Descarcă aplicația DIGI TV
Thermometer,In,The,Sky,,The,Heat

Medicii germani recomandă introducerea siestei pe timpul verii, la fel ca în sudul Europei. Sfaturi pentru perioada caniculei

Caniculă. Shutterstock

În lunile de vară, pentru a se adapta temperaturilor ridicate, Germania ar trebui să introducă obiceiuri deja consacrate în sudul Europei, precum siesta, a cerut marţi preşedintele Federaţiei Medicilor din Serviciul de Sănătate Publică din Germania, Johannes Niessen, transmite EFE.

"Ar trebui să ne uităm atent la ţările din sud în ceea ce priveşte relaţia dintre caniculă şi locul de muncă: să ne trezim devreme, să lucrăm productiv dimineaţa şi să tragem un pui de somn la prânz este un concept pe care ar trebui să îl introducem în lunile de vară", a apreciat Niessen.

Preşedintele federaţiei germane a medicilor a declarat pentru RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND) că "la căldură mare, oamenii nu sunt la fel de productivi. Faptul că oamenii dorm prost când noaptea este prea cald duce la probleme suplimentare de concentrare".

Neissen a adăugat că "sarcinile complexe de lucru ar trebui, prin urmare, mutate la prima oră a dimineţii. În plus, sunt necesare mai multe ventilatoare şi îmbrăcăminte mai uşoară, chiar dacă este în vigoare un cod vestimentar la locul de muncă ce nu permite în principiu acest lucru".

Preşedintele BVA-GD a declarat totodată că este foarte important ca oamenii să se hidrateze mai bine şi să aibă o alimentaţie mai uşoară şi cu porţii mici. Neissen spune chiar că o altă posibilitate este ca angajaţii aflaţi în telemuncă să se răcorească făcând o baie la picioare în apă rece într-un lighean amplasat sub birou.

Recomandările vin într-o perioadă cu temperaturi ridicate în Germania, dar care nu ajung nici pe departe la cele cu care se confruntă sudul Europei, unde multe oraşe se află sub cod roşu de caniculă, cu temperaturi de peste 40 de grade Celsius. 

Te-ar putea interesa si:
"Ucigaşul tăcut". Motivul pentru care peste 15.000 de oameni au murit în Europa în această vară
Devine mai periculoasă canicula atunci când durează mai mult? Cum afectează organismul uman
Cod roșu pentru organism. Cum îți poate afecta inima căldura extremă din timpul verii
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Joi11.12
Vineri12.12
Sâmbătă13.12
Duminică14.12
Luni15.12
Marți16.12
Miercuri17.12
06:00 Trenurile care au schimbat lumea
06:45 Insulele
07:40 Secretele Irlandei
08:35 Din interiorul fabricii
09:40 O noua perspectiva
10:30 Atelierul pentru avioane
11:18 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
11:25 Cum sa prinzi 100
11:50 Cum sa prinzi 100
12:15 Arome din Paris
13:08 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
13:15 Picturi celebre
14:07 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:15 Cum s-au construit
14:59 Film de calatorie
15:15 Luptatorii aerului
16:10 Atelierul pentru avioane
17:00 Trenurile care au schimbat lumea
17:44 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
17:50 Film de calatorie
18:10 Insulele
19:05 Secretele Irlandei
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 Arhitectura antica
22:00 Imperiul vikingilor
22:55 Lucy Worsley investigheaza
23:47 Film de calatorie
00:09 Film de calatorie
00:25 Cum sa prinzi 100
00:55 Arome din Sumatra de Vest
01:50 Picturi celebre
02:45 Cum s-au construit
03:30 Luptatorii aerului
04:15 Atelierul pentru avioane
05:05 Lucy Worsley investigheaza
06:00 Trenurile care au schimbat lumea
06:45 Insulele
07:40 Secretele Irlandei
08:35 Din interiorul fabricii
09:35 Arhitectura antica
10:30 Imperiul vikingilor
11:25 Film de calatorie
11:45 Cum sa prinzi 100
12:15 Arome din Sumatra de Vest
13:15 Picturi celebre
14:15 Cum s-au construit
15:00 Film de calatorie
15:15 Luptatorii aerului
16:10 Atelierul pentru avioane
17:00 Trenurile care au schimbat lumea
17:42 Digiportret - Mihail Cosuletu
17:50 Film de calatorie
18:10 Insulele
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Film de calatorie
21:45 Film de calatorie
22:00 Imperiul vikingilor
22:55 Lucy Worsley investigheaza
00:45 Arome din sudul Australiei
01:40 Picturi celebre
02:35 Cum s-au construit
03:20 Dunarea
04:10 in cautarea adevarului
05:05 Lucy Worsley investigheaza
06:00 Trenurile care au schimbat lumea
06:45 Insulele
08:25 Din interiorul fabricii
09:25 DIGIPEDIA
09:55 Film de calatorie
10:10 Film de calatorie
10:25 Imperiul vikingilor
12:15 Arome din sudul Australiei
13:15 Picturi celebre
14:15 Cum s-au construit
15:00 Film de calatorie
15:15 Luptatorii aerului
16:10 Atelierul pentru avioane
17:50 Film de calatorie
18:03 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
18:10 Calatoria
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 Dunarea
22:00 in cautarea adevarului
22:55 Lucy Worsley investigheaza
00:55 Arome din Australia tropicala
01:50 Picturi celebre
02:45 Cum s-au construit
03:30 Luptatorii aerului
04:15 Atelierul pentru avioane
05:05 Lucy Worsley investigheaza
06:45 Calatoria
08:25 Din interiorul fabricii
09:25 Atelierul pentru avioane
10:15 Luptatorii aerului
11:10 Calusarii
12:15 Arome din Australia tropicala
13:08 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
13:15 Picturi celebre
14:15 Cum s-au construit
15:00 Film de calatorie
15:15 Luptatorii aerului
16:10 Atelierul pentru avioane
17:50 Film de calatorie
18:10 Calatoria
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 O noua perspectiva
21:47 Portrete noi
22:00 Drumuri necunoscute: India
22:30 Drumuri necunoscute: India
23:00 Lucy Worsley investigheaza
23:53 Calusarii
00:25 Cum sa prinzi 100
00:55 Salbaticia Carpatilor - Transilvania
01:45 Picturi celebre
02:40 Cum s-au construit
03:25 Luptatorii aerului
04:10 Atelierul pentru avioane
05:00 Amprenta umana
06:45 Calatoria
08:25 Din interiorul fabricii
09:25 O noua perspectiva
10:15 Drumuri necunoscute: India
10:45 Drumuri necunoscute: India
11:13 100 baloane pentru Romania
11:45 Cum sa prinzi 100
12:15 Salbaticia Carpatilor - Transilvania
13:03 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
13:15 Picturi celebre
14:08 decembrie
14:15 Cum s-au construit
15:00 Film de calatorie
15:15 Luptatorii aerului
15:59 decembrie
16:10 Atelierul pentru avioane
17:50 Film de calatorie
18:04 decembrie
18:10 Calatoria
19:50 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
19:55 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 Cu ochii pe Univers
22:00 Anotimpuri japoneze
22:55 Amprenta umana
23:52 100 baloane pentru Romania
00:00 Film de calatorie
00:15 Cum sa prinzi 100
01:45 Picturi celebre
02:40 Cum au reparat asta?
03:25 Luptatorii aerului
04:10 Cele mai periculoase sosele: Adrenalina
05:00 Amprenta umana
06:45 Calatoria
08:25 Din interiorul fabricii
09:25 Cu ochii pe Univers
10:20 Anotimpuri japoneze
11:10 Film de calatorie
11:25 Film de calatorie
11:40 Cum sa prinzi 100
13:15 Picturi celebre
14:08 decembrie
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Luptatorii aerului
15:59 decembrie
16:10 Atelierul pentru avioane
17:50 Film de calatorie
18:10 Calatoria
19:53 decembrie
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 Arhitectura antica
22:00 Cele mai periculoase sosele: Adrenalina
22:45 Film de calatorie
23:00 Amprenta umana
00:25 Cum sa prinzi 100
00:50 Salbaticia Carpatilor - Salbatic pentru totdeauna
01:40 Picturi celebre
02:35 Cum au reparat asta?
03:20 Luptatorii aerului
04:05 in cautarea adevarului
05:00 Amprenta umana
06:45 Calatoria
08:30 Din interiorul fabricii
09:30 Arhitectura antica
10:25 Atelierul pentru avioane
11:13 decembrie
11:20 Cum sa prinzi 100
11:50 Cum sa prinzi 100
12:15 Salbaticia Carpatilor - Salbatic pentru totdeauna
13:04 decembrie
13:10 decembrie
13:15 Picturi celebre
14:15 Cum au reparat asta?
14:59 Film de calatorie
15:15 Luptatorii aerului
16:00 decembrie
16:06 decembrie
16:10 Atelierul pentru avioane
17:50 Film de calatorie
18:10 Calatoria
20:00 Din interiorul fabricii
21:00 O noua perspectiva
22:00 in cautarea adevarului
22:55 Amprenta umana
23:55 Cum sa prinzi 100
00:05 tinutul Buzaului - Lemnul
00:45 Salbaticia Carpatilor - Anotimpul schimbarii
01:45 Picturi celebre
02:40 Cum au reparat asta?
03:25 Luptatorii aerului
04:10 Atelierul pentru avioane
05:00 Amprenta umana

Partenerii noștri

Un sfert dintre adolescenţi britanici apelează la chatbot-uri pentru sprijin în materie de sănătate mintală/ Freepik

Un sfert dintre adolescenţi britanici apelează la chatbot-uri pentru sprijin în materie de sănătate mintală: „Simt că e...

O adolescentă pe nume Shan a cerut ajutorul ChatGPT, după ce un prieten a fost împuşcat şi altul...