Descarcă aplicația DIGI TV
Thermometer,In,The,Sky,,The,Heat

Medicii germani recomandă introducerea siestei pe timpul verii, la fel ca în sudul Europei. Sfaturi pentru perioada caniculei

Caniculă. Shutterstock

În lunile de vară, pentru a se adapta temperaturilor ridicate, Germania ar trebui să introducă obiceiuri deja consacrate în sudul Europei, precum siesta, a cerut marţi preşedintele Federaţiei Medicilor din Serviciul de Sănătate Publică din Germania, Johannes Niessen, transmite EFE.

"Ar trebui să ne uităm atent la ţările din sud în ceea ce priveşte relaţia dintre caniculă şi locul de muncă: să ne trezim devreme, să lucrăm productiv dimineaţa şi să tragem un pui de somn la prânz este un concept pe care ar trebui să îl introducem în lunile de vară", a apreciat Niessen.

Preşedintele federaţiei germane a medicilor a declarat pentru RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND) că "la căldură mare, oamenii nu sunt la fel de productivi. Faptul că oamenii dorm prost când noaptea este prea cald duce la probleme suplimentare de concentrare".

Neissen a adăugat că "sarcinile complexe de lucru ar trebui, prin urmare, mutate la prima oră a dimineţii. În plus, sunt necesare mai multe ventilatoare şi îmbrăcăminte mai uşoară, chiar dacă este în vigoare un cod vestimentar la locul de muncă ce nu permite în principiu acest lucru".

Preşedintele BVA-GD a declarat totodată că este foarte important ca oamenii să se hidrateze mai bine şi să aibă o alimentaţie mai uşoară şi cu porţii mici. Neissen spune chiar că o altă posibilitate este ca angajaţii aflaţi în telemuncă să se răcorească făcând o baie la picioare în apă rece într-un lighean amplasat sub birou.

Recomandările vin într-o perioadă cu temperaturi ridicate în Germania, dar care nu ajung nici pe departe la cele cu care se confruntă sudul Europei, unde multe oraşe se află sub cod roşu de caniculă, cu temperaturi de peste 40 de grade Celsius. 

Te-ar putea interesa si:
"Ucigaşul tăcut". Motivul pentru care peste 15.000 de oameni au murit în Europa în această vară
Devine mai periculoasă canicula atunci când durează mai mult? Cum afectează organismul uman
Cod roșu pentru organism. Cum îți poate afecta inima căldura extremă din timpul verii
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Luni22.12
Marți23.12
Miercuri24.12
Joi25.12
Vineri26.12
Sâmbătă27.12
Duminică28.12
06:00 Inginerie de varf
06:55 Construit de mana omului
07:46 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 1
07:50 Deasupra Coreei de Sud
08:45 Conacul Sandringham
09:30 Secretele Mediteranei
10:25 O noua perspectiva
11:15 Oamenii din Vietnamul de Nord
12:10 Aromele Romaniei: Dobrogea
12:56 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 2
13:00 Film de calatorie
13:15 Picturi celebre
14:09 Digi Portret - Catalin Cirstoveanu
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
16:00 Portrete noi
16:10 Supermasini
17:00 Inginerie de varf
17:55 Film de calatorie
18:10 Construit de mana omului
19:05 Deasupra Coreei de Sud
20:00 Conacul Sandringham
20:44 Film de calatorie
21:00 Ce se intampla cu epava Titanic
21:54 Portrete noi
22:00 Anotimpuri japoneze
22:55 Film de calatorie
23:10 Revolutiile care au schimbat lumea
00:10 Supermasini
01:00 Aromele Romaniei: Moldova
01:50 Picturi celebre
02:45 Cum au reparat asta?
03:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
04:15 Cele mai periculoase sosele
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Inginerie de varf
06:55 Construit de mana omului
07:50 Deasupra Coreei de Sud
08:45 Conacul Sandringham
09:30 Secretele Mediteranei
10:25 Ce se intampla cu epava Titanic
11:20 Anotimpuri japoneze
12:15 Aromele Romaniei: Moldova
13:00 Film de calatorie
13:15 Picturi celebre
14:09 Portrete noi
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
15:59 Portrete noi
16:10 Supermasini
17:00 Inginerie de varf
17:55 Film de calatorie
18:10 Construit de mana omului
19:05 Lumea vazuta de sus
19:30 Lumea vazuta de sus
19:54 Portrete noi
20:00 Conacul Sandringham
20:44 Film de calatorie
21:00 Arhitectura antica
21:52 Portrete noi
22:00 Cele mai periculoase sosele
22:45 Film de calatorie
23:00 Revolutiile care au schimbat lumea
23:54 Film de calatorie
00:00 100 baloane pentru Romania
00:35 ZONA DE RISC.BIOCOD
01:00 Aromele Romaniei: Transilvania Part 1
01:45 Picturi celebre
02:40 Cum au reparat asta?
03:25 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
04:10 in cautarea adevarului
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Inginerie de varf
06:55 Construit de mana omului
07:50 Lumea vazuta de sus
08:15 Lumea vazuta de sus
08:40 Conacul Sandringham
09:25 Secretele Mediteranei
10:20 Arhitectura antica
11:15 Film de calatorie
11:30 Film de calatorie
11:45 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:15 Aromele Romaniei: Transilvania Part 1
13:00 Film de calatorie
13:15 Picturi celebre
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
16:00 Portrete noi
16:10 Supermasini
17:00 Inginerie de varf
17:55 Film de calatorie
18:10 Construit de mana omului
19:05 Lumea vazuta de sus
19:30 Lumea vazuta de sus
20:00 Planetele
21:00 O noua perspectiva
22:00 in cautarea adevarului
23:05 Revolutiile care au schimbat lumea
00:05 Film de calatorie
00:20 ZONA DE RISC.BIOCOD
01:00 Aromele Romaniei: Transilvania Part 2
01:45 Picturi celebre
02:45 Cum au reparat asta?
03:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
04:15 Supermasini
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Inginerie de varf
06:55 Construit de mana omului
07:50 Lumea vazuta de sus
08:15 Lumea vazuta de sus
08:40 Planetele
09:40 O noua perspectiva
10:45 Supermasini
11:35 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:15 Aromele Romaniei: Transilvania Part 2
13:00 Film de calatorie
13:15 Picturi celebre
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
15:59 Digi Portret - Razvan Suma
16:10 Supermasini
17:00 Minuni naturale
17:55 Film de calatorie
18:10 Minunile naturii
19:05 Lumea vazuta de sus
19:30 Lumea vazuta de sus
20:00 Planetele
21:00 Arhitectura antica
21:52 Film de calatorie
22:10 impartim planeta!
23:05 Revolutiile care au schimbat lumea
00:05 impartim planeta!
01:00 Aromele Romaniei: Banat si Crisana
01:50 Picturi celebre
02:45 Cum au reparat asta?
03:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
04:15 Supermasini
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Minuni naturale
06:55 Minunile naturii
07:50 Lumea vazuta de sus
08:15 Lumea vazuta de sus
08:40 Planetele
09:40 Arhitectura antica
10:35 impartim planeta!
11:35 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:15 Aromele Romaniei: Banat si Crisana
13:04 Digi portret: ANDREEA BORTUN
13:15 Picturi celebre
14:09 Digi Portret - Constantin Dumitriu
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
15:59 Digi Portret - Stefan Caltia
16:10 Supermasini
17:00 Minuni naturale
17:54 Film de calatorie
18:10 Minunile naturii
19:05 Lumea vazuta de sus
19:30 Lumea vazuta de sus
19:54 Digi Portret - Wargha Enayati
20:00 Planetele
21:00 DIGIPEDIA
22:10 impartim planeta!
23:05 Revolutiile care au schimbat lumea
23:59 Digi Portret - Wargha Enayati
00:04 Digi Portret - Dan Dinu
00:10 Dunarea
01:00 Aromele Romaniei: Maramures
01:50 Picturi celebre
02:45 Cum au reparat asta?
03:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
04:15 in cautarea adevarului
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Minuni naturale
06:55 Minunile naturii
07:50 Lumea vazuta de sus
08:15 Lumea vazuta de sus
08:40 Planetele
09:40 DIGIPEDIA
10:55 Frontierele luminii
11:35 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:15 Aromele Romaniei: Maramures
13:15 Picturi celebre
14:08 Digi Portret - Dan Dinu
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
16:00 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
16:10 Supermasini
17:00 Minuni naturale
17:55 Film de calatorie
18:10 Minunile naturii
19:05 Lumea vazuta de sus
19:30 Lumea vazuta de sus
19:54 Digi Portret - Justin Ionescu
20:00 Planetele
21:00 Dunarea
21:46 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
22:00 in cautarea adevarului
22:50 Film de calatorie
23:10 Revolutiile care au schimbat lumea
00:05 Despre boomul tehnologic al Chinei
01:00 Aromele Romaniei: Bucovina
01:50 Picturi celebre
02:45 Cum au reparat asta?
04:15 Cele mai periculoase sosele
05:05 Eternul Pompei
06:00 Minuni naturale
06:55 Minunile naturii
07:50 Lumea vazuta de sus
08:15 Lumea vazuta de sus
08:40 Planetele
09:40 Supermasini
10:25 Film de calatorie
10:45 Despre boomul tehnologic al Chinei
11:40 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:10 Aromele Romaniei: Bucovina
12:57 Film de calatorie
13:15 Picturi celebre
14:15 Cum au reparat asta?
14:59 Film de calatorie
15:59 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
16:10 Supermasini
17:00 Minuni naturale
17:55 Film de calatorie
18:10 Minunile naturii
19:05 Lumea vazuta de sus
19:30 Lumea vazuta de sus
20:00 Planetele
21:00 O noua perspectiva
21:47 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:54 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
22:00 Cele mai periculoase sosele
22:50 Eternul Pompei
23:45 Film de calatorie
01:05 Minunile pamantului
02:00 Picturi celebre
02:55 Cum au reparat asta?
04:25 Supermasini
05:15 Alexander Armstrong in Sri Lanka

Partenerii noștri

turtă dulce

Turta dulce, desertul de Crăciun cu beneficii aparte. E plină de antioxidanți și are proprietăți antiinflamatorii

Turta dulce este un desert tradițional care ascunde un amestec unic de condimente cu proprietăți...