Descarcă aplicația DIGI TV
Thermometer,In,The,Sky,,The,Heat

Medicii germani recomandă introducerea siestei pe timpul verii, la fel ca în sudul Europei. Sfaturi pentru perioada caniculei

Caniculă. Shutterstock

În lunile de vară, pentru a se adapta temperaturilor ridicate, Germania ar trebui să introducă obiceiuri deja consacrate în sudul Europei, precum siesta, a cerut marţi preşedintele Federaţiei Medicilor din Serviciul de Sănătate Publică din Germania, Johannes Niessen, transmite EFE.

"Ar trebui să ne uităm atent la ţările din sud în ceea ce priveşte relaţia dintre caniculă şi locul de muncă: să ne trezim devreme, să lucrăm productiv dimineaţa şi să tragem un pui de somn la prânz este un concept pe care ar trebui să îl introducem în lunile de vară", a apreciat Niessen.

Preşedintele federaţiei germane a medicilor a declarat pentru RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND) că "la căldură mare, oamenii nu sunt la fel de productivi. Faptul că oamenii dorm prost când noaptea este prea cald duce la probleme suplimentare de concentrare".

Neissen a adăugat că "sarcinile complexe de lucru ar trebui, prin urmare, mutate la prima oră a dimineţii. În plus, sunt necesare mai multe ventilatoare şi îmbrăcăminte mai uşoară, chiar dacă este în vigoare un cod vestimentar la locul de muncă ce nu permite în principiu acest lucru".

Preşedintele BVA-GD a declarat totodată că este foarte important ca oamenii să se hidrateze mai bine şi să aibă o alimentaţie mai uşoară şi cu porţii mici. Neissen spune chiar că o altă posibilitate este ca angajaţii aflaţi în telemuncă să se răcorească făcând o baie la picioare în apă rece într-un lighean amplasat sub birou.

Recomandările vin într-o perioadă cu temperaturi ridicate în Germania, dar care nu ajung nici pe departe la cele cu care se confruntă sudul Europei, unde multe oraşe se află sub cod roşu de caniculă, cu temperaturi de peste 40 de grade Celsius. 

Te-ar putea interesa si:
"Ucigaşul tăcut". Motivul pentru care peste 15.000 de oameni au murit în Europa în această vară
Devine mai periculoasă canicula atunci când durează mai mult? Cum afectează organismul uman
Cod roșu pentru organism. Cum îți poate afecta inima căldura extremă din timpul verii
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Vineri13.02
Sâmbătă14.02
Duminică15.02
Luni16.02
Marți17.02
Miercuri18.02
Joi19.02
06:00 Cum au reparat asta?
07:30 Drumuri necunoscute: India
08:00 Drumuri necunoscute: India
08:30 Arome din Antilele Mici
09:25 Influencerii istoriei
10:20 Calatoria
11:11 decembrie
11:15 Luptatorii aerului
11:59 Istorie pentru tine
12:25 Film de calatorie
12:40 Molecula de baza
13:40 Luptatorii aerului
14:24 Digi Portret - Radu Gologan
14:30 Cum au reparat asta?
16:00 Film de calatorie
16:15 Drumuri necunoscute: India
16:45 Drumuri necunoscute: India
17:15 Arome din Yucatan
18:10 Influencerii istoriei
19:05 Construit de mana omului
20:00 Minuni naturale
20:53 Digi Portret - Cristian Lascu
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Antarctica dezvaluita
22:00 Mega inginerii: Canale
23:50 Oamenii din Vietnamul de Nord
00:30 Molecula de baza
01:30 Luptatorii aerului
02:15 Minuni naturale
03:10 Din interiorul fabricii
04:10 Mega inginerii: Poduri
06:00 Cum au reparat asta?
07:30 Drumuri necunoscute: India
08:00 Drumuri necunoscute: India
08:30 Arome din Yucatan
09:25 Influencerii istoriei
10:20 Construit de mana omului
11:15 DIGIPEDIA
11:45 Istorie pentru tine
12:13 Cum sa prinzi 100
12:40 Molecula de baza
13:40 Luptatorii aerului
14:24 Digi Portret - Catalin Cirstoveanu
14:30 Cum au reparat asta?
16:15 Drumuri necunoscute: India
16:45 Drumuri necunoscute: India
17:11 Filler Digipedia Special Tg. Jiu 2
17:15 Zborul
18:10 Influencerii istoriei
19:05 Construit de mana omului
19:56 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
20:00 Minuni naturale
20:53 Digi portret - Dan Perjovschi
21:00 Din interiorul fabricii
22:00 Mega inginerii: Poduri
23:50 Provence 1944: Operatiunea Dragonul
00:26 Filler Asteroizi 2
00:30 Molecula de baza
01:30 Luptatorii aerului
02:15 Minuni naturale
03:10 Din interiorul fabricii
04:10 Apocalipsa antica
05:01 Filler Digipedia Specia
06:00 Cum au reparat asta?
07:35 Drumuri necunoscute: India
08:00 Drumuri necunoscute: India
08:26 Filler Digipedia Special Tg. Jiu 2
08:30 Zborul
09:25 Influencerii istoriei
10:20 Construit de mana omului
11:11 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
11:15 Istorie pentru tine
11:45 Istorie pentru tine
12:13 Cum sa prinzi 100
12:40 Molecula de baza
13:40 Luptatorii aerului
14:30 Cum au reparat asta?
16:12 Filler Asteroizi 2
16:15 Drumuri necunoscute: India
16:45 Drumuri necunoscute: India
17:15 Zborul
18:10 Ghicitoarea Sfinxului din Carpati
19:05 Construit de mana omului
19:57 Filler Digipedia Special Tg. Jiu
20:00 Minuni naturale
20:53 Digi Portret - Razvan Penescu
21:00 Din interiorul fabricii
22:00 Apocalipsa antica
22:51 Filler Digipedia Specia
23:50 Provence 1944: Operatiunea Dragonul
00:23 Portrete noi
00:30 Filler Digipedia Specia
01:30 Luptatorii aerului
02:15 Minuni naturale
03:10 Apocalipsa dinozaurilor
05:05 Renasterea in arta
06:00 Cum au reparat asta?
07:35 Drumuri necunoscute: India
08:05 Drumuri necunoscute: India
08:35 Zborul
09:30 Ghicitoarea Sfinxului din Carpati
10:25 Construit de mana omului
11:17 Filler Digipedia Special Tg. Jiu
11:20 Istorie pentru tine
11:50 Istorie pentru tine
12:20 Viata romanilor la Malaiesti
13:40 Luptatorii aerului
14:30 Cum au reparat asta?
15:15 Secretele Irlandei
16:08 Portrete noi
16:15 Calatoriile lui Darley
16:40 Calatoriile lui Darley
17:15 Teste in conditii extreme
19:05 Construit de mana omului
19:56 Filler Digipedia Specia
20:00 Minuni naturale
20:53 Digi Portret - Mihaela Glavan
21:00 Apocalipsa dinozaurilor
21:53 Digi Portret - Ionut Budisteanu
23:00 Renasterea in arta
23:55 Provence 1944: Operatiunea Dragonul
00:33 Portrete noi
01:35 Luptatorii aerului
02:20 Minuni naturale
03:15 Superconstructii antice
04:10 Oamenii din Vietnamul de Nord
05:05 Renasterea in arta
06:00 Cum au reparat asta?
06:45 Secretele Irlandei
07:40 Calatoriile lui Darley
08:05 Calatoriile lui Darley
08:35 Teste in conditii extreme
10:20 Construit de mana omului
11:11 Filler Digipedia Specia
11:15 Istorie pentru tine
11:45 Istorie pentru tine
12:15 VOCILE OPEREI
12:33 Portrete noi
13:40 Luptatorii aerului
14:24 Portrete noi
14:30 Cum au reparat asta?
15:15 Secretele Irlandei
16:07 Digiportret - Mihail Cosuletu
16:15 Calatoriile lui Darley
16:40 Calatoriile lui Darley
17:15 Regatul pierdut din neolitic
19:05 Construit de mana omului
20:00 Minuni naturale
20:53 Portrete noi
21:00 Superconstructii antice
21:54 Portrete noi
22:00 Oamenii din Vietnamul de Nord
22:55 Renasterea in arta
23:50 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
01:35 Luptatorii aerului
02:20 Cele mai mari orase ale lumii
03:15 Apocalipsa dinozaurilor
04:10 Apocalipsa antica
05:05 Renasterea in arta
06:00 Cum au reparat asta?
06:45 Secretele Irlandei
07:40 Calatoriile lui Darley
08:05 Calatoriile lui Darley
08:35 Regatul pierdut din neolitic
10:20 Construit de mana omului
11:15 Istorie pentru tine
11:45 Istorie pentru tine
12:15 VOCILE OPEREI
13:40 Luptatorii aerului
14:30 Cum au reparat asta?
15:15 Drumul matasii
16:15 Calatoriile lui Darley
16:40 Calatoriile lui Darley
17:15 Islanda
19:05 Construit de mana omului
20:00 Cele mai mari orase ale lumii
20:52 Portrete noi
21:00 Apocalipsa dinozaurilor
21:53 Portrete noi
22:00 Apocalipsa antica
22:55 Renasterea in arta
23:50 Prima lupta
00:25 VOCILE OPEREI
01:40 Cele mai mari orase ale lumii
02:31 Filler Digipedia - Medic SUA
02:35 Superconstructii antice
05:05 in sudul Frantei
06:00 Cum au reparat asta?
06:45 Drumul matasii
07:40 Calatoriile lui Darley
08:05 Calatoriile lui Darley
08:35 Islanda
10:20 Construit de mana omului
11:15 Citadela din Mediterana
12:12 VOCILE OPEREI
13:40 Luptatorii aerului
14:30 Cum au reparat asta?
15:15 Drumul matasii
16:08 Digi Portret - Razvan Suma
16:15 Calatoriile lui Darley
16:40 Calatoriile lui Darley
17:06 Filler Digipedia - Medic SUA
17:10 Filler Digipedia - Medic SUA
17:15 Pe urmele furtunii
18:57 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
19:05 Minunile naturii
20:00 Cele mai mari orase ale lumii
20:51 Filler Digipedia - Medic SUA
21:00 Superconstructii antice
23:30 in sudul Frantei
00:35 VOCILE OPEREI
00:53 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
01:00 Ultimul artefact
02:00 Conacul Sandringham
02:45 Cele mai mari orase ale lumii
03:40 Antarctica dezvaluita
04:10 Mega inginerii: Diguri
05:05 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz

Partenerii noștri

alzheimer, boli neurodegenerative

Riscul de Alzheimer, redus cu aproape 40% printr-un obicei simplu practicat toată viața

Un gest aparent banal, repetat de-a lungul vieții, ar putea face o diferență majoră pentru...