Descarcă aplicația DIGI TV
Thermometer,In,The,Sky,,The,Heat

Medicii germani recomandă introducerea siestei pe timpul verii, la fel ca în sudul Europei. Sfaturi pentru perioada caniculei

Caniculă. Shutterstock

În lunile de vară, pentru a se adapta temperaturilor ridicate, Germania ar trebui să introducă obiceiuri deja consacrate în sudul Europei, precum siesta, a cerut marţi preşedintele Federaţiei Medicilor din Serviciul de Sănătate Publică din Germania, Johannes Niessen, transmite EFE.

"Ar trebui să ne uităm atent la ţările din sud în ceea ce priveşte relaţia dintre caniculă şi locul de muncă: să ne trezim devreme, să lucrăm productiv dimineaţa şi să tragem un pui de somn la prânz este un concept pe care ar trebui să îl introducem în lunile de vară", a apreciat Niessen.

Preşedintele federaţiei germane a medicilor a declarat pentru RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND) că "la căldură mare, oamenii nu sunt la fel de productivi. Faptul că oamenii dorm prost când noaptea este prea cald duce la probleme suplimentare de concentrare".

Neissen a adăugat că "sarcinile complexe de lucru ar trebui, prin urmare, mutate la prima oră a dimineţii. În plus, sunt necesare mai multe ventilatoare şi îmbrăcăminte mai uşoară, chiar dacă este în vigoare un cod vestimentar la locul de muncă ce nu permite în principiu acest lucru".

Preşedintele BVA-GD a declarat totodată că este foarte important ca oamenii să se hidrateze mai bine şi să aibă o alimentaţie mai uşoară şi cu porţii mici. Neissen spune chiar că o altă posibilitate este ca angajaţii aflaţi în telemuncă să se răcorească făcând o baie la picioare în apă rece într-un lighean amplasat sub birou.

Recomandările vin într-o perioadă cu temperaturi ridicate în Germania, dar care nu ajung nici pe departe la cele cu care se confruntă sudul Europei, unde multe oraşe se află sub cod roşu de caniculă, cu temperaturi de peste 40 de grade Celsius. 

Te-ar putea interesa si:
Hidratarea nu este suficientă pe timp de caniculă. Cum trebuie adaptată alimentația când sunt...
"Ucigaşul tăcut". Motivul pentru care peste 15.000 de oameni au murit în Europa în această vară
Devine mai periculoasă canicula atunci când durează mai mult? Cum afectează organismul uman
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Vineri17.07
Sâmbătă18.07
Duminică19.07
Luni20.07
Marți21.07
Miercuri22.07
Joi23.07
06:00 Arhitectura antica
06:55 O noua perspectiva
07:45 Cum au reparat asta?
08:30 Vase de razboi
09:20 Luptatorii aerului
10:05 Calatoriile lui Darley
10:30 Calatoriile lui Darley
11:00 Genialitatea unei vieti moderne
11:55 stiinta bate fictiunea
12:20 O plimbare prin Australia
13:07 Digi Portret - Stefan Caltia
13:15 Drumul
14:10 Arhitectura antica
15:03 Film de calatorie
15:20 O noua perspectiva
16:07 Digi Portret - Dan Dinu
16:15 Supermasini
17:54 Portrete noi
18:00 Luptatorii aerului
18:45 Film de calatorie
19:00 Lumea vazuta de sus
19:25 Lumea vazuta de sus
20:00 Jurnalul de Stiinte
20:10 Omul
21:00 DIGIPEDIA
21:30 ZONA DE RISC.BIOCOD
22:10 Prima lupta
23:00 Amprenta umana
00:00 Supravietuitor al Holocaustului
01:25 Drumul
02:20 O plimbare prin Australia
03:45 O alta Geneza
04:05 Tutankhamon: aliati si inamici
05:00 Amprenta umana
06:00 Arhitectura antica
06:55 O noua perspectiva
07:45 Supermasini
09:15 Luptatorii aerului
10:00 Lumea vazuta de sus
10:25 Lumea vazuta de sus
10:50 DIGIPEDIA
11:20 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:00 Jurnalul de Stiinte
12:20 O plimbare prin Australia
13:07 Filler DIGIPEDIA SOS
13:15 Drumul
14:10 Arhitectura antica
15:03 Film de calatorie
15:20 O noua perspectiva
16:08 Filler DIGIPEDIA SOS
16:15 Supermasini
18:00 Luptatorii aerului
18:45 Film de calatorie
19:00 Lumea vazuta de sus
19:25 Lumea vazuta de sus
19:49 Filler DIGIPEDIA SOS 2
19:54 Filler DIGIPEDIA SOS 2
20:00 Genialitatea unei vieti moderne
21:35 O alta Geneza
22:00 Tutankhamon: aliati si inamici
23:00 Amprenta umana
00:00 Moartea neagra
00:50 Frontierele luminii
01:30 Drumul
02:25 O plimbare prin Australia
03:15 A cui e lumea?
04:20 Pompei: viata intr-un oras roman
05:05 Renasterea in arta
06:00 Arhitectura antica
06:55 O noua perspectiva
07:45 Supermasini
09:15 Luptatorii aerului
10:00 Lumea vazuta de sus
10:25 Lumea vazuta de sus
10:50 Genialitatea unei vieti moderne
11:45 stiinta bate fictiunea
12:20 O plimbare prin Australia
13:08 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
13:15 Drumul
14:10 Arhitectura antica
15:03 Film de calatorie
15:20 Navigand prin lume
16:15 Supermasini
18:00 Luptatorii aerului
18:45 Film de calatorie
19:00 Lumea vazuta de sus
19:25 Lumea vazuta de sus
20:00 Genialitatea unei vieti moderne
21:00 A cui e lumea?
22:00 Pompei: viata intr-un oras roman
22:45 Film de calatorie
23:00 Renasterea in arta
00:00 Groaza ultimelor o suta de zile
00:55 tinutul Buzaului - Focul
01:35 O planeta dinamica
03:25 Misterul din Pompei
04:15 Osama Bin Laden
05:05 Renasterea in arta
06:00 Arhitectura antica
06:55 Navigand prin lume
07:50 Supermasini
09:20 Luptatorii aerului
10:05 Lumea vazuta de sus
10:30 Lumea vazuta de sus
10:55 Genialitatea unei vieti moderne
11:50 stiinta bate fictiunea
13:15 O planeta dinamica
14:10 Arhitectura antica
15:03 Film de calatorie
15:20 Navigand prin lume
16:15 Supermasini
17:00 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
17:05 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
17:54 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
18:00 Cum s-au construit
18:44 Film de calatorie
19:00 Lumea vazuta de sus
19:25 Lumea vazuta de sus
20:00 Mergand printre dinozauri
20:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
21:00 Misterul din Pompei
22:00 Osama Bin Laden
23:00 Renasterea in arta
23:51 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
23:56 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
00:00 Razboiul japonezilor
00:55 VOCILE OPEREI
01:35 O planeta dinamica
03:25 Misterul din Pompei
04:15 Cea mai rea vreme
05:05 Renasterea in arta
06:00 Arhitectura antica
06:55 Navigand prin lume
07:50 Supermasini
09:20 Cum s-au construit
10:05 Lumea vazuta de sus
10:30 Lumea vazuta de sus
10:55 Mergand printre dinozauri
11:45 Mergand printre dinozauri: descoperiri
11:55 stiinta bate fictiunea
13:15 O planeta dinamica
14:10 Superconstructii antice
15:05 Film de calatorie
15:20 Navigand prin lume
16:15 Supermasini
18:00 Cum s-au construit
18:45 Film de calatorie
19:00 Lumea vazuta de sus
19:25 Lumea vazuta de sus
20:00 Mergand printre dinozauri
20:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
21:00 Misterul din Pompei
22:00 Cea mai rea vreme
23:00 Renasterea in arta
01:30 Forta naturii
03:15 Destinatie: Roma antica
04:10 Secrete din Olimp
05:05 Masinaria de razboi
06:00 Superconstructii antice
06:55 Navigand prin lume
07:50 Supermasini
09:20 Cum s-au construit
10:05 Lumea vazuta de sus
10:30 Lumea vazuta de sus
10:55 Mergand printre dinozauri
11:45 Mergand printre dinozauri: descoperiri
11:55 stiinta bate fictiunea
13:15 O planeta dinamica
14:10 Superconstructii antice
15:03 Film de calatorie
15:20 Navigand prin lume
16:15 Supermasini
18:00 Cum s-au construit
18:44 Film de calatorie
19:00 Lumea vazuta de sus
19:25 Lumea vazuta de sus
19:49 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
20:00 Mergand printre dinozauri
20:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
21:00 Destinatie: Roma antica
22:00 Secrete din Olimp
23:00 Masinaria de razboi
00:00 Zone de conflict
00:55 VOCILE OPEREI
01:20 O planeta dinamica
02:15 Drumul matasii
03:10 Mari pictori ai lumii
04:05 Istoria latino a Americii
05:05 Masinaria de razboi
06:00 Superconstructii antice
06:55 Navigand prin lume
07:45 Supermasini
09:15 Cum s-au construit
10:00 Lumea vazuta de sus
10:25 Lumea vazuta de sus
10:50 Mergand printre dinozauri
11:40 Mergand printre dinozauri: descoperiri
11:50 stiinta bate fictiunea
12:20 Drumul matasii
13:15 O planeta dinamica
14:10 Superconstructii antice
15:03 Film de calatorie
15:20 Navigand prin lume
16:15 Supermasini
18:00 Cum s-au construit
18:45 Film de calatorie
19:00 Imagini de ansamblu
20:00 Mergand printre dinozauri
20:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
21:00 Mari pictori ai lumii
22:00 Istoria latino a Americii
23:00 Masinaria de razboi
00:50 Spioni printre prieteni
01:40 impartim planeta!
02:35 Drumul matasii
03:30 Omul
04:20 Proiectul Artemis
05:05 Masinaria de razboi

Partenerii noștri

interoceptie, corpul uman

Al șaselea simț despre care aproape nimeni nu vorbește. Cercetătorii spun că ar putea influența și sănătatea mintală

Când vorbim despre simțurile umane, ne gândim aproape automat la văz, auz, miros, gust și atingere...