noapte, lumina artificiala

Legătura dintre expunerea la lumina artificială pe timpul nopţii şi depresie. Un nou studiu arată ce se întâmplă în creier

Un studiu dezvăluie o legătură între expunerea la lumina artificială pe timpul nopţii şi depresie. / Foto: pixabay.com

Expunerea cronică la lumina artificială pe timpul nopţii poate declanşa comportamente asemănătoare depresiei prin activarea unei căi neuronale specifice din creier, conform unui nou studiu, transmite agenţia Xinhua.

Studiul, realizat pe exemplare de chiţcani arboricoli (ordinul Scadentia), mamifere rozătoare diurne care se caţără în copaci, apropiate genetic de primate, oferă informaţii esenţiale cu privire la modul în care lumina nocturnă poate perturba reglarea dispoziţiei.

Echipa de cercetători, condusă de specialişti de la Universitatea de Ştiinţă şi Tehnologie din China, Institutul de Zoologie Kunming (KIZ) al Academiei Chineze de Ştiinţe şi de Universitatea Hefei, a expus mai multe rozătoare din această specie la lumină albastră timp de două ore în fiecare noapte, pe parcursul a trei săptămâni.

În urma expunerii, animalele au prezentat simptome clare asemănătoare depresiei, inclusiv o reducere cu 20% a preferinţei pentru zaharoză, diminuarea comportamentului exploratoriu şi deficienţe de memorie pe termen lung.

Citește și: Un influencer din Rusia și-a lăsat fiul de o lună să moară de foame. L-a “hrănit” cu “lumina soarelui, nu cu mâncare” și l-a stropit cu apă rece până a făcut pneumonie

Folosind tehnici avansate de trasare neuronală, cercetătorii au identificat un circuit vizual neexplorat anterior. S-a constatat că celulele ganglionare retiniene specializate trimit semnale direct către nucleul perihabenular (pHb), care, la rândul său, proiectează semnale către nucleul accumbens - un centru cheie din creier asociat reglării dispoziţiei.

În momentul în care activitatea neuronilor pHb a fost suspendată chimic, chiţcanii arboricoli nu au mai dezvoltat comportamente asemănătoare depresiei ca răspuns la expunerea la lumina nocturnă.

Analize ulterioare realizate prin secvenţierea ARN-ului au arătat că aceste modificări corespundeau unei activităţi alterate la nivelul genelor asociate depresiei, sugerând potenţiale efecte pe termen lung.

Citește și: Joggingul, un antidepresiv de luat în seamă. În unele cazuri, alergarea poate funcționa mai bine decât medicamentele pentru tratarea depresiei și anxietății

Pe măsură ce poluarea luminoasă şi expunerea la ecrane devin din ce în ce mai prezente în stilul de viaţă modern, acest studiu ridică întrebări importante cu privire la impactul luminii artificiale asupra bunăstării psihologice.

"Aceste descoperiri ne oferă atât un avertisment, cât şi o foaie de parcurs", a declarat Yao Yonggang, profesor la KIZ. "Aceeaşi lumină care ne permite productivitatea nocturnă ar putea remodela subtil circuitele cerebrale care stau la baza stării de spirit - însă acum ştim unde să căutăm soluţii", a precizat cercetătorul.

Descoperirea deschide noi căi pentru intervenţii specifice care ar putea atenua impactul psihologic al luminii artificiale, menţinând în acelaşi timp beneficiile societale ale acesteia, se precizează în studiu.

Cercetarea citată de Agerpres a fost publicată în jurnalul ştiinţific Proceedings of the National Academy of Sciences. 

Citește și: Secretul unui intestin fericit și al unei minți echilibrate. Fructele care pot scădea semnificativ riscul de depresie

Te-ar putea interesa si:
Secretul unui intestin fericit și al unei minți echilibrate. Fructele care pot scădea semnificativ...
Expresiile faciale ale unei persoane, în timp ce urmărește un film amuzant sau emoționant, cheia în...
Obezitatea, asociată cu depresia, în special la femei, potrivit unui nou studiu

Programul Zilei

Marți24.06
Miercuri25.06
Joi26.06
Vineri27.06
Sâmbătă28.06
Duminică29.06
Luni30.06
06:00 Viata in salbaticie
06:55 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
07:50 Construit de mana omului
08:41 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
08:45 Parcuri nationale
09:35 Regina soarelui
10:30 Marile imperii ale antichitatii
11:21 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 1
11:25 in mintea lui Einstein
12:20 tinutul Buzaului - Focul
12:57 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
13:00 Luptatorii aerului
14:40 Trenurile care au schimbat lumea
15:23 decembrie
15:30 in America de Sud cu Simon Reeve
16:31 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 2
16:35 Minunile Lunii
17:25 O noua perspectiva
18:15 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
19:10 Construit de mana omului
20:05 Parcuri nationale
20:53 decembrie
21:00 Ce s-a intamplat in Roanoke
21:46 Film de calatorie
22:00 Viata in salbaticie
22:53 decembrie
23:00 Marea cursa a motoarelor electrice
23:55 in mintea lui Einstein
00:50 Luptatorii aerului
01:35 Dincolo de ceea ce stim
02:30 Trenurile care au schimbat lumea
03:15 in America de Sud cu Simon Reeve
04:15 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 2
04:20 Minunile Lunii
05:10 O noua perspectiva
06:00 Viata in salbaticie
06:55 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
07:50 Construit de mana omului
08:45 Parcuri nationale
09:35 Ce s-a intamplat in Roanoke
10:25 Marea cursa a motoarelor electrice
11:20 Marea eclipsa din America
12:15 tinutul Buzaului - Lemnul
12:54 decembrie
13:00 Luptatorii aerului
13:45 Dincolo de ceea ce stim
14:40 Trenurile care au schimbat lumea
15:24 decembrie
15:30 in America de Sud cu Simon Reeve
16:30 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 2
16:35 Minunile Lunii
17:25 O noua perspectiva
18:15 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
19:10 Minunile naturii
20:05 Parcuri nationale
20:53 decembrie
21:00 Ce s-a intamplat in Roanoke
21:46 Film de calatorie
22:00 Vase de razboi
22:55 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
23:50 Marea eclipsa din America
00:45 FILLER COLECTIONARII 2 VASILE GRIGORE
00:50 Luptatorii aerului
01:35 Dincolo de ceea ce stim
02:30 Trenurile care au schimbat lumea
03:12 Filler Digipedia - ISTORIA POLITICA
03:15 in America de Sud cu Simon Reeve
04:20 Minunile Soarelui
05:10 O noua perspectiva
06:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
06:55 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
07:50 Minunile naturii
08:45 Parcuri nationale
09:35 Ce s-a intamplat in Roanoke
10:25 Vase de razboi
11:10 Ceea ce nu intelegem despre vreme
12:05 Misterul liniilor Nazca
13:00 Luptatorii aerului
13:45 Dincolo de ceea ce stim
14:40 Trenurile care au schimbat lumea
15:22 Digiportret - Mihail Cosuletu
15:30 in America de Sud cu Simon Reeve
16:35 Minunile Soarelui
17:25 O noua perspectiva
18:15 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
19:07 Gradina Botanica
19:10 Minunile naturii
20:05 Parcuri nationale
20:53 decembrie
21:00 Supermasini
21:45 Film de calatorie
22:00 Invazia normanda
22:55 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
23:50 Ceea ce nu intelegem despre vreme
00:45 Luptatorii aerului
01:30 Dincolo de ceea ce stim
03:15 in America de Sud cu Simon Reeve
04:20 Minunile Soarelui
05:10 O noua perspectiva
06:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
06:55 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
07:47 Gradina Botanica
07:50 Minunile naturii
08:45 Parcuri nationale
09:35 Supermasini
10:20 FILLER COLECTIONARII 2 VASILE GRIGORE
10:25 Invazia normanda
11:20 Ceea ce nu intelegem despre vreme
12:15 tinutul Buzaului-Piatra
13:00 Luptatorii aerului
13:45 Dincolo de ceea ce stim
15:30 in America de Sud cu Simon Reeve
16:35 Minunile Soarelui
17:25 O noua perspectiva
18:15 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
19:10 Minunile naturii
20:01 decembrie
20:05 Parcuri nationale
20:53 Digi Portret - Cristian Lascu
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Vacanta raw
22:00 Vase de razboi
22:55 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
23:50 Ceea ce nu intelegem despre vreme
00:44 Filler Tinutul Buzaului
01:35 Materiale uimitoare
03:20 in adancul Marii Negre
04:25 Alexander Armstrong in Sri Lanka
05:10 O noua perspectiva
06:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
06:55 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
07:50 Minunile naturii
08:41 decembrie
08:45 Parcuri nationale
09:35 DIGIPEDIA
10:00 Vacanta raw
10:25 Vase de razboi
11:15 Despre Univers
12:10 Inteligenta artificiala si noi
13:45 Materiale uimitoare
15:30 in adancul Marii Negre
16:35 Alexander Armstrong in Sri Lanka
17:25 O noua perspectiva
18:15 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
19:10 Minunile naturii
20:05 Parcuri nationale
20:52 Portrete noi
21:00 Cu trenul prin Marea Britanie
21:47 Filler Tinutul Buzaului
21:53 Digi portret - Dan Perjovschi
22:00 Invazia normanda
22:55 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
23:47 Digipedia - China
23:50 Despre Univers
01:30 Materiale uimitoare
03:15 in adancul Marii Negre
04:20 Alexander Armstrong in Sri Lanka
05:10 O noua perspectiva
06:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
06:52 Digipedia - China
06:55 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
07:50 Minunile naturii
08:45 Parcuri nationale
09:32 Filler Digipedia - PLANETE
09:35 Cu trenul prin Marea Britanie
10:25 Invazia normanda
11:20 Despre Univers
13:45 Materiale uimitoare
15:30 in adancul Marii Negre
16:35 Alexander Armstrong in Sri Lanka
17:25 O noua perspectiva
18:15 Un paradis in echilibru
19:10 Minunile naturii
20:05 Concorde: povestea nestiuta
20:52 Portrete noi
21:00 Supermasini
21:45 Film de calatorie
22:00 Cei mai periculosi vulcani
22:55 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
23:50 Despre Univers
01:40 Materiale uimitoare
02:35 Viitorul cu 5G
03:25 Ultimul artefact
04:25 Alexander Armstrong in Sri Lanka
05:10 O noua perspectiva
06:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
06:55 Un paradis in echilibru
07:50 Minunile naturii
08:45 Concorde: povestea nestiuta
09:35 Supermasini
10:25 Cei mai periculosi vulcani
11:20 Marea cursa a motoarelor electrice
13:45 Materiale uimitoare
14:40 Viitorul cu 5G
15:30 Ultimul artefact
16:35 Alexander Armstrong in Sri Lanka
17:25 O noua perspectiva
18:15 Masinaria cu sentimente
19:10 Minunile naturii
20:05 Concorde: povestea nestiuta
21:00 Apocalipsa: planul B
22:00 Viata in salbaticie
23:00 Despre boomul tehnologic al Chinei
23:55 Marea cursa a motoarelor electrice

Partenerii noștri

univers (1)

„Cufărul cu comori cosmice”. Imagini uluitoare ale unor galaxii îndepărtate şi ale unor regiuni din Univers, obținute...

Echipa de la Observatorul Vera Rubin din Chile a publicat luni primele imagini obţinute de acest...