Descarcă aplicația DIGI TV
Thermometer,In,The,Sky,,The,Heat

Medicii germani recomandă introducerea siestei pe timpul verii, la fel ca în sudul Europei. Sfaturi pentru perioada caniculei

Caniculă. Shutterstock

În lunile de vară, pentru a se adapta temperaturilor ridicate, Germania ar trebui să introducă obiceiuri deja consacrate în sudul Europei, precum siesta, a cerut marţi preşedintele Federaţiei Medicilor din Serviciul de Sănătate Publică din Germania, Johannes Niessen, transmite EFE.

"Ar trebui să ne uităm atent la ţările din sud în ceea ce priveşte relaţia dintre caniculă şi locul de muncă: să ne trezim devreme, să lucrăm productiv dimineaţa şi să tragem un pui de somn la prânz este un concept pe care ar trebui să îl introducem în lunile de vară", a apreciat Niessen.

Preşedintele federaţiei germane a medicilor a declarat pentru RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND) că "la căldură mare, oamenii nu sunt la fel de productivi. Faptul că oamenii dorm prost când noaptea este prea cald duce la probleme suplimentare de concentrare".

Neissen a adăugat că "sarcinile complexe de lucru ar trebui, prin urmare, mutate la prima oră a dimineţii. În plus, sunt necesare mai multe ventilatoare şi îmbrăcăminte mai uşoară, chiar dacă este în vigoare un cod vestimentar la locul de muncă ce nu permite în principiu acest lucru".

Preşedintele BVA-GD a declarat totodată că este foarte important ca oamenii să se hidrateze mai bine şi să aibă o alimentaţie mai uşoară şi cu porţii mici. Neissen spune chiar că o altă posibilitate este ca angajaţii aflaţi în telemuncă să se răcorească făcând o baie la picioare în apă rece într-un lighean amplasat sub birou.

Recomandările vin într-o perioadă cu temperaturi ridicate în Germania, dar care nu ajung nici pe departe la cele cu care se confruntă sudul Europei, unde multe oraşe se află sub cod roşu de caniculă, cu temperaturi de peste 40 de grade Celsius. 

Te-ar putea interesa si:
"Ucigaşul tăcut". Motivul pentru care peste 15.000 de oameni au murit în Europa în această vară
Devine mai periculoasă canicula atunci când durează mai mult? Cum afectează organismul uman
Cod roșu pentru organism. Cum îți poate afecta inima căldura extremă din timpul verii
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Luni20.10
Marți21.10
Miercuri22.10
Joi23.10
Vineri24.10
Sâmbătă25.10
06:00 Calatoriile lui Darley
06:25 Calatoriile lui Darley
06:55 Luptatorii aerului
07:40 Cum sa dormi mai bine
08:35 Arome din Yucatan
09:30 Cum au reparat asta?
10:15 O noua perspectiva
11:05 O plimbare prin Australia
11:55 100 baloane pentru Romania
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:05 Film de calatorie
15:19 Digi Portret - Radu Gologan
15:25 Molecula de baza
16:25 Cum s-au construit
17:20 Calatoriile lui Darley
17:45 Calatoriile lui Darley
18:12 Digi Portret - Cristian Lascu
18:20 Supermasini
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
21:00 Atelierul pentru avioane
21:53 Digi portret - Dan Perjovschi
22:00 Secretele dinozaurilor din Jurasic
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:50 O plimbare prin Australia
00:45 O noua perspectiva
01:35 Genialitatea unei vieti moderne
02:30 Molecula de baza
03:30 Cum s-au construit
04:15 Cele mai periculoase sosele
05:00 Moartea unui dictator
06:00 Calatoriile lui Darley
06:25 Calatoriile lui Darley
06:55 Supermasini
07:45 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
08:40 Navigand prin lume
09:35 Atelierul pentru avioane
10:25 Secretele dinozaurilor din Jurasic
11:20 O plimbare prin Australia
12:10 VOCILE OPEREI
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:08 Film de calatorie
15:25 Molecula de baza
16:25 Cum s-au construit
17:10 Digi Portret - Razvan Penescu
17:20 Istorie pentru tine
17:50 Istorie pentru tine
18:20 Supermasini
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
21:00 Testul poligraf
21:54 Digi Portret - Catalin Cirstoveanu
22:00 Moartea unui dictator
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:45 VOCILE OPEREI
00:50 O noua perspectiva
01:40 Genialitatea unei vieti moderne
02:35 Molecula de baza
03:35 Cum s-au construit
04:20 Cele mai periculoase sosele
05:05 Investigatii naturale
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Supermasini
07:50 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
08:45 Navigand prin lume
09:40 Testul poligraf
10:35 Demolatorii de baraje
11:25 O plimbare prin Australia
12:12 VOCILE OPEREI
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:08 Film de calatorie
15:25 Molecula de baza
16:25 Cum s-au construit
17:09 Digi Portret - Mihaela Glavan
17:20 Istorie pentru tine
17:50 Istorie pentru tine
18:20 Supermasini
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
21:00 Investigatii naturale
21:53 Digi Portret - Ionut Budisteanu
22:00 Secretele dinozaurilor din Jurasic
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:45 Viata romanilor la Malaiesti
01:00 O noua perspectiva
01:50 Genialitatea unei vieti moderne
02:45 Pe marginea prapastiei
03:35 Cum s-au construit
04:20 Cele mai periculoase sosele
05:05 Renasterea in arta
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Supermasini
07:50 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
08:45 Navigand prin lume
09:40 Secretele dinozaurilor din Jurasic
10:35 Demolatorii de baraje
11:25 Legenda vs contemporan
12:14 VOCILE OPEREI
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:08 Film de calatorie
15:25 Pe marginea prapastiei
16:10 Film de calatorie
16:25 Cum s-au construit
17:09 Portrete noi
17:20 Istorie pentru tine
17:50 Istorie pentru tine
18:20 Supermasini
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
21:00 Lumea vulcanilor
21:46 Portrete noi
21:54 Portrete noi
22:00 Renasterea in arta
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:44 Portrete noi
23:55 VOCILE OPEREI
00:25 Legenda vs contemporan
02:00 O noua perspectiva
02:50 Genialitatea unei vieti moderne
03:45 Pe marginea prapastiei
04:30 Cum s-au construit
05:15 Cele mai periculoase sosele
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Supermasini
07:50 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
08:45 Navigand prin lume
09:35 Lumea vulcanilor
10:25 Demolatorii de baraje
11:15 Legenda vs contemporan
12:05 Cum sa prinzi 100
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:08 Film de calatorie
15:25 Pe marginea prapastiei
16:10 Film de calatorie
16:25 Cum s-au construit
17:09 Portrete noi
17:20 Istorie pentru tine
17:50 Istorie pentru tine
18:20 Supermasini
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
20:55 Filler Asteroizi 1
21:00 DIGIPEDIA
21:30 100 baloane pentru Romania
22:05 Amerigo Vespucci
22:56 Filler Digipedia Special Tg. Jiu 2
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:46 tinutul Buzaului - Lemnul
00:30 Legenda vs contemporan
02:05 O noua perspectiva
02:55 Genialitatea unei vieti moderne
03:45 Pe marginea prapastiei
04:30 Cum s-au construit
05:15 Cele mai periculoase sosele
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Supermasini
07:50 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
08:45 Navigand prin lume
09:35 DIGIPEDIA
10:05 100 baloane pentru Romania
10:40 Amerigo Vespucci
11:31 Filler Digipedia Special Tg. Jiu 2
11:35 Legenda vs contemporan
12:25 Filler Asteroizi 3
13:15 Portrete noi
13:21 Filler Asteroizi 2
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:05 Film de calatorie
15:25 Pe marginea prapastiei
16:10 Film de calatorie
16:25 Cum s-au construit
17:09 Portrete noi
17:16 Filler Digipedia Special Tg. Jiu
17:20 Istorie pentru tine
17:50 Istorie pentru tine
18:20 Supermasini
19:06 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
21:00 Lumea vulcanilor
21:45 Film de calatorie
22:00 Magellan: spre insulele cu mirodenii
22:53 Portrete noi
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:45 tinutul Buzaului-Piatra
00:05 Parcuri nationale
00:55 Cum sa traiesti peste 100 de ani
01:50 Pe marginea prapastiei
02:35 Cum s-au construit
03:20 Moartea unui dictator
04:20 Cele mai periculoase sosele
05:05 Investigatii naturale

Partenerii noștri

cartofi

Misterul originilor cartofului, în sfârșit rezolvat. Totul a început cu o întâlnire întâmplătoare dintre două plante...

Cartoful, alimentul modest care a devenit una dintre cele mai importante culturi ale lumii, are...