bryan johnson

Ce a obținut în doi ani milionarul care vrea să dea timpul înapoi și să fie ca la 18 ani: "În secolul XXI, singurul scop este să nu mori"

Bryan Johnson / Foto: Instagram Bryan Johnson

Bryan Johnson, antreprenorul care a uimit întreaga lume cu experimentul și dorința lui de a inversa vârsta biologică, a dezvăluit noi date despre misiunea lui.

Bărbatul de 45 de ani s-a înhămat la o misiune dificilă, dar, spune el, nu imposibilă. Vrea să arate și să se simtă la interior și la exterior ca la 18 ani. Pentru asta a apelat inclusiv la injecții cu sânge de la fiul lui adolescent.

Bryan Johnson a dezvăluit, în podcastul Diary of a CEO, pașii pe care-i urmează și care, crede el, îi asigură tinerețea fără bătrânețe: faptul că se culcă la aceeași oră, că nu mănâncă mai târziu de 11 dimineața și că ia 111 pastile zilnic. 

"Mă revolt împotriva culturii morții. M-am născut ca să introduc această nouă idee în lume. În secolul XXI, singurul scop este să nu mori", a spus Johnson în cadrul podcastului. Acesta crede, de asemenea, că este "absolut posibil să trăiești pentru totdeauna" și spune că-și trăiește viața pe baza unui algoritm bine stabilit, pentru a nu-i da minții sale autoritatea de a lua decizii.

Citește și: El e americanul care dă 2 milioane de dolari anual pentru a descoperi secretul tinereții fără bătrânețe. Cum arată o zi din viața lui și ce spun analizele

Un kilogram de legume pe zi, vin la micul dejun, 111 pastile, ultima masă a zilei la 11 dimineața

Somnul este cel mai important pentru el. Îi măsoară calitatea și spune că a avut șase luni consecutive cu 100% calitate a somnului. Se culcă la 20:30 în fiecare seară, se trezește la 5 dimineața și câteva ore nu vorbește cu nimeni. Între orele 6 și 11 mănâncă toate alimentele zilei respective, după care nu mai consumă nimic. Și vinul, spune el, îl bea dimineața și nu mai mult de 88 de ml.

Programul draconic al lui Bryan Johnson l-a împiedicat să-și găsească o parteneră de viață, dar nu regretă deloc, pentru că misiunea lui e mai importantă. Mănâncă în jur de un kilogram de legume pe zi. Pentru a scăpa de pofta de dulce consumă cacao, nuci macadamia și fructe de pădure. 111 pastile nu lipsesc din "meniul" zilnic.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Steven Bartlett (@steven)

Bryan cheltuie 2 milioane de dolari pe an pentru experimente medicale și o echipă de peste 30 de doctori. Monitorizează totul, având chiar și zeci de mii de imagini ale intestinelor sale, scrie Daily Mail.

În doi ani, el și medicii care-i sunt alături spun că și-a redus vârsta biologică cu peste cinci ani și că are inima unui bărbat de 37 de ani, pielea unuia de 28 și capacitatea pulmonară a unuia de 18 ani. Mai mult, ar fi încetinit procesul îmbătrânirii, acum plecând de la 31 de ani, nu de la 45 cât are cu adevărat.  

Citește și: Vrea să-și păstreze tinerețea veșnic, așa că își injectează sânge de la fiul lui adolescent. Cine este bărbatul care a șocat lumea

Ce spune despre criticile primite

Stilul de viață și angajamentul obsesiv de a submina efectele trecerii timpului au strâns critici semnificative. Mulți l-au comparat cu Patrick Bateman din American Psycho. "Este de așteptat să se întâmple asta și e în regulă. Ceea ce fac poate suna extrem, dat încerc să demonstrez că auto-vătămarea și degradarea nu sunt inevitabile", a spus Johnson pentru Bloomberg.

Bryan Johnson își dorește să ajungă la vârsta biologică de 18 ani

Bryan Johnson lucrează cu o echipă de 30 de doctori și alți specialiști în sănătate, sport și nutriție, după cum le-a povestit el celor de la Bloomberg News. Are o dietă vegană foarte strictă de 1997 de kcal pe zi, un program de exerciții fizice de cel puțin o oră, completat de trei ori pe săptămână de mișcare viguroasă, merge la culcare în fiecare seară la aceeași ori și face o mulțime de analize și alte investigații medicale lunar.

"Știu că poate suna extrem, dar încerc să dovedesc că răul autoindus și degradarea nu sunt inevitabile", a declarat milionarul care se trezește în fiecare zi la 5 dimineața, ia peste 100 de suplimente, face sport, bea suc de plante verzi în care adaugă creatinină și peptide de colagen, apoi își spală dinții și își clătește gura cu ulei de arbore de ceai și un gel antioxidant.

Citește și: Un doctor spune că vârsta lui biologică e cu 20 de ani mai mică decât cea reală. Care este rutina lui din fiecare dimineață

 

Te-ar putea interesa si:
El e pensionarul care susține că are vârsta biologică a unui bărbat de 38 de ani. Ce face zilnic...
Cel mai bătrân bărbat din lume a murit la 114 ani. Venezueleanul Juan Vicente Perez Mora avea 11...
O femeie care a împlinit 115 ani a dezvăluit care este secretul longevității ei. Ce a mâncat ca să...

Programul Zilei

Duminică21.04
Luni22.04
Marți23.04
Miercuri24.04
Joi25.04
Vineri26.04
Sâmbătă27.04
06:00 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
06:45 Descoperim secrete
07:35 Lumea de maine azi
08:00 Lumea de maine azi
08:25 Arome din Sardinia
09:20 Joanna Lumley: mari orase ale lumii
10:10 Secretele dinozaurilor din Jurasic
11:05 Ce se intampla cu epava Titanic
12:00 Descoperiri
13:00 Picturi celebre
14:00 Inginerie pentru viitor
15:00 Civilizatii disparute
15:53 Portrete noi
16:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
16:48 Curiozitati
17:00 in vacanta
17:30 in vacanta
18:00 Descoperim secrete
18:47 Ultimele descoperiri
19:00 Lumea de maine azi
19:25 Lumea de maine azi
19:48 Curiozitati
20:00 Arome din Sudan
20:53 Digi Portret - Ionut Budisteanu
21:00 Joanna Lumley: mari orase ale lumii
21:47 Iluzii
22:00 Istorie pentru tine
22:30 Istorie pentru tine
23:00 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
00:20 Curiozitati
00:30 Descoperiri
01:25 Picturi celebre
02:20 Inginerie pentru viitor
03:15 Civilizatii disparute
04:10 Cele mai pitoresti rauri din lume
05:00 in vacanta
05:30 in vacanta
06:00 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
06:45 Descoperim secrete
07:32 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR SARCOFAGUL GHICA
07:35 Lumea de maine azi
08:00 Lumea de maine azi
08:25 Arome din Sudan
09:20 Joanna Lumley: mari orase ale lumii
10:07 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR BRATARILE DACICE
10:10 Istorie pentru tine
10:40 Istorie pentru tine
11:08 Miniversul
12:00 Descoperiri
13:00 Picturi celebre
14:00 Inginerie pentru viitor
14:53 Portrete noi
15:00 Razboi: cautatorii de comori
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
16:48 Curiozitati
17:00 in vacanta
17:30 in vacanta
18:00 Descoperim secrete
18:47 Ultimele descoperiri
19:00 Lumea de maine azi
19:25 Lumea de maine azi
19:47 Ultimele descoperiri
20:00 Arome din India de Sud
20:53 Ultimele descoperiri
21:00 Spectaculoasa planeta albastra
21:53 Portrete noi
22:00 Nava spatiala Lucy: despre originile sistemului solar
22:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR COIF COTOFENEsTI
23:00 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
23:45 Miniversul
00:40 Descoperiri
01:35 Picturi celebre
02:30 Inginerie pentru viitor
03:25 Razboi: cautatorii de comori
04:10 Cele mai pitoresti rauri din lume
05:00 in vacanta
05:30 in vacanta
06:00 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
06:45 Descoperim secrete
07:32 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR PIETROASELE
07:35 Lumea de maine azi
08:00 Lumea de maine azi
08:22 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR HINOVA
08:25 Arome din India de Sud
09:20 Spectaculoasa planeta albastra
10:15 Nava spatiala Lucy: despre originile sistemului solar
11:12 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR APAHIDA
11:15 Ultimele descoperiri
11:43 Ultimele descoperiri
12:00 Descoperiri
12:53 Portrete noi
13:00 Picturi celebre
14:00 Inginerie pentru viitor
14:53 Portrete noi
15:00 Razboi: cautatorii de comori
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
16:48 Ultimele descoperiri
17:00 in vacanta
17:30 in vacanta
18:00 Secrete de muzeu
18:46 Ultimele descoperiri
19:00 Lumea de maine azi
19:25 Lumea de maine azi
19:47 Curiozitati
20:00 Arome din Thailanda
20:53 Digi Portret - Razvan Suma
21:00 Spectaculoasa planeta albastra
22:00 Istorie pentru tine
22:30 Istorie pentru tine
22:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR COROANELE REGALE
23:00 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
23:45 Ultimele descoperiri
00:15 Ultimele descoperiri
00:32 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
00:40 Descoperiri
01:35 Picturi celebre
02:30 Inginerie pentru viitor
03:25 Razboi: cautatorii de comori
04:10 Cele mai pitoresti rauri din lume
05:00 in vacanta
05:30 in vacanta
06:00 Cine l-a ucis pe Malcolm X?
06:45 Secrete de muzeu
07:35 Lumea de maine azi
08:00 Lumea de maine azi
08:22 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR RESTAURARE PISTOL
08:25 Arome din Thailanda
09:20 Spectaculoasa planeta albastra
10:15 Istorie pentru tine
10:45 Istorie pentru tine
11:12 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR RESTAURARE CERAMICA
11:15 Ultimele descoperiri
11:40 Ultimele descoperiri
12:00 Descoperiri
12:52 Digi portret: ANDREEA BORTUN
13:00 Picturi celebre
13:54 Digi Portret - Constantin Dumitriu
14:00 Inginerie pentru viitor
14:53 Digi Portret - Stefan Caltia
15:00 Razboi: cautatorii de comori
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
16:48 Curiozitati
17:00 in vacanta
17:30 in vacanta
18:00 Secrete de muzeu
18:46 Ultimele descoperiri
19:00 Lumea de maine azi
19:17 Digi Portret - Dan Dinu
19:25 Lumea de maine azi
19:48 Ultimele descoperiri
20:00 Arome din insulele Thailandei
20:53 Digi Portret - Wargha Enayati
21:00 Spectaculoasa planeta albastra
21:54 Digi Portret - Justin Ionescu
22:00 Aripi si radacini
23:45 Povestiri stiintifice
00:10 Ultimele descoperiri
00:40 Descoperiri
01:32 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR COLUMNA 1
01:35 Picturi celebre
02:30 Inginerie pentru viitor
03:25 Razboi: cautatorii de comori
04:10 Cele mai pitoresti rauri din lume
05:00 in vacanta
05:30 in vacanta
06:00 Aripi si radacini
07:45 Secrete de muzeu
08:35 Lumea de maine azi
08:52 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
09:00 Lumea de maine azi
09:22 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR COLUMNA 2
09:25 Arome din insulele Thailandei
10:20 Spectaculoasa planeta albastra
11:15 Povestiri stiintifice
11:40 Ultimele descoperiri
12:00 Descoperiri
13:00 Picturi celebre
14:00 Inginerie pentru viitor
14:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
15:00 Razboi: cautatorii de comori
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
16:47 Ultimele descoperiri
17:00 in vacanta
17:30 in vacanta
18:00 Secrete de muzeu
18:46 Ultimele descoperiri
19:00 Lumea de maine azi
19:25 Lumea de maine azi
19:47 Curiozitati
20:00 Arome de pe Valea Loarei
20:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:00 Spectaculoasa planeta albastra
22:00 Aripi si radacini
23:45 Povestiri stiintifice
00:10 Ultimele descoperiri
00:35 Descoperiri
01:30 Picturi celebre
02:30 Inginerie pentru viitor
03:25 Razboi: cautatorii de comori
04:10 Cele mai pitoresti rauri din lume
04:57 Filler Digipedia - ISTORIA POLITICA
05:00 in vacanta
05:30 in vacanta
06:00 Aripi si radacini
07:42 Digipedia - China
07:45 Secrete de muzeu
08:35 Lumea de maine azi
09:00 Lumea de maine azi
09:25 Arome de pe Valea Loarei
10:20 Spectaculoasa planeta albastra
11:15 Povestiri stiintifice
11:40 Imprevizibilul nostru Soare
12:00 Descoperiri
13:00 Picturi celebre
13:54 decembrie
14:00 Inginerie pentru viitor
14:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
15:00 Razboi: cautatorii de comori
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
16:47 Curiozitati
17:00 Idei care au schimbat lumea
17:25 Idei care au schimbat lumea
17:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
18:00 Secrete de muzeu
18:46 Curiozitati
19:00 Lumea de maine azi
19:25 Lumea de maine azi
19:47 Curiozitati
20:00 Arome din Insulele Marchize
20:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:00 DIGIPEDIA
21:35 Sustenabilitate... simpatica
22:00 Dinozaurii de pe taramul inghetat
22:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
23:00 inaintea razboiului
23:50 Imprevizibilul nostru Soare
00:10 in cautarea vasului Guerrero
00:37 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
00:45 Descoperiri
01:40 Picturi celebre
02:35 Inginerie pentru viitor
03:30 Razboi: cautatorii de comori
04:15 Cele mai pitoresti rauri din lume
05:05 Idei care au schimbat lumea
05:30 Idei care au schimbat lumea
06:00 inaintea razboiului
06:50 Secrete de muzeu
07:40 Lumea de maine azi
08:05 Lumea de maine azi
08:30 Arome din Insulele Marchize
09:25 DIGIPEDIA
10:00 Sustenabilitate... simpatica
10:20 Dinozaurii de pe taramul inghetat
11:15 Ce vad animalele?
11:45 Ultimele descoperiri
12:00 Descoperiri
12:53 decembrie
13:00 Picturi celebre
13:53 decembrie
14:00 Australia in culori
14:51 decembrie
15:00 Razboi: cautatorii de comori
15:46 Spatiul si lacomia umana
16:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
16:48 Ultimele descoperiri
17:00 Idei care au schimbat lumea
17:14 Ultimele descoperiri
17:25 Idei care au schimbat lumea
17:51 decembrie
18:00 Secrete de muzeu
18:46 Ultimele descoperiri
19:00 Lumea de maine azi
19:25 Lumea de maine azi
19:47 Curiozitati
20:00 Arome din Seychelles
21:00 Joanna Lumley: mari orase ale lumii
21:47 Iluzii
22:00 Dinozaurii de pe taramul inghetat
22:53 decembrie
23:00 inaintea razboiului
23:50 Ce vad animalele?
00:20 Ultimele descoperiri
00:35 Ultimele descoperiri
00:45 Descoperiri
01:40 Picturi celebre
02:35 Australia in culori
03:30 Razboi: cautatorii de comori
04:15 Cele mai pitoresti rauri din lume
05:05 Idei care au schimbat lumea
05:19 Curiozitati
05:30 Idei care au schimbat lumea

Partenerii noștri

Hand,Of,Businessman,Touching,Hologram,Screen,With,World,Map,Background.

Oamenii de ştiinţă avertizează asupra riscurilor asociate cu „neurotehnologiile”. Posibilele pericole