, acestea indică fragilizarea scărilor.
• Verifică în ce stare se află elementele de deasupra căii de acces (ex.: plafonul, decoraţiunile, obiectele care atârnă), pentru a nu fi rănit după cutremur.
• Îmbracă-te și încalță-te adecvat, ia rucsacul de urgență și ieși cu atenție.
• Nu folosi chibrituri sau lumânări, doar lanterna.
• Nu folosi telefonul pe rețeaua de voce pentru că o vei aglomera. Încearcă să trimiți un SMS.
• Dacă cineva e rănit și te pricepi, acordă primul ajutor.
• Încearcă să rămâi calm și să îi liniștești pe cei din jur.
• Dacă ai fost prins sub dărâmături, fă zgomot lovind cu ceva tare într-o țeavă/ altceva compact/ folosește fluierul. Aparatura de căutare-salvare te poate auzi prin 10 metri de dărâmături.
• Dacă nu poți părăsi locuința, pune în geam mesajul AJUTOR sau un cearceaf alb.
• Nu folosi mașina decât dacă nu ai altă soluție – pentru a ajunge la spital, de exemplu. Drumurile trebuie lăsate libere pentru mașinile de intervenție.Dacă nu poți părăsi locuința, pune în geam mesajul AJUTOR sau un cearceaf alb.
• Ascultă instrucțiunile de urgență date de autorități prin radio, până se restabilesc comunicațiile.
• Informează-te cu precădere din surse oficiale pentru a diminua riscul de panică și dezinformare.
Te-ar putea interesa si:
Modalități simple de a economisi bani. Fă o diferență mare cu schimbări mici!
De ce nu este bine să bei ceai sau cafea în avion. Sfaturile unei însoţitoare de bord
Cum să conduci pentru a economisi combustibil. Sfaturi prețioase care îți salvează portofelul
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Vineri23.01
Sâmbătă24.01
Duminică25.01
Luni26.01
Marți27.01
Miercuri28.01
Joi29.01
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Cum au reparat asta?
07:45 Constructii gigantice
08:35 Arome din Insulele Canare
09:30 Arhitectura antica
10:25 Atlantis: orasul pierdut
11:15 Italia, vazuta de sus
12:00 VOCILE OPEREI
12:30 Biografia unei legende: Churchill
13:20 Cum sa traiesti peste 100 de ani
14:20 Plasticul din noi
15:25 Italia , vazuta de sus
16:15 Molecula de baza
17:15 Istorie pentru tine
17:45 Istorie pentru tine
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Constructii gigantice
20:05 Arome din Antilele Mici
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Film de calatorie
21:45 Film de calatorie
22:00 Istoria aviatiei
22:55 Secretele istoriei
01:20 Film de calatorie
01:40 Cum sa traiesti peste 100 de ani
02:35 Molecula de baza
03:35 Secretele istoriei
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Cum au reparat asta?
07:45 Constructii gigantice
08:35 Arome din Antilele Mici
09:30 DIGIPEDIA
10:00 Film de calatorie
10:15 Film de calatorie
10:30 Istoria aviatiei
11:25 Plasticul din noi
12:30 Biografia unei legende: Churchill
13:20 Cum sa traiesti peste 100 de ani
14:20 in adancul Marii Negre
15:25 Italia vazuta de sus
16:15 Molecula de baza
17:15 Istorie pentru tine
17:45 Istorie pentru tine
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Constructii gigantice
20:05 O planeta dinamica
21:00 Mergand printre dinozauri
21:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
22:00 Mituri si mistere
22:55 Secretele istoriei
00:35 Biografia unei legende: Churchill
01:25 O bucatica dintr-un asteroid
02:20 in adancul Marii Negre
03:21 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
03:25 Ce-si spun animalele?
04:20 Secretele istoriei
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Cum au reparat asta?
07:45 Constructii gigantice
08:35 O planeta dinamica
09:30 Mergand printre dinozauri
10:20 Mergand printre dinozauri: descoperiri
10:30 Mituri si mistere
11:25 in adancul Marii Negre
12:30 Biografia unei legende: Churchill
13:20 O bucatica dintr-un asteroid
14:20 in adancul Marii Negre
15:21 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
15:25 Italia vazuta de sus
16:15 Ce-si spun animalele?
17:15 Istorie pentru tine
17:45 Istorie pentru tine
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Constructii gigantice
20:05 O planeta dinamica
21:00 Mergand printre dinozauri
21:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
22:00 Transportul modern
22:55 Secretele istoriei
00:50 Cum sa prinzi 100
01:16 Gradina Botanica
01:20 Ce se intampla cu epava Titanic
02:15 Pe marginea prapastiei
03:05 Materiale uimitoare
04:00 Secretele istoriei
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Cum au reparat asta?
07:45 Constructii gigantice
08:35 O planeta dinamica
09:30 Mergand printre dinozauri
10:20 Mergand printre dinozauri: descoperiri
10:30 Transportul modern
11:25 Italia vazuta de sus
12:10 VOCILE OPEREI
12:30 Biografia unei legende: Churchill
13:16 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 2
13:20 Ce se intampla cu epava Titanic
14:20 Energia
15:25 Pe marginea prapastiei
16:15 Materiale uimitoare
17:15 Lumea vazuta de sus
17:40 Lumea vazuta de sus
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Parcuri nationale
20:05 O planeta dinamica
21:00 Dinozaurii de pe taramul inghetat
22:00 Atlantis: orasul pierdut
22:46 Gradina Botanica
22:50 Secretele istoriei
00:37 Digiportret - Mihail Cosuletu
00:45 Biografia unei legende: Churchill
01:31 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
01:35 Ghicitoarea Sfinxului din Carpati
02:30 Pe marginea prapastiei
03:20 Materiale uimitoare
04:15 Secretele istoriei
06:00 Lumea vazuta de sus
06:25 Lumea vazuta de sus
06:50 Cum au reparat asta?
07:35 Parcuri nationale
08:25 O planeta dinamica
09:20 Dinozaurii de pe taramul inghetat
10:15 Atlantis: orasul pierdut
11:01 Gradina Botanica
11:05 Energia
12:04 Cum sa prinzi 100
12:30 Biografia unei legende: Churchill
13:16 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
13:20 Ghicitoarea Sfinxului din Carpati
14:20 Energia
15:25 Pe marginea prapastiei
16:15 Materiale uimitoare
17:15 Lumea vazuta de sus
17:40 Lumea vazuta de sus
18:15 Conacul Sandringham
19:00 Film de calatorie
19:15 Parcuri nationale
20:05 O planeta dinamica
21:00 Arhitectura antica
21:55 Citadela din Mediterana
22:55 Secretele istoriei
00:47 Frontierele luminii
01:25 Ultimul artefact
02:25 Pe marginea prapastiei
03:15 Materiale uimitoare
04:10 Secretele istoriei
06:00 Lumea vazuta de sus
06:25 Lumea vazuta de sus
06:50 Conacul Sandringham
07:35 Parcuri nationale
08:25 O planeta dinamica
09:20 Arhitectura antica
10:15 Citadela din Mediterana
11:15 Energia
12:13 Film de calatorie
12:30 Biografia unei legende: Churchill
13:16 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 1
13:20 Ultimul artefact
14:20 Energia
15:17 Portrete noi
15:25 Pe marginea prapastiei
16:15 Materiale uimitoare
17:15 Lumea vazuta de sus
17:40 Lumea vazuta de sus
18:15 Conacul Sandringham
18:59 Film de calatorie
19:15 Parcuri nationale
20:05 impartim planeta!
21:00 Dinozaurii de pe taramul inghetat
21:52 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
22:00 Istoria aviatiei
23:00 Secretele istoriei
00:40 Argentina vazuta de sus
01:25 Misterele somnului
02:20 Energia
03:20 Pe marginea prapastiei
04:10 Apocalipsa unei gauri negre
05:05 Renasterea in arta
06:00 Lumea vazuta de sus
06:25 Lumea vazuta de sus
06:50 Conacul Sandringham
07:35 Parcuri nationale
08:25 impartim planeta!
09:20 Dinozaurii de pe taramul inghetat
10:15 Istoria aviatiei
11:15 Energia
12:13 Film de calatorie
12:30 Argentina vazuta de sus
13:20 Misterele somnului
14:20 Energia
15:25 Pe marginea prapastiei
16:15 Apocalipsa unei gauri negre
17:15 Lumea vazuta de sus
17:40 Lumea vazuta de sus
18:15 Conacul Sandringham
18:59 Film de calatorie
19:15 Parcuri nationale
20:05 impartim planeta!
21:00 Arhitectura antica
21:53 decembrie
22:00 Curajoasa misiune Apollo
22:55 Renasterea in arta
23:50 Prima lupta
00:34 decembrie
00:40 Argentina vazuta de sus
01:25 Viata pe Marte
02:20 Energia
03:20 Pe marginea prapastiei
04:06 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 2
04:10 Apocalipsa unei gauri negre
05:05 Renasterea in arta

Partenerii noștri

Close up of professional tattooer artist doing picture on hand of man by machine black ink from a jar.

Un studiu descoperă efectele nocive ale tatuajelor asupra sistemului imunitar. Avertismentul oamenilor de știință

Tatuajele pot afecta sistemul imunitar, slăbind apărarea organismului în faţa anumitor infecţii sau...