Copiii şi adolescenţii cu o condiţie cardiorespiratorie mai bună ar putea avea un risc mai scăzut de a dezvolta depresie la vârsta adultă, au descoperit autorii unui studiu coordonat de o echipă de cercetare din Australia, informează Xinhua.
Utilizând date din studiul "Childhood Determinants of Adult Health", studiul a analizat capacitatea cardiorespiratorie şi musculară a peste 1.000 de australieni care aveau vârste cuprinse între 7 şi 15 ani în 1985 şi care au fost reevaluaţi trei decenii mai târziu, la vârste cuprinse între 36 şi 49 de ani, potrivit unui comunicat dat publicităţii joi de Universitatea Tasmania din Australia, transmite Agerpres.
Studiul a constatat că nivelul bun al condiţiei cardiorespiratorii din copilărie - acea formă fizică "dobândită prin activităţi care te fac să gâfâi" - a prezentat cea mai puternică şi cea mai consistentă asociere cu un risc mai scăzut de depresie la vârsta adultă. De asemenea, această asociere s-a dovedit a fi mai pronunţată în cazul persoanelor de sex feminin.
Potrivit studiului, publicat în Journal of Affective Disorders, condiţia fizică a fost măsurată printr-o alergare pe distanţa de 1,6 kilometri şi o săritură în lungime din picioare, unii dintre participanţi participând şi la probe de ciclism şi teste care vizau forţa de prindere a mâinilor. Treizeci de ani mai târziu, ei au participat la un interviu de diagnosticare, organizat de OMS, pentru a evalua depresia pe parcursul vieţii lor.
Autoarea principală a cercetării, Kylie Smith, de la Institutul Menzies pentru Cercetări Medicale din cadrul UTAS, a declarat că rezultatele nu arată faptul că o condiţie fizică precară în copilărie a cauzat depresie la vârsta adultă, însă a sugerat că o bună condiţie fizică în copilărie ar putea avea beneficii care ajung dincolo de sfera sănătăţii fizice.
"Condiţia fizică ar putea fi doar o piesă a puzzle-ului", iar depresia are mulţi factori care contribuie la declanşarea sa, a adăugat Kylie Smith, menţionând că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înţelege mai bine legăturile dintre condiţia fizică din copilărie şi depresie.
- Te-ar putea interesa si:
- Cum să treci mai ușor prin sezonul răcelilor și gripei. Ce recomandă medicii și ce remedii chiar...
- Bei zilnic apă cu electroliți? 5 riscuri pe care ar trebui să le cunoști înainte să transformi...
- Doar 3 minute de alergare intensă pe zi pot face diferența. Exercițiul care ar putea încetini...
