Brandon Miles May (7)

E bărbat în toată firea, dar i se spune mereu că arată ca un adolescent. Care e, de fapt, vârsta lui și ce face pentru a părea cu decenii mai tânăr

Brandon Miles May are 35 de ani, dar i se spune mereu că arată ca un adolescent. / Foto: Profimedia

Brandon Miles May e un bărbat în toată firea, dar lumea îi spune că arată ca de 15 ani. Acesta a devenit o adevărată senzație online după ce a dezvăluit ce face pentru a-și păstra tinerețea.

Brandon are deja 35 de ani, dar cei care nu-l cunosc îi spun că e adolescent. Bărbatul și-a dezvăluit secretele pentru a părea mult mai tânăr. Pe lângă faptul că genele îl ajută, nici el nu stă degeaba. În primul rând se ferește de soare și evită alcoolul. În plus, are o rutină pe care a început să o dezvolte încă de la 13 ani.

Brandon Miles May

Brandon Miles May are 35 de ani, dar i se spune mereu că arată ca un adolescent. / Foto: Profimedia

Brandon Miles May se dă zilnic cu cremă de protecție solară, își acoperă pielea când iese din casă și nu s-a atins în viața lui de o picătură de alcool. De asemenea, are o dietă cu fructe proaspete, multe legume, plante și pește. Despre stilul lui alimentar spune că-l ajută să se simtă ca atunci când avea 25 de ani, în formă și plin de energie.

"Cred că aspectul meu tânăr se datorează faptului că nu consum alcool. Cred că asta m-a ajutat. Mă văd și mă simt tânăr. Toată viața am stat departe de lumina soarelui. Port un hanorac pentru a bloca razele și îmi acopăr și mâinile", a declarat el.

De la 13 ani e preocupat de sănătatea și de aspectul lui

Încă de când avea 13 ani, Brandon a început să aibă grijă de pielea lui și a făcut un efort pentru a-și menține stilul sănătos de viață, scrie New York Post. Bărbatul din Detroit, SUA, a adăugat: "Când trec pe la securitatea aeroportului, mă întreabă câți ani am și mă verifică de două ori. Vârsta pe care cred oamenii că o am variază de la 15 la 19 ani. Nu mi-am făcut nicio operație. Ceea ce fac e simplu, dar eficient".

Brandon are o afacere în domeniul comunicării medicale și a fost mereu un fan al mâncării sănătoase. La 15 ani a început să facă niște schimbări în alimentație, precum încorporarea ceaiului verde și a început să consume tot mai multe alimente bazate pe plante. La 19 ani a eliminat zahărul, cerealele și carbohidrații, iar acum are o dietă cu mâncare organică și mult pește cu conținut scăzut de mercur. "La 13 ani am început deja să conștientizez ce înseamnă longevitatea și anti-îmbătrânirea. Am început să fiu interesat de nutriție și de cum să-mi mențin corpul tânăr". Brandon consideră, de asemenea, că mișcarea este foarte importantă, dar nu face exerciții fizice dificile pentru a nu-și stresa corpul, spune el. Preferă plimbările pe jos, yoga și câteva exerciții cu greutăți. 

Scopul principal al tânărului este menținerea sănătății pe cât de mult posibil. "Vreau să mă simt bine. A te simți tânăr înseamnă și a arăta tânăr. A trăi pentru totdeauna nu este o prioritate. Este vorba despre a-mi menține sănătatea. Cred că arăt mai bine decât acum 10 ani. Fizic și emoțional mă simt tânăr. Cred că trupul urmează mintea".

Brandon Miles May spune că străinilor li se pare obositor stilul lui de viață, dar pentru el e ușor de menținut. Nu-și refuză nici gustări precum ciocolata, însă o mănâncă zilnic numai pe cea care are între 92 și 100% cacao.

Sfaturile lui Brandon pentru a contracara îmbătrânirea

  • Poartă SPF zilnic
  • Ferește-te de soare și protejează-ți pielea cu haine cu filtru UV
  • Mănâncă toate tipurile de fructe de pădure
  • Consumă pește cu conținut scăzut de mercur, precum sardinele, care sunt bogate în Omega 3
  • Mănâncă fructe și legume organice
  • Elimină pe cât posibil zahărul, cerealele și carbohidrații
  • Evită alcoolul

Citește și: Bryan Johnson, milionarul care vrea să trăiască până la 120 de ani, spune că a încetinit viteza de îmbătrânire a tatălui său cu 25 de ani. Experimentul lui i-a șocat pe mulți

Citește și: Care este singurul regret al milionarului care vrea să încetinească îmbătrânirea și să trăiască până la 120 de ani. Ritualul uluitor pe care-l are în fiecare dimineață

Citește și: El e americanul care dă 2 milioane de dolari anual pentru a descoperi secretul tinereții fără bătrânețe. Cum arată o zi din viața lui și ce spun analizele

Citește și: Ce a obținut în doi ani milionarul care vrea să dea timpul înapoi și să fie ca la 18 ani: “În secolul XXI, singurul scop este să nu mori”

 

Te-ar putea interesa si:
Cum să-ți alegi ochelarii de soare pentru a te proteja de efectele razelor UV. Detaliul la care să...
Alimentele pe care ar trebui să le eviți pentru a reduce riscul de a dezvolta cancer
Un neurochirurg de 83 de ani, triatlonist pasionat, își împărtășește cele 4 principii pentru o...

Programul Zilei

Marți16.07
Miercuri17.07
Joi18.07
Vineri19.07
Sâmbătă20.07
Duminică21.07
Luni22.07
06:00 inaintea razboiului
06:50 Istoria pe numere
07:40 Odiseea mea greceasca
08:25 Civilizatii disparute
09:17 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR SARCOFAGUL GHICA
09:20 Spectaculoasa planeta albastra
10:15 Pe marginea prapastiei
11:05 Eclipsele de soare
11:51 Portrete noi
12:00 Descoperiri
12:52 Portrete noi
13:00 Arome din insula de sud a Noii Zeelande
13:53 Portrete noi
14:00 Povestiri stiintifice
14:25 Povestiri stiintifice
14:50 O lume ciudata
15:00 Titanic: povesti din adancuri
15:45 Curiozitati
16:00 Cele mai pitoresti rauri din lume
16:47 Spatiul si lacomia umana
17:00 Vacanta raw
17:25 Vacanta raw
17:50 Ultimele descoperiri
18:00 Istoria pe numere
18:46 O lume ciudata
19:00 Odiseea mea greceasca
19:45 Spatiul si lacomia umana
20:00 Civilizatii disparute
20:53 Digi Portret - Razvan Suma
21:00 Spectaculoasa planeta albastra
21:52 Digi portret: ANDREEA BORTUN
22:00 Universul
22:54 Portrete noi
23:00 inaintea razboiului
23:45 Povesti din stiinta
00:55 Descoperiri
01:47 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR BRATARILE DACICE
01:50 Arome din insula de sud a Noii Zeelande
02:45 Povestiri stiintifice
03:10 Povestiri stiintifice
03:35 Titanic: povesti din adancuri
04:20 Cele mai pitoresti rauri din lume
05:07 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR COIF COTOFENEsTI
05:10 Vacanta raw
05:35 Vacanta raw
06:00 inaintea razboiului
06:45 Istoria pe numere
07:35 Odiseea mea greceasca
08:20 Civilizatii disparute
09:15 Spectaculoasa planeta albastra
10:10 Universul
11:05 Nasterea sistemului solar
11:36 Un infinit de curcubeie
12:00 Descoperiri
12:54 Portrete noi
13:00 Arome din Provence
13:53 Digi Portret - Stefan Caltia
14:00 Locul favorit al lui Stephen Hawking
14:30 Locul favorit al lui Stephen Hawking
15:00 Titanic: povesti din adancuri
15:45 O lume ciudata
16:00 Dezastre naturale
16:47 Spatiul si lacomia umana
17:00 Vacanta raw
17:25 Vacanta raw
17:50 Ultimele descoperiri
18:00 Istoria pe numere
18:46 O lume ciudata
19:00 Odiseea mea greceasca
19:47 Iluzii
20:00 Civilizatii disparute
20:53 Digi Portret - Dan Dinu
21:50 Curiozitati
22:00 Lacurile lui Simon Reeve
23:00 inaintea razboiului
23:50 Ce se intampla cu epava Titanic
00:45 Descoperiri
01:40 Arome din Provence
02:35 Locul favorit al lui Stephen Hawking
03:05 Locul favorit al lui Stephen Hawking
03:35 Titanic: povesti din adancuri
04:20 Dezastre naturale
05:10 Vacanta raw
05:35 Vacanta raw
06:00 inaintea razboiului
06:50 Istoria pe numere
07:40 Odiseea mea greceasca
08:30 Civilizatii disparute
10:15 Lacurile lui Simon Reeve
11:20 Locuitorii din casa noastra
11:46 Curiozitati
12:00 Descoperiri
12:53 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
13:00 Arome din Romania
14:00 Locul favorit al lui Stephen Hawking
14:30 Misterul avionului prabusit
15:00 Titanic: povesti din adancuri
15:45 O lume ciudata
16:00 Dezastre naturale
16:48 Iluzii
17:00 Vacanta raw
17:25 Vacanta raw
17:50 Curiozitati
18:00 Istoria pe numere
18:46 O lume ciudata
19:00 Odiseea mea greceasca
19:46 Iluzii
20:00 Civilizatii disparute
20:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:00 Constructii gigantice
21:49 Ultimele descoperiri
22:00 Lacurile lui Simon Reeve
23:00 Secretele istoriei
00:50 Locuitorii din casa noastra
01:17 Ultimele descoperiri
01:40 Arome din Romania
02:35 Locul favorit al lui Stephen Hawking
03:05 Misterul avionului prabusit
03:35 Titanic: povesti din adancuri
04:20 Dezastre naturale
05:10 Vacanta raw
05:35 Vacanta raw
06:00 Secretele istoriei
07:50 Odiseea mea greceasca
08:40 Civilizatii disparute
09:35 Constructii gigantice
10:25 Lacurile lui Simon Reeve
11:25 Ultimele descoperiri
11:50 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
12:00 Descoperiri
12:54 Digi Portret - Constantin Dumitriu
13:00 Arome din Sankt Petersburg
13:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:00 New York City
14:25 New York City
14:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
15:00 Noii oameni
15:50 O lume ciudata
16:00 Dezastre naturale
16:47 Iluzii
17:00 Vacanta raw
17:25 Vacanta raw
17:50 Ultimele descoperiri
18:00 Istoria pe numere
18:46 O lume ciudata
18:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR PIETROASELE
19:00 Odiseea mea greceasca
19:45 Iluzii
19:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR HINOVA
20:00 Civilizatii disparute
20:54 Digi Portret - Wargha Enayati
21:00 DIGIPEDIA
21:35 Cum sa devii martian
22:00 Misiunea secreta a lui Hitler
22:49 Digi Portret - Justin Ionescu
22:55 America salbatica
23:50 Ultimele descoperiri
00:15 VOCILE OPEREI
00:42 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR APAHIDA
00:45 Descoperiri
01:40 Arome din Sankt Petersburg
02:35 New York City
03:00 New York City
03:27 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR COROANELE REGALE
03:30 Noii oameni
04:20 Dezastre naturale
05:10 Vacanta raw
05:35 Vacanta raw
06:00 Misiunea secreta a lui Hitler
06:50 Istoria pe numere
07:40 Odiseea mea greceasca
08:25 Civilizatii disparute
09:20 DIGIPEDIA
09:55 Cum sa devii martian
10:15 America salbatica
11:08 Miniversul
12:00 Descoperiri
12:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
13:00 Arome din Sardinia
14:00 New York City
14:25 New York City
15:00 Noii oameni
15:48 O lume ciudata
16:00 Dezastre naturale
16:48 Iluzii
17:00 Vacanta raw
17:25 Vacanta raw
17:50 Ultimele descoperiri
18:00 Istoria pe numere
18:46 O lume ciudata
19:00 Odiseea mea greceasca
19:46 Iluzii
20:00 Civilizatii disparute
20:54 decembrie
21:00 Drumul
21:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
22:00 Misiunea secreta a lui Hitler
22:55 America salbatica
23:50 Miniversul
00:45 Descoperiri
01:37 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR RESTAURARE PISTOL
01:40 Arome din Sardinia
02:35 New York City
03:00 New York City
03:30 Noii oameni
04:20 Dezastre naturale
05:10 Vacanta raw
05:35 Vacanta raw
06:00 Misiunea secreta a lui Hitler
06:50 Istoria pe numere
07:40 Odiseea mea greceasca
08:30 Civilizatii disparute
09:25 Drumul
10:17 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR RESTAURARE CERAMICA
10:20 America salbatica
11:15 Ultimele descoperiri
11:44 Ultimele descoperiri
12:00 Descoperiri
13:00 Arome din India de Sud
13:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:00 New York City
14:25 New York City
15:00 Noii oameni
15:48 O lume ciudata
16:00 Dezastre naturale
16:48 Iluzii
17:00 Vacanta raw
17:25 Vacanta raw
17:50 Ultimele descoperiri
18:00 Secrete de muzeu
18:46 Ultimele descoperiri
19:00 Odiseea mea greceasca
19:46 Iluzii
19:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR COLUMNA 1
20:00 Civilizatii disparute
20:53 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
21:00 Drumul
21:53 decembrie
22:00 Lacurile lui Simon Reeve
23:00 Secretele istoriei
00:52 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR COLUMNA 2
00:55 Ultimele descoperiri
01:24 Ultimele descoperiri
01:40 Arome din India de Sud
02:35 New York City
03:00 New York City
03:30 Noii oameni
04:20 Dezastre naturale
05:10 Vacanta raw
05:35 Vacanta raw
06:00 Secretele istoriei
07:52 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR SARCOFAGUL GHICA
07:55 Odiseea mea greceasca
08:45 Civilizatii disparute
09:40 Drumul
10:35 Lacurile lui Simon Reeve
11:40 Ultimele descoperiri
12:00 Descoperiri
12:53 decembrie
13:00 Arome din Sudan
13:54 decembrie
14:00 New York City
14:25 New York City
15:00 Istoria transformarii
15:52 Filler Asteroizi 1
15:57 Filler Asteroizi 2
16:00 Dezastre naturale
16:48 Iluzii
17:00 Vacanta raw
17:25 Vacanta raw
17:50 Ultimele descoperiri
18:00 Secrete de muzeu
18:46 Ultimele descoperiri
19:00 Odiseea mea greceasca
19:46 Iluzii
20:00 Inginerie pentru viitor
21:00 Spectaculoasa planeta albastra
22:00 Pe marginea prapastiei
22:55 Secretele istoriei
00:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR BRATARILE DACICE
01:00 Ultimele descoperiri
01:19 Ultimele descoperiri
01:35 Arome din Sudan
02:30 New York City
02:55 New York City
03:25 Istoria transformarii
04:20 Dezastre naturale
05:10 Vacanta raw
05:35 Vacanta raw

Partenerii noștri

Cancer pancreatic

Descoperirea ADN crucială, care ar putea contribui la vindecarea unuia dintre cele mai mortale tipuri de cancer

Oamenii de ştiinţă au făcut o descoperire ADN crucială, care ar putea ajuta la vindecarea unuia...