carne la gratar

Ce spun cercetatorii despre legatura dintre cancer si carnea facuta la gratar

Sezonul gratarelor e aici, asa ca trebuie sa stim exact la ce riscuri ne expunem daca mancam carne preparata necorespunzator. Potrivit studiilor din ultimele doua decenii, carnea arsa, afumata si bine facuta ar putea creste riscul de cancer pancreatic, colorectal si de prostata, scrie Time.

Un articol din 2010 ce a analizat dovezile despre legatura dintre cancer si carnea bine facuta, realizat de cercetatori din cadrul Universitatii Vanderbilt, a scos la iveala faptul ca “majoritatea acestor studii au demonstrat ca un consum ridicat de carne bine facuta si expunere mare la substante cancerigene asociate carnii, in special aminele heterociclice, cresc riscul cancerului la oameni.”

Citeste si: Oamenii de stiinta au descoperit cata miscare trebuie sa faci pentru a incetini procesul de imbatranire a inimii

Aminele heterociclice sunt o clasa de compusi chimici ce se formeaza in carnea rosie gatita si, la un nivel mai scazut, in carne de pasare si peste, potrivit unui studiu publicat in jurnalul Chemical Research in Toxicology.

O alta clasa de substante, hidrocarburi aromatici policiclici, se pare ca are legatura cu cancerul. “Hidrocarburii aromatici policiclici se formeaza atunci cand grasimea si zeama de la carnea gatita pe gratar deasupra unei suprafete incalzite sau deasupra focului se scurg pe suprafata sau in foc, ceea ce cauzeaza flacari si fum,” potrivit Institutului National de Cancer din SUA. “Acel fum contine hidrocarburi aromatici policiclici ce se prind de suprafata carnii”. Si in cazul in care carnea nu e carbonizata sau gatita la temperaturi foarte mari, afumarea carnii ar putea creste nivelul de hidrocarburi aromatici policiclici.

Citeste si: Cel mai letal cancer face ravagii in Europa. Ce rata de mortalitate are Romania

Ambele substante sunt metabolizate de enzime din corp si acest proces poate afecta ADN-ul ce contribuie la dezvoltarea cancerului, potrivit lui Robert Turesky, expert in cauzele cancerului din cadrul Universitatii Minnesota, scrie Time.

“Nivelul de amine heterociclice ce se formeaza in carnea gatita poate varia si de 100 de ori, in functie de tipul de carne, metoda, temperatura si durata gatitului,” a declarat Turesky. “In general, cea mai mare concentratie de amine heterociclice se gaseste in carnea bine facuta si in carnea arsa, asa cum se intampla cand o prepari la gratar sau coci la foc.”

Citeste si: A fost gasita o legatura intre schimbarea ritmurilor zilnice si problemele mentale. Cum ne afecteaza

Chiar daca studiile din ultimele doua decenii au demonstrat o legatura intre carnea facuta la gratar si riscul aparitiei cancerului, studiile in randul populatiei nu au fost concludente.

“Studiile in randul populatiei nu au demonstrat o legatura definitiva intre expunerea la acele substante din carnea gatita si cancer in cazul oamenilor,” potrivit Institutului National de Cancer din SUA. Studiile pe soareci arata ca aceste substante pot cauza cancer, dar “dozele de substante folosite in aceste studii au fost foarte ridicate - echivalentul a mii de doze pe care le-ar putea consuma o persoana cu o dieta normala.”

Citeste si: Daca fac acest lucru, 4 din 5 adulti risca o moarte prematura. Ce au descoperit cercetatorii

Potrivit dr. Stephen Freedland, directorul Centrului de Cercetare Integrata despre Cancer si Stil de Viata, din cadrul Centrului Medical Cedars-Sinai, din SUA, un consum ridicat de carne arsa (doua, trei mese pe saptamana, timp de mai multi ani) ar putea afecta celule intr-un mod in care ar creste riscul de cancer. “Dar nu vreau ca oamenii sa devina paranoici,” a declarat el. “Sunt mult mai ingrijorat de deserturile si sucurile pe care oamenii le consuma pe langa carnea la gratar.”

“In mod cert, riscul de a consuma carne arsa e mult mai mic decat pentru cineva care fumeaza un pachet de tigari pe zi sau cineva care bea foarte mult alcool,” sustine Turesky. “Dar multi oameni care consuma carne consuma un nivel scazut de compusi cu potential cancerigen in fiecare zi si aceasta expunere s-ar putea aduna de-a lungul timpului”. Turesky sfatuieste consumatorii sa manance “in moderatie” carne si sa incerce sa nu o gateasca peste limita sau sa o arda. 

Te-ar putea interesa si:
De cate ori trebuie sa te speli pe dinti pe zi pentru a evita insuficienta cardiaca, potrivit unui...
Revolutia bebelusilor “proiectati” ar putea avea loc in urmatorii 2 ani. Ce sustin expertii
Un inginer a descoperit un tratament de “curatare” a sangelui cu ajutorul magnetilor. Cum...

Programul Zilei

Sâmbătă07.12
Duminică08.12
Luni09.12
Marţi10.12
Miercuri11.12
Joi12.12
Vineri13.12
06:00 La ora de stiinta
06:30 La ora de stiinta
07:00 Natura
08:50
08:55 Cum functioneaza?
09:25 Cum functioneaza?
09:55 DIGIPEDIA
10:25 stiintele viitorului
10:55 Cele mai aglomerate orase
11:50 Cele sapte mari
12:15 Magnifica Italie
12:45 Magnifica Italie
13:15 Echipa fantastica
13:40 Echipa fantastica
14:05 Case la moda
14:30 Case la moda
14:55 Mallorca
15:40 Barbados, muzica din Caraibe
16:25 Ritualuri
17:15 America, vazuta de sus
18:05
18:10 Dincolo de senzatii
19:05 Pe urmele lui George Chinnery
20:00 Orase interzise
20:55
21:00 America, vazuta de sus
21:55 Digi Portret - Razvan Suma
22:00 Marea expeditie
22:55 JFK, 50 de ani de la asasinat
23:45 Om si natura
00:35 Fata-n fata cu natura
00:55 Fata-n fata cu natura
01:15 Echipa fantastica
01:40 Echipa fantastica
02:05 Case la moda
02:30 Case la moda
02:55 Columbia cea misterioasa
03:40 Hiddensee
04:25 Abu Dhabi, insula regat
05:10 Prin America
06:00 JFK, 50 de ani de la asasinat
06:55 Dincolo de senzatii
07:50 Pe urmele lui George Chinnery
08:45 Orase interzise
09:40
09:45 America, vazuta de sus
10:40 Marea expeditie
11:35 Spionajul industrial
12:30 Om si natura
12:45 Fata-n fata cu natura
13:05 Fata-n fata cu natura
13:25 Echipa fantastica
13:50 Echipa fantastica
14:15 Case la moda
14:40 Case la moda
15:05 Columbia cea misterioasa
15:50 Hiddensee
16:35 Abu Dhabi, insula regat
17:20 Prin America
18:15 Dincolo de senzatii
19:10 Arome
20:00 Orase interzise
20:55
21:00 Transport maritim
21:30 Transport maritim
21:55 Digi Portret - Radu Gologan
22:00 Legende japoneze
22:25 Legende japoneze
22:50 Camioanele din Vietnam
23:45 Orasul miracol
00:00 Fata-n fata cu natura
00:20 Fata-n fata cu natura
00:40 Pe mare
01:10 Pe mare
01:40 Arome din Louisiana
02:35 Orasul extremelor
03:00 Orasul extremelor
03:25 America, in culori
04:15 America, vazuta de sus
05:10 O zi senzationala
06:00 Camioanele din Vietnam
06:55 Dincolo de senzatii
07:50 Arome
08:40 Orase interzise
09:40 Transport maritim
10:05
10:10 Legende japoneze
10:35 Legende japoneze
11:00 Fata-n fata cu natura
11:20 Fata-n fata cu natura
11:40 Pe mare
12:10 Pe mare
12:40 Arome din Louisiana
13:35 Orasul extremelor
14:00 Orasul extremelor
14:25 America, in culori
15:15 America, vazuta de sus
16:10 O zi senzationala
17:05
17:15 Natura
19:05 O zi senzationala
20:00 Cum functioneaza?
20:30 Cum functioneaza?
21:00 Timpul imperiului
21:55 Digi Portret - Catalin Cirstoveanu
22:00 Arta de a vinde
22:55 La ora de stiinta
23:25 La ora de stiinta
23:50
00:05 Lunea la muzeu
00:10 Fata-n fata cu natura
00:30 Fata-n fata cu natura
00:50 Pe mare
01:20 Pe mare
01:40 Arome din Uruguay
02:35 Orasul extremelor
03:00 Universalis
03:25 America, in culori
04:15 America, vazuta de sus
05:10 O zi senzationala
06:00 Natura
07:50 Cum functioneaza?
08:20 Cum functioneaza?
08:50 Timpul imperiului
09:40
09:45 Arta de a vinde
10:40 Fata-n fata cu natura
11:00 Fata-n fata cu natura
11:20 Pe mare
11:50 Pe mare
12:10 Arome din Uruguay
13:00 Lunea La Muzeu 3
13:05 Orasul extremelor
13:30 Universalis
13:55 Om si natura
14:05 Om si natura
14:20 America, in culori
15:10 America, vazuta de sus
16:10 O zi senzationala
17:05 Lunea la muzeu
17:10 Natura
19:05 O zi senzationala
20:00 Cum functioneaza?
20:30 Cum functioneaza?
21:00 Transport maritim
21:30 Transport maritim
21:55 Digi Portret - Razvan Penescu
22:00 Legende japoneze
22:25 Legende japoneze
22:50 La ora de stiinta
23:20 La ora de stiinta
23:50 Om si natura
00:00 Fata-n fata cu natura
00:20 Fata-n fata cu natura
00:40 Pe mare
01:10 Pe mare
01:35 Viata fara tehnologie
02:30 Universalis
02:55 Universalis
03:25 America, in culori
04:15 America, vazuta de sus
05:10 O zi senzationala
06:00 Natura
07:55 Cum functioneaza?
08:25 Cum functioneaza?
08:55 Transport maritim
09:25 Transport maritim
09:55 Legende japoneze
10:20 Legende japoneze
10:45 Fata-n fata cu natura
11:05 Fata-n fata cu natura
11:25 Pe mare
11:55 Pe mare
12:20 Viata fara tehnologie
13:15 Universalis
13:40 Universalis
14:05
14:10 America, in culori
15:00 America, vazuta de sus
15:55 Viata romanilor la Malaiesti
16:10 O zi senzationala
17:05 Lunea la muzeu
17:10 Natura
19:05 O zi senzationala
20:00 Cum functioneaza?
20:30 Cum functioneaza?
21:00 Irlanda, vazuta de sus
21:55 Digi Portret - Mihaela Glavan
22:00 Adevaratul Isus din Nazaret
22:55 La ora de stiinta
23:25 La ora de stiinta
23:55 Lunea la muzeu
00:10 Fata-n fata cu natura
00:30 Fata-n fata cu natura
00:50 Pe mare
01:20 Pe mare
01:50 Prin Vietnam, cu trenul
02:35 Lunea la muzeu
02:40 Universalis
03:05 Universalis
03:30 America, in culori
04:20 Frumoasa noastra planeta
05:15 Cum functioneaza lucrurile
06:00 Natura
07:55 Cum functioneaza?
08:25 Cum functioneaza?
08:55 Irlanda, vazuta de sus
09:45 Adevaratul Isus din Nazaret
10:40 Fata-n fata cu natura
11:00 Fata-n fata cu natura
11:20 Pe mare
11:50 Pe mare
12:15 Lunea la muzeu
12:20 Prin Vietnam, cu trenul
13:05 Lunea la muzeu
13:10 Universalis
13:35 Universalis
14:00 America, in culori
14:50 Frumoasa noastra planeta
15:45 Digipedia - CERN,partea 1
16:20 Cum functioneaza lucrurile
17:10 Lunea la muzeu
17:15 Natura
19:05 O zi senzationala
20:00 Cum functioneaza?
20:30 Cum functioneaza?
21:00 Vazut de sus
21:25 Vazut de sus
21:55 Digi Portret - Ionut Budisteanu
22:00 Arta de a vinde
22:55 Vanatori-culegatori
23:25 Om si natura
23:35 Lunea la muzeu
23:40 Vanatori-culegatori
00:00 Fata-n fata cu natura
00:20 Fata-n fata cu natura
00:40 Pe mare
01:10 Pe mare
01:45 Nevoia te invata
02:40 Universalis
03:05 Universalis
03:30 America, in culori
04:20 Frumoasa noastra planeta
05:15 Cum functioneaza lucrurile
06:00 Natura
07:50 Cum functioneaza?
08:20 Cum functioneaza?
08:50 Vazut de sus
09:15 Vazut de sus
09:40 Arta de a vinde
10:30 Lunea la muzeu
10:35 Fata-n fata cu natura
10:55 Fata-n fata cu natura
11:15 Pe mare
11:45 Pe mare
12:20 Nevoia te invata
13:15 Universalis
13:40 Universalis
14:05 America, in culori
14:55 Frumoasa noastra planeta
15:50 Digipedia - CERN,partea 2
16:15 Cum functioneaza lucrurile
17:00 Lunea la muzeu
17:15 Natura
19:10 O zi senzationala
20:05 Cum functioneaza?
20:35 Cum functioneaza?
21:00 DIGIPEDIA
21:30 stiintele viitorului
21:55 Digi Portret - Mihaela Glavan
22:00 Cele mai aglomerate orase
22:50 Lunea la muzeu
23:00 Vanatori-culegatori
23:30 Vanatori-culegatori
00:25 Fata-n fata cu natura
00:45 Fata-n fata cu natura
01:05 Echipa fantastica
01:30 Echipa fantastica
01:55 Case la moda
02:20 Case la moda
02:45 Om si natura
02:55 Bulgaria nedescoperita
03:40 Amrum
04:25 in regiunile polare
05:10 Minunile Americii
Campionatul Mondial de Handbal Feminin: peste 60 de meciuri, în direct, în aplicația Digi Online, pe Digi Sport. Când joacă România primul meci din Grupa Principală

Campionatul Mondial de Handbal Feminin: peste 60 de meciuri, în direct, în aplicația Digi Online, pe Digi Sport. Când joacă România primul meci din Grupa Principală

Între 30 noiembrie și 15 decembrie, Digi Sport și aplicația Digi Online vor transmite în DIRECT, pe cele patru canale ale sale, peste 60 de meciuri din Campionatul Mondial de Handbal Feminin din Japonia

Partenerii noștri

CTP: Tot PSD-ul, în frunte cu noua conducere, micționează pe diaspora. Din nou
DIGI24

CTP: Tot PSD-ul, în frunte cu noua conducere, micționează pe diaspora. Din nou

CTP: Tot PSD-ul, în frunte cu noua conducere, micționează pe diaspora. Din nou

Descarca aplicatia Digi24
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi-world.tv Vezi politica de confidenţialitate
cookie_desclimer, Wp-settings-1, Wp-settings-time-1
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook, Inc. facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Google LLC youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID,GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF,SAPISID, SID, SSID, SIDCC,T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE,YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter, Inc. twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Pinterest, Inc. pinterest.com Vezi politica de confidenţialitate
- _utma// _utmz// _b// _pinterest_cm// _pinterest_pfob// csrftoken//
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale