Secretele Mediteranei
Vezi programul zilei
Caută
Descarcă aplicația DIGI TV
shutterstock_1510469282

Ce se întâmplă în organismul tău când nu mănânci

Alimentația joacă un rol important în menținerea sănătății, motiv pentru care aceasta ar putea să aibă de suferit atunci când sari peste mese ori alegi să nu te hrănești o zi întreagă.

Fie că ai o zi aglomerată la birou și nu ai timp să mănânci, fie că ai ales să faci asta din dorința de a slăbi, trebuie să știi că lipsa de hrană îți va afecta sănătatea.

Ce se întâmplă în organismul tău când nu mănânci, află mai jos:

Atunci când alegi să nu mănânci, organismul tău rămâne fără resurse, implicit fără energie. Astfel, atunci când alegi să nu mănânci nimic, nivelul glicemiei din sânge va scădea drastic. De asemenea, și energia, motiv pentru care te vei confrunta cu o stare acută de oboseală, astfel că-ți va fi greu să te concentrezi. De asemenea, odată cu scăderea glicemiei, poți să te confrunți cu o senzație de iritabilitate, tremur sau transpirație a palmelor. Evident, senzația de foame nu va lipsi, întrucât atunci când nu mănânci, grelina, un hormon peptidic care stimulează apetitul, se va activa, potrivit Independent.co.uk. 

Coronavirusul a circulat în Italia încă de la finalul lunii noiembrie 2019. Un copil de patru ani, primul bolnav de Covid-19

De asemenea, dacă vei alege să nu mănânci câteva ore ori o zi întreagă, atunci va scădea nivelul de zahăr din sânge. În plus, la mai bine de șase ore de la ultima masă, organismul va intra în starea de cetoză ori ardere a grăsimilor. Această stare apare atunci când organismul nu mai consumă glucoză, ci grăsime, pe care o transformă în acizi grași. Din păcate, creierul nu poate să funcționeze doar cu acizi grași, astfel că funcțiile cognitive vor avea de suferit.

Ce șanse sunt să te infectezi cu noul coronavirus în mașină. Oamenii de știință au explicat cum se transmite Covid-19 în autoturism

Dacă alegi să te înfometezi mai bine de 72 de ore și ești femeie, trebuie să știi că lipsa de hrană va fi resimțită și în ceea ce privește ovulația, întrucât ciclul menstrual va fi oprit. De asemenea, scade densitatea osoasă, astfel că există riscul de accidentări.

Credit foto: Shutterstock 

Te-ar putea interesa si:
Imprimanta in loc de frigider: Carnea viitorului, tot mai aproape de realitate. Cat costa acum un...
Mancare “creata din aer”. Cum o produc expertii
Carne produsa in spatiu pentru prima data. Cum au reusit cercetatorii sa o cultive la 339 km...
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Luni22.12
Marți23.12
Miercuri24.12
Joi25.12
Vineri26.12
Sâmbătă27.12
Duminică28.12
06:00 Inginerie de varf
06:55 Construit de mana omului
07:46 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 1
07:50 Deasupra Coreei de Sud
08:45 Conacul Sandringham
09:30 Secretele Mediteranei
10:25 O noua perspectiva
11:15 Oamenii din Vietnamul de Nord
12:10 Aromele Romaniei: Dobrogea
12:56 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 2
13:00 Film de calatorie
13:15 Picturi celebre
14:09 Digi Portret - Catalin Cirstoveanu
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
16:00 Portrete noi
16:10 Supermasini
17:00 Inginerie de varf
17:55 Film de calatorie
18:10 Construit de mana omului
19:05 Deasupra Coreei de Sud
20:00 Conacul Sandringham
20:44 Film de calatorie
21:00 Ce se intampla cu epava Titanic
21:54 Portrete noi
22:00 Anotimpuri japoneze
22:55 Film de calatorie
23:10 Revolutiile care au schimbat lumea
00:10 Supermasini
01:00 Aromele Romaniei: Moldova
01:50 Picturi celebre
02:45 Cum au reparat asta?
03:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
04:15 Cele mai periculoase sosele
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Inginerie de varf
06:55 Construit de mana omului
07:50 Deasupra Coreei de Sud
08:45 Conacul Sandringham
09:30 Secretele Mediteranei
10:25 Ce se intampla cu epava Titanic
11:20 Anotimpuri japoneze
12:15 Aromele Romaniei: Moldova
13:00 Film de calatorie
13:15 Picturi celebre
14:09 Portrete noi
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
15:59 Portrete noi
16:10 Supermasini
17:00 Inginerie de varf
17:55 Film de calatorie
18:10 Construit de mana omului
19:05 Lumea vazuta de sus
19:30 Lumea vazuta de sus
19:54 Portrete noi
20:00 Conacul Sandringham
20:44 Film de calatorie
21:00 Arhitectura antica
21:52 Portrete noi
22:00 Cele mai periculoase sosele
22:45 Film de calatorie
23:00 Revolutiile care au schimbat lumea
23:54 Film de calatorie
00:00 100 baloane pentru Romania
00:35 ZONA DE RISC.BIOCOD
01:00 Aromele Romaniei: Transilvania Part 1
01:45 Picturi celebre
02:40 Cum au reparat asta?
03:25 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
04:10 in cautarea adevarului
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Inginerie de varf
06:55 Construit de mana omului
07:50 Lumea vazuta de sus
08:15 Lumea vazuta de sus
08:40 Conacul Sandringham
09:25 Secretele Mediteranei
10:20 Arhitectura antica
11:15 Film de calatorie
11:30 Film de calatorie
11:45 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:15 Aromele Romaniei: Transilvania Part 1
13:00 Film de calatorie
13:15 Picturi celebre
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
16:00 Portrete noi
16:10 Supermasini
17:00 Inginerie de varf
17:55 Film de calatorie
18:10 Construit de mana omului
19:05 Lumea vazuta de sus
19:30 Lumea vazuta de sus
20:00 Planetele
21:00 O noua perspectiva
22:00 in cautarea adevarului
23:05 Revolutiile care au schimbat lumea
00:05 Film de calatorie
00:20 ZONA DE RISC.BIOCOD
01:00 Aromele Romaniei: Transilvania Part 2
01:45 Picturi celebre
02:45 Cum au reparat asta?
03:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
04:15 Supermasini
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Inginerie de varf
06:55 Construit de mana omului
07:50 Lumea vazuta de sus
08:15 Lumea vazuta de sus
08:40 Planetele
09:40 O noua perspectiva
10:45 Supermasini
11:35 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:15 Aromele Romaniei: Transilvania Part 2
13:00 Film de calatorie
13:15 Picturi celebre
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
15:59 Digi Portret - Razvan Suma
16:10 Supermasini
17:00 Minuni naturale
17:55 Film de calatorie
18:10 Minunile naturii
19:05 Lumea vazuta de sus
19:30 Lumea vazuta de sus
20:00 Planetele
21:00 Arhitectura antica
21:52 Film de calatorie
22:10 impartim planeta!
23:05 Revolutiile care au schimbat lumea
00:05 impartim planeta!
01:00 Aromele Romaniei: Banat si Crisana
01:50 Picturi celebre
02:45 Cum au reparat asta?
03:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
04:15 Supermasini
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Minuni naturale
06:55 Minunile naturii
07:50 Lumea vazuta de sus
08:15 Lumea vazuta de sus
08:40 Planetele
09:40 Arhitectura antica
10:35 impartim planeta!
11:35 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:15 Aromele Romaniei: Banat si Crisana
13:04 Digi portret: ANDREEA BORTUN
13:15 Picturi celebre
14:09 Digi Portret - Constantin Dumitriu
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
15:59 Digi Portret - Stefan Caltia
16:10 Supermasini
17:00 Minuni naturale
17:54 Film de calatorie
18:10 Minunile naturii
19:05 Lumea vazuta de sus
19:30 Lumea vazuta de sus
19:54 Digi Portret - Wargha Enayati
20:00 Planetele
21:00 DIGIPEDIA
22:10 impartim planeta!
23:05 Revolutiile care au schimbat lumea
23:59 Digi Portret - Wargha Enayati
00:04 Digi Portret - Dan Dinu
00:10 Dunarea
01:00 Aromele Romaniei: Maramures
01:50 Picturi celebre
02:45 Cum au reparat asta?
03:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
04:15 in cautarea adevarului
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Minuni naturale
06:55 Minunile naturii
07:50 Lumea vazuta de sus
08:15 Lumea vazuta de sus
08:40 Planetele
09:40 DIGIPEDIA
10:55 Frontierele luminii
11:35 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:15 Aromele Romaniei: Maramures
13:15 Picturi celebre
14:08 Digi Portret - Dan Dinu
14:15 Cum au reparat asta?
15:00 Film de calatorie
15:15 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
16:00 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
16:10 Supermasini
17:00 Minuni naturale
17:55 Film de calatorie
18:10 Minunile naturii
19:05 Lumea vazuta de sus
19:30 Lumea vazuta de sus
19:54 Digi Portret - Justin Ionescu
20:00 Planetele
21:00 Dunarea
21:46 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
22:00 in cautarea adevarului
22:50 Film de calatorie
23:10 Revolutiile care au schimbat lumea
00:05 Despre boomul tehnologic al Chinei
01:00 Aromele Romaniei: Bucovina
01:50 Picturi celebre
02:45 Cum au reparat asta?
04:15 Cele mai periculoase sosele
05:05 Eternul Pompei
06:00 Minuni naturale
06:55 Minunile naturii
07:50 Lumea vazuta de sus
08:15 Lumea vazuta de sus
08:40 Planetele
09:40 Supermasini
10:25 Film de calatorie
10:45 Despre boomul tehnologic al Chinei
11:40 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:10 Aromele Romaniei: Bucovina
12:57 Film de calatorie
13:15 Picturi celebre
14:15 Cum au reparat asta?
14:59 Film de calatorie
15:59 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
16:10 Supermasini
17:00 Minuni naturale
17:55 Film de calatorie
18:10 Minunile naturii
19:05 Lumea vazuta de sus
19:30 Lumea vazuta de sus
20:00 Planetele
21:00 O noua perspectiva
21:47 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:54 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
22:00 Cele mai periculoase sosele
22:50 Eternul Pompei
23:45 Film de calatorie
01:05 Minunile pamantului
02:00 Picturi celebre
02:55 Cum au reparat asta?
04:25 Supermasini
05:15 Alexander Armstrong in Sri Lanka

Partenerii noștri

turtă dulce

Turta dulce, desertul de Crăciun cu beneficii aparte. E plină de antioxidanți și are proprietăți antiinflamatorii

Turta dulce este un desert tradițional care ascunde un amestec unic de condimente cu proprietăți...