Vitamina D

Ce se poate întâmpla dacă iei prea multe pastile de vitamina D. Un bărbat din Marea Britanie a luat timp de câteva luni câte 20 de capsule pe zi, de 80 de ori mai mult decât avea nevoie 

Lipsa vitaminei D din organism este periculoasă, dar și un surplus poate duce la probleme serioase de sănătate. / Foto: Profimedia

Un englez de vârstă mijlocie a ajuns la spital după ce a luat zilnic, pentru o perioadă de câteva luni, un cocktail de suplimente ce conținea cantități toxice de vitamine. Medicii avertizează că supradozarea cu vitamina D poate fi foarte periculoasă.

Bărbatul, care nu a fost numit public, a pierdut 12 kilograme în trei luni și s-a temut că are cancer, după ce a început să sufere de vărsături constante, diaree și dureri de stomac. Simptomele lui au debutat la o lună după ce a începută să ia zilnic un cocktail de 20 de suplimente fără prescripție medicală, ce a echivalat cu de peste 80 de ori doza recomandată de vitamina D, scrie Daily Mail.

Citește și: Ce semne îți dă organismul când există o deficiență de vitamina D. Copiii sunt mai afectați

Pacientul a fost internat și a trecut printr-o serie de investigații, după ce medicii au decis să excludă existența unor tumori canceroase. Testele de sânge au arătat că nivelul său de vitamina D era de șapte ori peste normal și că suferise leziuni renale acute. Acesta a stat în spital mai bine de o săptămână, timp în care i s-au administrat medicamente și perfuzii pentru a elimina surplusul de suplimente de organism.

Medicii care l-au tratat pe bărbat au tras un semnal de alarm, subliniind potențiala toxicitate a suplimentelor considerate în mare măsură sigure.

Lipsa de vitamina D din organism e periculoasă, dar și surplusul poate duce la probleme serioase de sănătate

Vitamina D, cunoscută și sub numele de vitamina soarelui, ajută la reglarea cantității de calciu din organism, menținând oasele, dinții și mușchii sănătoși.

Sfatul specialiștilor în sănătate din Marea Britanie este că toată lumea ar trebui să ia în considerare să ia un supliment zilnic de vitamina D în timpul toamnei și iernii.

Vitamina D este un tip de vitamina pe care corpul uman o obține atât din dietă, cât și pe care o produce atunci când este expus la lumina soarelui. Persoanele care nu primesc suficientă vitamina D pot suferi deformări osoase, cum ar fi rahitismul la copii și osteomalacia (o înmuiere a oaselor) la adulți.

Citește și: Legătura neștiută dintre vitamina D și cancer. Ce arată cel mai recent studiu efectuat de oamenii de știință

Organismul produce în mod natural vitamina D atunci când este expus la lumina soarelui. Vitamina D se găsește și în alimente precum peștele gras, ficatul și gălbenușurile de ou.

Sistemul sanitar britanic recomandă de la 10 la 20 de micrograme pe zi pentru majoritatea oamenilor, cu mențiunea a nu se depăsi 100 de micrograme pe zi. Administrarea prea mult timp poate duce la o acumulare periculoasă de calciu în organism, care poate slăbi oasele și, de asemenea, poate afecta inima și rinichii.

Vitamina D este frecvent vândută în unități numite UI. Un microgram de vitamina D este egal cu 40 UI, dar a lua prea mult poate duce la acumularea de exces de calciu în organism, făcând rinichii să lucreze mai mult pentru a-l filtra.

Foto: Profimedia

 

Te-ar putea interesa si:
Ce semne îți dă organismul când există o deficiență de vitamina D. Copiii sunt mai afectați
Legătura neștiută dintre vitamina D și cancer. Ce arată cel mai recent studiu efectuat de oamenii...
Cum să previi infecția cu noul coronavirus. Alimente bogate în vitamina D pe care trebuie să le...

Programul Zilei

Vineri19.08
Sâmbătă20.08
Duminică21.08
Luni22.08
Marți23.08
Miercuri24.08
Joi25.08
06:00 Cine a ucis-o pe Trudie Adams?
06:55 Apollo 11
07:50 Pe drumuri batatorite
08:45 Planetele
09:35 Calator prin lume
09:50 Calator prin lume
10:05 Calator prin lume
10:20 Calator prin lume
10:35 Luptatorii aerului
11:25 Filler Colectionarii - PARIZESCU
11:30 VOCILE OPEREI
12:00 Pe urmele faraonilor
12:45 Descoperim Chile
13:55 Filler Cum sa prinzi 100 - GARLEA
14:05 VOCILE OPEREI
14:25 Vacanta raw
14:50 Vacanta raw
15:15 Cartea lui Green: ghid de supravietuire
16:05 Filler Ingrediente - Mierea
16:10 Ingrediente: Cartoful
16:15 Cei patru serpasi
17:05 Digi Portret - freerunner Justin Musina
17:15 Casa de Windsor
18:00 Digi Portret - Dan Dinu
18:05 Filler Colectionarii - 3
18:10 Apollo 11
19:00 Filler Ingrediente - Mierea 2
19:05 Pe drumuri batatorite
20:10 Viata pe pamant
21:30 Calator prin lume
21:45 Calator prin lume
22:00 Hitler si apostolii diavolului
23:35 Boala unei noi generatii
00:40 VOCILE OPEREI
00:55 FILLER COLECTIONARII 2 EUGEN CIOCAN
01:00 Victoria si Albert: nunta
01:55 Zona de risc. Inima- Infarctul
02:50 Vacanta raw
03:15 Vacanta raw
03:40 Experimentul Placebo
04:35 intalnirea dintre Tariq Ali si Malcolm X
05:20 Filler Ingrediente - Rosia 2
05:25 Casa de Windsor
06:00 Hitler si apostolii diavolului
07:35 Apollo 11
08:25 Filler Ingrediente - Mierea 2
08:30 Pe drumuri batatorite
09:25 Viata pe pamant
10:45 Calator prin lume
11:00 Calator prin lume
11:15 Boala unei noi generatii
11:40 Filler Colectionarii - 3
11:55 Victoria si Albert: nunta
12:50 Zona de risc. Inima- Infarctul
14:15 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
14:20 Filler Colectionarii - RAUT-PALLADY
14:25 Vacanta raw
14:50 Vacanta raw
15:15 Experimentul Placebo
16:05 Digi Portret - scrimera Simona Gherman
16:15 intalnirea dintre Tariq Ali si Malcolm X
17:00 Filler Ingrediente - Rosia 2
17:05 Digi Portret - Iulia Nastase - STICLAR
17:10 Filler Ingrediente - Strugurele
17:15 Casa de Windsor
18:00 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
18:05 Filler Ingrediente - Cafeaua 2
18:10 Apollo 11
19:00 Filler Ingrediente - Strugurele 2
20:00 Planetele
20:50 Digi Portret - Alexandru Gheorghe PEISAGIST
20:55 Filler Ingrediente - Rosia
21:00 Surprinzatoare natura
21:50 Digi Portret - Shahin Ciobotea - PICKUP PLAYER
22:00 Epoca nucleara
22:45 Filler Ingrediente - Cafeaua
22:55 Cine a ucis-o pe Trudie Adams?
23:50 Ritualuri mistice in regat
00:50 Victoria si Albert: nunta
02:35 Adevaratul monstru al marilor
03:30 Sacrificiul cainilor
04:30 Venetia
05:25 Casa de Windsor
06:00 Cine a ucis-o pe Trudie Adams?
06:55 Apollo 11
07:45 Filler Ingrediente - Strugurele 2
08:45 Planetele
09:35 Surprinzatoare natura
10:30 Epoca nucleara
11:20 100 baloane pentru Romania
11:50 FILLER COLECTIONARII 2 FLORIAN CIOBANU
11:55 Victoria si Albert: nunta
14:20 Adevaratul monstru al marilor
15:15 Sacrificiul cainilor
16:15 Venetia
17:05 Filler Ingrediente - Graul
17:15 Casa de Windsor
18:00 Digi Portret - Razvan Supuran HARTIER
18:05 Filler Digipedia - STEM VS CRISPRS 1
18:10 Calatorii printre stele
19:00 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
19:55 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 2
20:50 Filler Calusarii
21:00 Arome
21:55 O idee pentru lume
22:25 O idee pentru lume
22:55 Cine a ucis-o pe Trudie Adams?
23:50 Papua Noua Guinee
00:45 Digi Portret - balerina Andra Ionete
00:50 Filler Digipedia - STEM VS CRISPRS 2
01:00 Marile intrebari
02:30 Dinozaurii ucigasi
03:00 Dinozaurii ucigasi
03:30 Socializarea pe internet
05:15 Sanctuarele lumii
06:00 Cine a ucis-o pe Trudie Adams?
06:55 Calatorii printre stele
07:45 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
08:40 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 2
09:40 Arome
10:35 O idee pentru lume
11:05 O idee pentru lume
11:35 VOCILE OPEREI
11:55 stiinta de zi cu zi
12:20 stiinta de zi cu zi
12:45 Marile intrebari
14:15 Dinozaurii ucigasi
14:45 Dinozaurii ucigasi
15:15 Socializarea pe internet
16:05 Digi Portret - Cristian Lascu
16:10 Filler Digipedia - STEM VS CRISPRS 2
17:05 Digi Portret - Dirijor Tiberiu Soare
17:15 Sanctuarele lumii
18:10 Calatorii printre stele
19:00 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 1
19:55 Digi Portret - balerina Andra Ionete
20:05 Cel mai greu job din univers
21:00 Goralii din Carpati
21:50 Digi portret - Dan Perjovschi
21:55 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 2
22:00 Luptatorii aerului
22:50 Ultimul discurs al lui Kennedy
23:50 in fata terorii
00:45 VOCILE OPEREI
01:05 Locul unde timpul nu se masoara
02:25 Dinozaurii ucigasi
02:55 Dinozaurii ucigasi
03:25 Socializarea pe internet
04:15 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 1
05:15 Sanctuarele lumii
06:00 Ultimul discurs al lui Kennedy
07:00 Calatorii printre stele
07:50 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 1
08:50 stiinta de zi cu zi
09:15 Cel mai greu job din univers
10:10 Goralii din Carpati
11:00 Luptatorii aerului
11:45 Digi Portret - balerina Andra Ionete
11:55 stiinta de zi cu zi
12:20 stiinta de zi cu zi
12:45 Locul unde timpul nu se masoara
14:05 DIGIPORTRET BIJUTIER
14:10 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 1
14:15 Dinozaurii ucigasi
14:45 Dinozaurii ucigasi
15:15 Socializarea pe internet
16:05 Filler Ingrediente - Berea
16:05 FILLER COLECTIONARII 2 VASILE GRIGORE
17:05 Filler Tinutul Buzaului
17:15 Sanctuarele lumii
18:10 Calatorii printre stele
19:00 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 2
19:55 Filler Vocile Operei 1
20:00 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 1
20:05 Cel mai greu job din univers
21:00 Cartea lui Green: ghid de supravietuire
21:50 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
21:55 O idee pentru lume
22:25 O idee pentru lume
22:55 Iubirile lui Kennedy
23:50 in fata terorii
00:50 VOCILE OPEREI
01:05 Ce lasam in urma
02:25 Dinozaurii ucigasi
02:55 Dinozaurii ucigasi
03:25 Socializarea pe internet
04:15 FILLER COLECTIONARII 2 DUMITRU
04:20 Batalia de la Little Bighorn
05:15 Sanctuarele lumii
06:00 Iubirile lui Kennedy
06:55 Calatorii printre stele
07:45 Filler Digipedia - CALATORIE IN UNIVERS 2
08:40 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 1
08:45 Cel mai greu job din univers
09:40 Cartea lui Green: ghid de supravietuire
10:30 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
10:35 O idee pentru lume
11:05 O idee pentru lume
11:30 Filler Tinutul Buzaului
11:40 VOCILE OPEREI
11:55 stiinta de zi cu zi
12:20 stiinta de zi cu zi
12:45 Ce lasam in urma
14:05 DIGIPORTRET OROLOGIER
14:10 FILLER COLECTIONARII 2 RALUCA PARTENIE
14:15 Dinozaurii ucigasi
14:45 Dinozaurii ucigasi
15:15 Socializarea pe internet
16:05 Filler Vocile Operei 2
16:10 FILLER COLECTIONARII 2 DUMITRU
16:15 Batalia de la Little Bighorn
17:05 Filler Vocile Operei 3
17:15 Sanctuarele lumii
18:10 Calatorii printre stele
19:55 Filler Vocile Operei 4
20:05 Cel mai greu job din univers
21:00 Adevaratul monstru al marilor
21:55 Victoria si Albert: nunta
22:55 Accident in aer
23:50 in fata terorii
01:20 DIGIPORTRET ALKIMIK
01:25 DIGIPORTRET SCULPTOR
01:35 Electricitatea si lumea civilizata
02:55 Dinozaurii ucigasi
03:25 Calatorii printre stele
04:20 Misterul epavei
05:15 Cele trei orase antice
06:00 Accident in aer
06:55 Calatorii printre stele
08:45 Cel mai greu job din univers
09:40 Adevaratul monstru al marilor
10:35 Victoria si Albert: nunta
11:30 Cum sa prinzi 100
11:55 stiinta de zi cu zi
12:20 stiinta de zi cu zi
12:45 Electricitatea si lumea civilizata
14:05 DIGIPORTRET ALKIMIK
14:10 DIGIPORTRET SCULPTOR
14:15 Dinozaurii ucigasi
14:45 Dinozaurii ucigasi
15:15 Calatorii printre stele
16:05 Digi Portret - Justin Ionescu
16:15 Misterul epavei
17:05 Digi Portret - Constantin Dumitriu
17:15 Cele trei orase antice
18:10 Destinatie finala: Marte
19:05 Drumul
19:55 Digi Portret - Wargha Enayati
20:05 Cel mai greu job din univers
21:00 Calator prin lume
21:10 Calator prin lume
21:25 Calator prin lume
21:40 Calator prin lume
21:55 Victoria si Albert: nunta
22:50 Pocahontas
23:45 Ordinul Cavalerilor Teutoni
00:05 Epoca nucleara
00:55 Vulcani
02:25 Dinozaurii ucigasi
02:55 Dinozaurii ucigasi
03:25 Calatorii printre stele
04:20 Misterul epavei
05:15 Cele trei orase antice

Partenerii noștri

somn

Ce probleme de sănătate pot apărea în cazul celor care nu dorm suficient. De câte ore de somn are nevoie o persoană, pe...

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi-world.tv Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Pinterest pinterest.com Vezi politica de confidenţialitate
_utma, _utmz, _b, _pinterest_cm, _pinterest_pfob, csrftoken
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Ad Manager google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica de confidențialitate