Descarcă aplicația DIGI TV
noapte, lumina artificiala

Legătura dintre expunerea la lumina artificială pe timpul nopţii şi depresie. Un nou studiu arată ce se întâmplă în creier

Un studiu dezvăluie o legătură între expunerea la lumina artificială pe timpul nopţii şi depresie. / Foto: pixabay.com

Expunerea cronică la lumina artificială pe timpul nopţii poate declanşa comportamente asemănătoare depresiei prin activarea unei căi neuronale specifice din creier, conform unui nou studiu, transmite agenţia Xinhua.

Studiul, realizat pe exemplare de chiţcani arboricoli (ordinul Scadentia), mamifere rozătoare diurne care se caţără în copaci, apropiate genetic de primate, oferă informaţii esenţiale cu privire la modul în care lumina nocturnă poate perturba reglarea dispoziţiei.

Echipa de cercetători, condusă de specialişti de la Universitatea de Ştiinţă şi Tehnologie din China, Institutul de Zoologie Kunming (KIZ) al Academiei Chineze de Ştiinţe şi de Universitatea Hefei, a expus mai multe rozătoare din această specie la lumină albastră timp de două ore în fiecare noapte, pe parcursul a trei săptămâni.

În urma expunerii, animalele au prezentat simptome clare asemănătoare depresiei, inclusiv o reducere cu 20% a preferinţei pentru zaharoză, diminuarea comportamentului exploratoriu şi deficienţe de memorie pe termen lung.

Citește și: Un influencer din Rusia și-a lăsat fiul de o lună să moară de foame. L-a “hrănit” cu “lumina soarelui, nu cu mâncare” și l-a stropit cu apă rece până a făcut pneumonie

Folosind tehnici avansate de trasare neuronală, cercetătorii au identificat un circuit vizual neexplorat anterior. S-a constatat că celulele ganglionare retiniene specializate trimit semnale direct către nucleul perihabenular (pHb), care, la rândul său, proiectează semnale către nucleul accumbens - un centru cheie din creier asociat reglării dispoziţiei.

În momentul în care activitatea neuronilor pHb a fost suspendată chimic, chiţcanii arboricoli nu au mai dezvoltat comportamente asemănătoare depresiei ca răspuns la expunerea la lumina nocturnă.

Analize ulterioare realizate prin secvenţierea ARN-ului au arătat că aceste modificări corespundeau unei activităţi alterate la nivelul genelor asociate depresiei, sugerând potenţiale efecte pe termen lung.

Citește și: Joggingul, un antidepresiv de luat în seamă. În unele cazuri, alergarea poate funcționa mai bine decât medicamentele pentru tratarea depresiei și anxietății

Pe măsură ce poluarea luminoasă şi expunerea la ecrane devin din ce în ce mai prezente în stilul de viaţă modern, acest studiu ridică întrebări importante cu privire la impactul luminii artificiale asupra bunăstării psihologice.

"Aceste descoperiri ne oferă atât un avertisment, cât şi o foaie de parcurs", a declarat Yao Yonggang, profesor la KIZ. "Aceeaşi lumină care ne permite productivitatea nocturnă ar putea remodela subtil circuitele cerebrale care stau la baza stării de spirit - însă acum ştim unde să căutăm soluţii", a precizat cercetătorul.

Descoperirea deschide noi căi pentru intervenţii specifice care ar putea atenua impactul psihologic al luminii artificiale, menţinând în acelaşi timp beneficiile societale ale acesteia, se precizează în studiu.

Cercetarea citată de Agerpres a fost publicată în jurnalul ştiinţific Proceedings of the National Academy of Sciences. 

Citește și: Secretul unui intestin fericit și al unei minți echilibrate. Fructele care pot scădea semnificativ riscul de depresie

Te-ar putea interesa si:
Efectele surprinzătoare ale dietei keto. Ce beneficii ar avea asupra persoanelor care se confruntă...
Exerciţiul fizic poate fi la fel de eficient ca terapia în reducerea simptomelor depresiei, arată...
Secretul unui intestin fericit și al unei minți echilibrate. Fructele care pot scădea semnificativ...
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Luni20.04
Marți21.04
Miercuri22.04
Joi23.04
Vineri24.04
Sâmbătă25.04
Duminică26.04
06:00 stiinta bate fictiunea
06:25 stiinta bate fictiunea
06:50 Concorde: povestea nestiuta
07:40 O noua perspectiva
08:30 Dinozaurii de pe taramul inghetat
09:25 Construit de mana omului
10:20 Demolatorii de baraje
11:10 Ceea ce nu intelegem despre vreme
12:05 Film de calatorie
12:19 Portrete noi
12:25 Din interiorul fabricii
13:30 Ambitii arhitecturale
14:35 stiinta bate fictiunea
15:00 stiinta bate fictiunea
15:25 Film de calatorie
15:40 Concorde: povestea nestiuta
16:30 O noua perspectiva
17:20 O plimbare prin Australia
18:15 Construit de mana omului
19:10 Demolatorii de baraje
20:00 Navigand prin lume
21:00 O plimbare prin Australia
21:47 Portrete noi
21:54 Portrete noi
22:00 Pe urmele lui Marco Polo
22:55 Hemingway
23:50 Cum sa prinzi 100
00:20 Din interiorul fabricii
01:21 Filler Asteroizi 2
01:25 Ambitii arhitecturale
02:25 Navigand prin lume
03:15 Construim si inventam
04:10 Misterul liniilor Nazca
05:05 Hemingway
06:00 stiinta bate fictiunea
06:25 stiinta bate fictiunea
06:50 Concorde: povestea nestiuta
07:40 O noua perspectiva
08:30 O plimbare prin Australia
09:25 Construit de mana omului
10:20 Demolatorii de baraje
11:10 Ceea ce nu intelegem despre vreme
12:05 Film de calatorie
12:20 Filler Asteroizi 1
12:25 Din interiorul fabricii
13:26 Filler Asteroizi 2
13:30 Ambitii arhitecturale
14:35 stiinta bate fictiunea
15:00 stiinta bate fictiunea
15:25 Film de calatorie
15:40 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
16:30 O noua perspectiva
17:20 O plimbare prin Australia
18:10 Filler Asteroizi 3
18:15 Construit de mana omului
19:10 Demolatorii de baraje
20:00 Navigand prin lume
21:00 Construim si inventam
22:00 Misterul liniilor Nazca
22:55 Hemingway
23:50 Cum sa prinzi 100
00:20 Din interiorul fabricii
01:25 Ambitii arhitecturale
02:25 Navigand prin lume
03:15 Ce-si spun animalele?
04:10 Povestiri blestemate
05:05 Hemingway
06:00 stiinta bate fictiunea
06:25 stiinta bate fictiunea
06:50 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
07:35 O noua perspectiva
08:25 O plimbare prin Australia
09:15 Construit de mana omului
10:10 Demolatorii de baraje
11:00 Cel mai vechi ADN
12:25 Din interiorul fabricii
13:30 Ambitii arhitecturale
14:35 Drumuri necunoscute: India
15:05 Drumuri necunoscute: India
15:34 Portrete noi
15:40 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
16:24 Digi Portret - Constantin Dumitriu
16:30 O noua perspectiva
17:20 O plimbare prin Australia
18:07 Digiportret - Mihail Cosuletu
18:15 Construit de mana omului
19:07 Filler Digipedia Special Tg. Jiu
19:10 Ce s-a intamplat in Roanoke
19:56 Filler Digipedia Special Tg. Jiu 2
20:00 Navigand prin lume
21:00 Ce-si spun animalele?
21:54 Digi Portret - Wargha Enayati
22:00 Povestiri blestemate
22:55 Hemingway
23:50 Cum sa prinzi 100
00:20 Din interiorul fabricii
01:21 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
01:25 Ambitii arhitecturale
02:30 Navigand prin lume
03:20 O planeta o sansa
04:15 Pe urmele lui Marco Polo
05:05 Hemingway
06:00 Drumuri necunoscute: India
06:30 Drumuri necunoscute: India
07:00 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
07:45 O noua perspectiva
08:35 O plimbare prin Australia
09:25 Construit de mana omului
10:16 Filler Digipedia Special Tg. Jiu
10:20 Ce s-a intamplat in Roanoke
11:06 Filler Digipedia Special Tg. Jiu 2
11:10 Creierul tau
12:05 Film de calatorie
12:21 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
12:25 Din interiorul fabricii
13:26 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
13:30 Ambitii arhitecturale
14:35 Drumuri necunoscute: India
15:05 Drumuri necunoscute: India
15:33 Digi Portret - Razvan Suma
15:40 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
16:24 Digi Portret - Dan Dinu
16:30 O noua perspectiva
17:20 O plimbare prin Australia
18:08 Digi portret: ANDREEA BORTUN
18:15 Construit de mana omului
19:10 Ce s-a intamplat in Roanoke
20:00 Navigand prin lume
21:00 O planeta o sansa
21:54 Digi Portret - Justin Ionescu
22:00 Pe urmele lui Marco Polo
22:47 Portrete noi
22:55 Hemingway
23:50 Cum sa prinzi 100
00:45 Film de calatorie
01:05 Din interiorul fabricii
02:10 Ambitii arhitecturale
03:10 Lumea vulcanilor
03:55 O alta Geneza
04:15 Batalia Atlanticului
05:05 Hemingway
06:00 Drumuri necunoscute: India
06:30 Drumuri necunoscute: India
07:00 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
07:45 O noua perspectiva
08:35 O plimbare prin Australia
09:25 Construit de mana omului
10:20 Ce s-a intamplat in Roanoke
11:10 Creierul tau
12:05 Film de calatorie
12:25 Din interiorul fabricii
13:30 Ambitii arhitecturale
14:35 Drumuri necunoscute: India
15:00 Drumuri necunoscute: India
15:27
15:34
15:40 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
16:24 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
16:30 O noua perspectiva
17:20 O plimbare prin Australia
18:07 Digi Portret - Stefan Caltia
18:15 Construit de mana omului
19:10 Pe marginea prapastiei
20:00 Jurnalul de Stiinte
20:10 Lumea vulcanilor
20:56 Filler Digipedia Specia
21:00 DIGIPEDIA
21:31 Filler Digipedia Specia
21:35 O alta Geneza
22:00 Batalia Atlanticului
22:55 Hemingway
23:50 O mumie adevarata
00:20 Din interiorul fabricii
01:25 Cum sa traiesti peste 100 de ani
02:20 Navigand prin lume
03:15 Spargerea codului
04:10 Povestiri blestemate
05:05 Hemingway
06:00 Drumuri necunoscute: India
06:25 Drumuri necunoscute: India
06:55 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
07:40 O noua perspectiva
08:30 O plimbare prin Australia
09:20 Construit de mana omului
10:15 Pe marginea prapastiei
11:05 Jurnalul de Stiinte
11:16 Filler Digipedia Specia
11:20 DIGIPEDIA
11:51 Filler Digipedia Specia
11:55 VOCILE OPEREI
12:25 Din interiorul fabricii
13:30 Cum sa traiesti peste 100 de ani
14:21 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
14:28 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:35 Drumuri necunoscute: India
15:05 Drumuri necunoscute: India
15:33 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
15:40 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
16:30 O noua perspectiva
17:20 O plimbare prin Australia
18:07
18:15 Minunile naturii
19:10 Pe marginea prapastiei
20:00 Navigand prin lume
21:00 Spargerea codului
21:52
22:00 Povestiri blestemate
22:55 Hemingway
23:50 Cum sa prinzi 100
00:30 Planetele
01:30 Cum sa traiesti peste 100 de ani
02:25 Navigand prin lume
03:20 Spargerea codului
04:15 Ascensiunea si decaderea unei dinastii
05:05 Femeile din viata lui Napoleon
06:00 Drumuri necunoscute: India
06:30 Drumuri necunoscute: India
07:00 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
07:45 O noua perspectiva
08:35 O plimbare prin Australia
09:25 Minunile naturii
10:20 Pe marginea prapastiei
11:10 in mintea lui Einstein
12:05 Film de calatorie
12:25 Planetele
13:30 Cum sa traiesti peste 100 de ani
14:21 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:28 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:35 Noul pericol din oceanul inghetat
15:40 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
16:30 O noua perspectiva
17:20 O plimbare prin Australia
18:07
18:15 Minunile naturii
19:10 Pe marginea prapastiei
20:00 Navigand prin lume
21:00 Spargerea codului
21:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
22:00 Ascensiunea si decaderea unei dinastii
22:55 Femeile din viata lui Napoleon
23:50 Cum sa prinzi 100
00:35 Planetele
01:35 Cum sa traiesti peste 100 de ani
02:30 Navigand prin lume
03:25 O plimbare prin Australia
04:15 Pe urmele lui Marco Polo
05:05 Masinaria de razboi

Partenerii noștri

Close-up,Portrait,Of,A,Beautiful,Sleeping,Baby,On,White

Creierul începe să se dezvolte diferit la fete şi la băieţi încă dinainte de naştere, au constatat oamenii de ştiinţă

Creierul uman trece prin transformări rapide înainte şi imediat după de naştere, dar această etapă...