Descarcă aplicația DIGI TV
noapte, lumina artificiala

Legătura dintre expunerea la lumina artificială pe timpul nopţii şi depresie. Un nou studiu arată ce se întâmplă în creier

Un studiu dezvăluie o legătură între expunerea la lumina artificială pe timpul nopţii şi depresie. / Foto: pixabay.com

Expunerea cronică la lumina artificială pe timpul nopţii poate declanşa comportamente asemănătoare depresiei prin activarea unei căi neuronale specifice din creier, conform unui nou studiu, transmite agenţia Xinhua.

Studiul, realizat pe exemplare de chiţcani arboricoli (ordinul Scadentia), mamifere rozătoare diurne care se caţără în copaci, apropiate genetic de primate, oferă informaţii esenţiale cu privire la modul în care lumina nocturnă poate perturba reglarea dispoziţiei.

Echipa de cercetători, condusă de specialişti de la Universitatea de Ştiinţă şi Tehnologie din China, Institutul de Zoologie Kunming (KIZ) al Academiei Chineze de Ştiinţe şi de Universitatea Hefei, a expus mai multe rozătoare din această specie la lumină albastră timp de două ore în fiecare noapte, pe parcursul a trei săptămâni.

În urma expunerii, animalele au prezentat simptome clare asemănătoare depresiei, inclusiv o reducere cu 20% a preferinţei pentru zaharoză, diminuarea comportamentului exploratoriu şi deficienţe de memorie pe termen lung.

Citește și: Un influencer din Rusia și-a lăsat fiul de o lună să moară de foame. L-a “hrănit” cu “lumina soarelui, nu cu mâncare” și l-a stropit cu apă rece până a făcut pneumonie

Folosind tehnici avansate de trasare neuronală, cercetătorii au identificat un circuit vizual neexplorat anterior. S-a constatat că celulele ganglionare retiniene specializate trimit semnale direct către nucleul perihabenular (pHb), care, la rândul său, proiectează semnale către nucleul accumbens - un centru cheie din creier asociat reglării dispoziţiei.

În momentul în care activitatea neuronilor pHb a fost suspendată chimic, chiţcanii arboricoli nu au mai dezvoltat comportamente asemănătoare depresiei ca răspuns la expunerea la lumina nocturnă.

Analize ulterioare realizate prin secvenţierea ARN-ului au arătat că aceste modificări corespundeau unei activităţi alterate la nivelul genelor asociate depresiei, sugerând potenţiale efecte pe termen lung.

Citește și: Joggingul, un antidepresiv de luat în seamă. În unele cazuri, alergarea poate funcționa mai bine decât medicamentele pentru tratarea depresiei și anxietății

Pe măsură ce poluarea luminoasă şi expunerea la ecrane devin din ce în ce mai prezente în stilul de viaţă modern, acest studiu ridică întrebări importante cu privire la impactul luminii artificiale asupra bunăstării psihologice.

"Aceste descoperiri ne oferă atât un avertisment, cât şi o foaie de parcurs", a declarat Yao Yonggang, profesor la KIZ. "Aceeaşi lumină care ne permite productivitatea nocturnă ar putea remodela subtil circuitele cerebrale care stau la baza stării de spirit - însă acum ştim unde să căutăm soluţii", a precizat cercetătorul.

Descoperirea deschide noi căi pentru intervenţii specifice care ar putea atenua impactul psihologic al luminii artificiale, menţinând în acelaşi timp beneficiile societale ale acesteia, se precizează în studiu.

Cercetarea citată de Agerpres a fost publicată în jurnalul ştiinţific Proceedings of the National Academy of Sciences. 

Citește și: Secretul unui intestin fericit și al unei minți echilibrate. Fructele care pot scădea semnificativ riscul de depresie

Te-ar putea interesa si:
Secretul unui intestin fericit și al unei minți echilibrate. Fructele care pot scădea semnificativ...
Expresiile faciale ale unei persoane, în timp ce urmărește un film amuzant sau emoționant, cheia în...
Obezitatea, asociată cu depresia, în special la femei, potrivit unui nou studiu
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Vineri17.10
Sâmbătă18.10
Duminică19.10
Luni20.10
Marți21.10
Miercuri22.10
Joi23.10
06:00 stiinta bate fictiunea
06:25 stiinta bate fictiunea
06:50 Luptatorii aerului
07:35 Marile imperii ale antichitatii
08:25 Arome din Insulele Canare
09:20 Cum au reparat asta?
10:05 O planeta dinamica
11:00 O plimbare prin Australia
11:50 Frontierele luminii
12:30 Secretele Irlandei
13:25 O noua perspectiva
14:11 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
14:15 Din interiorul fabricii
15:15 Filler Digipedia - STEM VS CRISPRS 2
15:20 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 2
15:25 Energia
16:25 Cum s-au construit
17:09 decembrie
17:15 decembrie
17:20 Calatoriile lui Darley
17:45 Calatoriile lui Darley
18:20 Luptatorii aerului
19:04 decembrie
19:10 Marile imperii ale antichitatii
19:59 decembrie
20:05 Arome din Antilele Mici
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Uriasii din padure
22:55 Nazismul
23:50 O plimbare prin Australia
00:35 Deasupra Coreei de Sud
01:30 Din interiorul fabricii
02:30 O calatorie de-a lungul mileniilor
03:30 Cum s-au construit
04:15 Nazismul
05:10 Masinaria de razboi
06:00 Calatoriile lui Darley
06:25 Calatoriile lui Darley
06:51 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
06:55 Luptatorii aerului
07:40 Marile imperii ale antichitatii
08:30 Arome din Antilele Mici
09:25 DIGIPEDIA
09:55 Uriasii din padure
11:20 O plimbare prin Australia
12:10 VOCILE OPEREI
12:30 Deasupra Coreei de Sud
13:25 O noua perspectiva
14:11 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
14:15 Din interiorul fabricii
15:16 ISTORIE CU STIL
15:21 Gradina Botanica
15:25 O calatorie de-a lungul mileniilor
16:25 Cum s-au construit
17:09 ISTORIE CU STIL
17:15 ISTORIE CU STIL
17:20 Calatoriile lui Darley
17:45 Calatoriile lui Darley
18:11 ISTORIE CU STIL
18:20 Luptatorii aerului
19:10 Marile imperii ale antichitatii
20:05 Arome din Sumatra de Vest
21:00 Atelierul pentru avioane
22:00 Masinaria de razboi
22:55 Nazismul
23:50 Prima lupta
00:35 Deasupra Coreei de Sud
01:30 Din interiorul fabricii
02:30 O calatorie de-a lungul mileniilor
03:30 Cum s-au construit
04:14 Nazismul
05:07 Moartea unui dictator
06:00 Calatoriile lui Darley
06:25 Calatoriile lui Darley
06:51 ISTORIE CU STIL
06:55 Luptatorii aerului
07:40 Marile imperii ale antichitatii
08:35 Arome din Sumatra de Vest
09:30 Atelierul pentru avioane
10:20 O noua perspectiva
11:06 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
11:10 O plimbare prin Australia
12:30 Deasupra Coreei de Sud
13:25 O noua perspectiva
14:15 Din interiorul fabricii
15:25 O calatorie de-a lungul mileniilor
16:25 Cum s-au construit
17:20 Calatoriile lui Darley
17:45 Calatoriile lui Darley
18:20 Luptatorii aerului
19:10 Cum sa dormi mai bine
20:05 Arome din Yucatan
21:00 Cum au reparat asta?
21:44 Film de calatorie
22:00 Moartea unui dictator
22:55 Nazismul
23:50 Prima lupta
00:37 100 baloane pentru Romania
01:55 O noua perspectiva
02:40 Genialitatea unei vieti moderne
03:30 Molecula de baza
04:30 Cum s-au construit
05:15 Cele mai periculoase sosele
06:00 Calatoriile lui Darley
06:25 Calatoriile lui Darley
06:55 Luptatorii aerului
07:40 Cum sa dormi mai bine
08:35 Arome din Yucatan
09:30 Cum au reparat asta?
10:15 O noua perspectiva
11:05 O plimbare prin Australia
11:55 100 baloane pentru Romania
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:05 Film de calatorie
15:19 Digi Portret - Radu Gologan
15:25 Molecula de baza
16:25 Cum s-au construit
17:20 Calatoriile lui Darley
17:45 Calatoriile lui Darley
18:12 Digi Portret - Cristian Lascu
18:20 Supermasini
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
21:00 Atelierul pentru avioane
21:53 Digi portret - Dan Perjovschi
22:00 Secretele dinozaurilor din Jurasic
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:50 O plimbare prin Australia
00:45 O noua perspectiva
01:35 Genialitatea unei vieti moderne
02:30 Molecula de baza
03:30 Cum s-au construit
04:15 Cele mai periculoase sosele
05:00 Moartea unui dictator
06:00 Calatoriile lui Darley
06:25 Calatoriile lui Darley
06:55 Supermasini
07:45 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
08:40 Navigand prin lume
09:35 Atelierul pentru avioane
10:25 Secretele dinozaurilor din Jurasic
11:20 O plimbare prin Australia
12:10 VOCILE OPEREI
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:08 Film de calatorie
15:25 Molecula de baza
16:25 Cum s-au construit
17:10 Digi Portret - Razvan Penescu
17:20 Istorie pentru tine
17:50 Istorie pentru tine
18:20 Supermasini
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
21:00 Testul poligraf
21:54 Digi Portret - Catalin Cirstoveanu
22:00 Moartea unui dictator
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:45 VOCILE OPEREI
00:50 O noua perspectiva
01:40 Genialitatea unei vieti moderne
02:35 Molecula de baza
03:35 Cum s-au construit
04:20 Cele mai periculoase sosele
05:05 Investigatii naturale
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Supermasini
07:50 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
08:45 Navigand prin lume
09:40 Testul poligraf
10:35 Demolatorii de baraje
11:25 O plimbare prin Australia
12:12 VOCILE OPEREI
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:08 Film de calatorie
15:25 Molecula de baza
16:25 Cum s-au construit
17:09 Digi Portret - Mihaela Glavan
17:20 Istorie pentru tine
17:50 Istorie pentru tine
18:20 Supermasini
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
21:00 Investigatii naturale
21:53 Digi Portret - Ionut Budisteanu
22:00 Secretele dinozaurilor din Jurasic
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:45 Viata romanilor la Malaiesti
01:00 O noua perspectiva
01:50 Genialitatea unei vieti moderne
02:45 Pe marginea prapastiei
03:35 Cum s-au construit
04:20 Cele mai periculoase sosele
05:05 Renasterea in arta
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Supermasini
07:50 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
08:45 Navigand prin lume
09:40 Secretele dinozaurilor din Jurasic
10:35 Demolatorii de baraje
11:25 Legenda vs contemporan
12:14 VOCILE OPEREI
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:08 Film de calatorie
15:25 Pe marginea prapastiei
16:10 Film de calatorie
16:25 Cum s-au construit
17:09 Portrete noi
17:20 Istorie pentru tine
17:50 Istorie pentru tine
18:20 Supermasini
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
21:00 Lumea vulcanilor
21:46 Portrete noi
21:54 Portrete noi
22:00 Renasterea in arta
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:44 Portrete noi
23:55 VOCILE OPEREI
00:25 Legenda vs contemporan
02:00 O noua perspectiva
02:50 Genialitatea unei vieti moderne
03:45 Pe marginea prapastiei
04:30 Cum s-au construit
05:15 Cele mai periculoase sosele

Partenerii noștri

The planet Earth is seen in a photo taken by NOAA's GOES-East satellite on Earth Day

Pământul dispune de un „termostat” care i-ar permite să corecteze schimbările climatice

Pământul poate răspunde la cantităţile de dioxid de carbon pe care civilizaţia le pompează în...