Stilul de viata sanatos poate preveni aparitia bolii Alzheimer, indiferent daca riscul genetic este mare. Este concluzia unui studiu realizat in opt ani. Mai multe detalii puteti afla din "Jurnalul de Stiinte".
Oamenii de stiinta britanici au analizat datele de la aproape 200.000 de adulti, de peste 60 de ani. In perioada de studiu de opt ani, au descoperit 1.769 de cazuri de dementa. Dupa ce au grupat subiectii in functie de predispozitia genetica si le-au urmarit obiceiurile zilnice, inclusiv dieta si viciile, au stabilit ca stilul de viata sanatos reduce riscul de boli neurodegenerative pentru toate categoriile.
In unele cazuri, chiar si cu 32 de procente. Un stil de viata sanatos inseamna exercitii fizice regulate, o alimentatie echilibrata si un consum moderat de alcool, plus lipsa fumatului. Totodata, se mai arata in cercetare, participantii cu un mod de viata nepotrivit sunt de trei ori mai predispusi la o astfel de afectiune a creierului.
Autorii studiului nu spun si de la ce varsta este important sa ne schimbam obiceiurile si daca aceste modificari mai au vreun efect dupa 40 de ani.
Pentru mai multe stiri din domeniul stiintei si tehnologiei, urmariti pe Digi World vineri, de la ora 19:00 si pe Digi24, in fiecare sambata, de la 15:30, "Jurnalul de stiinte", prezentat de Teodora Safta. Arhiva emisiunii, aici.
- Te-ar putea interesa si:
- Legatura dintre Alzheimer si igiena orala
- Topul celor mai sanatoase tari din lume. Ce stat ocupa primul loc
- Un nou test poate depista boala Alzheimer inainte sa apara simptomele. Cum functioneaza
