Femeile care stau zi de zi, ore întregi, în pantofi cu tocuri înalte se pot confrunta cu diverse probleme. Un chirurg estetician a explicat pericolele încălțărilor cu tocuri și cum ar putea să putea să vă rănească mai mult decât picioarele.
Dr. Reza Tirgari a împărtășit cu sutele de mii de oameni care-l urmăresc pe TokTok ce pot păți femeile care poartă pantofi cu toc zi de zi.
Citește și: Ai picioarele mereu reci? Iată cinci motive pentru care nu scapi de această problemă
"Doamnelor, arătați grozav în ei, dar cu ce preț? Riscurile apariției monturilor, degetele strâmbe, rănirea gleznelor și entorsele cresc vertiginos când sunteți pe tocuri super înalte", a spus medicul în postarea lui, conform New York Post. Însă, nu doar partea inferioară a picioarelor are de suferit, ci și genunchii.
În plus, spatele și șoldurile stau într-o poziție nenaturală, iar spatele trebuie să facă un efort în plus pentru a compensa, de aceea vă puteți alege cu dureri și în această zonă. Și curbura naturală a coloanei vertebrale se schimbă din cauza tocurilor înalte.
@drreza_t The dangers of high heels 👀 . Watch until the end for some saftey/ preventative tips! #bunionlife #hammertoe #feetpain #highheels ♬ original sound - Dr. Reza T
Ce pot face femeile care nu pot renunța sub nicio formă la pantofii cu toc
- Alegeți pantofi cu tocuri mai joase.
- Scurtați timpul în care purtați încălțămintea cu toc.
- La birou, nu sta tot timpul încălțată cu pantofi cu toc. Poți avea de rezervă, la serviciu, o pereche de balerini sau sandale cu talpă joasă.
- Te-ar putea interesa si:
- Ce se întâmplă în organismul tău dacă nu dormi suficient. Experții dezvăluie cinci moduri în care...
- Îți simți picioarele grele și umflate? De ce se întâmplă asta și cum poți ameliora senzația...
- Ce probleme de sănătate pot apărea în cazul celor care nu dorm suficient. De câte ore de somn are...
