Descarcă aplicația DIGI TV
cosmar

Ce semnificații au coșmarurile și ce spun ele despre viața de zi cu zi. Interpretări ale celor mai comune cinci vise urâte

Visele urâte pot da indicii despre anumite nesiguranțe sau pericole din viața de zi cu zi. / Foto: Shutterstock

În timp ce unii oameni nu-și amintesc visele din timpul nopții sau nu le oferă nicio importanță, sunt alții care le analizează cu atenție și extrag informații despre semnele date în legătură cu viața conștientă de zi cu zi.

Un studiu recent a concluzionat că visele rele variază foarte tare în funcție de zona în care locuiești. Nemții visează mai des că sunt la volan, spaniolii că sunt urmăriți de monștri, iar britanicii de albine, scrie Daily Mail.

Aristotel credea că visele pot prezice anumite boli, în timp ce Freud și Jung au popularizat interpretarea viselor drept o unealtă de autocunoaștere. Mulți terapeuți cred că visele urâte sunt legate de nevoi nesatisfăcute, frustrări și anxietăți.

"Visele și coșmarurile sunt mesaje metaforice subconștiente care ne ajută să navigăm mai bine în viață. Este important să acordăm atenție viselor și coșmarurilor noastre, în special celor recurente, deoarece aceste mesaje conțin indicii care ajută creierul să ne rezolve problemele și să găsească soluții", a declarat Dipti Tait, psihoterapeut și hipnoterapeut specializat în somn.

Citește și: Ce spun experții: cât de des ar trebui schimbate lenjeriile de pat. Respectarea unui obicei simplu duce la un somn odihnitor și sănătos

Vise în care ești urmărit

A fi urmărit se numără printre cele mai comune coșmaruri și adesea arată că te simți amenințat și că ești disperat să scapi de ceva din viața de zi cu zi, dar te simți incapabil să faci asta.

"Ceva în viața ta este dezechilibrat și ești în alertă maximă. Poate că există un element de negare în jurul situației. Acest lucru poate însemna, de asemenea, că te simți scăpat de sub control într-o relație, că există un dezechilibru de putere sau că ceva din trecutul tău a reapărut în prezent. Nu mai fugi și lasă orice urmărește să vină la tine. Întoarce-te și înfruntă fără rezistență visul", transmit specialiștii în somn și descifrarea viselor.

Când te trezești, încearcă să afli de ce ai fugit: de o persoană din viața reală, de o parte din tine sau de ceea ce îți spune instinctul.

Coșmaruri în care te pierzi sau ești panicat

A visa că ești pierdut implică adesea un sentiment de panică, indicând că nu știi încotro se îndreaptă viața ta. Astfel de vise pot fi chiar legate de durerea unei pierderi.

"Poate că simțiți o pierdere a scopului sau a identității. Ai ajuns la o răscruce de drumuri în viața ta și nu ești sigur ce cale să urmezi. Ai impresia că nu e nimeni în preajmă care să te ajute. S-ar putea să fi existat o schimbare sau o pierdere semnificativă în viața ta, poate o moarte, deoarece acest sentiment de a te simți pierdut este legat de durerea profundă", a transmis Dipti.

Cu toate acestea, a visa că ești pierdut nu este întotdeauna un lucru negativ - ar putea însemna că înveți lucruri noi, cum ar fi atunci când începi un nou loc de muncă.

Citește și: Cum arată visele persoanelor care suferă de anxietate. Sentimentele negative îi acaparează și când dorm

Vise în care îți pierzi dinții

În regnul animal, dinții sunt instrumentul de prindere. "Simbolismul căderii dinților poate însemna pierderea unei relații strânse, a controlului sau a simțului realității", a comentat Dipti pe marginea acestui subiect.

Sau poate îți este frică să nu pierzi ceva prețios pentru tine, material sau nu, precum o recunoaștere, o apreciere sau să se schimbe modul în care ești perceput. Nu îți place cum arăți sau gândul că îmbătrânești îți dă târcoale sunt alte semnificații posibile ale unui astfel de vis.

Nu poți vorbi sau țipa

A nu putea vorbi sau striga într-un vis ar putea fi un semn că ți-ai pierdut încrederea și că suferi de sindromul impostorului în viața de zi cu zi, este interpretarea lui Dipti. "Te simți de parcă nu ai voce sau credibilitate. Nimeni nu te ascultă. Te simți închis și respins". Trebuie să găsești o modalitate de a comunica clar și calm ceea ce trebuie să spui înainte să ajungi să "explodezi" de furie.

Citește și: Ce probleme de sănătate pot apărea în cazul celor care nu dorm suficient. De câte ore de somn are nevoie o persoană, pe noapte, în funcție de vârstă, de la bebeluși la pensionari

Visezi că ești dezbrăcat în public

"Dacă o persoană se vede goală în vis, atunci se teme că nesiguranțele ei ar putea fi dezvăluite", a spus autoarea Britta Hochkeppel. Poate indica, de asemenea, o teamă de a fi expuși, în cazul celor care pretind că sunt altcineva și prezintă o imagine falsă.

Dipti a fost de acord: "Acest coșmar reprezintă adevărul despre cine ești și poate arăta că convingerile tale de bază interioare au fost contestate într-un fel. Poate că a existat un atac asupra caracterului tău sau ți-au fost compromise valorile. Te simți expus și extrem de vulnerabil: acesta este un indiciu că simți rușine și vinovăție".

Totuși, ar putea exista și o altă interpretare. A fi gol poate indica faptul că trebuie pur și simplu să te eliberezi de unele convenții sau limitări care te împiedică să progresezi în viața ta.

Foto: Shutterstock

Te-ar putea interesa si:
Pericolul tăcut din spatele unui somn neliniștit. Creierul suferă când nu dormi bine sau pierzi...
O colaborare complexă. Ce ar putea influenţa somnul, considerat mult timp un proces controlat...
Cum să devii o persoană matinală, potrivit științei. Ce este cronotipul și de ce contează
Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

Sâmbătă01.11
Duminică02.11
Luni03.11
Marți04.11
Miercuri05.11
Joi06.11
Vineri07.11
06:00 Viitorul cu 5G
06:50 Supermasini
07:40 Minunile Soarelui
08:30 Navigand prin lume
09:25 DIGIPEDIA
10:00 Cel mai vechi ADN
11:25 Trenurile de lux ale Marii Britanii
12:15 stiinta bate fictiunea
12:42 decembrie
12:50 Supermasini
13:40 Cum s-au construit
15:25 Inginerie de varf
16:20 Cele mai mari orase ale lumii
17:15 Istorie pentru tine
17:45 Istorie pentru tine
18:15 Navigand prin lume
19:10 O noua perspectiva
20:00 Apocalipsa dinozaurilor
20:53 decembrie
21:00 Genialitatea unei vieti moderne
22:00 Pe urmele furtunii
22:54 decembrie
23:00 Hemingway
23:55 Cum s-a intamplat
00:45 Supermasini
01:35 Cum s-au construit
03:15 Scena crimei: in Antichitate
04:10 Investigatii naturale
05:05 Hemingway
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Navigand prin lume
07:55 O noua perspectiva
08:45 Apocalipsa dinozaurilor
09:40 Genialitatea unei vieti moderne
10:35 Pe urmele furtunii
11:30 Trenurile de lux ale Marii Britanii
12:20 stiinta bate fictiunea
12:50 Supermasini
13:40 Cum s-au construit
14:24 decembrie
15:25 Inginerie de varf
16:20 Cele mai mari orase ale lumii
17:15 Istorie pentru tine
17:45 Istorie pentru tine
18:15 Navigand prin lume
19:10 O noua perspectiva
20:00 Apocalipsa dinozaurilor
20:53 decembrie
21:00 Investigatii naturale
21:54 decembrie
22:00 Scena crimei: in Antichitate
22:54 decembrie
23:00 Hemingway
23:55 Cum s-a intamplat
00:50 Supermasini
01:40 Cum s-au construit
03:10 Despotul nebun al Thailandei
04:10 Cele mai mari orase ale lumii
05:05 Hemingway
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Navigand prin lume
07:55 O noua perspectiva
08:45 Apocalipsa dinozaurilor
09:40 Cele mai mari orase ale lumii
10:35 Inginerie de varf
11:30 Trenurile de lux ale Marii Britanii
12:20 stiinta bate fictiunea
12:50 Supermasini
13:40 Cum s-au construit
14:24 decembrie
15:25 Inginerie de varf
16:20 Cele mai mari orase ale lumii
17:15 Istorie pentru tine
17:45 Istorie pentru tine
18:15 Navigand prin lume
19:06 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
19:10 O noua perspectiva
20:00 Planeta noastra
21:00 Arome din Kerala
22:00 Despotul nebun al Thailandei
23:00 Hemingway
23:55 Cum s-a intamplat
00:50 Supermasini
01:36 decembrie
01:40 Cum s-au construit
03:10 Viata lui Pasquale Paoli
04:10 Cele mai mari orase ale lumii
05:01 decembrie
05:05 Hemingway
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Navigand prin lume
07:52 FILLER DIGIPEDIA SF VS REALITATE
07:55 O noua perspectiva
08:45 Planeta noastra
09:40 Arome din Kerala
10:35 Inginerie de varf
11:30 Trenurile de lux ale Marii Britanii
12:20 stiinta bate fictiunea
12:50 Supermasini
13:36 decembrie
13:40 Cum s-au construit
15:25 Inginerie de varf
16:20 Cele mai mari orase ale lumii
17:11 decembrie
17:15 Istorie pentru tine
17:45 Istorie pentru tine
18:15 Navigand prin lume
19:10 O noua perspectiva
20:00 Planeta noastra
20:54 Digi Portret - Radu Gologan
21:00 Arome din Namibia
21:53 Digi portret - Dan Perjovschi
22:00 Viata lui Pasquale Paoli
23:00 Hemingway
23:55 Cum s-a intamplat
00:44 Film de calatorie
01:00 Supermasini
01:50 Cum s-au construit
03:20 in cautarea adevarului
04:10 Investigatii naturale
05:05 Hemingway
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Navigand prin lume
07:50 O noua perspectiva
08:40 Planeta noastra
09:35 Arome din Namibia
10:30 Inginerie de varf
12:10 stiinta bate fictiunea
12:35 Film de calatorie
12:50 Supermasini
13:40 Cum s-au construit
14:24 Digi Portret - Catalin Cirstoveanu
15:25 Inginerie de varf
16:20 Cele mai mari orase ale lumii
17:15 Istorie pentru tine
17:45 Istorie pentru tine
18:15 Navigand prin lume
19:10 O noua perspectiva
19:56 Filler Digipedia
20:00 Planeta noastra
20:52 Portrete noi
21:00 Investigatii naturale
21:53 Digi Portret - Cristian Lascu
22:00 in cautarea adevarului
23:00 Hemingway
23:55 Cum s-a intamplat
00:49 Filler Digipedia
00:55 Supermasini
01:45 Cum s-au construit
03:15 Inginerie de varf
04:10 Cele mai mari orase ale lumii
05:05 Hemingway
06:00 Istorie pentru tine
06:30 Istorie pentru tine
07:00 Navigand prin lume
07:50 O noua perspectiva
08:36 Filler Digipedia
08:40 Planeta noastra
09:35 Cele mai mari orase ale lumii
10:30 Inginerie de varf
12:10 stiinta bate fictiunea
12:35 Film de calatorie
12:50 Supermasini
13:40 Cum s-au construit
14:24 Portrete noi
15:19 Filler Digipedia
15:25 Inginerie de varf
16:20 Cele mai mari orase ale lumii
17:15 Calatoriile lui Darley
17:40 Calatoriile lui Darley
18:15 Navigand prin lume
19:10 O noua perspectiva
19:56 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
20:00 Planeta noastra
20:54 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
21:00 Arome din Sudan
21:53 Digi Portret - Razvan Penescu
22:00 Apocalipsa: planul B
22:52 Portrete noi
23:00 Hemingway
23:55 Cum s-a intamplat
00:55 Supermasini
01:45 Cum s-au construit
03:15 Minuni naturale
04:10 Insulele
06:00 Calatoriile lui Darley
06:25 Calatoriile lui Darley
06:55 Navigand prin lume
07:45 O noua perspectiva
08:31 Filler Digipedia - APICULTURA vs MEDIU
08:35 Planeta noastra
09:30 Arome din Sudan
10:25 Apocalipsa: planul B
12:05 stiinta bate fictiunea
12:30 VOCILE OPEREI
12:50 Supermasini
13:40 Cum s-au construit
15:25 Minuni naturale
16:20 Insulele
17:15 Calatoriile lui Darley
17:40 Calatoriile lui Darley
18:15 Navigand prin lume
19:10 O noua perspectiva
20:00 Planeta noastra
21:00 DIGIPEDIA
21:30 Film de calatorie
21:45 Film de calatorie
22:00 Cu ochii pe Univers
23:55 Renasterea in arta
00:47 VOCILE OPEREI
01:00 Supermasini
01:50 Cum s-au construit
03:20 in cautarea adevarului
04:10 Insulele

Partenerii noștri

lucrare dentara

Cum îi afectează fumatul pe oamenii care-și fac implanturi dentare. Și cei cu dinți naturali au de suferit

Conf. univ. dr. Raluca Juncar, medic primar protetică dentară în Oradea, a explicat că fumatul...