frig

Efectele periculoase ale scăderii bruște a temperaturilor asupra organismului. O diferenţă de 4 grade Celsius este amortizată în 10-12 zile

Efectele frigului asupra organismului / Foto: Shutterstock

Diferenţele mari de temperatură reprezintă un factor de stres pentru organismul uman, punând presiune asupra sistemelor cardiovascular şi respirator, atrag atenţia medicii de la Spitalul de Boli Infecţioase ”Victor Babeş” din Timişoara.

Această vulnerabilitate, afirmă ei, afectează cel mai adesea copiii mici, vârstnicii şi persoanele cu afecţiuni preexistente, îndeosebi pacienţii cu boli pulmonare cronice.

Potrivit unui comunicat de presă transmis de Spitalul de Boli Infecţioase ”Victor Babeş” din Timişoara și citat de news.ro, organismul uman are capacitatea de a se adapta la diferenţele de temperatură, dar aceasta necesită timp. O diferenţă de 4 grade Celsius este amortizată în 10 până la 12 zile. Diferenţele mari de temperatură pot duce la stres termic, afectând capacitatea corpului de a regla temperatura internă.

”O scădere bruscă şi semnificativă a temperaturii mediului înconjurător, cum ar fi de la 18-19 grade Celsius la 2-3 grade Celsius, aşa cum s-a întâmplat în ultimele zile, poate avea efecte semnificative asupra corpului uman şi poate fi extrem de periculoasă. Printre efecte se numără constricţia vaselor de sânge periferice, dar şi stresul asupra sistemului cardiovascular. Diferenţele mari de temperatură pot pune o presiune suplimentară asupra acestuia. Ceea ce se traduce în creşterea tensiunii arteriale şi a frecvenţei cardiace, putând fi periculos pentru persoanele cu afecţiuni cardiace preexistente. Totodată, respiraţia poate deveni mai dificilă, întrucât organismul nu se poate adapta atât de repede, iar persoanele cu afecţiuni respiratorii, precum astmul sau bronhopneumopatia obstructivă cronică (BPOC), pot experimenta simptome mai severe în astfel de condiţii. Aceste deprecieri simptomatice survin pe fondul spasmului bronhiilor, declanşat adesea în contextul unei scăderi bruşte de temperatură, dar şi pe fondul unei scăderi a imunităţii şi creşterea riscului de infecţie”, a declarat dr. Adra Truşculescu, medic primar pneumolog la Spitalul de Boli Infecţioase ”Victor Babeş” Timişoara.

Există mai multe etape prin care trece organismul nostru în perioada de adaptare.

”Această perioadă de adaptare reprezintă un răspuns complex şi eficient al organismului la schimbările de temperatură. Astfel, se accelerează metabolismul celular, pentru ca organismul să producă mai multă energie şi căldura pentru a compensa scăderea de temperatură. (...) Organismul uman are capacitatea de a se adapta la schimbările de temperatură, menţinând o temperatură corporală constantă. În cazul scăderii temperaturii, organismul accelerează metabolismul, redistribuie sângele către organele vitale şi transpiră mai puţin. În cazul creşterii temperaturii, organismul transpiră mai mult, reduce metabolismul şi poate adopta un comportament care să ajute la menţinerea temperaturii corporale. Pacienţii cu boli pulmonare pot fi mai afectaţi de schimbările de temperatură decât persoanele sănătoase. Acest lucru este cauzat de faptul că aceşti pacienţi prezintă dificultăţi în respiraţie, ceea ce le poate face dificilă menţinerea temperaturii corporale constante. În cazul scăderii temperaturii, pacienţii cu boli pulmonare pot prezenta simptome precum tremurături, frisoane, ameţeli şi concentrare redusă. În cazul creşterii temperaturii, pot prezenta simptome precum lipsa de aer (dispnee), tuse, dureri în piept şi slăbiciune. Este important ca pacienţii cu boli pulmonare cronice să evite să se expună la temperaturi extreme”, subliniază dr. Adra Truşculescu.

Cum se protejăm de frig

Medicii atrag atenţia că, pentru a minimiza riscurile asociate diferenţelor mari de temperatură, este important să luăm măsuri de protecţie corespunzătoare:

  • stratificare adecvată a îmbrăcămintei - îmbrăcămintea în straturi ajută la menţinerea căldurii corporale;
  • hidratare - consumul adecvat de băuturi calde este esenţial pentru a menţine funcţiile fiziologice în condiţii de temperaturi scăzute;
  • alimentaţie echilibrată - o dietă bogată în nutrimente sprijină metabolismul şi funcţiile organice;
  • activitate fizică moderată - exerciţiile fizice moderate stimulează producţia de căldură internă.

Citește și: Cum diferențiem acum răceala, gripa și infecția cu SARS-CoV-2. Cum le tratăm acasă și când trebuie să mergem la medic

Citește și: De ce răceala și gripa sunt mai des întâlnite iarna. Oamenii de știință oferă explicații cu privire la bolile specifice sezonului rece

Te-ar putea interesa si:
Pericolul din spatele consumului de carne. Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci mai mult de...
Zonele in care oamenii nu vor mai putea trai. Regiunile au devenit deja prea fierbinti si umede
Antarctica inregistreaza un nou record de temperatura la o saptamana de la ultimul. Cat de...

Programul Zilei

Joi29.02
Vineri01.03
Sâmbătă02.03
Duminică03.03
Luni04.03
Marți05.03
Miercuri06.03
06:00 Eliberarea lui Mussolini
07:00 Aventurile lui Brian Cox in timp si spatiu
09:00 Picturi celebre
09:55 Civilizatii disparute
10:50 Secretele Mediteranei
11:44 Curiozitati
12:00 Titanic: povesti din adancuri
12:45 Ultimele descoperiri
13:00 Lucy Worsley investigheaza
14:00 in vacanta
14:30 in vacanta
15:00 Povestiri din razboi
15:52 Digi Portret - Stefan Caltia
16:00 Vreme extrema: ghid de supravietuire
17:00 Pe insula lui Robinson Crusoe
17:53 Digi Portret - Dan Dinu
18:00 Aventurile lui Brian Cox in timp si spatiu
18:53 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
20:00 Picturi celebre
20:53 Digi Portret - Constantin Dumitriu
21:00 Civilizatii disparute
21:53 Digi Portret - Wargha Enayati
22:00 Secretele Mediteranei
22:53 Digi Portret - Justin Ionescu
23:00 incapatanarea unui preot
23:54 O lume ciudata
00:05 O lume ciudata
00:17 Curiozitati
00:30 Titanic: povesti din adancuri
01:15 Lucy Worsley investigheaza
02:10 in vacanta
02:40 in vacanta
03:10 Povestiri din razboi
04:05 Vreme extrema: ghid de supravietuire
05:05 Pe insula lui Robinson Crusoe
06:00 incapatanarea unui preot
06:55 Aventurile lui Brian Cox in timp si spatiu
08:55 Picturi celebre
09:50 Civilizatii disparute
10:45 Secretele Mediteranei
11:38 Ultimele descoperiri
12:00 Istoria pe numere
12:46 Iluzii
13:00 in pragul razboiului
13:51 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:00 in vacanta
14:30 in vacanta
15:00 Catastrofe naturale
15:51 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
16:00 Aristocratia britanica
16:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
17:00 Arhitectura
17:30 Arhitectura
18:00 Povestiri din razboi
19:50 O lume ciudata
20:00 Luptatorii aerului
20:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:00 DIGIPEDIA
21:30 ZONA DE RISC.BIOCOD
22:00 Poarta catre Univers
22:55 Secretul comorii naziste
23:46 Capitalism asumat
00:16 Ultimele descoperiri
00:30 Istoria pe numere
01:20 in pragul razboiului
02:10 in vacanta
02:40 in vacanta
03:10 Catastrofe naturale
04:05 Aristocratia britanica
05:00 Arhitectura
05:30 Arhitectura
06:00 Secretul comorii naziste
06:55 Povestiri din razboi
08:40 Luptatorii aerului
09:35 DIGIPEDIA
10:10 ZONA DE RISC.BIOCOD
10:35 Poarta catre Univers
11:29 Nasterea sistemului solar
12:00 Istoria pe numere
12:46 Iluzii
13:00 in pragul razboiului
13:50 Ultimele descoperiri
14:00 Vacanta raw
14:25 Vacanta raw
14:50 Ultimele descoperiri
15:00 Catastrofe naturale
16:00 Aristocratia britanica
17:00 Arhitectura
17:30 Arhitectura
18:00 Povestiri din razboi
19:50 O lume ciudata
20:00 Luptatorii aerului
21:00 Planeta noastra
21:54 Filler Asteroizi 1
22:00 Ce nu stiam despre tehnologia 5G
22:55 Ce lasam in urma
00:14 in cautarea vasului Guerrero
00:40 Istoria pe numere
01:30 in pragul razboiului
02:20 Vacanta raw
02:45 Vacanta raw
03:10 Catastrofe naturale
04:05 Aristocratia britanica
05:00 Arhitectura
05:30 Arhitectura
06:00 Ce lasam in urma
07:20 Povestiri din razboi
09:05 Luptatorii aerului
10:00 Planeta noastra
10:55 Ce nu stiam despre tehnologia 5G
11:46 Curiozitati
12:00 Istoria pe numere
12:46 Iluzii
13:00 in pragul razboiului
13:52 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:00 Vacanta raw
14:25 Vacanta raw
15:00 Catastrofe naturale
15:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
16:00 Aristocratia britanica
16:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
17:00 Arhitectura
17:30 Arhitectura
18:00 Povestiri din razboi
19:50 O lume ciudata
20:00 Luptatorii aerului
21:00 Planeta noastra
22:00 Minunata cultura japoneza
22:25 Minunata cultura japoneza
22:50 Electricitatea si lumea civilizata
00:08 Ultimele descoperiri
00:35 Istoria pe numere
01:25 in pragul razboiului
02:20 Vacanta raw
02:45 Vacanta raw
03:10 Catastrofe naturale
04:05 Aristocratia britanica
05:00 Arhitectura
05:30 Arhitectura
06:00 Electricitatea si lumea civilizata
07:20 Povestiri din razboi
09:05 Luptatorii aerului
10:00 Planeta noastra
10:55 Minunata cultura japoneza
11:20 Minunata cultura japoneza
11:45 Curiozitati
12:00 Istoria pe numere
12:46 Iluzii
13:00 in pragul razboiului
13:50 Digiportret - Mihail Cosuletu
14:00 Vacanta raw
14:25 Vacanta raw
14:50 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
14:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR SARCOFAGUL GHICA
15:00 Catastrofe naturale
15:52 decembrie
16:00 Aristocratia britanica
16:53 decembrie
17:00 Arhitectura
17:30 Mistere din trecut
18:00 Povestiri din razboi
18:53 decembrie
19:50 O lume ciudata
20:00 Luptatorii aerului
20:47 Curiozitati
21:00 Goana dupa aurul dacic
21:53 decembrie
22:55 Spitfire
00:32 decembrie
00:40 Istoria pe numere
01:30 in pragul razboiului
02:20 Vacanta raw
02:45 Vacanta raw
03:10 Catastrofe naturale
04:02 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR BRATARILE DACICE
04:05 Aristocratia britanica
04:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR COIF COTOFENEsTI
05:00 Arhitectura
05:30 Mistere din trecut
06:00 Spitfire
07:37 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR PIETROASELE
07:40 Povestiri din razboi
08:32 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR HINOVA
09:25 Luptatorii aerului
10:12 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR APAHIDA
10:15 Goana dupa aurul dacic
11:08 Ce nu stiam despre tehnologia 5G
12:00 Istoria pe numere
12:46 Iluzii
12:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR TEZAUR COROANELE REGALE
13:00 in pragul razboiului
13:51 decembrie
13:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR RESTAURARE PISTOL
14:00 Vacanta raw
14:25 Vacanta raw
14:50 decembrie
15:00 Catastrofe naturale
15:53 decembrie
16:00 Aristocratia britanica
17:00 Mistere din trecut
17:30 Mistere din trecut
18:00 Povestiri din razboi
18:52 decembrie
18:56 decembrie
19:50 O lume ciudata
20:00 Drumul
20:53 decembrie
21:00 Descoperiri genetice
21:53 Digi Portret - Cristian Lascu
22:00 Trasee exotice de munte
22:30 Trasee exotice de munte
22:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR RESTAURARE CERAMICA
23:00 Iadul deasupra orasului Bari
00:04 VOCILE OPEREI
00:35 Istoria pe numere
01:25 in pragul razboiului
02:20 Vacanta raw
02:45 Vacanta raw
03:10 Catastrofe naturale
04:05 Aristocratia britanica
04:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR COLUMNA 1
05:00 Mistere din trecut
05:30 Mistere din trecut
06:00 Iadul deasupra orasului Bari
07:05 Povestiri din razboi
07:57 FILLER LUNEA LA MUZEU MNIR COLUMNA 2
08:50 Drumul
09:42 Filler Asteroizi 2
09:45 Descoperiri genetice
10:40 Trasee exotice de munte
11:10 Trasee exotice de munte
11:37 Ultimele descoperiri
12:00 Istoria pe numere
12:46 Iluzii
13:00 in pragul razboiului
13:50 Digi portret - Dan Perjovschi
14:00 Vacanta raw
14:25 Vacanta raw
14:51 Portrete noi
15:00 Catastrofe naturale
15:52 Digi Portret - Razvan Penescu
16:00 Aristocratia britanica
16:53 Digi Portret - Mihaela Glavan
17:00 Mistere din trecut
17:30 Mistere din trecut
18:00 Povestiri din razboi
18:53 Digi Portret - Radu Gologan
19:50 O lume ciudata
20:00 Drumul
20:52 Digi Portret - Ionut Budisteanu
21:00 Descoperiri genetice
21:53 Portrete noi
22:00 Cele mai periculoase sosele
00:40 Istoria pe numere
01:30 in pragul razboiului
02:20 Vacanta raw
02:45 Vacanta raw
03:10 Catastrofe naturale
04:02 Filler Digipedia - ISTORIA POLITICA
04:05 Aristocratia britanica
04:57 Digipedia - China
05:00 Mistere din trecut
05:30 Mistere din trecut

Partenerii noștri

Leap,Year,Day,,February,29,,Displayed,On,A,Wooden,Block

Lucruri inedite despre 29 februarie, o zi neobișnuită în calendar

Astăzi este 29 februarie, o zi neobişnuită în calendar care există doar o dată la patru ani... ei...