Planetele
Vezi programul zilei
Caută
Descarcă aplicația DIGI TV
shutterstock_1510469282

Ce se întâmplă în organismul tău când nu mănânci

Alimentația joacă un rol important în menținerea sănătății, motiv pentru care aceasta ar putea să aibă de suferit atunci când sari peste mese ori alegi să nu te hrănești o zi întreagă.

Fie că ai o zi aglomerată la birou și nu ai timp să mănânci, fie că ai ales să faci asta din dorința de a slăbi, trebuie să știi că lipsa de hrană îți va afecta sănătatea.

Ce se întâmplă în organismul tău când nu mănânci, află mai jos:

Atunci când alegi să nu mănânci, organismul tău rămâne fără resurse, implicit fără energie. Astfel, atunci când alegi să nu mănânci nimic, nivelul glicemiei din sânge va scădea drastic. De asemenea, și energia, motiv pentru care te vei confrunta cu o stare acută de oboseală, astfel că-ți va fi greu să te concentrezi. De asemenea, odată cu scăderea glicemiei, poți să te confrunți cu o senzație de iritabilitate, tremur sau transpirație a palmelor. Evident, senzația de foame nu va lipsi, întrucât atunci când nu mănânci, grelina, un hormon peptidic care stimulează apetitul, se va activa, potrivit Independent.co.uk. 

Coronavirusul a circulat în Italia încă de la finalul lunii noiembrie 2019. Un copil de patru ani, primul bolnav de Covid-19

De asemenea, dacă vei alege să nu mănânci câteva ore ori o zi întreagă, atunci va scădea nivelul de zahăr din sânge. În plus, la mai bine de șase ore de la ultima masă, organismul va intra în starea de cetoză ori ardere a grăsimilor. Această stare apare atunci când organismul nu mai consumă glucoză, ci grăsime, pe care o transformă în acizi grași. Din păcate, creierul nu poate să funcționeze doar cu acizi grași, astfel că funcțiile cognitive vor avea de suferit.

Ce șanse sunt să te infectezi cu noul coronavirus în mașină. Oamenii de știință au explicat cum se transmite Covid-19 în autoturism

Dacă alegi să te înfometezi mai bine de 72 de ore și ești femeie, trebuie să știi că lipsa de hrană va fi resimțită și în ceea ce privește ovulația, întrucât ciclul menstrual va fi oprit. De asemenea, scade densitatea osoasă, astfel că există riscul de accidentări.

Credit foto: Shutterstock 

Te-ar putea interesa si:
Imprimanta in loc de frigider: Carnea viitorului, tot mai aproape de realitate. Cat costa acum un...
Mancare “creata din aer”. Cum o produc expertii
Carne produsa in spatiu pentru prima data. Cum au reusit cercetatorii sa o cultive la 339 km...
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Sâmbătă01.08
Duminică02.08
Luni03.08
Marți04.08
Miercuri05.08
Joi06.08
Vineri07.08
06:00 Construim si inventam
06:55 Amerigo Vespucci
07:46 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
07:50 Batalia Atlanticului
08:40 Colosseum cu Dan Snow
09:26 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 1
09:30 Marile catedrale britanice
10:15 Cum sa-ti ajuti creierul
11:00 DIGIPEDIA
11:30 ZONA DE RISC.BIOCOD
12:00 Jurnalul de Stiinte
12:20 Megainginerii: Canale
13:15 Energia
14:15 Vase de razboi
15:00 Filler Digipedia - STEM VS CRISPRS 2
15:05 O noua perspectiva
16:00 Luptatorii aerului
16:45 Film de calatorie
17:00 Cum au reparat asta?
17:45 Film de calatorie
18:00 Arhitectura antica
18:51 decembrie
19:00 Catre Saturn fara intoarcere!
19:55 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 2
20:00 Planetele
21:00 Sistemul Solar
21:54 decembrie
22:00 Marea eclipsa din America
22:54 decembrie
23:00 Misterul din Pompei
23:48
00:14
00:50 Energia
01:50 Planetele
02:50 Avioane invizibile
03:45 in adancuri
05:06 decembrie
05:10 Misterul din Pompei
06:00 Vase de razboi
06:45 O noua perspectiva
07:35 Luptatorii aerului
08:20 Cum au reparat asta?
09:05 Arhitectura antica
10:00 Catre Saturn fara intoarcere!
10:55 Uriasii din padure
12:20 Megainginerii: Poduri
13:15 Energia
14:15 Vase de razboi
15:05 O noua perspectiva
16:00 Luptatorii aerului
16:45 Film de calatorie
17:00 Cum au reparat asta?
17:45 Film de calatorie
18:00 Arhitectura antica
18:51 decembrie
18:57 Digipedia - China
19:00 Arome din Portugalia
19:53 decembrie
20:00 Planetele
21:00 Avioane invizibile
22:00 in adancuri
23:21 decembrie
23:25 Misterul din Pompei
00:55 VOCILE OPEREI
01:25 Energia
02:25 Cele mai periculoase sosele
03:10 1975: inceputul cosmarului
04:05 Benjamin Franklin
06:00 Vase de razboi
06:45 O noua perspectiva
07:35 Luptatorii aerului
08:20 Cum au reparat asta?
09:05 Arhitectura antica
10:00 Arome din Portugalia
10:55 Ce se intampla cu datele tale pesonale
11:50 Calatoriile lui Darley
12:16 decembrie
12:20 Megainginerii: Diguri
13:15 Energia
14:15 Vase de razboi
15:05 O noua perspectiva
15:52 Digiportret - Mihail Cosuletu
16:00 Luptatorii aerului
16:45 Film de calatorie
17:00 Cum au reparat asta?
17:45 Film de calatorie
18:00 Arhitectura antica
18:52 Portrete noi
19:00 Pe urmele furtunii
19:53 Digi Portret - Cristian Lascu
20:00 Cele mai periculoase sosele
20:45 Film de calatorie
21:00 Urme din trecut
21:54 Digi Portret - Radu Gologan
22:00 1975: inceputul cosmarului
22:54 Digi Portret - Catalin Cirstoveanu
23:00 Benjamin Franklin
00:55 100 baloane pentru Romania
01:30 Energia
02:30 Cele mai periculoase sosele
03:15 Cea mai rea vreme
04:05 Benjamin Franklin
06:00 Vase de razboi
06:45 O noua perspectiva
07:35 Luptatorii aerului
08:20 Cum au reparat asta?
09:05 Arhitectura antica
09:56 decembrie
10:00 Pe urmele furtunii
10:55 Urme din trecut
11:50 Calatoriile lui Darley
12:20 Megainginerii: Tuneluri
13:15 Energia
14:15 Vase de razboi
15:05 O noua perspectiva
15:52 Digi portret - Dan Perjovschi
16:00 Luptatorii aerului
16:45 Film de calatorie
17:00 Cum au reparat asta?
17:45 Film de calatorie
18:00 Arhitectura antica
19:00 Islanda
19:54 Portrete noi
20:00 Cele mai periculoase sosele
20:45 Film de calatorie
21:00 Despre boomul tehnologic al Chinei
21:54 Portrete noi
22:00 Cea mai rea vreme
22:48 Portrete noi
22:54 Portrete noi
23:00 Benjamin Franklin
00:21 Film de calatorie
00:35 Megainginerii: Trenuri
01:30 Energia
02:30 Cele mai periculoase sosele
03:15 Revolutia A.I.
04:10 Despre Univers
05:05 Masinaria de razboi
06:00 Vase de razboi
06:45 O noua perspectiva
07:35 Luptatorii aerului
08:20 Cum au reparat asta?
09:05 Arhitectura antica
10:00 Islanda
10:55 Despre boomul tehnologic al Chinei
11:50 Calatoriile lui Darley
12:20 Megainginerii: Trenuri
13:15 Energia
14:15 Vase de razboi
15:05 O noua perspectiva
15:52 Portrete noi
16:00 Luptatorii aerului
16:45 Film de calatorie
17:00 Cum au reparat asta?
17:45 Film de calatorie
18:00 Arhitectura antica
19:00 Marele Canion
19:53 Digi Portret - Razvan Penescu
20:00 Cele mai periculoase sosele
20:45 Film de calatorie
21:00 Revolutia A.I.
22:00 Despre Univers
23:00 Masinaria de razboi
23:55 Calatoriile lui Darley
00:21 Film de calatorie
00:35 Megainginerii: Poduri record
01:30 Energia
02:30 Cele mai periculoase sosele
03:15 Arta baroca
04:10 Despre Univers
05:05 Masinaria de razboi
06:00 Vase de razboi
06:45 O noua perspectiva
07:35 Luptatorii aerului
08:20 Cum au reparat asta?
09:05 Arhitectura antica
10:00 Marele Canion
10:55 Testul poligraf
11:50 Calatoriile lui Darley
12:20 Megainginerii: Poduri record
13:15 Energia
14:15 Vase de razboi
15:05 O noua perspectiva
15:52 Portrete noi
16:00 Luptatorii aerului
16:45 Film de calatorie
17:00 Cum au reparat asta?
17:45 Film de calatorie
18:00 Arhitectura antica
19:00 Marele Canion
20:00 Cele mai periculoase sosele
20:45 Film de calatorie
21:00 Arta baroca
21:53 Digi Portret - Mihaela Glavan
22:00 Despre Univers
23:00 Masinaria de razboi
23:55 Calatoriile lui Darley
00:15 Urme din trecut
01:10 Megainginerii: Diguri record
02:05 Inteligenta colectiva
03:00 Minunile Soarelui
03:45 Antarctica dezvaluita
04:10 Cum s-a construit Alhambra
05:05 Masinaria de razboi
06:00 Vase de razboi
06:45 O noua perspectiva
07:35 Luptatorii aerului
08:20 Cum au reparat asta?
09:05 Arhitectura antica
10:00 Marele Canion
10:55 Urme din trecut
11:50 Calatoriile lui Darley
12:20 Megainginerii: Diguri record
13:15 Inteligenta colectiva
14:08 Digi Portret - Ionut Budisteanu
14:15 Vase de razboi
15:05 O noua perspectiva
15:52 Portrete noi
16:00 Luptatorii aerului
16:45 Film de calatorie
17:00 Cum au reparat asta?
17:45 Film de calatorie
18:00 Arhitectura antica
18:51 Digiportret - Mihail Cosuletu
19:00 Arome braziliene
19:53 Portrete noi
20:00 Jurnalul de Stiinte
20:10 Minunile Soarelui
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Antarctica dezvaluita
22:00 Cum s-a construit Alhambra
22:53 Portrete noi
23:00 Masinaria de razboi
23:55 Film de calatorie
00:25 Megainginerii: Avioane de lupta
01:20 Inteligenta colectiva
02:15 Planetele
03:15 Sistemul Solar
04:10 Cum s-a construit Alhambra
05:05 Masinaria de razboi

Partenerii noștri

hipertensiune

Alimentele care pot reduce cu aproape 30% riscul de hipertensiune. Cele mai noi concluzii ale cercetătorilor

Consumul mai frecvent de leguminoase și produse din soia poate contribui la reducerea riscului de...