Descarcă aplicația DIGI TV
cosmar

Ce semnificații au coșmarurile și ce spun ele despre viața de zi cu zi. Interpretări ale celor mai comune cinci vise urâte

Visele urâte pot da indicii despre anumite nesiguranțe sau pericole din viața de zi cu zi. / Foto: Shutterstock

În timp ce unii oameni nu-și amintesc visele din timpul nopții sau nu le oferă nicio importanță, sunt alții care le analizează cu atenție și extrag informații despre semnele date în legătură cu viața conștientă de zi cu zi.

Un studiu recent a concluzionat că visele rele variază foarte tare în funcție de zona în care locuiești. Nemții visează mai des că sunt la volan, spaniolii că sunt urmăriți de monștri, iar britanicii de albine, scrie Daily Mail.

Aristotel credea că visele pot prezice anumite boli, în timp ce Freud și Jung au popularizat interpretarea viselor drept o unealtă de autocunoaștere. Mulți terapeuți cred că visele urâte sunt legate de nevoi nesatisfăcute, frustrări și anxietăți.

"Visele și coșmarurile sunt mesaje metaforice subconștiente care ne ajută să navigăm mai bine în viață. Este important să acordăm atenție viselor și coșmarurilor noastre, în special celor recurente, deoarece aceste mesaje conțin indicii care ajută creierul să ne rezolve problemele și să găsească soluții", a declarat Dipti Tait, psihoterapeut și hipnoterapeut specializat în somn.

Citește și: Ce spun experții: cât de des ar trebui schimbate lenjeriile de pat. Respectarea unui obicei simplu duce la un somn odihnitor și sănătos

Vise în care ești urmărit

A fi urmărit se numără printre cele mai comune coșmaruri și adesea arată că te simți amenințat și că ești disperat să scapi de ceva din viața de zi cu zi, dar te simți incapabil să faci asta.

"Ceva în viața ta este dezechilibrat și ești în alertă maximă. Poate că există un element de negare în jurul situației. Acest lucru poate însemna, de asemenea, că te simți scăpat de sub control într-o relație, că există un dezechilibru de putere sau că ceva din trecutul tău a reapărut în prezent. Nu mai fugi și lasă orice urmărește să vină la tine. Întoarce-te și înfruntă fără rezistență visul", transmit specialiștii în somn și descifrarea viselor.

Când te trezești, încearcă să afli de ce ai fugit: de o persoană din viața reală, de o parte din tine sau de ceea ce îți spune instinctul.

Coșmaruri în care te pierzi sau ești panicat

A visa că ești pierdut implică adesea un sentiment de panică, indicând că nu știi încotro se îndreaptă viața ta. Astfel de vise pot fi chiar legate de durerea unei pierderi.

"Poate că simțiți o pierdere a scopului sau a identității. Ai ajuns la o răscruce de drumuri în viața ta și nu ești sigur ce cale să urmezi. Ai impresia că nu e nimeni în preajmă care să te ajute. S-ar putea să fi existat o schimbare sau o pierdere semnificativă în viața ta, poate o moarte, deoarece acest sentiment de a te simți pierdut este legat de durerea profundă", a transmis Dipti.

Cu toate acestea, a visa că ești pierdut nu este întotdeauna un lucru negativ - ar putea însemna că înveți lucruri noi, cum ar fi atunci când începi un nou loc de muncă.

Citește și: Cum arată visele persoanelor care suferă de anxietate. Sentimentele negative îi acaparează și când dorm

Vise în care îți pierzi dinții

În regnul animal, dinții sunt instrumentul de prindere. "Simbolismul căderii dinților poate însemna pierderea unei relații strânse, a controlului sau a simțului realității", a comentat Dipti pe marginea acestui subiect.

Sau poate îți este frică să nu pierzi ceva prețios pentru tine, material sau nu, precum o recunoaștere, o apreciere sau să se schimbe modul în care ești perceput. Nu îți place cum arăți sau gândul că îmbătrânești îți dă târcoale sunt alte semnificații posibile ale unui astfel de vis.

Nu poți vorbi sau țipa

A nu putea vorbi sau striga într-un vis ar putea fi un semn că ți-ai pierdut încrederea și că suferi de sindromul impostorului în viața de zi cu zi, este interpretarea lui Dipti. "Te simți de parcă nu ai voce sau credibilitate. Nimeni nu te ascultă. Te simți închis și respins". Trebuie să găsești o modalitate de a comunica clar și calm ceea ce trebuie să spui înainte să ajungi să "explodezi" de furie.

Citește și: Ce probleme de sănătate pot apărea în cazul celor care nu dorm suficient. De câte ore de somn are nevoie o persoană, pe noapte, în funcție de vârstă, de la bebeluși la pensionari

Visezi că ești dezbrăcat în public

"Dacă o persoană se vede goală în vis, atunci se teme că nesiguranțele ei ar putea fi dezvăluite", a spus autoarea Britta Hochkeppel. Poate indica, de asemenea, o teamă de a fi expuși, în cazul celor care pretind că sunt altcineva și prezintă o imagine falsă.

Dipti a fost de acord: "Acest coșmar reprezintă adevărul despre cine ești și poate arăta că convingerile tale de bază interioare au fost contestate într-un fel. Poate că a existat un atac asupra caracterului tău sau ți-au fost compromise valorile. Te simți expus și extrem de vulnerabil: acesta este un indiciu că simți rușine și vinovăție".

Totuși, ar putea exista și o altă interpretare. A fi gol poate indica faptul că trebuie pur și simplu să te eliberezi de unele convenții sau limitări care te împiedică să progresezi în viața ta.

Foto: Shutterstock

Te-ar putea interesa si:
O colaborare complexă. Ce ar putea influenţa somnul, considerat mult timp un proces controlat...
Cum să devii o persoană matinală, potrivit științei. Ce este cronotipul și de ce contează
De ce ar trebui să deschizi geamurile casei în fiecare zi, chiar și iarna. 7 motive pentru care...
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Joi16.10
Vineri17.10
Sâmbătă18.10
Duminică19.10
Luni20.10
Marți21.10
Miercuri22.10
06:00 stiinta bate fictiunea
06:25 stiinta bate fictiunea
06:50 Luptatorii aerului
07:35 Marile imperii ale antichitatii
08:25 Arome din Sudan
09:20 Secretele dinozaurilor din Jurasic
10:15 Spioni printre prieteni
11:05 O plimbare prin Australia
11:55 VOCILE OPEREI
12:22 Digiportret - Mihail Cosuletu
12:30 Secretele Irlandei
13:25 O noua perspectiva
14:15 Din interiorul fabricii
15:25 Energia
16:25 Vase de razboi
17:20 stiinta bate fictiunea
17:45 stiinta bate fictiunea
18:20 Luptatorii aerului
19:10 Marile imperii ale antichitatii
20:00 Filler Digipedia - STEM VS CRISPRS 1
20:05 Arome din Insulele Canare
20:56 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 1
21:00 Cum au reparat asta?
21:45 Film de calatorie
22:00 Renasterea in arta
22:52 Portrete noi
23:00 De la Paris spre Roma
23:45 Secretele Irlandei
00:40 Secretele Irlandei
01:35 O noua perspectiva
02:20 Din interiorul fabricii
03:20 Energia
04:20 Cum s-au construit
05:05 Nazismul
06:00 stiinta bate fictiunea
06:25 stiinta bate fictiunea
06:50 Luptatorii aerului
07:35 Marile imperii ale antichitatii
08:25 Arome din Insulele Canare
09:20 Cum au reparat asta?
10:05 O planeta dinamica
11:00 O plimbare prin Australia
11:50 Frontierele luminii
12:30 Secretele Irlandei
13:25 O noua perspectiva
14:11 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
14:15 Din interiorul fabricii
15:15 Filler Digipedia - STEM VS CRISPRS 2
15:20 Filler Digipedia - EVOLUTIA UNIVERSULUI 2
15:25 Energia
16:25 Cum s-au construit
17:09 decembrie
17:15 decembrie
17:20 Calatoriile lui Darley
17:45 Calatoriile lui Darley
18:20 Luptatorii aerului
19:04 decembrie
19:10 Marile imperii ale antichitatii
19:59 decembrie
20:05 Arome din Antilele Mici
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Uriasii din padure
22:55 Nazismul
23:50 O plimbare prin Australia
00:35 Deasupra Coreei de Sud
01:30 Din interiorul fabricii
02:30 O calatorie de-a lungul mileniilor
03:30 Cum s-au construit
04:15 Nazismul
05:10 Masinaria de razboi
06:00 Calatoriile lui Darley
06:25 Calatoriile lui Darley
06:51 Filler Digipedia - GRADINA BOTANICA 2
06:55 Luptatorii aerului
07:40 Marile imperii ale antichitatii
08:30 Arome din Antilele Mici
09:25 DIGIPEDIA
09:55 Uriasii din padure
11:20 O plimbare prin Australia
12:10 VOCILE OPEREI
12:30 Deasupra Coreei de Sud
13:25 O noua perspectiva
14:11 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
14:15 Din interiorul fabricii
15:16 ISTORIE CU STIL
15:21 Gradina Botanica
15:25 O calatorie de-a lungul mileniilor
16:25 Cum s-au construit
17:09 ISTORIE CU STIL
17:15 ISTORIE CU STIL
17:20 Calatoriile lui Darley
17:45 Calatoriile lui Darley
18:11 ISTORIE CU STIL
18:20 Luptatorii aerului
19:10 Marile imperii ale antichitatii
20:05 Arome din Sumatra de Vest
21:00 Atelierul pentru avioane
22:00 Masinaria de razboi
22:55 Nazismul
23:50 Prima lupta
00:35 Deasupra Coreei de Sud
01:30 Din interiorul fabricii
02:30 O calatorie de-a lungul mileniilor
03:30 Cum s-au construit
04:14 Nazismul
05:07 Moartea unui dictator
06:00 Calatoriile lui Darley
06:25 Calatoriile lui Darley
06:51 ISTORIE CU STIL
06:55 Luptatorii aerului
07:40 Marile imperii ale antichitatii
08:35 Arome din Sumatra de Vest
09:30 Atelierul pentru avioane
10:20 O noua perspectiva
11:06 Filler Digipedia - ONLINE VS SCOALA SAT 1
11:10 O plimbare prin Australia
12:30 Deasupra Coreei de Sud
13:25 O noua perspectiva
14:15 Din interiorul fabricii
15:25 O calatorie de-a lungul mileniilor
16:25 Cum s-au construit
17:20 Calatoriile lui Darley
17:45 Calatoriile lui Darley
18:20 Luptatorii aerului
19:10 Cum sa dormi mai bine
20:05 Arome din Yucatan
21:00 Cum au reparat asta?
21:44 Film de calatorie
22:00 Moartea unui dictator
22:55 Nazismul
23:50 Prima lupta
00:37 100 baloane pentru Romania
01:55 O noua perspectiva
02:40 Genialitatea unei vieti moderne
03:30 Molecula de baza
04:30 Cum s-au construit
05:15 Cele mai periculoase sosele
06:00 Calatoriile lui Darley
06:25 Calatoriile lui Darley
06:55 Luptatorii aerului
07:40 Cum sa dormi mai bine
08:35 Arome din Yucatan
09:30 Cum au reparat asta?
10:15 O noua perspectiva
11:05 O plimbare prin Australia
11:55 100 baloane pentru Romania
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:05 Film de calatorie
15:19 Digi Portret - Radu Gologan
15:25 Molecula de baza
16:25 Cum s-au construit
17:20 Calatoriile lui Darley
17:45 Calatoriile lui Darley
18:12 Digi Portret - Cristian Lascu
18:20 Supermasini
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
21:00 Atelierul pentru avioane
21:53 Digi portret - Dan Perjovschi
22:00 Secretele dinozaurilor din Jurasic
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:50 O plimbare prin Australia
00:45 O noua perspectiva
01:35 Genialitatea unei vieti moderne
02:30 Molecula de baza
03:30 Cum s-au construit
04:15 Cele mai periculoase sosele
05:00 Moartea unui dictator
06:00 Calatoriile lui Darley
06:25 Calatoriile lui Darley
06:55 Supermasini
07:45 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
08:40 Navigand prin lume
09:35 Atelierul pentru avioane
10:25 Secretele dinozaurilor din Jurasic
11:20 O plimbare prin Australia
12:10 VOCILE OPEREI
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:08 Film de calatorie
15:25 Molecula de baza
16:25 Cum s-au construit
17:10 Digi Portret - Razvan Penescu
17:20 Istorie pentru tine
17:50 Istorie pentru tine
18:20 Supermasini
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
21:00 Testul poligraf
21:54 Digi Portret - Catalin Cirstoveanu
22:00 Moartea unui dictator
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:45 VOCILE OPEREI
00:50 O noua perspectiva
01:40 Genialitatea unei vieti moderne
02:35 Molecula de baza
03:35 Cum s-au construit
04:20 Cele mai periculoase sosele
05:05 Investigatii naturale
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Supermasini
07:50 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
08:45 Navigand prin lume
09:40 Testul poligraf
10:35 Demolatorii de baraje
11:25 O plimbare prin Australia
12:12 VOCILE OPEREI
13:25 O noua perspectiva
14:15 Genialitatea unei vieti moderne
15:08 Film de calatorie
15:25 Molecula de baza
16:25 Cum s-au construit
17:09 Digi Portret - Mihaela Glavan
17:20 Istorie pentru tine
17:50 Istorie pentru tine
18:20 Supermasini
19:10 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:05 Navigand prin lume
21:00 Investigatii naturale
21:53 Digi Portret - Ionut Budisteanu
22:00 Secretele dinozaurilor din Jurasic
23:00 Cele mai periculoase sosele
23:45 Viata romanilor la Malaiesti
01:00 O noua perspectiva
01:50 Genialitatea unei vieti moderne
02:45 Pe marginea prapastiei
03:35 Cum s-au construit
04:20 Cele mai periculoase sosele
05:05 Renasterea in arta

Partenerii noștri

The planet Earth is seen in a photo taken by NOAA's GOES-East satellite on Earth Day

Pământul dispune de un „termostat” care i-ar permite să corecteze schimbările climatice

Pământul poate răspunde la cantităţile de dioxid de carbon pe care civilizaţia le pompează în...