Insulele
Vezi programul zilei
Caută
Descarcă aplicația DIGI TV
shutterstock_1510469282

Ce se întâmplă în organismul tău când nu mănânci

Alimentația joacă un rol important în menținerea sănătății, motiv pentru care aceasta ar putea să aibă de suferit atunci când sari peste mese ori alegi să nu te hrănești o zi întreagă.

Fie că ai o zi aglomerată la birou și nu ai timp să mănânci, fie că ai ales să faci asta din dorința de a slăbi, trebuie să știi că lipsa de hrană îți va afecta sănătatea.

Ce se întâmplă în organismul tău când nu mănânci, află mai jos:

Atunci când alegi să nu mănânci, organismul tău rămâne fără resurse, implicit fără energie. Astfel, atunci când alegi să nu mănânci nimic, nivelul glicemiei din sânge va scădea drastic. De asemenea, și energia, motiv pentru care te vei confrunta cu o stare acută de oboseală, astfel că-ți va fi greu să te concentrezi. De asemenea, odată cu scăderea glicemiei, poți să te confrunți cu o senzație de iritabilitate, tremur sau transpirație a palmelor. Evident, senzația de foame nu va lipsi, întrucât atunci când nu mănânci, grelina, un hormon peptidic care stimulează apetitul, se va activa, potrivit Independent.co.uk. 

Coronavirusul a circulat în Italia încă de la finalul lunii noiembrie 2019. Un copil de patru ani, primul bolnav de Covid-19

De asemenea, dacă vei alege să nu mănânci câteva ore ori o zi întreagă, atunci va scădea nivelul de zahăr din sânge. În plus, la mai bine de șase ore de la ultima masă, organismul va intra în starea de cetoză ori ardere a grăsimilor. Această stare apare atunci când organismul nu mai consumă glucoză, ci grăsime, pe care o transformă în acizi grași. Din păcate, creierul nu poate să funcționeze doar cu acizi grași, astfel că funcțiile cognitive vor avea de suferit.

Ce șanse sunt să te infectezi cu noul coronavirus în mașină. Oamenii de știință au explicat cum se transmite Covid-19 în autoturism

Dacă alegi să te înfometezi mai bine de 72 de ore și ești femeie, trebuie să știi că lipsa de hrană va fi resimțită și în ceea ce privește ovulația, întrucât ciclul menstrual va fi oprit. De asemenea, scade densitatea osoasă, astfel că există riscul de accidentări.

Credit foto: Shutterstock 

Te-ar putea interesa si:
Imprimanta in loc de frigider: Carnea viitorului, tot mai aproape de realitate. Cat costa acum un...
Mancare “creata din aer”. Cum o produc expertii
Carne produsa in spatiu pentru prima data. Cum au reusit cercetatorii sa o cultive la 339 km...
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Vineri06.02
Sâmbătă07.02
Duminică08.02
Luni09.02
Marți10.02
Miercuri11.02
Joi12.02
06:00 Cum s-au construit
07:30 Vacanta raw
07:55 Vacanta raw
08:20 Arome din Malta
09:15 Biografia unei legende: Churchill
10:05 Insulele
11:00 Dincolo de ceea ce stim
11:55 tinutul Buzaului-Piatra
12:40 Apocalipsa unei gauri negre
13:40 Luptatorii aerului
14:30 Cum s-au construit
16:00 Film de calatorie
16:15 Vacanta raw
16:40 Vacanta raw
17:15 Arome din Paris
18:10 Biografia unei legende: Churchill
19:05 Insulele
20:00 Inginerie de varf
20:53 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Cel mai vechi ADN
22:55 Hemingway
23:49 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
00:35 Apocalipsa unei gauri negre
01:30 Luptatorii aerului
02:15 Inginerie de varf
03:10 Din interiorul fabricii
04:10 Cum apar superfurtunile
05:05 Hemingway
06:00 Cum s-au construit
07:30 Vacanta raw
07:55 Vacanta raw
08:20 Arome din Paris
09:15 Biografia unei legende: Churchill
10:05 Insulele
11:00 DIGIPEDIA
11:30 Film de calatorie
11:45 in mintea lui Einstein
12:40 Apocalipsa unei gauri negre
13:34 Digi Portret - Justin Ionescu
13:40 Luptatorii aerului
14:24 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:30 Cum s-au construit
16:08 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
16:15 Vacanta raw
16:40 Vacanta raw
17:15 Arome din Santorini
18:10 Biografia unei legende: Churchill
19:05 Calatoria
20:00 Inginerie de varf
20:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:00 Din interiorul fabricii
22:00 Cum apar superfurtunile
22:55 Hemingway
23:50 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
01:30 Luptatorii aerului
02:15 Inginerie de varf
03:10 Din interiorul fabricii
04:10 Apocalipsa antica
05:05 Hemingway
06:00 Cum s-au construit
07:40 Vacanta raw
08:05 Vacanta raw
08:30 Arome din Santorini
09:25 Biografia unei legende: Churchill
10:15 Calatoria
11:10 Uriasii din padure
12:33 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
13:40 Luptatorii aerului
14:30 Cum s-au construit
16:08 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
16:15 Vacanta raw
16:40 Vacanta raw
17:06 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
17:15 Arome din Sumatra de Vest
18:10 Biografia unei legende: Churchill
18:57 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
19:05 Calatoria
20:00 Inginerie de varf
20:53 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
21:00 Din interiorul fabricii
22:00 Apocalipsa antica
22:55 Hemingway
23:50 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
00:10 Viata romanilor la Malaiesti
00:30 Nava spatiala Lucy: despre originile sistemului solar
01:30 Luptatorii aerului
02:15 Inginerie de varf
03:10 Citadela din Mediterana
05:05 Hemingway
06:00 Cum s-au construit
07:40 Vacanta raw
08:05 Vacanta raw
08:30 Arome din Sumatra de Vest
09:25 Biografia unei legende: Churchill
10:15 Calatoria
11:10 Vremea in Canada
12:05 Viata romanilor la Malaiesti
12:25 Film de calatorie
12:40 Nava spatiala Lucy: despre originile sistemului solar
13:40 Luptatorii aerului
14:30 Cum s-au construit
16:00 Film de calatorie
16:15 Vacanta raw
16:40 Vacanta raw
17:15 Arome din Vietnamul de Sud
18:10 Biografia unei legende: Churchill
19:05 Calatoria
20:00 Inginerie de varf
20:53 decembrie
21:00 Citadela din Mediterana
23:00 Hemingway
23:53 VOCILE OPEREI
00:33 decembrie
00:40 Cu ochii pe Univers
01:35 Luptatorii aerului
02:20 Inginerie de varf
03:15 Arhitectura antica
04:10 Femeile din viata lui Napoleon
05:05 Secrete si spioni: un joc nuclear
06:00 Cum s-au construit
07:30 Vacanta raw
07:55 Vacanta raw
08:20 Arome din Vietnamul de Sud
09:15 Biografia unei legende: Churchill
10:05 Calatoria
11:00 Vremea in Canada
11:55 tinutul Buzaului - Lemnul
12:34 decembrie
12:40 Cu ochii pe Univers
13:35 Filler Asteroizi 1
13:40 Luptatorii aerului
14:24 decembrie
14:30 Cum s-au construit
16:00 Film de calatorie
16:15 Vacanta raw
16:40 Vacanta raw
17:15 Arome din sudul Australiei
18:10 Biografia unei legende: Churchill
19:05 Calatoria
20:00 Inginerie de varf
20:53 decembrie
21:00 Arhitectura antica
21:52 Digiportret - Mihail Cosuletu
22:00 Femeile din viata lui Napoleon
22:55 Secrete si spioni: un joc nuclear
23:50 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
00:33 decembrie
00:40 Ceea ce nu intelegem despre vreme
01:35 Luptatorii aerului
02:20 Inginerie de varf
03:15 Ce se intampla cu epava Titanic
04:10 Apocalipsa antica
05:01 decembrie
05:05 Secrete si spioni: un joc nuclear
06:00 Cum s-au construit
07:30 Vacanta raw
07:55 Vacanta raw
08:20 Arome din sudul Australiei
09:15 Biografia unei legende: Churchill
10:05 Calatoria
11:00 Vremea in Canada
11:55 tinutul Buzaului - Focul
12:32 Portrete noi
12:40 Ceea ce nu intelegem despre vreme
13:35 Filler Asteroizi 3
13:40 Luptatorii aerului
14:30 Cum au reparat asta?
16:00 Film de calatorie
16:15 Vacanta raw
16:40 Vacanta raw
17:15 Arome din Australia tropicala
18:10 Influencerii istoriei
19:05 Calatoria
20:00 Inginerie de varf
20:53 decembrie
21:00 Ce se intampla cu epava Titanic
21:54 decembrie
22:00 Apocalipsa antica
22:51 decembrie
22:55 Secrete si spioni: un joc nuclear
23:50 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
00:25 VOCILE OPEREI
00:45 Ceea ce nu intelegem despre vreme
01:40 Minuni naturale
02:35 Arhitectura antica
03:30 Constructii victoriene in Marea Britanie
05:05 Secrete si spioni: un joc nuclear
06:00 Cum au reparat asta?
07:30 Vacanta raw
07:55 Vacanta raw
08:20 Arome din Australia tropicala
09:15 Influencerii istoriei
10:10 Calatoria
11:05 Vremea in Canada
12:00 Frontierele luminii
12:40 Ceea ce nu intelegem despre vreme
13:40 Luptatorii aerului
14:24 decembrie
14:30 Cum au reparat asta?
16:00 Film de calatorie
16:15 Drumuri necunoscute: India
16:45 Drumuri necunoscute: India
17:15 Arome din Antilele Mici
18:10 Influencerii istoriei
19:05 Calatoria
19:56 decembrie
20:00 Minuni naturale
20:54 decembrie
21:00 Arhitectura antica
21:55 Constructii victoriene in Marea Britanie
23:30 Secrete si spioni: un joc nuclear
00:45 VOCILE OPEREI
01:05 Molecula de baza
02:05 Luptatorii aerului
02:50 Minuni naturale
03:45 Antarctica dezvaluita
04:10 Mega inginerii: Canale

Partenerii noștri

Cancer,Cells,On,Scientific,Background.3d,Illustration

Aproape 40% dintre cazurile de cancer la nivel global, asociate unor cauze ce pot fi prevenite. Cei mai întâlniţi...

Aproape 40% dintre cazurile de cancer înregistrate la nivel global în 2022 au fost asociate unor...