Planetele
Vezi programul zilei
Caută
Descarcă aplicația DIGI TV
shutterstock_1510469282

Ce se întâmplă în organismul tău când nu mănânci

Alimentația joacă un rol important în menținerea sănătății, motiv pentru care aceasta ar putea să aibă de suferit atunci când sari peste mese ori alegi să nu te hrănești o zi întreagă.

Fie că ai o zi aglomerată la birou și nu ai timp să mănânci, fie că ai ales să faci asta din dorința de a slăbi, trebuie să știi că lipsa de hrană îți va afecta sănătatea.

Ce se întâmplă în organismul tău când nu mănânci, află mai jos:

Atunci când alegi să nu mănânci, organismul tău rămâne fără resurse, implicit fără energie. Astfel, atunci când alegi să nu mănânci nimic, nivelul glicemiei din sânge va scădea drastic. De asemenea, și energia, motiv pentru care te vei confrunta cu o stare acută de oboseală, astfel că-ți va fi greu să te concentrezi. De asemenea, odată cu scăderea glicemiei, poți să te confrunți cu o senzație de iritabilitate, tremur sau transpirație a palmelor. Evident, senzația de foame nu va lipsi, întrucât atunci când nu mănânci, grelina, un hormon peptidic care stimulează apetitul, se va activa, potrivit Independent.co.uk. 

Coronavirusul a circulat în Italia încă de la finalul lunii noiembrie 2019. Un copil de patru ani, primul bolnav de Covid-19

De asemenea, dacă vei alege să nu mănânci câteva ore ori o zi întreagă, atunci va scădea nivelul de zahăr din sânge. În plus, la mai bine de șase ore de la ultima masă, organismul va intra în starea de cetoză ori ardere a grăsimilor. Această stare apare atunci când organismul nu mai consumă glucoză, ci grăsime, pe care o transformă în acizi grași. Din păcate, creierul nu poate să funcționeze doar cu acizi grași, astfel că funcțiile cognitive vor avea de suferit.

Ce șanse sunt să te infectezi cu noul coronavirus în mașină. Oamenii de știință au explicat cum se transmite Covid-19 în autoturism

Dacă alegi să te înfometezi mai bine de 72 de ore și ești femeie, trebuie să știi că lipsa de hrană va fi resimțită și în ceea ce privește ovulația, întrucât ciclul menstrual va fi oprit. De asemenea, scade densitatea osoasă, astfel că există riscul de accidentări.

Credit foto: Shutterstock 

Te-ar putea interesa si:
Imprimanta in loc de frigider: Carnea viitorului, tot mai aproape de realitate. Cat costa acum un...
Mancare “creata din aer”. Cum o produc expertii
Carne produsa in spatiu pentru prima data. Cum au reusit cercetatorii sa o cultive la 339 km...
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Sâmbătă31.10
Duminică01.11
Luni02.11
Marți03.11
Miercuri04.11
Joi05.11
Vineri06.11
06:00 Construim si inventam
06:55 Ceam facut cu Pamantul
07:55 Cum au reparat asta?
08:40 Colosseum cu Dan Snow
09:26 Filler Digipedia Radon 2 2
09:30 Navigand prin lume
10:21 decembrie
10:25 Planetele
11:25 DIGIPEDIA
11:55 Jurnalul de Stiinte
12:06 Film de calatorie
12:20 Transportul in Paris
13:11 Filler Digipedia Special Diplomatie 1
13:15 Filler Digipedia Special Diplomatie 2
13:20 Parcuri nationale
14:07 Portrete noi
14:15 Construim si inventam
15:10 Filler Digipedia Special Diplomatie 3
15:15 Secretul din Santorini
16:11 Filler Digipedia Micro 1
16:15 Cum au reparat asta?
16:59 Film de calatorie
17:15 Colosseum cu Dan Snow
18:01 Filler Digipedia Special Scuba
18:05 Pe urmele furtunii
19:00 Aventura timpului
19:53 Portrete noi
20:00 Planetele
21:00 Britannia
21:54 Digi Portret Justin Ionescu
22:00 in prima linie
22:30 Provence 1944: Operatiunea Dragonul
23:00 Mituri si mistere
23:55 VOCILE OPEREI
00:20 Cum sa prinzi 100
00:45 Vacanta raw
01:10 Vacanta raw
01:35 Arhitectura antica
02:30 Planetele
03:30 Previziuni
04:25 Castele din Austria
05:10 Misiunea secreta a lui Hitler
06:00 Construim si inventam
06:55 Secretul din Santorini
07:55 Cum au reparat asta?
08:40 Colosseum cu Dan Snow
09:30 Pe urmele furtunii
10:25 Aventura timpului
11:20 Visul lui Gerard Depardieu
12:35 Vacanta raw
13:00 Vacanta raw
13:35 Arhitectura antica
14:30 Din interiorul fabricii
15:30 Cum s-au construit
16:14 Digi PortretTeodor Ilincai TENOR
16:20 Lumea vazuta de sus
16:45 Lumea vazuta de sus
17:09 decembrie
17:15 Vase de razboi
18:05 Supermasini
19:00 Luptatorii aerului
19:45 Film de calatorie
20:00 Planetele
21:00 Previziuni
22:00 Castele din Austria
22:45 Film de calatorie
23:00 Misiunea secreta a lui Hitler
23:50 in prima linie
00:25 Film de calatorie
00:40 Vacanta raw
01:05 Vacanta raw
01:30 Arhitectura antica
02:21 Filler Digipedia Special Tg. Jiu 2
02:25 Apocalipsa antica
03:20 Proiectul Artemis
04:05 Secretele istoriei
06:00 Din interiorul fabricii
07:00 Cum s-au construit
07:45 Lumea vazuta de sus
08:10 Lumea vazuta de sus
08:35 Vase de razboi
09:20 Supermasini
10:05 Luptatorii aerului
10:50 Influencerii istoriei
11:45 Mari descoperiri cu Dan Snow
12:35 Vacanta raw
13:00 Vacanta raw
13:35 Arhitectura antica
14:26 Filler Digipedia Special Tg. Jiu 2
14:30 Din interiorul fabricii
15:30 Cum s-au construit
16:20 Lumea vazuta de sus
16:45 Lumea vazuta de sus
17:15 Vase de razboi
18:05 Supermasini
19:00 Luptatorii aerului
19:45 Film de calatorie
20:00 Apocalipsa antica
21:00 Proiectul Artemis
21:45 Film de calatorie
22:00 Secretele istoriei
23:55 in prima linie
00:20 in prima linie
00:50 Vacanta raw
01:15 Vacanta raw
01:40 Arhitectura antica
02:31 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
02:35 Apocalipsa antica
03:30 Argentina vazuta de sus
04:15 Blestemul lui Escobar
05:10 Misiunea secreta a lui Hitler
06:00 Din interiorul fabricii
07:00 Cum s-au construit
07:45 Lumea vazuta de sus
08:10 Lumea vazuta de sus
08:35 Vase de razboi
09:20 Supermasini
10:05 Luptatorii aerului
10:50 Influencerii istoriei
11:45 Mari descoperiri cu Dan Snow
12:35 Vacanta raw
13:00 Vacanta raw
13:35 Arhitectura antica
14:26 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
14:30 Din interiorul fabricii
15:30 Cum s-au construit
16:20 Lumea vazuta de sus
16:45 Lumea vazuta de sus
17:15 Vase de razboi
18:05 Supermasini
19:00 Luptatorii aerului
19:45 Film de calatorie
20:00 Apocalipsa antica
21:00 Argentina vazuta de sus
21:44 Film de calatorie
22:00 Blestemul lui Escobar
22:54 Digi PortretTeodor Ilincai TENOR
23:00 Misiunea secreta a lui Hitler
23:50 in prima linie
00:01 Filler Digipedia Specia
00:05 VOCILE OPEREI
00:25 Calatoriile lui Darley
00:50 Calatoriile lui Darley
01:16 Filler Digipedia Specia
01:20 Arhitectura antica
02:11 Filler Digipedia Specia
02:15 Apocalipsa antica
03:10 Argentina vazuta de sus
03:55 Secretele istoriei
06:00 Din interiorul fabricii
07:00 Cum s-au construit
07:45 Lumea vazuta de sus
08:10 Lumea vazuta de sus
08:35 Vase de razboi
09:20 Supermasini
10:05 Luptatorii aerului
10:50 Influencerii istoriei
11:45 Mari descoperiri cu Dan Snow
12:35 Calatoriile lui Darley
13:00 Calatoriile lui Darley
13:35 Arhitectura antica
14:26 Filler Digipedia Specia
14:30 Din interiorul fabricii
15:30 Cum s-au construit
16:14 decembrie
16:20 Lumea vazuta de sus
16:45 Lumea vazuta de sus
17:09 decembrie
17:15 Vase de razboi
18:05 Supermasini
19:00 Luptatorii aerului
19:45 Film de calatorie
20:00 Apocalipsa antica
21:00 Argentina vazuta de sus
21:45 Film de calatorie
22:00 Secretele istoriei
00:20 Cum sa prinzi 100
00:45 Calatoriile lui Darley
01:10 Calatoriile lui Darley
01:40 Arhitectura antica
02:35 Apocalipsa antica
03:30 Argentina vazuta de sus
04:15 Secretele Irlandei
05:10 Misiunea secreta a lui Hitler
06:00 Din interiorul fabricii
07:00 Cum s-au construit
07:45 Lumea vazuta de sus
08:10 Lumea vazuta de sus
08:35 Vase de razboi
09:20 Supermasini
10:05 Luptatorii aerului
10:50 Influencerii istoriei
11:45 Mari descoperiri cu Dan Snow
12:35 Calatoriile lui Darley
13:00 Calatoriile lui Darley
13:35 Arhitectura antica
14:30 Din interiorul fabricii
15:30 Cum s-au construit
16:14 decembrie
16:20 Lumea vazuta de sus
16:45 Lumea vazuta de sus
17:09 decembrie
17:15 Vase de razboi
18:05 Supermasini
19:00 Luptatorii aerului
19:44 Film de calatorie
20:00 Apocalipsa antica
21:00 Argentina vazuta de sus
21:44 Film de calatorie
22:00 Secretele Irlandei
23:00 Misiunea secreta a lui Hitler
23:50 in prima linie
00:20 in prima linie
00:50 VOCILE OPEREI
01:10 Calatoriile lui Darley
01:35 Calatoriile lui Darley
02:05 Arhitectura antica
03:00 Atlantida: orasul pierdut
03:45 Film de calatorie
04:00 Film de calatorie
04:15 Secretele Irlandei
05:10 Misiunea secreta a lui Hitler
06:00 Din interiorul fabricii
07:00 Cum s-au construit
07:45 Lumea vazuta de sus
08:10 Lumea vazuta de sus
08:35 Vase de razboi
09:20 Supermasini
10:05 Luptatorii aerului
10:50 Masinaria cu sentimente
11:45 Batalia Atlanticului
12:31 Filler DigipediaMedic SUA
12:35 Calatoriile lui Darley
13:00 Calatoriile lui Darley
13:35 Arhitectura antica
14:30 Din interiorul fabricii
15:30 Cum s-au construit
16:20 Lumea vazuta de sus
16:45 Lumea vazuta de sus
17:09 decembrie
17:15 Vase de razboi
18:05 Supermasini
18:52 Digi PortretTeodor Ilincai TENOR
19:00 Luptatorii aerului
19:45 Film de calatorie
20:00 Jurnalul de Stiinte
20:11 Filler DigipediaMedic SUA
20:15 Atlantida: orasul pierdut
21:00 DIGIPEDIA
21:25 Film de calatorie
21:40 Film de calatorie
21:55 Filler DigipediaMedic SUA
22:00 Secretele Irlandei
22:53 Digi PortretTeodor Ilincai TENOR
23:00 Misiunea secreta a lui Hitler
23:50 in prima linie
00:18 Digi PortretRazvan Suma
00:25 Calatoriile lui Darley
00:50 Calatoriile lui Darley
01:20 Arhitectura antica
02:15 Planetele
03:15 Sisi obsesia frumusetii
04:10 Imperiul Britanic
05:10 Misiunea secreta a lui Hitler

Partenerii noștri

paie de hartie

Am schimbat paiele de plastic cu cele de hârtie degeaba? Un studiu vine cu rezultate greu de ignorat

Un studiu recent comandat de guvernul din Coreea de Sud a constatat că paiele de hârtie pot fi mai...