Bryan Johnson

Cum arată o zi din viața antreprenorului care vrea să devină adevăratul Benjamin Button. Ia 100 de suplimente pe zi și-și mănâncă cina la 11 dimineața

Bryan Johnson / Foto: Instagram Bryan Johnson

Bryan Johnson, fondatorul unui startup din domeniul biotehnologiei, e determinat să găsească secretul tinereții fără bătrânețe. Pentru acest lucru cheltuie două milioane de dolari anual și își supune organismul la un experiment cel puțin inedit. 

Johnson a detaliat ce face pentru a-și atinge scopul, spunând, printre altele, că ia 100 de suplimente pe zi și că merge la culcare la 20:30, scrie Insider.

Antreprenorul are 45 de ani, dar speră se se simtă din nou ca la 18 ani. Pentru asta și-a construit o rutină extremă și foarte costisitoare, pentru a devenit un fel de Benjamin Button și a îmbătrâni invers. 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Zero (@bryanjohnson_)

Două milioane de dolari pe an se duc pe ceea ce se numește "Proiectul Blueprint", ce include și transfuzii cu sânge de la fiul lui adolescent, cina luată la 11 dimineața și somnul de noapte început la 20:30.

Milionarul a dezvăluit recent cum arată o zi din viața lui și a spus că nu este absolut deloc tentat să pună în pericol rezultatele experimentului doar pentru a gusta dintr-o pizza sau dintr-o gogoașă. "Mi se face rău dacă mă gândesc la asta", a spus el la o conferință.

Cum arată o zi din viața milionarului care vrea să găsească secretul tinereții fără bătrânețe

  • Se trezește la 5:30.
  • Își măsoară procentul masei musculare și a grăsimii corporale.
  • Bea un smoothie și ia în jur de 60 de suplimente.
  • Merge la sală pentru o oră, făcând cardio, dar și antrenamente cu greutăți.
  • Ia un mic dejun ce constă în legume.
  • Face tratamente precum terapie cu lumină roșie și ultrasunete.
  • Mănâncă o gustare și ia alte 40 de suplimente.
  • La ora 11 dimineața ia ultima masă a zilei.
  • De la 9 la 18 lucrează, apoi două ore și jumătate le folosește pentru timp cu familia, relaxare, rutina de îngrijire a feței și a dinților.
  • Se culcă la 20:30.

Citește și: El e americanul care dă 2 milioane de dolari anual pentru a descoperi secretul tinereții fără bătrânețe. Cum arată o zi din viața lui și ce spun analizele

Citește și: Vrea să-și păstreze tinerețea veșnic, așa că își injectează sânge de la fiul lui adolescent. Cine este bărbatul care a șocat lumea

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Zero (@bryanjohnson_)

Te-ar putea interesa si:
El e pensionarul care susține că are vârsta biologică a unui bărbat de 38 de ani. Ce face zilnic...
Bryan Johnson, milionarul care vrea să trăiască până la 120 de ani, spune că a încetinit viteza de...
Ce a obținut în doi ani milionarul care vrea să dea timpul înapoi și să fie ca la 18 ani: "În...

Programul Zilei

Joi02.05
Vineri03.05
Sâmbătă04.05
Duminică05.05
Luni06.05
Marți07.05
Miercuri08.05
06:00 Aripi si radacini
07:45 in pragul razboiului
08:35 Vreme extrema: ghid de supravietuire
09:30 Cele mai pitoresti rauri din lume
10:20 Arome din Insulele Canare
11:15 Ecouri din trecut
11:42 Ultimele descoperiri
12:00 Picturi celebre
12:54 Filler Asteroizi 3
13:00 in vacanta
13:30 in vacanta
14:00 Calatorii cosmice
14:30 Calatorii cosmice
15:00 Istoria pe numere
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Descoperiri
16:52 Digi Portret - Stefan Caltia
17:00 Digital
17:30 Digital
18:00 in pragul razboiului
19:00 Vreme extrema: ghid de supravietuire
20:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
20:48 Ultimele descoperiri
21:00 Rocamadour oras medieval
21:52 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
22:00 Aripi si radacini
23:43 Digi Portret - Wargha Enayati
23:50 Ecouri din trecut
00:20 Picturi celebre
01:15 in vacanta
01:45 in vacanta
02:15 Calatorii cosmice
02:45 Calatorii cosmice
03:15 Istoria pe numere
04:05 Descoperiri
05:00 Digital
05:30 Digital
06:00 Aripi si radacini
07:45 in pragul razboiului
08:35 Vreme extrema: ghid de supravietuire
09:40 Cele mai pitoresti rauri din lume
10:30 Rocamadour oras medieval
11:25 Ecouri din trecut
11:53 Digi Portret - Justin Ionescu
12:00 Picturi celebre
12:53 Digi Portret - Dan Dinu
13:00 in vacanta
13:30 in vacanta
14:00 Calatorii cosmice
14:30 Calatorii cosmice
15:00 Istoria pe numere
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Descoperiri
16:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
17:00 Lumea de maine azi
17:25 Lumea de maine azi
17:48 O lume ciudata
18:00 in pragul razboiului
18:52 Ultimele descoperiri
19:00 Vreme extrema: ghid de supravietuire
20:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
20:48 Ultimele descoperiri
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Trasee exotice de munte
22:00 Deasupra Coreei de Sud
22:55 Pandemia din umbra
23:49 Ultimele descoperiri
00:00 Ecouri din trecut
00:30 Picturi celebre
01:25 in vacanta
01:55 in vacanta
02:25 Calatorii cosmice
02:55 Calatorii cosmice
03:25 Istoria pe numere
04:15 Descoperiri
05:10 Lumea de maine azi
05:35 Lumea de maine azi
06:00 Pandemia din umbra
06:55 in pragul razboiului
07:50 Vreme extrema: ghid de supravietuire
08:50 Deasupra Coreei de Sud
09:45 DIGIPEDIA
10:15 Trasee exotice de munte
10:45 Cele mai pitoresti rauri din lume
11:32 Ultimele descoperiri
12:00 Picturi celebre
12:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
13:00 in vacanta
13:30 in vacanta
14:00 Calatorii cosmice
14:25 Calatorii cosmice
14:50 O lume ciudata
15:00 Istoria pe numere
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Descoperiri
16:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
17:00 Lumea de maine azi
17:25 Lumea de maine azi
17:48 O lume ciudata
18:00 in pragul razboiului
19:00 Dezastre naturale
19:48 Curiozitati
20:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
20:48 Curiozitati
21:00 Joanna Lumley: Marea Britanie
21:46 Spatiul si lacomia umana
22:00 Deasupra Coreei de Sud
22:55 Nazismul
23:50 Cum s-a intamplat
00:40 Picturi celebre
01:35 in vacanta
02:05 in vacanta
02:35 Calatorii cosmice
03:00 Calatorii cosmice
03:25 Istoria pe numere
04:15 Descoperiri
05:10 Lumea de maine azi
05:35 Lumea de maine azi
06:00 Nazismul
06:52 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR SARCOFAGUL GHICA
06:55 in pragul razboiului
07:50 Dezastre naturale
08:40 Cele mai pitoresti rauri din lume
09:27 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR BRATARILE DACICE
09:30 Joanna Lumley: Marea Britanie
10:20 Deasupra Coreei de Sud
11:15 Ecouri din trecut
11:41 Ultimele descoperiri
12:00 Picturi celebre
12:50 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
12:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR COIF COTOFENEsTI
13:00 in vacanta
13:30 in vacanta
14:00 Calatorii cosmice
14:25 Calatorii cosmice
14:50 O lume ciudata
15:00 Istoria pe numere
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Descoperiri
17:00 Lumea de maine azi
17:25 Lumea de maine azi
17:48 O lume ciudata
18:00 in pragul razboiului
18:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR PIETROASELE
19:00 Dezastre naturale
19:48 Ultimele descoperiri
20:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
20:48 Curiozitati
21:00 Joanna Lumley: Marea Britanie
21:47 Spatiul si lacomia umana
22:00 Vacanta raw
22:25 Vacanta raw
22:55 Nazismul
23:47 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR HINOVA
23:50 Cum s-a intamplat
00:40 Picturi celebre
01:35 in vacanta
02:05 in vacanta
02:35 Calatorii cosmice
03:00 Calatorii cosmice
03:25 Istoria pe numere
04:15 Descoperiri
05:10 Lumea de maine azi
05:35 Lumea de maine azi
06:00 Nazismul
06:52 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR APAHIDA
06:55 in pragul razboiului
07:50 Dezastre naturale
08:40 Cele mai pitoresti rauri din lume
09:30 Joanna Lumley: Marea Britanie
10:20 Vacanta raw
10:45 Vacanta raw
11:10 Digital
11:40 Ce e realitatea?
12:00 Picturi celebre
13:00 in vacanta
13:30 in vacanta
14:00 Calatorii cosmice
14:25 Calatorii cosmice
14:50 O lume ciudata
15:00 Istoria pe numere
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Descoperiri
16:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
17:00 Lumea de maine azi
17:25 Lumea de maine azi
17:48 O lume ciudata
18:00 in pragul razboiului
18:51 Digiportret - Mihail Cosuletu
19:00 Dezastre naturale
19:48 Ultimele descoperiri
20:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
20:48 Ultimele descoperiri
21:00 Odiseea mea greceasca
21:47 Curiozitati
22:00 Secretele dinozaurilor din Jurasic
22:55 Nazismul
23:47 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR COROANELE REGALE
23:50 Cum s-a intamplat
00:40 Picturi celebre
01:35 in vacanta
02:05 in vacanta
02:35 Calatorii cosmice
03:00 Calatorii cosmice
03:25 Istoria pe numere
04:15 Descoperiri
05:07 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR RESTAURARE PISTOL
05:10 Lumea de maine azi
05:35 Lumea de maine azi
06:00 Nazismul
06:52 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR RESTAURARE CERAMICA
06:55 in pragul razboiului
07:45 Dezastre naturale
08:35 Cele mai pitoresti rauri din lume
09:22 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR COLUMNA 1
09:25 Odiseea mea greceasca
10:15 Secretele dinozaurilor din Jurasic
11:10 Digital
11:40 Ultimele descoperiri
12:00 Picturi celebre
13:00 in vacanta
13:30 in vacanta
14:00 Calatorii cosmice
14:25 Calatorii cosmice
14:50 O lume ciudata
15:00 Istoria pe numere
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Descoperiri
17:00 Lumea de maine azi
17:25 Lumea de maine azi
17:48 O lume ciudata
18:00 Razboi: cautatorii de comori
18:46 Spatiul si lacomia umana
19:00 Dezastre naturale
19:47 Curiozitati
20:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
20:48 Curiozitati
21:00 Odiseea mea greceasca
21:47 Ultimele descoperiri
22:00 Vacanta raw
22:25 Vacanta raw
22:55 Nazismul
23:47 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR COLUMNA 2
23:50 Cum s-a intamplat
00:40 Picturi celebre
01:35 in vacanta
02:05 in vacanta
02:35 Calatorii cosmice
03:00 Calatorii cosmice
03:25 Istoria pe numere
04:15 Descoperiri
05:10 Lumea de maine azi
05:35 Lumea de maine azi
06:00 Nazismul
06:52 Filler Digipedia - ISTORIA POLITICA
06:55 Razboi: cautatorii de comori
07:45 Dezastre naturale
08:35 Cele mai pitoresti rauri din lume
09:25 Odiseea mea greceasca
10:12 Digipedia - China
10:15 Vacanta raw
10:40 Vacanta raw
11:05 Filler Digipedia - STEM VS CRISPRS 1
11:10 Digital
11:39 Curiozitati
12:00 Picturi celebre
12:55 Filler Digipedia - STEM VS CRISPRS 2
13:00 in vacanta
13:30 in vacanta
14:00 Calatorii cosmice
14:25 Calatorii cosmice
14:50 O lume ciudata
15:00 Istoria pe numere
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Descoperiri
16:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
17:00 Lumea de maine azi
17:17 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
17:25 Lumea de maine azi
17:48 O lume ciudata
17:57 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
18:00 Razboi: cautatorii de comori
18:46 Spatiul si lacomia umana
19:00 Dezastre naturale
19:47 Ultimele descoperiri
20:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
20:48 Ultimele descoperiri
21:00 Odiseea mea greceasca
21:47 Curiozitati
22:00 Aripi si radacini
23:50 Cum s-a intamplat
00:40 Picturi celebre
01:35 in vacanta
02:05 in vacanta
02:35 Calatorii cosmice
03:00 Calatorii cosmice
03:25 Istoria pe numere
04:11 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 2
04:15 Descoperiri
05:10 Lumea de maine azi
05:28 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
05:35 Lumea de maine azi

Partenerii noștri

"brain,Diet",Words,Written,On,Wooden,Blokcs,With,Foods,That

Vrei să-ți păstrezi creierul sănătos? Iată ce ar trebui să incluzi în dietă, potrivit unui nou studiu

O dietă sănătoasă şi echilibrată este asociată cu o mai bună sănătate a creierului şi cu bunăstarea...