baut bere

Legatura dintre alcool si cresterea in greutate

baut bere

Experti in sanatate au dezvaluit motivul pentru care consumul de alcool poate duce la crestere in greutate neasteptata si de vina nu sunt doar cocktailuri dulci si berea, potrivit Daily Mail.

Alcoolul contine aproximativ 7 calorii pe gram. Chiar daca alegi variante cu mai putini carbohidrati sau zahar, tot consumi calorii ce nu te ajuta deloc din punct de vedere nutritional.

Atunci cand bei alcool, acesta se transforma in acetat, pe care corpul il va folosi inaintea oricarei alte calorii pe care ai consumat-o - chiar si inaintea grasimii sau a zaharului, scrie Elle. In aceasta situatie, daca bei sau consumi mai multe calorii decat ai nevoie, grasimea si zaharul se vor depune pe corp, in timp ce acetatul va fi ars.

Citeste si: Daca fac acest lucru, 4 din 5 adulti risca o moarte prematura. Ce au descoperit cercetatorii

“In timp ce caloriile din alcool nu pot fi stocate, caloriile din alcool vor fi arse preferential de catre corp,” a declarat dr. Harcombe, autoarea The Diet Fix, pentru GTG.

Ce impact are consumul de alcool asupra corpului

Alcoolul are impact asupra modului in care corpul produce glugagon, un hormon esential pentru producerea glucozei si arderea grasimilor. “Corpul crede ca alcoolul e otrava, asa ca prioritatea ficatului e eliminarea substantei inaintea oricaror alte procese de care e responsabil,” a continuat dr. Harcombe.

Citeste si: Consumul excesiv de alcool de la petrecerile din tinerete iti poate afecta tot restul vietii

Consumul de alcool afecteaza mai ales zona burtii atunci cand vine vorba de cresterea in greutate. Potrivit dr. Sarah Brewer, director medical in cadrul Healthspam, o enzima numita Aldh1a1 converteste alcoolul in grasime in zona mijlocului.

Mai mult, numeroase persoane simt nevoia sa manance dupa ce consuma alcool, pentru ca ficatul incearca sa proceseze alcoolul, asa ca nu se ocupa de nivelul de zahar din sange. Desi nu exista niciun tip de alcool lipsit de calorii, dr. Harcombe crede ca berea si anumite tipuri de bauturi spirtoase, mai ales cele bazate pe grane, trebuie sa fie evitate daca incerci sa scazi in greutate.

Te-ar putea interesa si:
Știai? De ce unele persoane nu cresc în greutate chiar dacă mănâncă mult
Pierderea in greutate rapida ar putea fi determinata de momentul zilei in care faci exercitii. Ce...
Misterul intaririi arterelor ar putea fi elucidat. Ce sustin cercetatorii

Programul Zilei

Marți29.09
Miercuri30.09
Joi01.10
Vineri02.10
Sâmbătă03.10
Duminică04.10
Luni05.10
06:00 Aproape mort
06:50 Aromele Romaniei: Banat si Crisana
07:40 Cum functioneaza lucrurile
08:30 Filler Colectionarii - RAUT-PALLADY
08:35 in vacanta
09:05 Cladiri inteligente
09:35 Opt zile
10:25 Minunata Luna
11:15 Om si natura
11:30 Raurile Europei
12:25 Pasiuni
12:55 Pasiuni
13:30 Vesnic tanar
14:25 Cele mai bune case din Australia
14:50 Cele mai bune case din Australia
15:10 Zona de risc. Inima- Infarctul
15:15 Fata-n fata cu natura
15:35 Fata-n fata cu natura
15:55 Copenhaga
16:40 Tanzania
17:25 Viata la munte si la mare
18:10 Aromele Romaniei: Maramures
18:55 Digi Portret - freerunner Justin Musina
19:05 Cum functioneaza lucrurile
19:50 Digi Portret - curator de arta Erwin Kessler
20:00 Cladiri inteligente
20:30 Cladiri inteligente
21:00 Olanda, din avion
21:30 Olanda, din avion
22:00 Greseli in spatiu
22:30 Greseli in spatiu
22:55 Mintea inimii
23:00 Aproape mort
23:50 Pasiuni
00:05 Pasiuni
00:30 Pasiuni
00:55 Jarawa, intre cer si mare
01:50 Cele mai bune case din Australia
02:15 Cele mai bune case din Australia
02:40 Costa Brava
03:25 Marea Nordului
04:25 La Rochelle
05:05 Digi Portret - Razvan Suma
05:10 Digi portret: ANDREEA BORTUN
05:20 Columbia cea misterioasa
06:00 Aproape mort
06:50 Aromele Romaniei: Maramures
07:40 Cum functioneaza lucrurile
08:30 Cladiri inteligente
09:00 Cladiri inteligente
09:30 Olanda, din avion
10:00 Olanda, din avion
10:30 Greseli in spatiu
11:00 Greseli in spatiu
11:25 Ingrediente: Cartoful
11:30 Om si natura
11:45 Raurile Europei
12:40 Pasiuni
13:05 Pasiuni
13:30 Jarawa, intre cer si mare
14:25 Cele mai bune case din Australia
14:50 Cele mai bune case din Australia
15:15 Fata-n fata cu natura
15:35 Fata-n fata cu natura
15:55 Costa Brava
16:40 Marea Nordului
17:25 Columbia cea misterioasa
18:10 Aromele Romaniei: Bucovina
18:55 Digi Portret - freerunner Justin Musina
19:05 Cum functioneaza lucrurile
19:50 Filler Cum sa prinzi 100 - HOREZU
20:00 Cladiri inteligente
20:30 Cladiri inteligente
21:00 Opt zile
21:45 Epava
23:15 Aproape mort
00:10 La ora de stiinta
00:40 Echipa fantastica
01:05 Echipa fantastica
01:30 in cautarea cunoasterii
02:00 in cautarea cunoasterii
02:30 Aventura in Filipine
03:15 Sufletul Rusiei
04:15 Newton- stiinta explicata
04:35 Zona de risc. Inima- Infarctul
04:40 Fata-n fata cu natura
05:00 Fata-n fata cu natura
05:20 Iarna in Golful Botnic
06:00 Aproape mort
06:50 Aromele Romaniei: Bucovina
07:35 Zona de risc. Inima- Infarctul
07:40 Cum functioneaza lucrurile
08:30 Cladiri inteligente
09:00 Cladiri inteligente
09:30 Apollo 11: cele opt zile
10:15 Epava
11:45 Newton- stiinta explicata
12:05 Mintea inimii
12:10 Pe mare
12:35 Bun venit in Grecia! Digi Life
12:40 La ora de stiinta
13:10 La ora de stiinta
13:40 Echipa fantastica
14:05 Echipa fantastica
14:30 in cautarea cunoasterii
15:00 in cautarea cunoasterii
15:30 Fata-n fata cu natura
15:50 Aventura in Filipine
16:35 Sufletul Rusiei
17:20 Iarna in Golful Botnic
18:05 Singapore, noua destinatie a sportului
18:50 Filler Cum sa prinzi 100 - HOREZU
19:00 Era Atomica
19:45 Cum au aparut planetele
19:50 Ingrediente: Cartoful
20:00 Vazut de sus
20:25 Vazut de sus
21:00 Olanda, din avion
21:30 Olanda, din avion
22:00 Razboiul in culori
22:50 Aproape mort
23:40 La ora de stiinta
00:10 La ora de stiinta
00:40 Echipa fantastica
01:05 Echipa fantastica
01:30 in cautarea cunoasterii
02:00 in cautarea cunoasterii
02:30 Aventura in Filipine
03:15 Sufletul Rusiei
04:15 Viata romanilor la Malaiesti
04:30 Digi Portret - Stefan Caltia
04:40 Fata-n fata cu natura
05:00 Fata-n fata cu natura
05:20 Prin Vietnam, cu trenul
06:00 Aproape mort
06:50 Singapore, noua destinatie a sportului
07:40 Era Atomica
08:30 Vazut de sus
08:55 Vazut de sus
09:30 Olanda, din avion
10:00 Olanda, din avion
10:30 Razboiul in culori
11:20 Fata-n fata cu natura
11:40 Pe mare
12:10 Pe mare
12:40 La ora de stiinta
13:10 La ora de stiinta
13:40 Echipa fantastica
14:05 Echipa fantastica
14:30 in cautarea cunoasterii
15:00 in cautarea cunoasterii
15:30 Fata-n fata cu natura
15:50 Aventura in Filipine
16:35 Sufletul Rusiei
17:20 Prin Vietnam, cu trenul
18:05 Insula sperantei
19:00 Era Atomica
19:45 Cum au aparut planetele
19:55 Filler Cum sa prinzi 100 - GARLEA
20:00 Vazut de sus
20:25 Vazut de sus
20:45 Printul Charles: pentru Romania, cu dragoste!
20:50 Digi Portret - Stefan Caltia
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Mistere din trecut
22:00 Razboiul in culori
22:50 Aproape mort
23:35 Filler Cum sa prinzi 100 - CLUBUL SENIORILOR
23:40 La ora de stiinta
00:20 La ora de stiinta
00:50 Echipa fantastica
01:15 Echipa fantastica
01:40 Mega monstri sovietici
02:05 Mega monstri sovietici
02:35 Parcul national Rocky Mountain
03:20 Hamburg
04:05 Pe mare
04:40 Fata-n fata cu natura
05:00 Fata-n fata cu natura
05:20 Columbia
06:00 Aproape mort
06:45 Filler Colectionarii - PARIZESCU
06:50 Insula sperantei
07:45 Era Atomica
08:35 Vazut de sus
09:00 Vazut de sus
09:25 DIGIPEDIA
09:55 Mistere din trecut
10:25 Razboiul in culori
11:15 Fata-n fata cu natura
11:35 Pe mare
12:05 Pe mare
12:40 La ora de stiinta
13:10 La ora de stiinta
13:40 Echipa fantastica
14:05 Echipa fantastica
14:30 Mega monstri sovietici
14:55 Mega monstri sovietici
15:20 Digi Portret - Dan Dinu
15:30 Fata-n fata cu natura
15:50 Parcul national Rocky Mountain
16:35 Hamburg
17:20 Columbia
18:05 Enigmele marii
18:55 Filler Colectionarii - RAUT-PALLADY
19:00 Frumusetea Alpilor
19:50 Printul Charles: pentru Romania, cu dragoste!
19:50 Cum au aparut planetele
20:00 Orasul viitorului
20:45 Om si natura
21:00 Zbor catre Spatiu
21:55 Accident in aer
22:45 Zona de risc. Inima- Infarctul
22:50 Nasterea unei super masini
23:50 La ora de stiinta
00:20 La ora de stiinta
00:50 Echipa fantastica
01:15 Echipa fantastica
01:40 Mega monstri sovietici
02:10 Mega monstri sovietici
02:40 Districtul Dithmarschen
03:25 Paradisul frantuzesc
04:10 Pe mare
04:40 Fata-n fata cu natura
05:00 Fata-n fata cu natura
05:20 Golful Finic
06:00 Accident in aer
06:50 Filler Colectionarii - RAUT-PALLADY
06:55 Enigmele marii
07:45 Mintea inimii
07:50 Frumusetea Alpilor
08:40 Bun venit in Grecia! Digi Life
08:45 Orasul viitorului
09:30 Ingrediente: Cartoful
09:35 Zbor catre Spatiu
10:30 Nasterea unei super masini
11:25 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
11:30 Digi Portret - Constantin Dumitriu
11:40 Pe mare
12:10 Pe mare
12:40 La ora de stiinta
13:10 La ora de stiinta
13:40 Echipa fantastica
14:05 Echipa fantastica
14:30 Mega monstri sovietici
15:00 Mega monstri sovietici
15:30 Fata-n fata cu natura
15:50 Districtul Dithmarschen
16:35 Paradisul frantuzesc
17:20 Golful Finic
18:05 Enigmele marii
19:00 Frumusetea Alpilor
19:50 Cum au aparut planetele
20:00 Orasul viitorului
20:45 Om si natura
21:00 Insulele
21:30 Insulele
22:00 Transport maritim
22:30 Transport maritim
23:00 Tribul Asmat
23:50 La ora de stiinta
00:00 La ora de stiinta
00:30 Echipa fantastica
00:55 Echipa fantastica
01:20 in cautarea cunoasterii
01:50 in cautarea cunoasterii
02:20 Natura
04:10 Pe mare
04:35 Filler Colectionarii - PARIZESCU
04:40 Fata-n fata cu natura
05:00 Fata-n fata cu natura
05:20 Coasta marocana a Atlanticului
06:00 Tribul Asmat
06:50 Enigmele marii
07:45 Frumusetea Alpilor
08:35 Mintea inimii
08:40 Orasul viitorului
09:30 Insulele
10:00 Insulele
10:25 Ingrediente: Cartoful
10:30 Transport maritim
11:00 Transport maritim
11:25 Filler Cum sa prinzi 100 - HOREZU
11:35 Pe mare
12:10 Pe mare
12:35 Filler Cum sa prinzi 100 - GARLEA
12:40 La ora de stiinta
13:10 La ora de stiinta
13:40 Echipa fantastica
14:05 Echipa fantastica
14:30 in cautarea cunoasterii
15:00 in cautarea cunoasterii
15:30 Natura
17:20 Coasta marocana a Atlanticului
18:05 Marii pictori
19:00 Era Atomica
19:45 Cum au aparut planetele
19:55 Filler Cum sa prinzi 100 - CLUBUL SENIORILOR
20:00 Vazut de sus
20:25 Vazut de sus
20:45 Om si natura
21:00 Omul pe Luna
21:45 Asasinarea lui Martin Luther King
22:35 Misterul din antichitate
23:25 Filler Colectionarii - PARIZESCU
23:30 La ora de stiinta
00:20 La ora de stiinta
00:50 Echipa fantastica
01:15 Echipa fantastica
01:40 Cele mai bune case din Australia
02:05 Cele mai bune case din Australia
02:30 Natura
04:15 VOCILE OPEREI
04:40 Fata-n fata cu natura
05:00 Fata-n fata cu natura
05:20 Prin Patagonia

Partenerii noștri

Gabriela Firea a dezvăluit ce s-a întâmplat în noaptea alegerilor
DIGI24

Gabriela Firea a dezvăluit ce s-a întâmplat în noaptea alegerilor

Gabriela Firea a dezvăluit ce s-a întâmplat în noaptea alegerilor

Descarca aplicatia Digi24
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi-world.tv Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Pinterest pinterest.com Vezi politica de confidenţialitate
_utma, _utmz, _b, _pinterest_cm, _pinterest_pfob, csrftoken
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Ad Manager google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica de confidențialitate