noapte, lumina artificiala

Legătura dintre expunerea la lumina artificială pe timpul nopţii şi depresie. Un nou studiu arată ce se întâmplă în creier

Un studiu dezvăluie o legătură între expunerea la lumina artificială pe timpul nopţii şi depresie. / Foto: pixabay.com

Expunerea cronică la lumina artificială pe timpul nopţii poate declanşa comportamente asemănătoare depresiei prin activarea unei căi neuronale specifice din creier, conform unui nou studiu, transmite agenţia Xinhua.

Studiul, realizat pe exemplare de chiţcani arboricoli (ordinul Scadentia), mamifere rozătoare diurne care se caţără în copaci, apropiate genetic de primate, oferă informaţii esenţiale cu privire la modul în care lumina nocturnă poate perturba reglarea dispoziţiei.

Echipa de cercetători, condusă de specialişti de la Universitatea de Ştiinţă şi Tehnologie din China, Institutul de Zoologie Kunming (KIZ) al Academiei Chineze de Ştiinţe şi de Universitatea Hefei, a expus mai multe rozătoare din această specie la lumină albastră timp de două ore în fiecare noapte, pe parcursul a trei săptămâni.

În urma expunerii, animalele au prezentat simptome clare asemănătoare depresiei, inclusiv o reducere cu 20% a preferinţei pentru zaharoză, diminuarea comportamentului exploratoriu şi deficienţe de memorie pe termen lung.

Citește și: Un influencer din Rusia și-a lăsat fiul de o lună să moară de foame. L-a “hrănit” cu “lumina soarelui, nu cu mâncare” și l-a stropit cu apă rece până a făcut pneumonie

Folosind tehnici avansate de trasare neuronală, cercetătorii au identificat un circuit vizual neexplorat anterior. S-a constatat că celulele ganglionare retiniene specializate trimit semnale direct către nucleul perihabenular (pHb), care, la rândul său, proiectează semnale către nucleul accumbens - un centru cheie din creier asociat reglării dispoziţiei.

În momentul în care activitatea neuronilor pHb a fost suspendată chimic, chiţcanii arboricoli nu au mai dezvoltat comportamente asemănătoare depresiei ca răspuns la expunerea la lumina nocturnă.

Analize ulterioare realizate prin secvenţierea ARN-ului au arătat că aceste modificări corespundeau unei activităţi alterate la nivelul genelor asociate depresiei, sugerând potenţiale efecte pe termen lung.

Citește și: Joggingul, un antidepresiv de luat în seamă. În unele cazuri, alergarea poate funcționa mai bine decât medicamentele pentru tratarea depresiei și anxietății

Pe măsură ce poluarea luminoasă şi expunerea la ecrane devin din ce în ce mai prezente în stilul de viaţă modern, acest studiu ridică întrebări importante cu privire la impactul luminii artificiale asupra bunăstării psihologice.

"Aceste descoperiri ne oferă atât un avertisment, cât şi o foaie de parcurs", a declarat Yao Yonggang, profesor la KIZ. "Aceeaşi lumină care ne permite productivitatea nocturnă ar putea remodela subtil circuitele cerebrale care stau la baza stării de spirit - însă acum ştim unde să căutăm soluţii", a precizat cercetătorul.

Descoperirea deschide noi căi pentru intervenţii specifice care ar putea atenua impactul psihologic al luminii artificiale, menţinând în acelaşi timp beneficiile societale ale acesteia, se precizează în studiu.

Cercetarea citată de Agerpres a fost publicată în jurnalul ştiinţific Proceedings of the National Academy of Sciences. 

Citește și: Secretul unui intestin fericit și al unei minți echilibrate. Fructele care pot scădea semnificativ riscul de depresie

Te-ar putea interesa si:
Secretul unui intestin fericit și al unei minți echilibrate. Fructele care pot scădea semnificativ...
Expresiile faciale ale unei persoane, în timp ce urmărește un film amuzant sau emoționant, cheia în...
Obezitatea, asociată cu depresia, în special la femei, potrivit unui nou studiu

Programul Zilei

Joi14.08
Vineri15.08
Sâmbătă16.08
Duminică17.08
Luni18.08
Marți19.08
Miercuri20.08
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 O noua perspectiva
07:36 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
07:40 Nava spatiala Lucy: despre originile sistemului solar
08:40 Secretele dinozaurilor din Jurasic
10:25 Despre Univers
11:20 Navigand prin lume
12:10 100 baloane pentru Romania
12:45 Cum sa traiesti peste 100 de ani
13:40 Odiseea insulelor grecesti
14:30 Secretele Irlandei
15:23 Portrete noi
15:30 Luptatorii aerului
16:14 Portrete noi
16:20 Vase de razboi
17:10 Vacanta raw
17:35 Vacanta raw
18:01 Digi Portret - Ionut Budisteanu
18:10 O noua perspectiva
18:56 Filler Digipedia Specia
19:00 Minunile Lunii
19:46 Portrete noi
19:53 Portrete noi
20:00 Spectaculoasa planeta albastra
20:53 Portrete noi
21:00 Cum s-au construit
21:44 Film de calatorie
22:00 Amprenta umana
22:56 Filler Digipedia Specia
23:00 Revolutiile care au schimbat lumea
23:54 Portrete noi
00:00 Navigand prin lume
00:50 Cum sa traiesti peste 100 de ani
01:45 Odiseea insulelor grecesti
02:35 Drumul matasii
03:30 Luptatorii aerului
04:15 Vase de razboi
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 O noua perspectiva
07:36 Filler Digipedia Specia
07:40 Minunile Lunii
08:30 Spectaculoasa planeta albastra
09:25 Cum s-au construit
10:10 Amprenta umana
11:06 Filler Digipedia Specia
11:10 Navigand prin lume
12:00 Cum sa prinzi 100
12:37 Digi Portret - Razvan Suma
12:45 Cum sa traiesti peste 100 de ani
13:40 Odiseea insulelor grecesti
14:30 Drumul matasii
15:23 Digi portret: ANDREEA BORTUN
15:30 Luptatorii aerului
16:14 Digi Portret - Constantin Dumitriu
16:20 Vase de razboi
17:10 Vacanta raw
17:35 Vacanta raw
18:10 O noua perspectiva
19:00 Minunile Lunii
19:46 Digi Portret - Stefan Caltia
19:53 Digi Portret - Dan Dinu
20:00 Spectaculoasa planeta albastra
20:51 Digiportret - Mihail Cosuletu
21:00 DIGIPEDIA
21:26 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
21:30 Uriasii din padure
23:00 Revolutiile care au schimbat lumea
23:54 Digi Portret - Constantin Dumitriu
00:05 Navigand prin lume
00:55 Lucy Worsley investigheaza
01:50 Odiseea insulelor grecesti
02:40 Drumul matasii
03:35 Luptatorii aerului
04:20 Vase de razboi
05:10 Moartea neagra
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 O noua perspectiva
07:40 Minunile Lunii
08:30 Spectaculoasa planeta albastra
09:25 DIGIPEDIA
09:51 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
09:55 Uriasii din padure
11:20 Navigand prin lume
12:10 Cum sa prinzi 100
12:39 Digi Portret - Wargha Enayati
12:45 Lucy Worsley investigheaza
13:40 Odiseea insulelor grecesti
14:30 Drumul matasii
15:23 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
15:30 Luptatorii aerului
16:20 Vase de razboi
17:10 Vacanta raw
17:35 Vacanta raw
18:01 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
18:10 O noua perspectiva
19:00 Minunile Soarelui
19:46 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
19:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
20:00 Spectaculoasa planeta albastra
20:54 Digi Portret - Justin Ionescu
21:48 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
22:00 Moartea neagra
22:49 Film de calatorie
23:05 Despre Univers
00:00 Navigand prin lume
00:55 Lucy Worsley investigheaza
01:50 De la Paris spre Roma
02:40 Drumul matasii
03:35 Luptatorii aerului
04:20 Supermasini
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 O noua perspectiva
07:40 Minunile Soarelui
08:30 Spectaculoasa planeta albastra
10:15 Despre Univers
11:10 Navigand prin lume
12:05 VOCILE OPEREI
12:45 Lucy Worsley investigheaza
13:40 De la Paris spre Roma
14:30 Drumul matasii
15:23 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
15:30 Luptatorii aerului
16:14 decembrie
16:20 Supermasini
17:10 Vacanta raw
17:35 Vacanta raw
18:10 O noua perspectiva
19:00 Minunile Soarelui
19:46 Film de calatorie
20:00 Spectaculoasa planeta albastra
20:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:00 Cum s-au construit
22:00 Ecouri din trecut
22:30 Ecouri din trecut
23:00 Revolutiile care au schimbat lumea
00:00 Navigand prin lume
00:55 Lucy Worsley investigheaza
01:50 De la Paris spre Roma
02:40 Parcuri nationale
03:30 Luptatorii aerului
04:15 Supermasini
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 O noua perspectiva
07:40 Minunile Soarelui
08:30 Spectaculoasa planeta albastra
09:25 Cum s-au construit
10:30 Ecouri din trecut
11:00 Ecouri din trecut
11:30 Navigand prin lume
12:25 VOCILE OPEREI
12:45 Lucy Worsley investigheaza
13:40 De la Paris spre Roma
14:30 Parcuri nationale
15:18 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
15:30 Luptatorii aerului
16:14 decembrie
16:20 Supermasini
17:10 Vacanta raw
17:35 Vacanta raw
18:10 O noua perspectiva
19:00 De la zero la infinit
20:00 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:53 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
21:00 Simon Reeve se intoarce in Cornwall
22:00 Amprenta umana
23:00 Revolutiile care au schimbat lumea
00:00 Navigand prin lume
00:55 Lucy Worsley investigheaza
01:50 De la Paris spre Roma
02:40 Parcuri nationale
03:30 Luptatorii aerului
04:15 Supermasini
05:05 Revolutiile care au schimbat lumea
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 O noua perspectiva
07:40 De la zero la infinit
08:35 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
09:30 Simon Reeve se intoarce in Cornwall
10:30 Amprenta umana
11:30 Navigand prin lume
12:25 VOCILE OPEREI
12:45 Lucy Worsley investigheaza
13:40 De la Paris spre Roma
14:30 Parcuri nationale
15:18 decembrie
15:30 Luptatorii aerului
16:20 Supermasini
17:10 Vacanta raw
17:35 Vacanta raw
18:10 O noua perspectiva
19:00 Ultimul artefact
20:00 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:53 decembrie
21:00 Arome din India de Sud
21:53 decembrie
22:00 Ecouri din trecut
22:30 Ecouri din trecut
23:00 Revolutiile care au schimbat lumea
23:54 decembrie
00:00 Film de calatorie
00:15 Navigand prin lume
01:05 Noii oameni
01:55 De la Paris spre Roma
02:40 Parcuri nationale
03:30 Concorde: povestea nestiuta
04:20 Supermasini
05:06 decembrie
05:10 Vietile scandaloase ale regilor Angliei
06:00 Vacanta raw
06:25 Vacanta raw
06:50 O noua perspectiva
07:40 Ultimul artefact
08:40 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
09:35 Arome din India de Sud
10:30 Ecouri din trecut
11:00 Ecouri din trecut
11:30 Navigand prin lume
12:20 VOCILE OPEREI
12:38 decembrie
12:45 Noii oameni
13:34 decembrie
13:40 De la Paris spre Roma
14:30 Parcuri nationale
15:19 decembrie
15:23 decembrie
15:30 Concorde: povestea nestiuta
16:20 Supermasini
17:06 decembrie
17:10 Vacanta raw
17:35 Vacanta raw
18:00 Digi Portret - Radu Gologan
18:10 O noua perspectiva
19:00 Urme din trecut
19:54 Digi Portret - Catalin Cirstoveanu
20:00 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:53 Digi Portret - Cristian Lascu
21:46 Film de calatorie
22:00 Vietile scandaloase ale regilor Angliei
22:50 Film de calatorie
23:05 Ceea ce nu intelegem despre vreme
00:20 Navigand prin lume
01:10 Noii oameni
02:00 Trenurile care au schimbat lumea
02:45 Parcuri nationale
03:35 Concorde: povestea nestiuta
04:25 Supermasini
05:05 Reginele Egiptului Antic

Partenerii noștri

Cometa 3I/ATLAS

Un reputat astrofizician de la Harvard avertizează: o navă extraterestră „ostilă” ar putea lovi Pământul în doar câteva...

Un reputat astrofizician de la Harvard a prezentat noi dovezi care sugerează că misteriosul obiect...