Un nou studiu arată că indiciile audio transmise voluntarilor care sunt aflaţi în faza REM a somnului (rapid eye movement - mişcări oculare rapide), etapa de somn în care au loc cele mai multe vise, pot manipula conţinutul viselor, transmite Live Science care citează o cercetare publicată la 5 februarie în jurnalul Neuroscience of Consciousness.
Acest studiu pare desprins din scenariul blockbusterului hollywoodian "Inception" (2010), în care o echipă dedicată de "extractori de vise" este angajată pentru a modifica procesul decizional al unui CEO prin manipularea viselor sale. În film, această performanţă implică un avion privat şi litri de gaz sedativ - dar în cazul noii cercetări se obţine un efect similar doar cu ajutorul unui gong şi cu un pat confortabil într-un laborator de cercetare.
În unele cazuri, această manipulare a îmbunătăţit capacitatea voluntarilor de a rezolva puzzle-uri pe care le întâlniseră pentru prima dată cu o zi înainte.
Dacă sunteţi blocaţi într-o problemă, oamenii vă sfătuiesc adesea să "dormiţi pe gânduri". Şi există unele dovezi ştiinţifice care susţin acest lucru, a declarat co-autorul studiului, Ken Paller, neurocercetător cognitiv la Universitatea Northwestern (Illinois, SUA). De exemplu, într-un studiu din 2012, voluntarii rugaţi să rezolve probleme bazate pe asociere au avut rezultate mai bune după ce au dormit decât un alt grup care a rămas treaz.
Dar modul în care somnul ar putea realiza acest lucru nu a fost clar. "Motivaţia acestui studiu a fost de a vedea dacă visele au vreo legătură cu beneficiile somnului în ceea ce priveşte capacitatea de rezolvare a problemelor", a declarat Paller pentru Live Science.
Echipa lui Paller a recrutat 20 de participanţi care au raportat că au un istoric sau un interes pentru visarea lucidă, o stare de vis în care persoana care doarme devine conştientă că visează şi îşi poate manipula visele într-o oarecare măsură.
Înainte de a adormi în laboratorul de cercetare, aceşti participanţi au fost însărcinaţi să rezolve puzzle-uri care testau cogniţia creativă într-un anumit interval de timp. Acestea includeau sarcini în care voluntarii trebuiau să modifice diagrame din beţe de chibrit pentru a obţine anumite rezultate mişcând un număr limitat de beţe.
Pe măsură ce voluntarii analizau fiecare puzzle, se auzea o scurtă coloană sonoră. Melodia era unică pentru fiecare puzzle. Aceste teme includeau riff-uri de chitară, melodii fluierate şi sunete de gong. Puzzle-urile au fost suficient de dificile încât fiecare participant a rămas cu mai multe puzzle-uri nerezolvate până la momentul testării.
Autoarea principală a studiului, Karen Konkoly, care a lucrat la proiect în timp ce studia visele în laboratorul lui Paller, i-a învăţat şi pe voluntari mişcări oculare specifice, cu ideea că, dacă participanţii aveau vise lucide, puteau încerca să comunice acest lucru cercetătorilor mişcându-şi ochii.
Apoi, cercetătorii au montat electrozi pe scalpurile participanţilor pentru a le măsura activitatea cerebrală şi mişcările oculare în timp ce dormeau. Participanţilor li s-a permis să vizioneze "Inception" sau "Waking Life" (2001), un alt film despre visele lucide, în timp ce li se aplicau electrozii.
Ore mai târziu, pe măsură ce voluntarii intrau în faza REM a somnului, echipa de cercetare, condusă de Karen Konkoly, a început să redea coloane sonore asociate cu puzzle-uri pe care nu reuşiseră să le rezolve. Imediat după aceea, i-au trezit pe participanţi pentru a înregistra orice vise pe care le-ar fi avut în jurnale. Participanţii şi-au înregistrat visele în următoarele două săptămâni şi au petrecut încă o noapte în laborator rezolvând puzzle-uri.
Trei sferturi dintre voluntari au raportat că au avut vise legate de puzzle-urile nerezolvate, iar datele au sugerat că erau mai predispuşi să viseze puzzle-urile pe care cercetătorii le-au asociat cu sunet. Şase dintre subiecţi, după ce au auzit coloanele sonore ale puzzle-ului, i-au semnalat lui Konkoly că sunt lucizi, mişcându-şi ochii sau schimbându-şi respiraţia în tiparele prestabilite.
A doua zi, toţi voluntarii au încercat din nou puzzle-urile. Rezultatele au fost mixte. Dacă anumite puzzle-uri nerezolvate apăruseră în visele voluntarilor, voluntarii erau mai predispuşi să le rezolve a doua zi, comparativ cu puzzle-urile la care nu visaseră. Voluntarii au rezolvat 42% dintre puzzle-urile la care au visat şi doar 17% dintre cele care nu apăreau în visele lor.
Aceste rezultate nu dovedesc definitiv că visele ne ajută să rezolvăm puzzle-uri. Este posibil ca voluntarii să fi visat pur şi simplu la puzzle-urile de care erau cei mai curioşi şi pe care erau mai predispuşi să le rezolve la momentul iniţial.
Spre surprinderea autorilor, voluntarii ale căror mişcări oculare sugerau că au visat lucid au fost mai puţin predispuşi să rezolve puzzle-urile decât cei care avuseseră vise non-lucide despre puzzle-uri. Paller a mai semnalat că dimensiunea mică a eşantionului din studiu ar fi putut produce acest efect. "Cred că nu am avut suficiente vise lucide pentru a fi cu adevărat siguri de asta", a spus el.
Emma Peters, specialistă în vise de la Universitatea din Berna, Elveţia, care nu a fost implicată în studiu, a spus că un subiect important de discuţie în domeniu este dacă visul lucid ar putea de fapt afecta (şi nu ajuta) gândirea creativă, în comparaţie cu visul non-lucid.
"Ideea este că poţi rezolva probleme în mod creativ în vise, deoarece visele sunt atât de bizare", a spus ea, "şi poţi face asocieri pe care în mod normal nu le-ai face dacă ai fi conştient".
Pentru Ken Paller, interpretările cercetării viselor se confruntă cu o altă limitare importantă: celelalte părţi ale ciclului de somn în care visele nu apar la fel de des. În prezent, este imposibil să excludem posibilitatea ca activitatea cerebrală din aceste stagii să fie o forţă motrice în gândirea creativă, iar rezultatele ulterioare ale acestei gândiri pot apărea apoi în visele amintite.
Dar domeniul construieşte treptat o imagine a ceea ce se întâmplă în creierul adormit. Pentru Paller, aceste mistere nerezolvate sunt cele care menţin ştiinţa viselor interesantă. "Cred că ştiinţa este distractivă atunci când mai există lucruri pe care trebuie să le înţelegi", a spus el.
- Te-ar putea interesa si:
- Ce mânânci influențează visele. Cercetătorii sugerează existenţa unei legături între coșmaruri şi...
- Ce se întâmplă în creier când dormim? Funcțiile ascunse ale viselor. Ce spun cele mai noi cercetări...
- Cum să scapi de coșmaruri și care sunt simbolurile din spatele viselor urâte din timpul nopții...
