Insolații, problemele cardiovasculare... Efectele nocive ale temperaturilor ridicate asupra organismului sunt bine cunoscute. Dar cât de mult se acumulează acestea atunci când o caniculă durează mult timp, așa cum se va întâmpla probabil în această lună august? Răspunsul rămâne incert, notează AFP.
''Departe de a fi doar un simplu disconfort, creșterea temperaturilor poate reprezenta un risc din ce în ce mai mare pentru sănătatea umană, provocând decese și suferință și supraîncărcând sistemele de sănătate din întreaga lume'', amintea în iunie biroul european al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).
De atunci, două valuri de căldură au traversat continentul, cel mai recent atingând în prezent apogeul în unele țări precum Franța. Acestea s-au remarcat nu doar prin intensitate - cu temperaturi care au depășit 40 de grade Celsius - ci și prin durată. În Franța, temperaturile ridicate sunt așteptate să persiste în unele regiuni și după sfârșitul săptămânii, potrivit Agerpres.ro.
Această constatare alimentează întrebările privind efectele pentru sănătate ale unei canicule care se prelungește dincolo de câteva zile. Europa păstrează în memorie canicula din 2003, care a durat peste două săptămâni și a provocat moartea a peste 70.000 de persoane.
Răspunsul nu este evident, deoarece efectele căldurii asupra sănătății se manifestă uneori cu întârziere: pe moment, temperaturile extreme pot provoca insolații și deshidratări uneori mortale, dar pot, de asemenea, agrava afecțiuni preexistente, în special cardiovasculare și respiratorii, caz în care decesul sau spitalizarea pot surveni după câteva zile.
''Efectul căldurii asupra organismului nu se resimte neapărat pe loc: trebuie să fim atenți în zilele următoare'', explica luni ministrul francez al Sănătății, Catherine Vautrin.
Și, după mai multe zile de caniculă, apare o întrebare crucială: asupra unui organism deja slăbit de căldură, are expunerea la temperaturi ridicate efecte din ce în ce mai pronunțate?
- Somnul, amenințat -
Literatura științifică rămâne prudentă în privința acestui subiect, puține studii concentrându-se pe consecințele legate direct de durata caniculei. Unele cercetări mai vechi oferă totuși câteva elemente de răspuns.
Un studiu publicat în 2011 în revista Epidemiology, bazat pe date privind circa o 100 de valuri de căldură din Statele Unite, concluziona că există un ''mic efect'' de agravare pentru episoadele care durează mai mult de patru zile.
Însă, de cele mai multe ori, riscul se rezumă ''la efectul izolat al temperaturilor din fiecare zi'': cu alte cuvinte, a zecea zi a unei canicule nu este neapărat mai periculoasă sau mai mortală decât a treia.
La scară mai largă, studiile nu ajung toate la aceeași concluzie. ''Unele cercetări constată un efect cumulativ semnificativ asupra mortalității, însă altele obțin rezultate diferite de la un oraș la altul'', ajungând uneori la concluzia că durata expunerii la căldură are doar un efect ''minimal sau neglijabil'', potrivit unei sinteze publicate în 2018 în revista Science of The Total Environment.
Rămâne faptul că în ultimii ani cercetarea a progresat în privința unor aspecte legate de impactul temperaturilor ridicate asupra sănătății, ceea ce ar putea schimba situația.
Este cazul, în special, al efectelor negative ale caniculelor - sau chiar ale simplei călduri - asupra somnului.
Acest impact a fost evidențiat în 2024 de Lancet Countdown, un raport publicat anual de prestigioasa revistă medicală The Lancet pentru a analiza efectele schimbărilor climatice asupra sănătății. ''Expunerea la căldură afectează, de asemenea, din ce în ce mai mult (...) calitatea somnului, ceea ce are apoi consecințe asupra sănătății fizice și mentale'', rezumau autorii.
Or, efectul negativ al unui somn deficitar tinde să se acumuleze de-a lungul unor nopți dificile, perturbând capacitatea de recuperare a organismului.
Potrivit unei sinteze a mai multor studii științifice, publicată la mijlocul lui 2024 în revista Sleep Medicine, ''creșterea temperaturilor determinată de schimbările climatice și de urbanizare reprezintă o amenințare globală pentru somn''.
- Te-ar putea interesa si:
- Hidratarea nu este suficientă pe timp de caniculă. Cum trebuie adaptată alimentația când sunt...
- Efectele surprinzătoare ale dietei keto. Ce beneficii ar avea asupra persoanelor care se confruntă...
- Legătura dintre matcha și deficiența de fier. Când devine periculoasă această băutură și care sunt...
