Un studiu recent demonstreaza faptul ca barbatii care depun efort fizic la locul de munca risca sa moara mai devreme decat barbatii care lucreaza in industrii ce necesita un stil de munca sedentar.
In ciuda faptului ca suntem constant incurajati sa facem minim jumatate de ora de sport pe zi, se pare ca tipul de activitate fizica are o importanta mai mare decat i s-a acordat in trecut, potrivit The Guardian. Conform unui studiu, barbatii care lucreaza in industrii cu un nivel mai mare de activitate fizica, precum constructiile, se expun la un risc mai mare de deces timpuriu.
Inca nu se stie exact care e cauza pentru aceasta statistica, insa oamenii de stiinta au mai multe teorii. Prima e faptul ca barbatii care lucreaza in astfel de industrii nu au o viata sanatoasa in afara locului de munca, nu au o dieta potrivita si nici nu fac miscare in timpul liber.
Citeste si: Declaratie alarmanta din industria farmaceutica: "Ne ajuta afacerea daca vindecam pacientii?"
O alta ipoteza este ca efortul fizic depus in timpul liber are efecte benefice asupra sanatatii, in timp ce efortul fizic depus la locul de munca dureaza ore indelungate in conditii nu tocmai prielnice si include miscari repetitive, asa ca ar putea creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare.
Citeste si: Viagra, efect socant asupra cancerului. Ce au descoperit cercetatorii
Mai mult, barbatii care depun efort fizic la locul de munca nici nu tind sa mai faca miscare in timpul liber, asa ca nici nu beneficiaza de efectele pozitive ale activitatii fizice si isi supun corpul la presiuni mari in timpul job-ului.
“Mesajul pe care l-as transmite e ca oamenii trebuie sa urmeze regulile de activitate fizica zilnica, indiferent ce munca presteaza la job,” a declarat Mark Hamer, de Universitatea Loughborough. “Si oamenii trebuie sa se gandeasca la stilul lor de viata in general, pentru ca de acolo se naste problema asta, cel mai probabil.”
- Te-ar putea interesa si:
- Pierderea in greutate rapida ar putea fi determinata de momentul zilei in care faci exercitii. Ce...
- Biroul care permite angajatilor sa stea intinsi cat timp muncesc! Cum functioneaza
- Apa de gura ar putea anula unele efecte benefice ale efortului fizic
