cosmar

Ce semnificații au coșmarurile și ce spun ele despre viața de zi cu zi. Interpretări ale celor mai comune cinci vise urâte

Visele urâte pot da indicii despre anumite nesiguranțe sau pericole din viața de zi cu zi. / Foto: Shutterstock

În timp ce unii oameni nu-și amintesc visele din timpul nopții sau nu le oferă nicio importanță, sunt alții care le analizează cu atenție și extrag informații despre semnele date în legătură cu viața conștientă de zi cu zi.

Un studiu recent a concluzionat că visele rele variază foarte tare în funcție de zona în care locuiești. Nemții visează mai des că sunt la volan, spaniolii că sunt urmăriți de monștri, iar britanicii de albine, scrie Daily Mail.

Aristotel credea că visele pot prezice anumite boli, în timp ce Freud și Jung au popularizat interpretarea viselor drept o unealtă de autocunoaștere. Mulți terapeuți cred că visele urâte sunt legate de nevoi nesatisfăcute, frustrări și anxietăți.

"Visele și coșmarurile sunt mesaje metaforice subconștiente care ne ajută să navigăm mai bine în viață. Este important să acordăm atenție viselor și coșmarurilor noastre, în special celor recurente, deoarece aceste mesaje conțin indicii care ajută creierul să ne rezolve problemele și să găsească soluții", a declarat Dipti Tait, psihoterapeut și hipnoterapeut specializat în somn.

Citește și: Ce spun experții: cât de des ar trebui schimbate lenjeriile de pat. Respectarea unui obicei simplu duce la un somn odihnitor și sănătos

Vise în care ești urmărit

A fi urmărit se numără printre cele mai comune coșmaruri și adesea arată că te simți amenințat și că ești disperat să scapi de ceva din viața de zi cu zi, dar te simți incapabil să faci asta.

"Ceva în viața ta este dezechilibrat și ești în alertă maximă. Poate că există un element de negare în jurul situației. Acest lucru poate însemna, de asemenea, că te simți scăpat de sub control într-o relație, că există un dezechilibru de putere sau că ceva din trecutul tău a reapărut în prezent. Nu mai fugi și lasă orice urmărește să vină la tine. Întoarce-te și înfruntă fără rezistență visul", transmit specialiștii în somn și descifrarea viselor.

Când te trezești, încearcă să afli de ce ai fugit: de o persoană din viața reală, de o parte din tine sau de ceea ce îți spune instinctul.

Coșmaruri în care te pierzi sau ești panicat

A visa că ești pierdut implică adesea un sentiment de panică, indicând că nu știi încotro se îndreaptă viața ta. Astfel de vise pot fi chiar legate de durerea unei pierderi.

"Poate că simțiți o pierdere a scopului sau a identității. Ai ajuns la o răscruce de drumuri în viața ta și nu ești sigur ce cale să urmezi. Ai impresia că nu e nimeni în preajmă care să te ajute. S-ar putea să fi existat o schimbare sau o pierdere semnificativă în viața ta, poate o moarte, deoarece acest sentiment de a te simți pierdut este legat de durerea profundă", a transmis Dipti.

Cu toate acestea, a visa că ești pierdut nu este întotdeauna un lucru negativ - ar putea însemna că înveți lucruri noi, cum ar fi atunci când începi un nou loc de muncă.

Citește și: Cum arată visele persoanelor care suferă de anxietate. Sentimentele negative îi acaparează și când dorm

Vise în care îți pierzi dinții

În regnul animal, dinții sunt instrumentul de prindere. "Simbolismul căderii dinților poate însemna pierderea unei relații strânse, a controlului sau a simțului realității", a comentat Dipti pe marginea acestui subiect.

Sau poate îți este frică să nu pierzi ceva prețios pentru tine, material sau nu, precum o recunoaștere, o apreciere sau să se schimbe modul în care ești perceput. Nu îți place cum arăți sau gândul că îmbătrânești îți dă târcoale sunt alte semnificații posibile ale unui astfel de vis.

Nu poți vorbi sau țipa

A nu putea vorbi sau striga într-un vis ar putea fi un semn că ți-ai pierdut încrederea și că suferi de sindromul impostorului în viața de zi cu zi, este interpretarea lui Dipti. "Te simți de parcă nu ai voce sau credibilitate. Nimeni nu te ascultă. Te simți închis și respins". Trebuie să găsești o modalitate de a comunica clar și calm ceea ce trebuie să spui înainte să ajungi să "explodezi" de furie.

Citește și: Ce probleme de sănătate pot apărea în cazul celor care nu dorm suficient. De câte ore de somn are nevoie o persoană, pe noapte, în funcție de vârstă, de la bebeluși la pensionari

Visezi că ești dezbrăcat în public

"Dacă o persoană se vede goală în vis, atunci se teme că nesiguranțele ei ar putea fi dezvăluite", a spus autoarea Britta Hochkeppel. Poate indica, de asemenea, o teamă de a fi expuși, în cazul celor care pretind că sunt altcineva și prezintă o imagine falsă.

Dipti a fost de acord: "Acest coșmar reprezintă adevărul despre cine ești și poate arăta că convingerile tale de bază interioare au fost contestate într-un fel. Poate că a existat un atac asupra caracterului tău sau ți-au fost compromise valorile. Te simți expus și extrem de vulnerabil: acesta este un indiciu că simți rușine și vinovăție".

Totuși, ar putea exista și o altă interpretare. A fi gol poate indica faptul că trebuie pur și simplu să te eliberezi de unele convenții sau limitări care te împiedică să progresezi în viața ta.

Foto: Shutterstock

Te-ar putea interesa si:
Ce se întâmplă în creier când dormim? Funcțiile ascunse ale viselor. Ce spun cele mai noi cercetări...
De cât somn avem cu adevărat nevoie? Cercetătorii dezvăluie ce se întâmplă cu creierul atunci când...
Ce riscuri are pentru sănătate pierderea unei nopți de somn. Insomnia, legată de o serie de...

Programul Zilei

Miercuri02.07
Joi03.07
Vineri04.07
Sâmbătă05.07
Duminică06.07
Luni07.07
Marți08.07
06:00 Viata in salbaticie
07:40 O noua perspectiva
08:30 Joanna Lumley: pe urma condimentelor
09:20 Creierul tau
10:15 Mongolia lui Ginghis Han
11:05 O plimbare prin Australia
11:55 Film de calatorie
12:10 Film de calatorie
12:25 Inginerie de varf
13:20 Cele mai mari orase ale lumii
14:15 Din interiorul fabricii
15:16 Film de calatorie
15:30 Cum sa traiesti peste 100 de ani
16:30 Luptatorii aerului
17:20 Lumea vazuta de sus
17:45 Lumea vazuta de sus
18:55 Film de calatorie
19:10 O noua perspectiva
19:55 Film de calatorie
20:10 Joanna Lumley: pe urma condimentelor
21:00 Creierul tau
22:00 Vase de razboi
22:45 Film de calatorie
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:45 Secretele istoriei
01:30 Cele mai mari orase ale lumii
02:21 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
02:25 Din interiorul fabricii
03:30 Cum sa traiesti peste 100 de ani
04:25 Luptatorii aerului
05:10 Lumea vazuta de sus
05:35 Lumea vazuta de sus
06:00 Cele mai periculoase sosele
07:35 O noua perspectiva
08:25 Joanna Lumley: pe urma condimentelor
09:15 Creierul tau
10:10 Vase de razboi
10:55 O plimbare prin Australia
11:45 Film de calatorie
12:00 Film de calatorie
12:25 Inginerie de varf
13:20 Cele mai mari orase ale lumii
14:11 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
14:15 Din interiorul fabricii
15:15 Film de calatorie
15:30 Cum sa traiesti peste 100 de ani
16:30 Luptatorii aerului
17:20 Lumea vazuta de sus
17:45 Lumea vazuta de sus
18:55 Film de calatorie
19:10 O noua perspectiva
19:55 Film de calatorie
20:10 Joanna Lumley: pe urma condimentelor
21:00 Supermasini
21:45 Film de calatorie
22:00 Viata in salbaticie
22:55 Mongolia lui Ginghis Han
23:45 Secretele istoriei
01:30 Cele mai mari orase ale lumii
02:21 Filler Digipedia Special Tg. Jiu 2
02:25 Din interiorul fabricii
03:30 Cum sa traiesti peste 100 de ani
04:25 Luptatorii aerului
05:10 Lumea vazuta de sus
05:35 Lumea vazuta de sus
06:00 Viata in salbaticie
07:40 O noua perspectiva
08:30 Joanna Lumley: pe urma condimentelor
09:20 Supermasini
10:06 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
10:10 Mongolia lui Ginghis Han
11:00 O plimbare prin Australia
11:50 Film de calatorie
12:05 Film de calatorie
12:25 Inginerie de varf
13:20 Cele mai mari orase ale lumii
14:11 Filler Digipedia Special Tg. Jiu 2
14:15 Din interiorul fabricii
15:15 Film de calatorie
15:30 Cum sa traiesti peste 100 de ani
16:30 Luptatorii aerului
17:20 Lumea vazuta de sus
17:45 Lumea vazuta de sus
18:55 Film de calatorie
19:10 O noua perspectiva
19:55 Film de calatorie
20:10 Joanna Lumley: pe urma condimentelor
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Vacanta raw
22:00 Vase de razboi
22:50 Film de calatorie
23:05 Cele mai periculoase sosele
23:50 Secretele istoriei
01:40 Cele mai mari orase ale lumii
02:30 Din interiorul fabricii
03:30 Cum sa traiesti peste 100 de ani
04:25 Luptatorii aerului
05:10 Lumea vazuta de sus
05:35 Lumea vazuta de sus
06:00 Cele mai periculoase sosele
07:30 O noua perspectiva
08:20 Joanna Lumley: pe urma condimentelor
09:10 DIGIPEDIA
09:40 Vacanta raw
10:05 Vase de razboi
10:55 O plimbare prin Australia
11:45 Film de calatorie
12:00 Film de calatorie
12:15 Digi Portret - Radu Gologan
12:25 Inginerie de varf
13:20 Cele mai mari orase ale lumii
14:11 Filler Digipedia Specia
14:15 Din interiorul fabricii
15:16 Film de calatorie
15:30 Cum sa traiesti peste 100 de ani
16:30 Luptatorii aerului
17:20 Lumea vazuta de sus
17:45 Lumea vazuta de sus
19:03 Digi Portret - Razvan Penescu
19:10 O noua perspectiva
19:56 Film de calatorie
20:10 Joanna Lumley: Marea Britanie
21:00 Testul poligraf
21:55 Viata in salbaticie
22:50 Mongolia lui Ginghis Han
23:40 Secretele istoriei
02:09 Film de calatorie
02:25 Din interiorul fabricii
03:26 Filler Digipedia Specia
03:30 Cum sa traiesti peste 100 de ani
04:22 Filler Digipedia Special Tg. Jiu
04:25 Luptatorii aerului
05:10 Lumea vazuta de sus
05:35 Lumea vazuta de sus
06:00 Viata in salbaticie
07:50 O noua perspectiva
08:40 Joanna Lumley: Marea Britanie
09:30 Testul poligraf
10:25 Mongolia lui Ginghis Han
11:15 O plimbare prin Australia
12:02 Filler Digipedia Special Tg. Jiu
12:05 Film de calatorie
12:19 Digi Portret - Catalin Cirstoveanu
12:25 Inginerie de varf
13:20 Cele mai mari orase ale lumii
14:11 Filler Digipedia Specia
14:15 Din interiorul fabricii
15:15 Film de calatorie
15:30 Cum sa traiesti peste 100 de ani
16:22 Portrete noi
16:30 Luptatorii aerului
17:14 Portrete noi
17:20 Lumea vazuta de sus
17:45 Lumea vazuta de sus
19:03 Digi Portret - Mihaela Glavan
19:10 O noua perspectiva
19:55 Film de calatorie
20:10 Joanna Lumley: Marea Britanie
21:00 Supermasini
21:45 Film de calatorie
22:00 Adevarul despre grasime
22:54 Portrete noi
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:45 Secretele istoriei
01:30 Insulele
02:25 Din interiorul fabricii
03:30 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
04:25 Luptatorii aerului
05:10 stiinta bate fictiunea
05:35 stiinta bate fictiunea
06:00 Cele mai periculoase sosele
07:40 O noua perspectiva
08:26 Filler Digipedia Specia
08:30 Joanna Lumley: Marea Britanie
09:20 Supermasini
10:10 Adevarul despre grasime
11:05 O plimbare prin Australia
11:52 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
11:55 Film de calatorie
12:10 Film de calatorie
12:25 Minuni naturale
13:20 Insulele
14:15 Din interiorul fabricii
15:16 Film de calatorie
15:30 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
16:23 Digi Portret - Ionut Budisteanu
16:30 Luptatorii aerului
17:20 stiinta bate fictiunea
17:45 stiinta bate fictiunea
18:54 Film de calatorie
19:10 O noua perspectiva
19:55 Film de calatorie
20:10 Joanna Lumley: Marea Britanie
21:00 Lucy Worsley investigheaza
21:55 Marile imperii ale antichitatii
22:45 Film de calatorie
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:50 Secretele istoriei
00:35 Minuni naturale
01:30 Insulele
02:25 Din interiorul fabricii
03:30 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
04:25 Luptatorii aerului
05:10 stiinta bate fictiunea
05:35 stiinta bate fictiunea
06:00 Cele mai periculoase sosele
07:30 O noua perspectiva
08:20 Joanna Lumley: Marea Britanie
09:10 Lucy Worsley investigheaza
10:05 Marile imperii ale antichitatii
10:55 O plimbare prin Australia
11:45 Film de calatorie
12:00 Film de calatorie
12:16
12:20
12:25 Minuni naturale
13:20 Insulele
14:15 Din interiorul fabricii
15:16 Portrete noi
15:23 Portrete noi
15:30 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
16:23 Portrete noi
16:30 Luptatorii aerului
17:20 stiinta bate fictiunea
17:45 stiinta bate fictiunea
18:54 Film de calatorie
19:10 O noua perspectiva
19:55 Film de calatorie
20:10 Legenda vs contemporan
21:00 stiinta succesului
21:53 Digi Portret - Razvan Suma
22:00 Ecouri din trecut
22:30 Ecouri din trecut
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:45 Viitorul cu 5G
01:35 Insulele
02:30 Din interiorul fabricii
03:30 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
04:25 Luptatorii aerului
05:10 stiinta bate fictiunea
05:35 stiinta bate fictiunea

Partenerii noștri

nor rulou (1)

Un „nor-rulou” rar, observat în largul Portugaliei. „A fost foarte ciudat. Am început să ne strângem lucrurile și să...

Mulţi portughezi care se aflau duminică pe plajele din centrul şi nordul ţării au avut ocazia să...