Persoanele care adorm in fata televizorului sau cu luminile aprinse sunt mai predispuse la obezitate. Cele mai afectate sunt femeile. Mai multe detalii puteti afla din "Jurnalul de Stiinte".
Studiul este realizat de cercetatorii unui institut stiintific din Statele Unite. Au participat aproape 44.000 de femei cu varste cuprinse intre 35 si 74 de ani. Dintre ele, 5.000 dormeau cu televizorul pornit, iar 13.000 cu un bec aprins. Subiectele au fost monitorizate pe o perioada de sase ani, timp in care le-au fost analizate, printre altele, greutatea corporala si indicele de masa corporala.
Expertii au descoperit ca riscul de obezitate este direct proportional cu expunerea la lumina artificiala pe perioada noptii. Femeile care au dormit intr-o camera luminata sau cu televizorul pornit, au avut o probabilitate cu 17 la suta mai mare sa se ingrase cel putin 5 kilograme in urmatorii cinci ani. Riscul sa devina obeze a crescut si mai mult, cu 33 de procente. Explicatia ar fi ca lumina artificiala ne afecteaza ceasul biologic si metabolismul.
Ceea ce va duce la alte comportamente nesanatoase, cum ar fi sedentarismul si lipsa interactiunii sociale. Aproximativ 1 din 10 adulti este supraponderal, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, iar afectiunea poate duce la boli de inima si de rinichi, diabet si chiar cancere.
Pentru mai multe stiri din domeniul stiintei si tehnologiei, urmariti pe Digi World vineri, de la ora 19:00 si pe Digi24, in fiecare sambata, de la 15:30, "Jurnalul de stiinte", prezentat de Teodora Safta. Arhiva emisiunii, aici.
- Te-ar putea interesa si:
- Dieta comuna care ar putea afecta functiile creierului. Ce efecte are dupa doar o saptamana
- Are doar 13 ani, dar deja a inventat o metoda mai sigura de tratare a cancerului. Cum functioneaza...
- Plamanii au o abilitate “magica” de vindecare. Ce sustin cercetatorii
