Pentru multe paciente cu cancer de sân, tratamentul care le salvează viaţa vine la pachet cu efecte adverse precum oboseală accentuată, pierderea masei musculare şi stres emoţional. Un nou studiu arată că activitatea fizică practicată în timpul chimioterapiei pentru cancerul de sân poate îmbunătăţi semnificativ calitatea vieţii pacientelor. Femeile care fac mişcare în această perioadă se simt mai bine din punct de vedere fizic, emoţional şi mintal, chiar în timpul tratamentului.
Un grup de cercetătorii de la Sylvester Comprehensive Cancer Center, parte a University of Miami Leonard M. Miller School of Medicine, a analizat dacă exerciţiul fizic efectuat în timpul chimioterapiei poate influenţa calitatea vieţii.
Rezultatele provin dintr-o meta-analiză amplă, publicată în revista The Lancet Healthy Longevity, care a sintetizat datele din 21 de studii clinice randomizate, incluzând peste 3.000 de femei aflate în chimioterapie pentru cancer de sân. Meta-analiza este o metodă care combină rezultatele mai multor studii pentru a obţine o concluzie mai solidă din punct de vedere statistic.
Citește și: Care sunt simptomele cancerului de col uterin şi cât de des se face testarea HPV: “Nu dă semne decât în forme avansate”
Beneficiile mișcării în timpul chimioterapiei pentru femeile care suferă de cancer de sân
Cercetătorii au evaluat diferite tipuri de intervenţii prin exerciţiu fizic: activitate aerobică, precum mersul pe jos sau ciclismul; antrenamente de forţă sau cu rezistenţă; şi programe combinate care au inclus ambele componente.
În toate aceste studii, femeile care au participat la programe de exerciţii organizate au raportat îmbunătăţiri semnificative ale calităţii vieţii comparativ cu cele care au primit doar îngrijirea medicală standard.
Beneficiile au fost observate atât la nivel fizic, cât şi în plan emoţional şi mintal.
Analiza nu a identificat un anume tip de exerciţiu ca fiind superior celorlalte. Activitatea aerobică, antrenamentele de forţă şi programele combinate au fost asociate cu îmbunătăţiri relevante ale calităţii vieţii pacientelor. Această flexibilitate este importantă în timpul chimioterapiei, când nivelul de energie al pacientelor poate varia de la o zi la alta.
Citește și: Studiu: Expunerea la anumiţi poluanţi atmosferici ar putea creşte riscul de cancer de sân
Studiul a analizat exclusiv femei aflate în timpul chimioterapiei, nu paciente evaluate la luni sau ani după încheierea tratamentului. Această diferenţă este relevantă, deoarece exerciţiul în timpul chimioterapiei presupune provocări specifice, legate de simptome, programul tratamentului şi capacitatea fizică a pacientelor.
Autorii arată că rezultatele susţin recomandările medicale actuale care încurajează activitatea fizică în timpul tratamentului oncologic, cu supraveghere adecvată şi adaptarea programului la starea fiecărei paciente.
Potrivit cercetătorilor, aceste date oferă medicilor mai multă încredere în a recomanda mişcare în timpul chimioterapiei şi le oferă pacientelor siguranţa că activitatea fizică, la un nivel potrivit, poate fi integrată în planul lor de îngrijire medicală.
„Acest studiu contribuie la integrarea exerciţiului fizic în practica curentă a îngrijirii oncologice, şi arată că orice formă de activitate fizică practicată în timpul chimioterapiei are un impact pozitiv asupra calităţii vieţii femeilor tratate pentru cancer de sân”, a declarat Tracy Crane, doctor în ştiinţe şi dietetician autorizat, coautoare a studiului, coordonatoare a Programului de Control al Cancerului şi director al departamentului de medicină a stilului de viaţă, prevenţie şi sănătate digitală la Sylvester, precum şi profesor asociat în cadrul Diviziei de Oncologie Medicală a Miller School.
„Analiza confirmă că pacientele pot beneficia de numeroase forme de mişcare, atât timp cât abordarea este sigură, personalizată şi realistă”, a mai precizat ea într-un comunicat citat și de News.ro.
Citește și: Metoda ABCDE care îți poate salva viața. Cum recunoști cancerul de piele și 9 semne pe care să nu le ignori
- Te-ar putea interesa si:
- A împlinit recent 108 ani, face sport de trei ori pe săptămână și încă șofează. Ce spune despre...
- 9 schimbări mici care îți pot prelungi viața, potrivit experților în longevitate
- Ce fac zilnic oamenii fericiți și sănătoși. Șase obiceiuri simple, confirmate de un studiu Harvard...
