Încălzirea globală ne afectează și somnul, spune un studiu recent. Până la finalul acestui secol, din cauza temperaturilor ridicate vom dormi cu 10 minute mai puțin în fiecare noapte
Cei mai afectați vor fi locuitorii din zonele mai sărace, ca India, precum și adulții în vârstă și femeile. Cercetătorii universității din Copenhaga au studiat datele obținute de la voluntari care poartă dispozitive de monitorizare a somnului. În total, 47.000 de adulți din 68 de țări și 7 milioane de nopți înregistrate. Calculele lor arată că deja dormim cu 44 de ore mai puțin anual, iar până în 2099 temperaturile crescute ne vor lua chiar și 58 de ore de somn pe an.
În nopțile toride, cu temperaturi de peste 30 de grade, mai spun oamenii de știință, somnul va scădea în medie cu 14 minute. Corpul nostru va face eforturi mai mari să își scadă temperatura având în vedere că ambientul va fi mai cald decât noi. Iar acest lucru se traduce în afecțiuni care ne pot pune viața în pericol. Și faptul că vom adormi la ore târzii și ne vom trezi mai devreme ne va afecta atât din punct de vedere fizic, cât și mental.
Află cele mai noi știri din tehnologie, în emisiunea Jurnalul de Științe. În fiecare vineri, de la ora 20, pe Digi World Romania și de la ora 22 pe Digi Life Romania.
- Te-ar putea interesa si:
- Pacienții cu diabet de tip 2 ar putea fi ajutați să slăbească în somn. Cum este posibil să se...
- De ce e periculos pentru sănătate să dormi cu lumina aprinsă. Cercetătorii avertizează că acest...
- Ce spun experții: cât de des ar trebui schimbate lenjeriile de pat. Respectarea unui obicei simplu...
