Descarcă aplicația DIGI TV
Thermometer,In,The,Sky,,The,Heat

Medicii germani recomandă introducerea siestei pe timpul verii, la fel ca în sudul Europei. Sfaturi pentru perioada caniculei

Caniculă. Shutterstock

În lunile de vară, pentru a se adapta temperaturilor ridicate, Germania ar trebui să introducă obiceiuri deja consacrate în sudul Europei, precum siesta, a cerut marţi preşedintele Federaţiei Medicilor din Serviciul de Sănătate Publică din Germania, Johannes Niessen, transmite EFE.

"Ar trebui să ne uităm atent la ţările din sud în ceea ce priveşte relaţia dintre caniculă şi locul de muncă: să ne trezim devreme, să lucrăm productiv dimineaţa şi să tragem un pui de somn la prânz este un concept pe care ar trebui să îl introducem în lunile de vară", a apreciat Niessen.

Preşedintele federaţiei germane a medicilor a declarat pentru RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND) că "la căldură mare, oamenii nu sunt la fel de productivi. Faptul că oamenii dorm prost când noaptea este prea cald duce la probleme suplimentare de concentrare".

Neissen a adăugat că "sarcinile complexe de lucru ar trebui, prin urmare, mutate la prima oră a dimineţii. În plus, sunt necesare mai multe ventilatoare şi îmbrăcăminte mai uşoară, chiar dacă este în vigoare un cod vestimentar la locul de muncă ce nu permite în principiu acest lucru".

Preşedintele BVA-GD a declarat totodată că este foarte important ca oamenii să se hidrateze mai bine şi să aibă o alimentaţie mai uşoară şi cu porţii mici. Neissen spune chiar că o altă posibilitate este ca angajaţii aflaţi în telemuncă să se răcorească făcând o baie la picioare în apă rece într-un lighean amplasat sub birou.

Recomandările vin într-o perioadă cu temperaturi ridicate în Germania, dar care nu ajung nici pe departe la cele cu care se confruntă sudul Europei, unde multe oraşe se află sub cod roşu de caniculă, cu temperaturi de peste 40 de grade Celsius. 

Te-ar putea interesa si:
Robotul care transpiră pentru știință. Costă 500.000 de dolari și poate rezista la temperaturi de...
Canicula pune presiune pe inimă. 5 simptome care nu trebuie ignorate niciodată, potrivit unui...
Rinichii, printre primii afectați de caniculă. Câtă apă trebuie să bem, de fapt, vara și la ce...
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Vineri23.10
Sâmbătă24.10
Duminică25.10
Luni26.10
Marți27.10
Miercuri28.10
06:00 Superconstructii antice
06:51 Filler Digipedia Special Space 1 2
06:55 Istoria aviatiei
07:50 Cum au reparat asta?
08:35 Cum sau construit
09:20 Navigand prin lume
10:10 Mergand printre dinozauri
11:00 Mergand printre dinozauri: descoperiri
11:10 stiinta bate fictiunea
11:35 stiinta bate fictiunea
12:00 Film de calatorie
12:15 Filler Digipedia Basm
12:20 Megainginerii: Avioane de lupta
13:12 Digiportret Mihail Cosuletu
13:20 Italia vazuta de sus
14:04 Filler Digipedia Smartlab 1 1
14:09 Filler Digipedia Smartlab 1 2
14:15 Superconstructii antice
15:06 Filler Digipedia Special Space 2 1
15:11 Filler Digipedia Special Space 2 2
15:15 Simon Reeve se intoarce in Cornwall
16:15 Cum au reparat asta?
17:00 Film de calatorie
17:15 Cum sau construit
17:59 Filler Digipedia ROSA
18:05 Navigand prin lume
18:55 Filler Digipedia Dune 2
19:00 Mergand printre dinozauri
19:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
20:00 Jurnalul de Stiinte
20:10 Lumea vulcanilor
20:55 Filler Digipedia Previziuni
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Visul lui Gerard Depardieu
22:44 Filler Digipedia Basm
22:50 Misterul din Pompei
23:40 Cezar
00:30 Megainginerii: Autostrazi
01:25 Italia vazuta de sus
02:10 Planetele
03:10 Viata printe stele
04:05 in prima linie
04:35 in prima linie
05:05 Tutankhamon: aliati si inamici
06:00 Superconstructii antice
06:51 Filler Digipedia Special Space 2 2
06:55 Simon Reeve se intoarce in Cornwall
07:55 Cum au reparat asta?
08:40 Cum sau construit
09:25 Navigand prin lume
10:15 Mergand printre dinozauri
11:05 Mergand printre dinozauri: descoperiri
11:15 DIGIPEDIA
11:45 Jurnalul de Stiinte
11:56 Filler Digipedia Robotizare 3
12:00 VOCILE OPEREI
12:20 Megainginerii: Autostrazi
13:15 Filler Digipedia Emirate
13:20 Italia vazuta de sus
14:04 Filler Digipedia Basm
14:11 Filler Digipedia Social
14:15 Superconstructii antice
15:08 Digi Portret Teodor Ilincai TENOR
15:15 in adancul Marii Negre
16:15 Cum au reparat asta?
17:00 Film de calatorie
17:15 Cum sau construit
17:59 Digi Portret Wargha Enayati
18:05 Navigand prin lume
18:55 Filler Digipedia STEM VS CRISPRS 1
19:00 Mergand printre dinozauri
19:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
20:00 Planetele
21:00 Viata printe stele
21:54 Digi Portret Justin Ionescu
22:00 in prima linie
22:30 in prima linie
23:00 Tutankhamon: aliati si inamici
23:55 VOCILE OPEREI
00:45 Megainginerii: Submarine
01:40 Italia vazuta de sus
02:25 Influencerii istoriei
03:20 Patrimoniul mondial al Austriei
04:15 Israel vazut de sus
05:05 Tutankhamon: aliati si inamici
06:00 Superconstructii antice
06:55 in adancul Marii Negre
07:56 Filler Digipedia Social
08:00 Cum au reparat asta?
08:45 Cum sau construit
09:30 Navigand prin lume
10:20 Mergand printre dinozauri
11:10 Mergand printre dinozauri: descoperiri
11:20 Femeile din Al Doilea Razboi Mondial
12:20 Megainginerii: Submarine
13:14 Digi Portret Teodor Ilincai TENOR
13:20 Italia vazuta de sus
14:04 Digi Portret Teodor Ilincai TENOR
14:11 Filled Digipedia Science 1
14:15 Superconstructii antice
15:15 in adancul Marii Negre
16:15 Cum au reparat asta?
17:00 Film de calatorie
17:15 Cum sau construit
17:59 Filler Digipedia Radon 1 1
18:05 Navigand prin lume
18:56 Filler Digipedia Radon 1 2
19:00 Mergand printre dinozauri
19:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
20:00 Influencerii istoriei
20:53 Digi Portret Teodor Ilincai TENOR
21:00 Patrimoniul mondial al Austriei
21:52 Filler Digipedia Special Scuba
21:56 Filler Digipedia Special Scuba
22:00 Israel vazut de sus
22:49 Filler Digipedia Mars 1
22:55 Tutankhamon: aliati si inamici
23:50 Cezar
00:45 Megainginerii: Structuri record
01:40 Parcuri nationale
02:30 Cele mai periculoase sosele: Adrenalina
03:15 Africa vazuta de sus
04:10 Secretele istoriei
06:00 Superconstructii antice
07:00 in adancul Marii Negre
08:01 Filled Digipedia Science 1
08:05 Cum au reparat asta?
08:50 Cum sau construit
09:35 Navigand prin lume
10:26 Filler Digipedia Radon 1 2
10:30 Mergand printre dinozauri
11:20 Mergand printre dinozauri: descoperiri
11:30 Ultimul imparat: Carol I al Austriei
12:20 Megainginerii: Structuri record
13:14 decembrie
13:20 Parcuri nationale
14:08 Digi Portret Teodor Ilincai TENOR
14:15 Superconstructii antice
15:08 Digi Portret Teodor Ilincai TENOR
15:15 A cui e lumea?
16:10 Filler Digipedia STEM VS CRISPRS 2
16:15 Cum au reparat asta?
17:00 Film de calatorie
17:15 Cum sau construit
18:00 Filler Digipedia Agro 1
18:05 Navigand prin lume
18:56 Filler Digipedia Agro 2
19:00 Planetele
20:00 Cele mai periculoase sosele: Adrenalina
20:45 Film de calatorie
21:00 Africa vazuta de sus
21:53 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
22:00 Secretele istoriei
23:50 Cum apar superfurtunile
00:45 Megainginerii: Structuri record
01:40 Parcuri nationale
02:30 Cele mai periculoase sosele: Adrenalina
03:15 Africa vazuta de sus
04:10 Cum am putea sa racorim planeta
05:05 Mituri si mistere
06:00 Superconstructii antice
06:55 A cui e lumea?
07:50 Cum au reparat asta?
08:35 Cum sau construit
09:20 Navigand prin lume
10:11 Filler Digipedia Agro 2
10:15 Planetele
11:15 Drumuri necunoscute: India
11:45 Drumuri necunoscute: India
12:14 decembrie
12:20 Megainginerii: Structuri record
13:14 decembrie
13:20 Parcuri nationale
14:08 decembrie
14:15 Superconstructii antice
15:10 Filler Digipedia UFO 1
15:15 A cui e lumea?
16:09 decembrie
16:15 Cum au reparat asta?
17:00 Film de calatorie
17:15 Cum sau construit
17:59 decembrie
18:05 Navigand prin lume
18:56 decembrie
19:00 Planetele
20:00 Cele mai periculoase sosele: Adrenalina
20:45 Film de calatorie
21:00 Africa vazuta de sus
21:53 decembrie
22:00 Cum am putea sa racorim planeta
22:54 decembrie
23:00 Mituri si mistere
23:55 Spioni printre prieteni
00:30 Megainginerii: Structuri record
01:25 Parcuri nationale
02:15 Cum sa construit Alhambra
03:10 Africa vazuta de sus
04:05 Secretele istoriei
06:00 Superconstructii antice
06:55 A cui e lumea?
07:50 Cum au reparat asta?
08:35 Cum sau construit
09:20 Navigand prin lume
10:11 decembrie
10:15 Planetele
11:15 Drumuri necunoscute: India
11:45 Drumuri necunoscute: India
12:13 Digi Portret Cristian Lascu
12:20 Megainginerii: Structuri record
13:15 Filler Asteroizi 1
13:20 Parcuri nationale
14:08 Digi portret Dan Perjovschi
14:15 Superconstructii antice
15:08 Digi Portret Razvan Penescu
15:15 A cui e lumea?
16:09 Digi Portret Radu Gologan
16:15 Cum au reparat asta?
17:00 Film de calatorie
17:15 Cum sau construit
17:59 Digi Portret Catalin Cirstoveanu
18:05 Navigand prin lume
18:55 Filler Asteroizi 3
19:00 Planetele
20:00 Cum sa construit Alhambra
20:53 Digi Portret Mihaela Glavan
21:00 Africa vazuta de sus
21:53 Digi Portret Ionut Budisteanu
22:00 Secretele istoriei
23:55 100 baloane pentru Romania
00:30 Megainginerii: Structuri record
01:25 Parcuri nationale
02:15 Cum sa construit Alhambra
03:10 Islanda
04:05 O calatorie dea lungul mileniilor
05:05 Mituri si mistere

Partenerii noștri

dormitor

3 lucruri din dormitor care îți pot afecta sănătatea, fără să îți dai seama. Un medic școlit la Harvard explică ce ar...

Dormitorul ar trebui să fie locul în care ne odihnim și ne refacem energia, însă unele obiecte pe...