Descarcă aplicația DIGI TV
A,Wooden,Bowl,Filled,With,Fresh,Blackcurrants,On,A,Tree

Fructele care pot îmbunătăţi starea de spirit şi alunga oboseala mentală

Coacăze. Shutterstock

Consumul de pulbere sau suc de coacăze negre poate avea efecte pozitive asupra stării de spirit şi poate alunga oboseala mentală în cazul adulţilor sănătoşi, conform unui studiu realizat în Noua Zeelandă, transmite Xinhua.

Cercetarea, apărută în The Journal of Agricultural Chemistry, a identificat un nou compus bioactiv, sarmentosin, drept principalul inhibitor al enzimelor MAO-B în creierul uman după consumul de produse din coacăze negre.

Enzimele MAO-B descompun substanţe chimice importante din creier, cum ar fi dopamina, ce joacă un rol esenţial asupra stării de spirit şi a performanţelor mentale, au declarat oamenii de ştiinţă de la organizaţia ştiinţifică Plant & Food Research din cadrul Callaghan Innovation din Noua Zeelandă, transmite Agerpres.

Studii anterioare au sugerat că inhibarea MAO-B este legată de alte substanţe bioactive decât antocianinele din coacăzele negre. În urma acestui studiu, cercetătorii au identificat compusul sarmentosin drept principala substanţă bioactivă aflată în spatele acestei funcţii, după cum a declarat conducătorul cercetării, Dominic Lomiwes, de la Plant & Food Research.

Sarmentosin s-a dovedit un inhibitor puternic al MAO-B, reducând în mod eficient activitatea enzimei şi susţinând prezenţa dopaminei care contribuie la starea de spirit şi la performanţa cognitivă, conform rezultatelor analizelor de sânge.

"Am observat inhibarea MAO-B la fiecare participant care a consumat produse din coacăze negre care conţineau sarmentosin", a declarat Lomiwes.

Richard Newcomb, cercetător-şef la Plant & Food Research, a subliniat importanţa acestei descoperiri atât pentru mediul ştiinţific, cât şi pentru sectorul comercial.

Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Luni12.01
Marți13.01
Miercuri14.01
Joi15.01
Vineri16.01
Sâmbătă17.01
Duminică18.01
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 Cum au reparat asta?
07:35 Supermasini
08:25 Arome din Drome
09:20 Mergand printre dinozauri
10:10 Mergand printre dinozauri: descoperiri
10:20 Cum sa-ti ajuti creierul
11:10 Film de calatorie
11:25 George W. Bush
12:20 Digi Portret - Wargha Enayati
12:30 Vase de razboi
13:20 Secretele ghetii
14:20 Din interiorul fabricii
15:25 Atelierul pentru avioane
16:15 Cu trenul prin Marea Britanie
17:15 Vacanta raw
17:40 Vacanta raw
18:15 Cum au reparat asta?
18:59 Film de calatorie
19:15 Supermasini
20:05 Arome din Emilia Romagna
21:00 Ce s-a intamplat in Roanoke
21:45 Film de calatorie
22:00 Utopia anului 2050
23:00 Secrete si spioni: un joc nuclear
23:55 tinutul Buzaului - Focul
00:35 Vase de razboi
01:25 Secretele ghetii
02:20 Din interiorul fabricii
03:20 Atelierul pentru avioane
04:10 Drumul
05:05 Secrete si spioni: un joc nuclear
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 Cum au reparat asta?
07:35 Supermasini
08:25 Arome din Emilia Romagna
09:20 Ce s-a intamplat in Roanoke
10:10 Utopia anului 2050
11:05 Film de calatorie
11:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
12:15 Film de calatorie
12:30 Vase de razboi
13:20 Secretele ghetii
14:20 Din interiorul fabricii
15:25 Atelierul pentru avioane
16:15 Drumul
17:09 Digi Portret - Justin Ionescu
17:15 Vacanta raw
17:40 Vacanta raw
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Supermasini
20:05 Arome din Gabon
21:00 Arhitectura antica
21:55 Teste in conditii extreme
22:50 Secrete si spioni: un joc nuclear
23:45 Cum s-a intamplat
00:35 Vase de razboi
01:25 Secretele ghetii
02:20 Din interiorul fabricii
03:20 Atelierul pentru avioane
04:10 Drumul
05:05 Secrete si spioni: un joc nuclear
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 Cum au reparat asta?
07:35 Supermasini
08:25 Arome din Gabon
09:20 Arhitectura antica
10:15 Teste in conditii extreme
11:10 Film de calatorie
11:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
12:15 Film de calatorie
12:30 Vase de razboi
13:20 Secretele ghetii
14:20 Din interiorul fabricii
15:25 Atelierul pentru avioane
16:15 Drumul
17:15 Vacanta raw
17:40 Vacanta raw
18:15 Cum au reparat asta?
18:59 Film de calatorie
19:15 Supermasini
20:05 Arome din Malta
21:00 Ce s-a intamplat in Roanoke
21:46 Filler Digipedia
21:50 Regatul pierdut din neolitic
22:44 Filler Digipedia
22:50 Secrete si spioni: un joc nuclear
23:45 Cum s-a intamplat
00:35 Vase de razboi
01:25 Secretele ghetii
02:25 Din interiorul fabricii
03:25 Atelierul pentru avioane
04:15 Drumul
05:10 Alexander Armstrong in Sri Lanka
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 Cum au reparat asta?
07:35 Supermasini
08:25 Arome din Malta
09:20 Ce s-a intamplat in Roanoke
10:06 Filler Digipedia
10:10 Regatul pierdut din neolitic
11:05 Cum sa prinzi 100
11:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
12:15 Film de calatorie
12:30 Vase de razboi
13:20 Secretele ghetii
14:20 Din interiorul fabricii
15:25 Atelierul pentru avioane
16:15 Drumul
17:08 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
17:15 Vacanta raw
17:40 Vacanta raw
18:15 Cum au reparat asta?
18:59 Film de calatorie
19:15 Supermasini
20:05 Arome din Paris
21:00 Arhitectura antica
22:00 Dragostea doare
22:55 Alexander Armstrong in Sri Lanka
23:45 Cum s-a intamplat
00:40 Vase de razboi
01:30 O noua perspectiva navala
02:25 Din interiorul fabricii
03:25 Atelierul pentru avioane
04:15 Drumul
05:10 Alexander Armstrong in Sri Lanka
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 Cum au reparat asta?
07:35 Supermasini
08:25 Arome din Paris
09:20 Arhitectura antica
10:15 Dragostea doare
11:10 Viata romanilor la Malaiesti
11:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
12:15 Film de calatorie
12:30 Vase de razboi
13:20 O noua perspectiva navala
14:20 Din interiorul fabricii
15:25 Atelierul pentru avioane
16:15 Drumul
17:15 Vacanta raw
17:40 Vacanta raw
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Supermasini
20:05 Arome din Santorini
21:00 DIGIPEDIA
21:35 Sa intelegem Universul
22:55 Alexander Armstrong in Sri Lanka
23:45 Cum s-a intamplat
01:25 Nava spatiala Lucy: despre originile sistemului solar
02:25 Din interiorul fabricii
03:25 Atelierul pentru avioane
04:15 Noul pericol din oceanul inghetat
05:10 Alexander Armstrong in Sri Lanka
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 Cum au reparat asta?
07:35 Supermasini
08:25 Arome din Santorini
09:20 DIGIPEDIA
09:55 Sa intelegem Universul
11:10 VOCILE OPEREI
11:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
12:14 Film de calatorie
13:20 Nava spatiala Lucy: despre originile sistemului solar
14:20 Din interiorul fabricii
15:25 Atelierul pentru avioane
16:15 Noul pericol din oceanul inghetat
17:15 Drumuri necunoscute: India
17:45 Drumuri necunoscute: India
18:15 Cum au reparat asta?
18:59 Film de calatorie
19:15 Supermasini
20:05 Arome din sudul Australiei
21:00 Mergand printre dinozauri
21:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
22:00 Mituri si mistere
22:55 Alexander Armstrong in Sri Lanka
23:45 Cum s-a intamplat
01:25 Aparitia mamiferelor
02:20 Din interiorul fabricii
03:20 Atelierul pentru avioane
04:10 Misterul liniilor Nazca
05:05 Nazistul
06:00 Drumuri necunoscute: India
06:30 Drumuri necunoscute: India
07:00 Cum au reparat asta?
07:45 Supermasini
08:35 Arome din sudul Australiei
09:30 Mergand printre dinozauri
10:20 Mergand printre dinozauri: descoperiri
10:30 Mituri si mistere
11:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
12:14 Film de calatorie
13:15 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
13:20 Aparitia mamiferelor
14:14 decembrie
14:20 Din interiorul fabricii
15:20 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
15:25 Atelierul pentru avioane
16:15 Misterul liniilor Nazca
17:15 Drumuri necunoscute: India
17:45 Drumuri necunoscute: India
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Supermasini
20:05 Arome din Australia tropicala
21:00 Mergand printre dinozauri
21:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
22:00 Mituri si mistere
22:55 Nazistul
23:50 Cum s-a intamplat
00:37 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
00:45 Demolatorii de baraje
02:20 Cum sa traiesti peste 100 de ani
03:15 Dincolo de ceea ce stim
04:10 Secretele istoriei

Partenerii noștri

Young,Sporty,Fit,Woman,Trainer,Do,Practice,Individual,Hatha,Yoga

Exerciţiul fizic poate fi la fel de eficient ca terapia în reducerea simptomelor depresiei, arată un studiu

Activitatea fizică este tot mai des luată în calcul ca opţiune pentru ameliorarea simptomelor...