Descarcă aplicația DIGI TV
noapte, lumina artificiala

Legătura dintre expunerea la lumina artificială pe timpul nopţii şi depresie. Un nou studiu arată ce se întâmplă în creier

Un studiu dezvăluie o legătură între expunerea la lumina artificială pe timpul nopţii şi depresie. / Foto: pixabay.com

Expunerea cronică la lumina artificială pe timpul nopţii poate declanşa comportamente asemănătoare depresiei prin activarea unei căi neuronale specifice din creier, conform unui nou studiu, transmite agenţia Xinhua.

Studiul, realizat pe exemplare de chiţcani arboricoli (ordinul Scadentia), mamifere rozătoare diurne care se caţără în copaci, apropiate genetic de primate, oferă informaţii esenţiale cu privire la modul în care lumina nocturnă poate perturba reglarea dispoziţiei.

Echipa de cercetători, condusă de specialişti de la Universitatea de Ştiinţă şi Tehnologie din China, Institutul de Zoologie Kunming (KIZ) al Academiei Chineze de Ştiinţe şi de Universitatea Hefei, a expus mai multe rozătoare din această specie la lumină albastră timp de două ore în fiecare noapte, pe parcursul a trei săptămâni.

În urma expunerii, animalele au prezentat simptome clare asemănătoare depresiei, inclusiv o reducere cu 20% a preferinţei pentru zaharoză, diminuarea comportamentului exploratoriu şi deficienţe de memorie pe termen lung.

Citește și: Un influencer din Rusia și-a lăsat fiul de o lună să moară de foame. L-a “hrănit” cu “lumina soarelui, nu cu mâncare” și l-a stropit cu apă rece până a făcut pneumonie

Folosind tehnici avansate de trasare neuronală, cercetătorii au identificat un circuit vizual neexplorat anterior. S-a constatat că celulele ganglionare retiniene specializate trimit semnale direct către nucleul perihabenular (pHb), care, la rândul său, proiectează semnale către nucleul accumbens - un centru cheie din creier asociat reglării dispoziţiei.

În momentul în care activitatea neuronilor pHb a fost suspendată chimic, chiţcanii arboricoli nu au mai dezvoltat comportamente asemănătoare depresiei ca răspuns la expunerea la lumina nocturnă.

Analize ulterioare realizate prin secvenţierea ARN-ului au arătat că aceste modificări corespundeau unei activităţi alterate la nivelul genelor asociate depresiei, sugerând potenţiale efecte pe termen lung.

Citește și: Joggingul, un antidepresiv de luat în seamă. În unele cazuri, alergarea poate funcționa mai bine decât medicamentele pentru tratarea depresiei și anxietății

Pe măsură ce poluarea luminoasă şi expunerea la ecrane devin din ce în ce mai prezente în stilul de viaţă modern, acest studiu ridică întrebări importante cu privire la impactul luminii artificiale asupra bunăstării psihologice.

"Aceste descoperiri ne oferă atât un avertisment, cât şi o foaie de parcurs", a declarat Yao Yonggang, profesor la KIZ. "Aceeaşi lumină care ne permite productivitatea nocturnă ar putea remodela subtil circuitele cerebrale care stau la baza stării de spirit - însă acum ştim unde să căutăm soluţii", a precizat cercetătorul.

Descoperirea deschide noi căi pentru intervenţii specifice care ar putea atenua impactul psihologic al luminii artificiale, menţinând în acelaşi timp beneficiile societale ale acesteia, se precizează în studiu.

Cercetarea citată de Agerpres a fost publicată în jurnalul ştiinţific Proceedings of the National Academy of Sciences. 

Citește și: Secretul unui intestin fericit și al unei minți echilibrate. Fructele care pot scădea semnificativ riscul de depresie

Te-ar putea interesa si:
Exerciţiul fizic poate fi la fel de eficient ca terapia în reducerea simptomelor depresiei, arată...
Secretul unui intestin fericit și al unei minți echilibrate. Fructele care pot scădea semnificativ...
Expresiile faciale ale unei persoane, în timp ce urmărește un film amuzant sau emoționant, cheia în...
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Duminică18.01
Luni19.01
Marți20.01
Miercuri21.01
Joi22.01
Vineri23.01
Sâmbătă24.01
06:00 Drumuri necunoscute: India
06:30 Drumuri necunoscute: India
07:00 Cum au reparat asta?
07:45 Supermasini
08:35 Arome din sudul Australiei
09:30 Mergand printre dinozauri
10:20 Mergand printre dinozauri: descoperiri
10:30 Mituri si mistere
11:30 Alexander Armstrong la Palatul Buckingham
12:14 Film de calatorie
13:15 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
13:20 Aparitia mamiferelor
14:14 decembrie
14:20 Din interiorul fabricii
15:20 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
15:25 Atelierul pentru avioane
16:15 Misterul liniilor Nazca
17:15 Drumuri necunoscute: India
17:45 Drumuri necunoscute: India
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Supermasini
20:05 Arome din Australia tropicala
21:00 Mergand printre dinozauri
21:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
22:00 Mituri si mistere
22:55 Nazistul
23:50 Cum s-a intamplat
00:37 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
00:45 Demolatorii de baraje
02:20 Cum sa traiesti peste 100 de ani
03:15 Dincolo de ceea ce stim
04:10 Secretele istoriei
06:00 Drumuri necunoscute: India
06:30 Drumuri necunoscute: India
07:00 Cum au reparat asta?
07:45 Supermasini
08:35 Arome din Australia tropicala
09:30 Mergand printre dinozauri
10:20 Mergand printre dinozauri: descoperiri
10:30 Mituri si mistere
11:30 Revolutia A.I.
13:20 Cum sa traiesti peste 100 de ani
14:12 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:20 Din interiorul fabricii
15:25 Demolatorii de baraje
16:15 Dincolo de ceea ce stim
17:09 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
17:15 Drumuri necunoscute: India
17:40 Drumuri necunoscute: India
18:07 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
18:15 Cum au reparat asta?
18:59 Film de calatorie
19:15 Supermasini
20:05 Arome din Vietnamul de Sud
21:00 Creierul tau
22:00 Atlantis: orasul pierdut
22:45 Secretele istoriei
00:33 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
00:40 Cum sa traiesti peste 100 de ani
01:35 Tragedia navetei Columbia
03:20 Dincolo de ceea ce stim
04:15 Secretele istoriei
06:00 Drumuri necunoscute: India
06:25 Drumuri necunoscute: India
06:55 Cum au reparat asta?
07:40 Supermasini
08:30 Arome din Vietnamul de Sud
09:25 Creierul tau
10:20 Atlantis: orasul pierdut
11:05 Din interiorul fabricii
12:05 Cum sa prinzi 100
13:20 Cum sa traiesti peste 100 de ani
14:12 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:20 Tragedia navetei Columbia
15:25 Demolatorii de baraje
16:15 Dincolo de ceea ce stim
17:15 Drumuri necunoscute: India
17:45 Drumuri necunoscute: India
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Supermasini
20:05 Arome din Sumatra de Vest
21:00 Arhitectura antica
21:55 Oamenii din Vietnamul de Nord
22:50 Secretele istoriei
00:40 Cum sa traiesti peste 100 de ani
01:35 Tragedia navetei Columbia
03:20 Dincolo de ceea ce stim
04:15 Secretele istoriei
06:00 Drumuri necunoscute: India
06:30 Drumuri necunoscute: India
07:00 Cum au reparat asta?
07:45 Supermasini
08:35 Arome din Sumatra de Vest
09:30 Arhitectura antica
10:25 Oamenii din Vietnamul de Nord
11:20 Demolatorii de baraje
12:07 Cum sa prinzi 100
13:20 Cum sa traiesti peste 100 de ani
14:20 Tragedia navetei Columbia
15:25 Demolatorii de baraje
16:15 Dincolo de ceea ce stim
17:15 Istorie pentru tine
17:45 Istorie pentru tine
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Constructii gigantice
20:05 Arome din Yucatan
21:00 Creierul tau
22:00 Istoria aviatiei
22:55 Secretele istoriei
01:15 Cum sa traiesti peste 100 de ani
02:10 Tragedia navetei Columbia
03:15 Molecula de baza
04:15 Secretele istoriei
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Cum au reparat asta?
07:45 Constructii gigantice
08:35 Arome din Yucatan
09:30 Creierul tau
10:25 Istoria aviatiei
11:20 Demolatorii de baraje
12:10 VOCILE OPEREI
13:20 Cum sa traiesti peste 100 de ani
14:20 Tragedia navetei Columbia
16:15 Molecula de baza
17:15 Istorie pentru tine
17:45 Istorie pentru tine
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Constructii gigantice
20:05 Arome din Insulele Canare
21:00 Arhitectura antica
22:00 Atlantis: orasul pierdut
22:50 Secretele istoriei
00:55 Film de calatorie
01:15 Biografia unei legende: Churchill
02:05 Cum sa traiesti peste 100 de ani
03:00 Molecula de baza
04:00 Secretele istoriei
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Cum au reparat asta?
07:45 Constructii gigantice
08:35 Arome din Insulele Canare
09:30 Arhitectura antica
10:25 Atlantis: orasul pierdut
12:00 VOCILE OPEREI
12:30 Biografia unei legende: Churchill
13:20 Cum sa traiesti peste 100 de ani
14:20 Plasticul din noi
16:15 Molecula de baza
17:15 Istorie pentru tine
17:45 Istorie pentru tine
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Constructii gigantice
20:05 Arome din Antilele Mici
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Film de calatorie
21:45 Film de calatorie
22:00 Istoria aviatiei
22:55 Secretele istoriei
01:20 Film de calatorie
01:40 Cum sa traiesti peste 100 de ani
02:35 Molecula de baza
03:35 Secretele istoriei
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Cum au reparat asta?
07:45 Constructii gigantice
08:35 Arome din Antilele Mici
09:30 DIGIPEDIA
10:00 Film de calatorie
10:15 Film de calatorie
10:30 Istoria aviatiei
11:25 Plasticul din noi
12:30 Biografia unei legende: Churchill
13:20 Cum sa traiesti peste 100 de ani
14:20 in adancul Marii Negre
16:15 Molecula de baza
17:15 Istorie pentru tine
17:45 Istorie pentru tine
18:15 Cum au reparat asta?
19:00 Film de calatorie
19:15 Constructii gigantice
20:05 O planeta dinamica
21:00 Mergand printre dinozauri
21:50 Mergand printre dinozauri: descoperiri
22:00 Mituri si mistere
22:55 Secretele istoriei
00:35 Biografia unei legende: Churchill
01:25 O bucatica dintr-un asteroid
02:20 in adancul Marii Negre
03:21 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
03:25 Ce-si spun animalele?
04:20 Secretele istoriei

Partenerii noștri

Picture,Of,Mars,The,Red,Planet

Gravitaţia lui Marte are o influenţă neaşteptat de mare asupra climei pe Terra

Gravitaţia planetei Marte are o influenţă surprinzător de mare asupra Pământului, afectând...